-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Firinda yapmaya usendim az yagli tawada yapiyorm yalniz iyice pismesinin icin bayagi ince dokulmesi gerekli benimki yari cig gibi kaldi tost makinasina koydum,
suan pisti resmini de cektim
eklemeyi becerebilsem eklicem de 
çok güzel maşallah sana..üzerinde negatif enerji çoktu ..özellikle nazar enerjisi ki buda elini kolunu bağlar hatta uzun süre kalırsa hasta eder..
demam demam sakin ortada öyle bir sorun yok aaaaaaaaaa..sakin ..konuyu değişelim enerjimiz düşmesin değilmi..
Bana çok sık nazar olmuşsun derler nazar duası okudukça cidden öyle olabilir.
Negatiflikleri attık pozitif enerjim ortaya çıktı ama yazık aşkıma saçma saçma şarkılar söylüyorum onun enerjisi düşüyor kesin
bugün mesajları kime atacağız..?
Su'ya atıyoruz Deryacım ..
ve menüm
sabah
1 bardak tarçınlı su
kahvaltı
1 çay bardağı süt..
1 yumurta
3 zeytin
2 dilim ekmek
yarım demet maydanoz.
3 parmak peynir..
ara
3 badem
1 bardak yeşil çay
öğle
el ayası kadar tavuk göğsü
1 yeşil biber
tere roka
1 dilim denge light ekmek.
1 bardak ayran.
ara
1 portakal
1 parmak peynir..
akşam
yine az tavuk göğsü
pul biberli yoğurt
spor
sabah 60 dk koşu..(zihinden)20 dk bölgesel çalışma..
su şu anda 2 litre olmak üzere 3 e tamamlarım..
sabah
1 bardak tarçınlı su
kahvaltı
1 çay bardağı süt..
1 yumurta
3 zeytin
2 dilim ekmek
yarım demet maydanoz.
3 parmak peynir..
ara
3 badem
1 bardak yeşil çay
öğle
el ayası kadar tavuk göğsü
1 yeşil biber
tere roka
1 dilim denge light ekmek.
1 bardak ayran.
ara
1 portakal
1 parmak peynir..
akşam
yine az tavuk göğsü
pul biberli yoğurt
spor
sabah 60 dk koşu..(zihinden)20 dk bölgesel çalışma..
su şu anda 2 litre olmak üzere 3 e tamamlarım..
Firinda yapmaya usendim az yagli tawada yapiyorm yalniz iyice pismesinin icin bayagi ince dokulmesi gerekli benimki yari cig gibi kaldi tost makinasina koydum,
suan pisti resmini de cektim
Özellikle söylemiştim onu Gönül'cüm çok ince olmazsa içi çiğ kalıyor.
Ben de tavada daha çok severim özellikle yağla kızartılınca ince yuvarlak yuvarlak döküp kızartılıyor da öyle yapma tabii
afiyet olsun..
Firinda yapmaya usendim az yagli tawada yapiyorm yalniz iyice pismesinin icin bayagi ince dokulmesi gerekli benimki yari cig gibi kaldi tost makinasina koydum,
suan pisti resmini de cektim
resim bende ekleyemiyorum değişmiş beceremedim..
çok nazara geliyorsan her akşam yatmadan önce 11 felak 11 nas 11 ayetel kürsi okumanı tavsiye ederim..
Bana çok sık nazar olmuşsun derler nazar duası okudukça cidden öyle olabilir.
Negatiflikleri attık pozitif enerjim ortaya çıktı ama yazık aşkıma saçma saçma şarkılar söylüyorum onun enerjisi düşüyor kesin
Su'ya atıyoruz Deryacım ..
su :44:nick ?
Su, hayattanazicik Derya'cım ..
Gece genelde konuşurken uyuyorum da gündüz okusam olur mu aynı etki?
oh oh 1 gr yağda 9 kalori varrrrrrrrrrrrrrrr..
Özellikle söylemiştim onu Gönül'cüm çok ince olmazsa içi çiğ kalıyor.
Ben de tavada daha çok severim özellikle yağla kızartılınca ince yuvarlak yuvarlak döküp kızartılıyor da öyle yapma tabii
teşekkür ederim..düzgün beslenince abuk subuk acıkmıyorumda..12:30 da yedim hala tokum..
genelde 2 saate bir acıkırmda..:18:
oh oh 1 gr yağda 9 kalori varrrrrrrrrrrrrrrr..
teşekkür ederim..düzgün beslenince abuk subuk acıkmıyorumda..12:30 da yedim hala tokum..
Ben yağda olmasını sadece hayal ettim
Hayalinde yok dimi kalori ..
Yoksa fırında yapıyorum.
Ben de bu sıralarda hiç acıkmıyorum resmen yiyeyim diye yiyorum.
Çikolata bile istemiyor canım.
Bu arada maydanozu bol bol yemen çok güzel ben fazlasını yiyemiyorum.
Ancak roka tere marul falan olunca yanında az olarak yiyebiliyorum.
Bağırsakları falan da çok güzel çalıştırıyor ..
hatırladım saol yinede..
hayalinde 0 kalori..
Ben yağda olmasını sadece hayal ettim
Hayalinde yok dimi kalori ..
Yoksa fırında yapıyorum.
Ben de bu sıralarda hiç acıkmıyorum resmen yiyeyim diye yiyorum.
Çikolata bile istemiyor canım.
Bu arada maydanozu bol bol yemen çok güzel ben fazlasını yiyemiyorum.
Ancak roka tere marul falan olunca yanında az olarak yiyebiliyorum.
Bağırsakları falan da çok güzel çalıştırıyor ..
aslına bakarsan maydanozu çok yiyemem mideme dokunuyor ama arada gerçekten yeşillik olsun diye yiyorum..
hatırladım saol yinede..
hayalinde 0 kalori..
aslına bakarsan maydanozu çok yiyemem mideme dokunuyor ama arada gerçekten yeşillik olsun diye yiyorum..
Ben de unutmasam yeşillikleri iyi olacak yiyeyim bol bol ..
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Özellikle söylemiştim onu Gönül'cüm çok ince olmazsa içi çiğ kalıyor.
Ben de tavada daha çok severim özellikle yağla kızartılınca ince yuvarlak yuvarlak döküp kızartılıyor da öyle yapma tabii
Bi an icin bol yagda kizartmak aklimdan gecmedi degil tabi
aman ha gonul seytana uyma dedim kendi kendime
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Afiyet olsun derya cok guzel olmus menun, resmi becerebilirsem aksama menumle eklerim artikin
Aklından geçmekle kaldığı çok iyi olmuş
O zaman tabi gelebilirsin aramıza buyur ..
Bize kendinden bahseder misin biraz?
Bu arada mezun olup mu ayrılmıştın yoksa izinli mi?
Afiyet olsun derya cok guzel olmus menun, resmi becerebilirsem aksama menumle eklerim artikin
Merak ettim nasıl oldu ekle tabi Gönüll ..
yeşillik iyi aslında yemeye çalış..
iyiki sadece aklından geçmiş..canım ben seni hatırladım..gel motive olursun ama liste işine bişey diyemem..
Afiyet olsun derya cok guzel olmus menun, resmi becerebilirsem aksama menumle eklerim artikin
saol canım..
resim bende ekleyemdim yine denedim..olmadı..ben albümüme ekleyeceğim olmuyor..:44:
Unutuyorum ben yiyeceklerimi hep ya
Neden eklenmiyor ki nasıl deniyorsun Derya ben ekleyebiliyorum dur deneyeyim bir ..
