Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım



İnşallah hepsi bir an önce geçer Gönül'cüm ..

Şey kem küm ımm :17:
İtalyan olduğu için canım :17::17:
italyansa italyan boy 1.90 esmer oldukça yakışıklı ne yapcan alıcanmı.:52:.enişteye nefes aldırtma burdan elin italyanına kem küm..:47::4:
eniştenin orayda rus kızlar gelmiş gezmeye ama ha ..oda kem küm yaniiiiiiiiiiiiii..:19:
 

İşte klasik Derya menüsü geri döndü.
Pek güzel olmuş Maşallahh ..
Bak Leslie ısınmış seni bekliyordur :60:

oğlum uyanır rezil eder..hem daha yeni duş aldım..akşama artıkın..hilal bana link atsana baby 2-3 ve 5 mil..diğer bilgisayarda kaldı benkiler bugünd ebuna indireyim dedim doğru düzgün çalışan link bulamdım.. oyüzden 1 mille debeleniyorum elimde o var..
 
italyansa italyan boy 1.90 esmer oldukça yakışıklı ne yapcan alıcanmı.:52:.enişteye nefes aldırtma burdan elin italyanına kem küm..:47::4:
eniştenin orayda rus kızlar gelmiş gezmeye ama ha ..oda kem küm yaniiiiiiiiiiiiii..:19:

Yok ben şey için demiştim hani müşteri çekerler diye yoksa banane elin italyanından aaa :17::17::1:

Heralde onların oraya rus kızlar gitse çıkamazlar ama bizimkine sıra gelmez :60:

oğlum uyanır rezil eder..hem daha yeni duş aldım..akşama artıkın..hilal bana link atsana baby 2-3 ve 5 mil..diğer bilgisayarda kaldı benkiler bugünd ebuna indireyim dedim doğru düzgün çalışan link bulamdım.. oyüzden 1 mille debeleniyorum elimde o var..

Deryacım benim de linklerim silinince baktım her zaman indirdiğimiz sitelerde inmiyor.
O yüzden torrent programı ile indirdim.
Eğer program kurarım dersen onun linkini yollayayım.
 

Yok ben şey için demiştim hani müşteri çekerler diye yoksa banane elin italyanından aaa :17::17::1:

Heralde onların oraya rus kızlar gitse çıkamazlar ama bizimkine sıra gelmez :60:



Deryacım benim de linklerim silinince baktım her zaman indirdiğimiz sitelerde inmiyor.
O yüzden torrent programı ile indirdim.
Eğer program kurarım dersen onun linkini yollayayım.

tamam anladım sen şey demiştin ..:1::27:
hımm.o işlerle eşim ilgileniyor ...bıktı varya leslii indir ayarla masa üstüne koy..
ama geçen diyor sen baya incelmişsin..gözleri yuvalarından fırladı..:17::52::27::nazar:
o sarkık göbeciğim az ayva göbek modunda..:12::8:
 
tamam anladım sen şey demiştin ..:1::27:
hımm.o işlerle eşim ilgileniyor ...bıktı varya leslii indir ayarla masa üstüne koy..
ama geçen diyor sen baya incelmişsin..gözleri yuvalarından fırladı..:17::52::27::nazar:
o sarkık göbeciğim az ayva göbek modunda..:12::8:

Melek de aynısını diyordu eşlerin pek hoşuna gidiyor deseniz ya ..
Ben de şimdi vermesem de bu halimi bildikten sonra mı versem ki aradaki farkı görse :60:
Kıyafetlerle ince gözüküyorum bilmiyor ki kimse içini :60:
 
Kizlar kacirmisiz 1. ligi haftaya birinci olmamiz lazim bu ortalamayi begenmedim ben bakiiim menulere dikkat bol spor bol paylasim plssss...

Tebrikler icin tesekkurler ben bir uyumusum simdi uyandim ev aynen duruyor hemen kalkip yemegi koymam lazim ayy kahvalti yine yok of ya.
 
Kizlar kacirmisiz 1. ligi haftaya birinci olmamiz lazim bu ortalamayi begenmedim ben bakiiim menulere dikkat bol spor bol paylasim plssss...

Tebrikler icin tesekkurler ben bir uyumusum simdi uyandim ev aynen duruyor hemen kalkip yemegi koymam lazim ayy kahvalti yine yok of ya.

Derecemiz bile yok bu hafta Su'cum ..
Ama senin bireysel derecen kesin vardır muhtemelen 1.lik.

Ayy nasıl uyudun saat kaç olmuşş ..
 
22-23 subat mesaj sayilari


Gulcin -/10
Semiha 23/14
Hilal 33/
Melek 42/38
Ebru 25/40
Su X13/9
Gonul 15/19
Derya -/4
Betul 17/15
Ozlem 6/7
Elif 6/5
betülcüm özelden mesaj atmıştım 22 sinde mesaj sayım 21
sporumda 210 dak diye

Kızlar günaydın.
Geçmişi okuyup listeyi çıkarayım alıntılayamayacağım bugün kendimi kötü hissediyorum.
geçmiş olsun hilal


*** 13. Takım 245. Etap ***

Aysecig: ( 56.6 / 57.6 / -1 / % -1.77 )
Betüld: ( 62.6 / 62.5 / 0.1 /% 0.16 )
Eski_bir_masal : ( 63.5 / 63.2 / 0.3 / % 0.47 )
Fefilifa: ( 76.2 / 76.5 / -0.3 / % -0.39 )
Hayattanazicik: ( 58.6 / 56 / 2.6 / % 4.44 )
LaydLiNe: ( 77.6 / 77.3 / 0.3 / % 0.39 )
Mutedeyyin: ( 70.4 / 69.6 / 0.8 / % 1.14 )
Ozlew_19: ( 69.5 / 67.7 / 1.8 / % 2.59 )
Semiha ( 65.2 / 64.6 / 0.6 / % 0.92 )
TadLi : ( 61.2 / 61.2 / 0.0 / % 0.00 )
Ysfmir: ( 60.0 / 59.9 / 0.1 / % 0.17 )

13. Takım Ortalaması : % 0.74

kilo verenleri tebrik ederim
sucum masallah çok güzel vermişsin


13. Takım İçi Bireysel Dereceler:


1. Hayattanazicik: % 4.44 :65: :65: :65: :124: :62:

2. Ozlew_19: % 2.59 :65: :65: :66: :64: :32:

3. Mutedeyyin: % 1.14 :65: :118: :119: :12: :21:

4. Semiha: % 0.92 :87: :103: :13:

5. Eski_bir_masal: % 0.47 :32: :48: :128:

6. LaydLine: % 0.39 :122: :109: :46:

7. Ysfmir: % 0.17 :44: :23: :8:

8. Betuld: % 0.16 :59: :80: :71:

9. TadLi: % 0.00 :20: :31: :42:

10. Fefilifa: % -0.39 :57: :41: :20: :113: :122:

11. Aysecig: % - 1.77 :47: :47: :117: :104: :22:
eline saglık mutim
yazıklar olsun bana sonuncu olmusum :5:

Evimi sildim süpürdüm, bulasıklar çamaşırlar tamam :128:
Eşimin yemegide halloldu.

Rahat rahat gidebilirim :1:

Görüşürüz kızlar... :124:
hamarat hatun bende bugün çok yoruldum ev işi çamaşır bulaşık balkonları yıkadım
pazara çıktım hemde çocuklarla
dün çocuklarla uyudum
banyo yaptırdım bebeleride
bittim
8 kez indim çıktım
soba kova beni bitiriyo:ssz:

bugünkü menümü yazayım
sabah
1 bardak su
kahvaltı aynı.
ekmek olarak denge light adım.
ara
yeşil çay
öğle
tavuklu salata yaptım
1 bardak ayran
ara
meyve yiyeceğim portakal olur kesin
akşam
3 kaşık kuru fasulye
3 kaşık yoğurt..
su 2.5 3 olur..
spor henüz yapamdım leslie atlayamadım..:60:
afiyet olsun derya
 
Gülçin sabah çok berbattım yazamadım.
NAsıl oldun moralin nasıl ?
Çocuklarda problem yok değil mi?
Kardeşin iyi miymiş ..
Cidden çok zor şeyler ama sen güçlü bir kadınsın unutma ..
 
Ben de menümü yazayım kızlar ..

Sabah :

- 2 tane sevdiceğimin yolladığı keklerden.

Öğle :

- 1 tane Karnıyarık
- 2 kaşık yoğurt

Sıvı :

- Bol su

Spor :

- Yok

ne biçim olmuş yahu bu menü ..
 


İnşallah hepsi bir an önce geçer Gönül'cüm ..

Şey kem küm ımm :17:
İtalyan olduğu için canım :17::17:

:)))) sey kem kum he :32:
sarisin italyan guzel bir kiz aslinda ... biraz da calisanlarin ucretini zamaninda odeme gibi guzelligide olsa cok iyi olurdu:1:


bugünkü menümü yazayım
sabah
1 bardak su
kahvaltı aynı.
ekmek olarak denge light adım.
ara
yeşil çay
öğle
tavuklu salata yaptım
1 bardak ayran
ara
meyve yiyeceğim portakal olur kesin
akşam
3 kaşık kuru fasulye
3 kaşık yoğurt..
su 2.5 3 olur..
spor henüz yapamdım leslie atlayamadım..:60:

Afiyet olsn...
Diger laptop bozuldu leslie de onun icinde gitti bak bozulmasa leslie ye birlikte atlardik :1:


Kizlar kacirmisiz 1. ligi haftaya birinci olmamiz lazim bu ortalamayi begenmedim ben bakiiim menulere dikkat bol spor bol paylasim plssss...

Tebrikler icin tesekkurler ben bir uyumusum simdi uyandim ev aynen duruyor hemen kalkip yemegi koymam lazim ayy kahvalti yine yok of ya.

Aferin sana cok sagliksiz yaptigin:20::20:
Muti ye kiziyorduk anoreksiya olacaksin die sen onu solladin :47::20:


Ben de menümü yazayım kızlar ..

Sabah :

- 2 tane sevdiceğimin yolladığı keklerden.

Öğle :

- 1 tane Karnıyarık
- 2 kaşık yoğurt

Sıvı :

- Bol su

Spor :

- Yok

ne biçim olmuş yahu bu menü ..

Inanmiyorum siz cok az yiyorsunuz ya:50:

 
bugünkü menümü yazayım
sabah
1 bardak su
kahvaltı aynı.
ekmek olarak denge light adım.
ara
yeşil çay
öğle
tavuklu salata yaptım
1 bardak ayran
ara
meyve yiyeceğim portakal olur kesin
akşam
3 kaşık kuru fasulye
3 kaşık yoğurt..
su 2.5 3 olur..
spor henüz yapamdım leslie atlayamadım..:60:

canım kahvaltın da ne yedin sadece ekmekmi:44::44:

gerisi süper olmuş afiyet olsun


Ben de menümü yazayım kızlar ..

Sabah :

- 2 tane sevdiceğimin yolladığı keklerden.

Öğle :

- 1 tane Karnıyarık
- 2 kaşık yoğurt

Sıvı :

- Bol su

Spor :

- Yok

ne biçim olmuş yahu bu menü ..

seni gidi gidi kek yemek için yemek yememiş
neyse bida görmeyelim ya canım kek istedi:56:
 
erken olacak ama bende paylaşaYIM MENÜMÜ
bu gün sebze günü yaptım

sabah
1 bardak su

kahvaltı
domates+salata+y.biber

öglen
karnıbahar+brokoli+kereviz
haşlanmış bol limonlu baharatlı

ikindi
kahve

akşam
salata
su;2,5lt

spor 1 saat yürümeyi düşünüyorum
:72:

 
erken olacak ama bende paylaşaYIM MENÜMÜ
bu gün sebze günü yaptım

sabah
1 bardak su

kahvaltı
domates+salata+y.biber

öglen
karnıbahar+brokoli+kereviz
haşlanmış bol limonlu baharatlı

ikindi
kahve

akşam
salata
su;2,5lt

spor 1 saat yürümeyi düşünüyorum
:72:


Ne güzel olmuş öyle bol sebze hele öğlene bayıldım.
 
Kizlar ya canim acayip derecede tuZlu bir seyler istiyoo
Uff..
 
Back
X