Kahwalti:
peynirli yumurta (sahanda az yagda)
1 dilim tahilli ekmek
hindiba, maydonoz
Ara:
yesil elma
Oglen:
ispanak yemegi yogurt
Aksam:
salata (ters acidan cekilmis ama idare edin)
Eki Görüntüle 365371
Su: 3 olur
yesil cay 3
20 dak yuruyus
hmm ekstra kilo werdirme gibi bi etkisi yok yane
Ohh ne güzel Derya'CIM ..
İnşallah bir şey kalmamıştır Elif ..
Ben de tayin stresinden gerildim bugün iyice ..
Eline sağlık Semiha ..
Afiyet olsun çok güzel olmuş Ebru ..
Aynen öyle kahve veya salep camın kenarında elinde kitap daha ne olsun ..
Elif yine de mümkün olduğunca zamanında at ki listede burada da görünsün ama bana da cumaya kadar atmadığın mesajlar sıfır geçecek unutma .
Afiyet şeker olsunn ..
Tamam hilalcim zaten yarın aksam eve gececeğim daha rahat olacağım
kızlar dün çıktım çünkü moralim çok bozuldu
melek:ben sana takılmıştım yanlış anladın,kırdım diye çok üzüldüm
bir daha kimseye yorum yapmamayı, hatta ayrılmayı düşündüm
fakat burası beni rahatlatıyo sana yorum yaparken daha dikkatli olurum bundan sonra
melek gırgır samatayı kaldırıyo çoktandır da tanıyorum diye yazmıştım
arkadaşlar alıngan olan şaka kaldıramayan varsa lütfen söylerse daha dikkatli davranacağım o arkadaşlarıma
hepinizi seviyorum
((( off offfff...
Çok kötü bir gündü bu gün eski mahalleye gittim ve yaşlı bir teyze ile çok sıkı olduğu komşusunun malesef arasının açılmasına ve bizi alet etme çabalarına maruz kaldım. Teyze çok iyi hele Ayşe abla canımmm benim ikisini de çok seviyorum ama araya bizleri sokma çabasına çok bozuldum teyzenin. Teyzecik biraz dedikoducu ama çok yaşlı olduğu için söyleneni kendi hayalinde görüp öyle anlatıyor. Benim bile iyi niyetle söylediğimi çok farklı anlatmış zamanında bu gün öğrendim. Ama yaşlı diye birşey diyemiyorum elimi ayağımı da çeksem ben eli koluyum kalacak. Bu gün birde bana eğer sana söylediklerini bana söylemezsen ölümü gör benle ilişiğini kes demedimi ne yapacağımı şaşırdım.
Menümü yazayım ..
Sabah :
- 2 dilim ananas
Akşam :
- Dukan krep
- Çiğköfteee ( tamamen dünkü Ebru menüsünden sonra oldu
Sıvı :
- Bol su
- 2 fincan bitki çayı
Spor :
- 1 saat zihinden.
iyi çok şükür bişeyi yokmuş kızınınAfiyet olsun canımda çiğ köftenin bütün suçu günahı bana kalmış
Burdayım canım. Allah'a şükür zaten çok önemli bir durumu yoktu. Bademcikleri iltihaplanmış. Dün antibiyotiğe başladım bugün gayet iyiydi.
Sen nasılsın? Senin ufaklıklar nasıl?
sen çok şanslıymışsın benim oğlan yine iyi de kızım da çektiğimi hatırlamak bile istememAllahtan benim hiç çocuk sallama olayım olmadı. İlk doğduğunda kimseye izin vermedim. Hem çok fazla kucağa alınmadı hemde hiç sallanmadan uyudu. Beşiğine yatırırdım kendiliğinden uyurdu. Şimdi de uykusu geldiği zaman maşallah hemen gider yatar.
