Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Kızlar bende kaçıyorum vakit geç oldu. Herkese iyi geceler öpüyorum kocaman. :16::16:

Bu arada çıkarken bana mesaj atmayı unutmayın. Bu arada saat 00:00 dan sonraki mesajllar ertesi güne geçiyor.
 
29/02 spor bildiirm 1 saat kond bisik+ 20 DAKKA kond bisiklet+ 1 saat kond bisikleti
 
Turta sen kaçamak yapanlara ne yaptığımızı biliyor musun?:47::47:

Betül'cüm hemen geç kayıtlara :9::9:

hiii hemde ikiiiiiiiiii :52::52::52:
naptin sen fundaaaaaaa :20::20::20:
ask olsun oyle yiyip spor mu yapcaksin :19:



Allahım ya, deli misin kızım sen :60:

asmak lazim kesmek lazim tayyari tayyari asmak lazimmmm :47:
nebicimde yenir ha soyle bol limon aci yesillik yaninda ayran offffff :36::36::36:
canim cekti yaaaaaaaa :95::95:



Lahmacunları yiyip bide kilo vermeyimi düşünüyorsun turtiii :57:


ayyyyyyyyyy :18::18::18::18::18::52: ben ettim siz etmeyin acıyın bana teyzelerim amcalarım ablalarım :60: :60: ama bütün gün tek yediğim şey oydu kızlar ya bu kadan gaddar olmayın birazdan yaziciğiiiim menümüü zati bu kaçamaktan sonra kesin bu hafta haberler de benimle alakalı çok özel şeyler yazacakdır betül ama çok güzeldi be lahmacunlarr :60: :60:
 
Son düzenleme:
benim de bugün kü menüm

sabah
2 dilim kızarmış ekmek
1 yumurta
az bal
salatalık
peynir

ara
1 bardak sütlü nescafe

öğlen
2 lahmacun :1:

akşam
1 bardak sütlü nescafe

spor olarak da 2 saat salondaydım iştee
 
Ne güzel yaaaa üç ortide burdayız. Geçen hafta birinciydik ama kimse liste oluşturmadı.

Cuma listelerinden sonra hazılanan takım içi ve ortiler arası dereceler, zorunlu bişi değil.:31:
Ben onu müsait oldukça yapıyorum.Ayrıca gecen hafta ortileri ilk belirledik diye hazırlamamısımdır.
Yada ben öyle hatırlıyorum.:42:

Bu listeleri isteyen herkes hazırlayabilir zaten...:40:
Gunaydiiiiiiiin:52::52::52::52:
Ama kimse yooook:2::28:

Günaydın $1323607053_gonul.gif
 
Gunaydin muticik:16:

Haydi kizlar herkesi sabah ac karna spor yapmaya davet ediyorum, normalin 2-3 kati kalori yakiyoruz:52::52::52::52:
 
Herkesciklere günaydın. Ben geldim biraz baktım şimdi çıkmam gerekiyor. Çok kaynatmayın olur mu :9::9::9:
 
Back
X