Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

betuld · 2 Şubat 2012

hayattanazicik .!.:
Yada bir gün boyunca hiç uyumayayım ertesi gün akşam erkenden gümmm yatarım

Gül diger sayfada ayran diyeti yapanların geri aldığını yazmış canım ben almadım ama sen takip ediyorsun kimler aldı geri?

Gul kim bu aradaa :9:

eski_bir_masal · 2 Şubat 2012

betuld .!.:
Hilal, bu aycangulun sayfasinda aybaslarinda duyuruyor mu o gunleri
Subat icin bir sey yazilmamis galiba di mi daha?

Canım çok yoğun aycangül o yüzden son günlere yakın güncelliyor ilk sayfayı.
Ama 9 şubatta olacak ilk tarih yazmıştı bir yerde ..

eski_bir_masal · 2 Şubat 2012

betuld .!.:
Gul kim bu aradaa

Karatay topiğinden 40 küsür kilo vermiş bir arkadaş Betülcüm ..

betuld · 2 Şubat 2012

Ilk sayfaya yazmasi iyi fikir, ben de baktim 600 kusur sayfa var yakalamak zor olurdiye dusunmustum :)

Gul yazinca ben de isimler karisti sanmistim:)

betuld · 2 Şubat 2012

Aklimizda olsun 9 subat
Ama srn hatirlar veya gorursen burayayazip hatirlatir mIsin hilal?

eski_bir_masal · 2 Şubat 2012

betuld .!.:
Aklimizda olsun 9 subat
Ama srn hatirlar veya gorursen burayayazip hatirlatir mIsin hilal?

Betül ben Aycangül deyince epilasyon günün söylemiş bulundum sen neyi sormuştun
Ben epilasyonlarımı o tarihlere göre yapıyorum yarı yarıya azaldı belki daha çok ..

betuld · 2 Şubat 2012

eski_bir_masal .!.:
Betül ben Aycangül deyince epilasyon günün söylemiş bulundum sen neyi sormuştun
Ben epilasyonlarımı o tarihlere göre yapıyorum yarı yarıya azaldı belki daha çok ..

A ben sac bakim ve kesim icin sormustum ama epilasyona da uymak cok mantikli
Hepsini ayri ayri mi yaziyor aycangul?

eski_bir_masal · 2 Şubat 2012

betuld .!.:
A ben sac bakim ve kesim icin sormustum ama epilasyona da uymak cok mantikli
Hepsini ayri ayri mi yaziyor aycangul?

Evet canım ayrı ayrı yazıyor.
Genelde son zamanlarda 1-2 günde bir güncelliyor aylık hazırlamaya zamanı olmuyor sanırım.
Hatta yiyeceklerin etkilerini de yazıyor pazartesi ona da uymaya başlayabilirim küçülen faza geçtiğimizde.
Epilasyon sonuçları ise tek kelimeyle mükemmel ..

eski_bir_masal · 2 Şubat 2012

Yanlış hatırlamıyorsam yağ bakımı yapılabiliyordu bugün betül, ben duşa girmemek için yapmadım yüzüme kimyasal peeling yaptım da, ayrıca cilt bakımlarını da oğlak günlerine getirmek gerekliymiş.

LAydLiNe · 2 Şubat 2012

SELAM KIZLAR BEN GELDİM :))))

eski_bir_masal .!.:
Ebru gel de oku dün de hiç sigara içmedim ama o kadar.
Sürekli gözüm arıyor ne yesem diye yemiyorum da işkence çektim resmen.
Ama sarma sigaraya geçiyorum kötünün iyisidir sonuçta değil mi?

Bence sen isteyince herşeyi yapabilirsin. Ama işkence çekme. Önce beyninde bitir. O zaman işkence olmuyor canım. Şimdi kafana taktıkça daha çok içmeye başlarsın.

eski_bir_masal .!.:
Ama o zaman da 55.1 de uzun süre kalabilirim çaktırma

Seni hilebaz seni :1:

eski_bir_masal · 2 Şubat 2012

LAydLiNe .!.:
SELAM KIZLAR BEN GELDİM :))))

Bence sen isteyince herşeyi yapabilirsin. Ama işkence çekme. Önce beyninde bitir. O zaman işkence olmuyor canım. Şimdi kafana taktıkça daha çok içmeye başlarsın.

Seni hilebaz seni

Hoşgeldin çıtır çerezimmm .. :16:

Ayy bence de tam işkence oldu benimkisi uff tamam bugün de geçsin yok böyle işkence kendimi denemek istemiştim sadecee ..

betuld · 2 Şubat 2012

eski_bir_masal .!.:
Yanlış hatırlamıyorsam yağ bakımı yapılabiliyordu bugün betül, ben duşa girmemek için yapmadım yüzüme kimyasal peeling yaptım da, ayrıca cilt bakımlarını da oğlak günlerine getirmek gerekliymiş.

Ya ben oyle cok vbakim yapan biri degilim yagim suyum buyum hazir degil
Malesef:)
2-3 gun once bilip ne lazim nasil yapilir ogrenip alip oyle yapmam lazim bakimi:))

betuld · 2 Şubat 2012

Hoageldin Ebruu

Ay yarin cuma bu hafta cok cabuk gecti sanki yaa:)

eski_bir_masal · 2 Şubat 2012

betuld .!.:
Ya ben oyle cok vbakim yapan biri degilim yagim suyum buyum hazir degil
Malesef:)
2-3 gun once bilip ne lazim nasil yapilir ogrenip alip oyle yapmam lazim bakimi:))

Tamam o zaman ben yine buraada paylaşırım o zaman arada

LAydLiNe · 2 Şubat 2012

betuld .!.:
Hoageldin Ebruu

Ay yarin cuma bu hafta cok cabuk gecti sanki yaa:)

Hoşbulduk Betül'cüm :) Bencede biraz çabuk geçti gibi :26:

eski_bir_masal .!.:
Hoşgeldin çıtır çerezimmm ..

Ayy bence de tam işkence oldu benimkisi uff tamam bugün de geçsin yok böyle işkence kendimi denemek istemiştim sadecee ..

Hoş bulduk canım benim. :17:

Çıtır çerezim dedinde dün bahsetmiştim yaa sana regl olacağım diye. Sabah kalktım dayanamadım tartıldım. Sonuç iyi yani bu ödem beni etkilememiş. Şimdi sabırsızlıkla yarın sabahı bekliyorum. Çok mutlu oldum yine tartıyı görünce. :1:

eski_bir_masal · 2 Şubat 2012

LAydLiNe .!.:
Hoşbulduk Betül'cüm :) Bencede biraz çabuk geçti gibi :26:

Hoş bulduk canım benim.

Çıtır çerezim dedinde dün bahsetmiştim yaa sana regl olacağım diye. Sabah kalktım dayanamadım tartıldım. Sonuç iyi yani bu ödem beni etkilememiş. Şimdi sabırsızlıkla yarın sabahı bekliyorum. Çok mutlu oldum yine tartıyı görünce.

Bir şey söyleyeyim mi bence bu ödem seni etkilemiş ve bu etkilenmiş halin, haftaya o ödem gidince daha da inceleceksinn ..

LAydLiNe · 2 Şubat 2012

Bugün ki menüm

Sabah

1 fincan şekersiz çay
3 tane zeytin
Azcık beyaz peynir
Yarım simit

1 fincan yeşil çay

Öğle

1 porsiyon susuz bamya yemeği
3 yemek kaşığı yoğurt
2 tane küçük köfte
1'er dilim domates ve salatalık
2 dilim kepek ekmeği

1 fincan yeşil çay
1 fincan form çayı

Akşam

2 tane haşlanmış yumurta (pul biberli)
4 tane zeytin
Azcık peynir
2 yemek kaşığı yoğurt (pul biberli)

Bol su.
1 fincan yeşil çay

Spor şimdilik yok. Ama bu akşam mutlaka yapacağım. Çünkü yarın cumaaaaaa :9:

eski_bir_masal · 2 Şubat 2012

LAydLiNe .!.:
Bugün ki menüm

Sabah

1 fincan şekersiz çay
3 tane zeytin
Azcık beyaz peynir
Yarım simit

1 fincan yeşil çay

Öğle

1 porsiyon susuz bamya yemeği
3 yemek kaşığı yoğurt
2 tane küçük köfte
1'er dilim domates ve salatalık
2 dilim kepek ekmeği

1 fincan yeşil çay
1 fincan form çayı

Akşam

2 tane haşlanmış yumurta (pul biberli)
4 tane zeytin
Azcık peynir
2 yemek kaşığı yoğurt (pul biberli)

Bol su.
1 fincan yeşil çay

Spor şimdilik yok. Ama bu akşam mutlaka yapacağım. Çünkü yarın cumaaaaaa

Maşallah sanaa Ebru, yarın derece bekleyeyim mi senden ?

LAydLiNe · 2 Şubat 2012

eski_bir_masal .!.:
Bir şey söyleyeyim mi bence bu ödem seni etkilemiş ve bu etkilenmiş halin, haftaya o ödem gidince daha da inceleceksinn ..

İnşallah öyledir eğer öyleyse haftaya çok fazla kilo gitmiş olacak :32:

eski_bir_masal · 2 Şubat 2012

Ben de yazayım menümü ...

Sabah :

- 1 muz
- 1 bardak süt

Akşam :

- 1 kase mercimek çorbası
- 2 kaşık yoğurt

Sıvı :

- 2 litre su

Spor :

- Leslie ile 2 mil ..

Menüm niye böyle soruna gelince ?
Sinirden !! diyorum.
O kadar dikkat etmeme rağmen baktım kıpırdama yok, yarın da değişiklik olmazsa açlık grevine başlayacağım metabolizmama karşı!!

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

Bazensınırlarıaşkbelirler

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bazensınırlarıaşkbelirler

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

Bazensınırlarıaşkbelirler

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bazensınırlarıaşkbelirler

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bazensınırlarıaşkbelirler

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bazensınırlarıaşkbelirler

Benzer Konular