Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

LAydLiNe .!.:
Melek'cim mesaj sayımı atıyorum ve kaçıyorum.

Herkese iyi geceler kızlar. Yarın inşallah hepimiz çok güzel sonuçlar alırız. Yine ilk ben bildiririm sanırım. Totemi bozmayalım :9:
Genişletmek için tıkla...
:1: inş. canım,yine ilk sen msj atmıssın :9:
eski_bir_masal .!.:

Haklısın valla mutim ya ..
İyiyim ama akşam burada konuşmak iyi geldi sonra da güzel bir kitap okudum ohh ..



Kısır perşembe değil de cuma olsa iyiydi ama afiyet olsun ..


Yok kız :1:
Ben kuş kadarla doyuyorum genelde benimkisi anormal.
Genişletmek için tıkla...
artık bişileri kafama taktım, hastayım lafını duymak istemiyorum hilal...
sallıyoruz herşeyi :9:
tadLi .!.:
Meraba, kimse kalmamis heralde :1:

Gunum cok yogun gecti, kahwaltida misafirim wardi sonra sac kesim fon boya icin musterim ..
Neredeyse tum gunumu aldi zaten..

Sonra ew isleri falan derken giremedim ama sizleriii coook ozledim:16:

Eee yarin cuma .. kacamak falan yapilmadi ins :1:
Gerci hilal, turta we mutiden yana cok umidim yok ama neyse :9:
umarim utandirirsiniz yarin beni :52::52:
Genişletmek için tıkla...
gıcık yaa,, hain gönül :57:
naptım kız ben sana :60:

vermişim işte...:63:
LAydLiNe .!.:
:16: Günaydın 13. grubun çıtır hatunları :16:

Hemen bildirimimi yapıyorum

Geçen haftaki kilom : 73,4 kg

Bu haftaki kilom : 72,7 kg

Giden : 700 gr :nazar:​
Genişletmek için tıkla...
:32: süper
UZAYIM .!.:
Benden de herkese günaydınlar.Bugün hasta olduğum için okula gidemedim.
hemen kilomu yazayım. lavaboya gidemedim ama sonuç bence yine de güzel

geçen hafta:68.8
bu hafta: 68.1 benim için sevindirici.
GİDEN :700gr :)))) :60: :60: :60:
Genişletmek için tıkla...
:62:
dombili07 .!.:
günaydın 13.takımın güzel hatunlarııııııııı
Genişletmek için tıkla...
günaydın ceren
dombili07 .!.:
evet şimdi geldi sıra bildirimi

GEÇEN HAFTA: 80.2

BU HAFTA : 78.8

FARK: 1.4

YUPPPPİİİİİİİİİİİİ
Genişletmek için tıkla...
:64: çok güzel maş.
file76 .!.:
hayırlı cumalar ve herkesegünaydınlar
geçen hafta 85
bu hafta 82.700
giden 2.300
Genişletmek için tıkla...
:53: elif süpersin bacım :46:
maşaallah :nazar:
LAydLiNe .!.:
Cuma günleri çok sabırsız oluyorum. Kızlar gelmiyor yaaaa hemen meraktan çatlayacağım resmen. Bakalım diğerleri neler yaptı.
Genişletmek için tıkla...

geldik, geldik :1:
 
Günaydın Kızlar...

Geçen hafta: 68.6
Bu hafta: 68 :9:

Çook kaçamagım oldu, çiğköfte,kısır falan..
Onları yemeseydim daha farklı olabilirdi.

Bu hafta kalorimi aşmadan, sporla desteklicem..
Bakalım bir hafta uyunca ne kadar vericem :44:​
 
mutedeyyin .!.:
Günaydın Kızlar...

Geçen hafta: 68.6
Bu hafta: 68 :9:

Çook kaçamagım oldu, çiğköfte,kısır falan..
Onları yemeseydim daha farklı olabilirdi.

Bu hafta kalorimi aşmadan, sporla desteklicem..
Bakalım bir hafta uyunca ne kadar vericem :44:​
Genişletmek için tıkla...

Tebrikler canım. kaçamaklara rağmen 600 gr bence çok iyi :))))
 
$s0176.gif$s0176.gif$s0176.gif

29 Mart Mesaj Sayım Sonuçları :


Mutedeyyin: 24 :65: :65: :65: :124: :62:
Eski_bir_masal: 24 :65: :65: :65: :119: :118:
Yeşilkubbe: 20 :65: :65: :64: :32: :87:
File76: 17 :65::46: :71: :81:

Laydline: 10 :109: :128: :70:

Uzayım: 10 :109: :128: :70:

Semiha: 6 :32: :13: :116:

Dombili07: 5 :82: :12: :29:

Tadli: ? :44:

Elmalıturta: ? :44: ​
 
file76 .!.:
hayırlı cumalar ve herkesegünaydınlar
geçen hafta 85
bu hafta 82.700
giden 2.300
Genişletmek için tıkla...

canım süper vermişsin tebriklerrrrrrrrrrr

LAydLiNe .!.:
Günaydın canım hoşgeldin :16:



Teşekkürler canım. Bende seni tebrik ediyorum. Bu hafta belki ilk üçe bile girebilirsin. Çok güzel vermişsin. :nazar:
Genişletmek için tıkla...

hoşbulduk canım.
inşallah takımca gireriz il 3 e .

LAydLiNe .!.:
Cuma günleri çok sabırsız oluyorum. Kızlar gelmiyor yaaaa hemen meraktan çatlayacağım resmen. Bakalım diğerleri neler yaptı.
Genişletmek için tıkla...

bende merak ediyorum canım kilolar gitti mi diye.


semiha .!.:
Günaydın kızlar

bu haftaki kilom 62,400
Genişletmek için tıkla...

canım verdin herhalde.
tickerındaki kilonla bayağı fark var tebrik ederim.

mutedeyyin .!.:

:1: inş. canım,yine ilk sen msj atmıssın :9:

artık bişileri kafama taktım, hastayım lafını duymak istemiyorum hilal...
sallıyoruz herşeyi :9:
gıcık yaa,, hain gönül :57:
naptım kız ben sana :60:

vermişim işte...:63:
:32: süper
:62:

günaydın ceren
:64: çok güzel maş.

:53: elif süpersin bacım :46:
maşaallah :nazar:

geldik, geldik :1:
Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:
Günaydın Kızlar...

Geçen hafta: 68.6
Bu hafta: 68 :9:

Çook kaçamagım oldu, çiğköfte,kısır falan..
Onları yemeseydim daha farklı olabilirdi.

Bu hafta kalorimi aşmadan, sporla desteklicem..
Bakalım bir hafta uyunca ne kadar vericem :44:​
Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:
Eki Görüntüle 379006 Eki Görüntüle 379006 Eki Görüntüle 379006

29 Mart Mesaj Sayım Sonuçları :


Mutedeyyin: 24 :65: :65: :65: :124: :62:
Eski_bir_masal: 24 :65: :65: :65: :119: :118:
Yeşilkubbe: 20 :65: :65: :64: :32: :87:
File76: 17 :65::46: :71: :81:

Laydline: 10 :109: :128: :70:

Uzayım: 10 :109: :128: :70:

Semiha: 6 :32: :13: :116:

Dombili07: 5 :82: :12: :29:

Tadli: ? :44:

Elmalıturta: ? :44: ​
Genişletmek için tıkla...

eline sağlık canım.
 
herkeseeee gönaydıııııııııııın ne güzel kilolaer verilmiş öyleeeeee yawwww tebrik ederim benim de kilom

$IMG01151-20120330-1158.webp

400 grm falan gitmiş hiç yoktan eyidiiiirr gönüle naniiiiiiiiiiiik :60: :60:
 
Son düzenleme:
Ekledim Turti :9:

Gönül'ü geriye dönük aradım ama msj sayısı göremedim :44:
 
neşeniz daim olsun 13 TAKIMIN FISTIKLARI..VE TEBRİKLER YİNE TAKIMCA HARİKASINIZ..KOCAMAN MAŞALLAHHHHHHH..:nazar::nazar::nazar:
bana gelince 58.7 kilom ama diyet felan uymuyorum sadece az daha dikkat etmeye çalışarak besleniyorum..malum korumak vermekten zor hafta başı 59.3 :53:tüm anam dedim hemen 2 gün tam saf olmasada kaçamakla protein ağırlıklı yedim..ama akşamı revani hüplettim..az buz değil..:17::18:
bu hafta başı kolları sıvayayım ve 57 ciğimi göreyim artıkın diyorum..vucud toparladı 50 li rakmalara uyumlandı artık kiloyu azaltmaya devam..:34:
 
tadLi .!.:
Meraba, kimse kalmamis heralde :1:

Gunum cok yogun gecti, kahwaltida misafirim wardi sonra sac kesim fon boya icin musterim ..
Neredeyse tum gunumu aldi zaten..

Sonra ew isleri falan derken giremedim ama sizleriii coook ozledim:16:

Eee yarin cuma .. kacamak falan yapilmadi ins :1:
Gerci hilal, turta we mutiden yana cok umidim yok ama neyse :9:
umarim utandirirsiniz yarin beni :52::52:
Genişletmek için tıkla...

Hıh umudu yokmuş bizden, ben sırf bugün cuma diye dün ne yesem diye gezerken kızdım kendime yemedim .. :17:

tadLi .!.:
Menum: (29/03)

(Malum kahwaltida misafirlerim wardi)

Kahwalti:
Yogurt
5 zeytin
haslanmis yumurta, bir parca sucuklu yumurta
Peynir
Salatalik, domates
3-5 pat kizartmasi
(Kahwaltida firindan tazecik cikmis miiiiisss gibi beyaz ekmek wardi ama beeen yemedim :32::32:)

Ara:
Kahwe (bu siralar gene cok icmeye basladim :26:)

Oglen:
Yesil elma
1 kuru incir
Greyfurt suyu

Aksam:
3 kasik yogurt

Su: 1.5 lt
Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun menün gayet güzel de içimden bir ses kahvenin tek içilmediğini söylüyor.

dombili07 .!.:
kızlar menümü yazayım

sabah:
1 dilim ekmek
1 domates
1 dilim salam
5 zeytin

ara:şekersiz kahve

öğlen:1 muz(canım yemek yemek istemedi kaç gündür muz canım istiyodu.)

ara:2 kayısı

akşam:5-6 parça kuşbaşı et
salata
1 dilim elmek

ara:misafirlikteydim
1 yemek kaşığı patates salatası
1 lokma tatlı
Genişletmek için tıkla...

Muz gerçekten arada iyi oluyor ve çok rahatlatıyor gibi geliyor bana.
Ama ben pek 1 muzla durmadığım için yaklaşmıyorum.
Şu son ara son gün olmamış ama hiç ..

LAydLiNe .!.:
:16: Günaydın 13. grubun çıtır hatunları :16:

Hemen bildirimimi yapıyorum

Geçen haftaki kilom : 73,4 kg

Bu haftaki kilom : 72,7 kg

Giden : 700 gr :nazar:
​
Genişletmek için tıkla...

Tebrik ederim Ebru'cumm :16:

UZAYIM .!.:
Benden de herkese günaydınlar.Bugün hasta olduğum için okula gidemedim.
hemen kilomu yazayım. lavaboya gidemedim ama sonuç bence yine de güzel

geçen hafta:68.8
bu hafta: 68.1 benim için sevindirici.
GİDEN :700gr :)))) :60: :60: :60:
Genişletmek için tıkla...

Maşallahhh :nazar:
dombili07 .!.:
evet şimdi geldi sıra bildirimi

GEÇEN HAFTA: 80.2

BU HAFTA : 78.8

FARK: 1.4

YUPPPPİİİİİİİİİİİİ
Genişletmek için tıkla...

Ohh sen şu giden kilolara bakk ..

file76 .!.:
hayırlı cumalar ve herkesegünaydınlar
geçen hafta 85
bu hafta 82.700
giden 2.300
Genişletmek için tıkla...

Maşallah kızlar bugün 1. olmayalım da ne zaman olalım dimi ..

LAydLiNe .!.:
Kızlar iş yerinde olduğum için alıntı yapamıyorum. Elif'cim senide tebrik ediyorum. Maşallah çok güzel vermişsin.

Hatice canım sanada tebrikler. İnşallah bu hafta yine derece yapacağız.
Genişletmek için tıkla...

O kesin bence artık ..

semiha .!.:
Günaydın kızlar

bu haftaki kilom 62,400
Genişletmek için tıkla...

Tebrik ederim Semiha'cım ..

mutedeyyin .!.:

:1: inş. canım,yine ilk sen msj atmıssın :9:

artık bişileri kafama taktım, hastayım lafını duymak istemiyorum hilal...
sallıyoruz herşeyi :9:
Genişletmek için tıkla...

Söz veremiyorum şekerim ..
Ama hakkım değil mi istiklal maşrşında bile nazlı hilal demiş uleyn :1:

mutedeyyin .!.:
Günaydın Kızlar...

Geçen hafta: 68.6
Bu hafta: 68 :9:

Çook kaçamagım oldu, çiğköfte,kısır falan..
Onları yemeseydim daha farklı olabilirdi.

Bu hafta kalorimi aşmadan, sporla desteklicem..
Bakalım bir hafta uyunca ne kadar vericem :44:
​
Genişletmek için tıkla...

:nazar::nazar: Bence de yine de çok iyi ..

mutedeyyin .!.:
Eki Görüntüle 379006 Eki Görüntüle 379006 Eki Görüntüle 379006

29 Mart Mesaj Sayım Sonuçları :


Mutedeyyin: 24 :65: :65: :65: :124: :62:
Eski_bir_masal: 24 :65: :65: :65: :119: :118:
Yeşilkubbe: 20 :65: :65: :64: :32: :87:
File76: 17 :65::46: :71: :81:

Laydline: 10 :109: :128: :70:

Uzayım: 10 :109: :128: :70:

Semiha: 6 :32: :13: :116:

Dombili07: 5 :82: :12: :29:

Tadli: ? :44:

Elmalıturta: ? :44:
​
Genişletmek için tıkla...

Eline sağlık Melekk ..

elmaliturta .!.:
herkeseeee gönaydıııııııııııın ne güzel kilolaer verilmiş öyleeeeee yawwww tebrik ederim benim de kilom

Eki Görüntüle 379028

400 grm falan gitmiş hiç yoktan eyidiiiirr gönüle naniiiiiiiiiiiik :60: :60:
Genişletmek için tıkla...

Hadi bakalım bir başladın ya gelir devamı.
 
ysfmir .!.:
neşeniz daim olsun 13 TAKIMIN FISTIKLARI..VE TEBRİKLER YİNE TAKIMCA HARİKASINIZ..KOCAMAN MAŞALLAHHHHHHH..:nazar::nazar::nazar:
bana gelince 58.7 kilom ama diyet felan uymuyorum sadece az daha dikkat etmeye çalışarak besleniyorum..malum korumak vermekten zor hafta başı 59.3 :53:tüm anam dedim hemen 2 gün tam saf olmasada kaçamakla protein ağırlıklı yedim..ama akşamı revani hüplettim..az buz değil..:17::18:
bu hafta başı kolları sıvayayım ve 57 ciğimi göreyim artıkın diyorum..vucud toparladı 50 li rakmalara uyumlandı artık kiloyu azaltmaya devam..:34:
Genişletmek için tıkla...

Bence de maşallahh ..
Sen nasılsın iyi misin Derya'cım.
Bence gayet iyisin kesinlikle katılıyorum vermekten çok daha zor korumak ..
 
Kızlar ya ben Ceren'in hedefini not almamışım.
Çizelgesindeki gibi 70 mi biliyor musunuz ?
Eğer uğramazsa 70 yazayım sonra değiştirebiliyoruz canım.
 
eski_bir_masal .!.:

Hıh umudu yokmuş bizden, ben sırf bugün cuma diye dün ne yesem diye gezerken kızdım kendime yemedim .. :17:





Söz veremiyorum şekerim ..
Ama hakkım değil mi istiklal maşrşında bile nazlı hilal demiş uleyn :1:



:nazar::nazar: Bence de yine de çok iyi ..



Eline sağlık Melekk ..
Genişletmek için tıkla...
valla bende 6 da yedim, öldüm aclıktan :60:
sabah bi kahvaltı yaptım ki sorma :60:
eski_bir_masal .!.:
Kızlar ya ben Ceren'in hedefini not almamışım.
Çizelgesindeki gibi 70 mi biliyor musunuz ?
Eğer uğramazsa 70 yazayım sonra değiştirebiliyoruz canım.
Genişletmek için tıkla...

hiç bilgim yok :44:
 
*** 13. Takım 250. Etap ***

dombili07 ( 82.9 / 78.8 / 4.1 / 4.95 % ) Yeni üye hedef : 70
Elmaliturta: ( 62 / 67.8 / - 0.48 / -0.77 ) 239. etapta ayrılan üye geri döndü.
Eski_bir_masal : ( 60.3 / 58.9 / 1.4 / 2.32 % )
File76 ( 77.4 / 82.7 / - 0.18 / -0.26 ) 221. etapta ayrılan üye geri döndü.
LaydLiNe: ( 73.4 / 72.7 / 0.7 / 0.87 % )
Mutedeyyin: ( 68.6 / 68 / 0.6 / 1.17 % )
Semiha ( 63.0 / 62.4 / 0.6 / 0.95 % )
TadLi : ( 58.4 / / / % )
UZAYIM ( 69 / 68.1 / 0.9 / 1.30 ) Yeni üye hedef : 57

13. Takım Ortalaması : %
​
 
Son düzenleme:
ysfmir .!.:
neşeniz daim olsun 13 TAKIMIN FISTIKLARI..VE TEBRİKLER YİNE TAKIMCA HARİKASINIZ..KOCAMAN MAŞALLAHHHHHHH..:nazar::nazar::nazar:
bana gelince 58.7 kilom ama diyet felan uymuyorum sadece az daha dikkat etmeye çalışarak besleniyorum..malum korumak vermekten zor hafta başı 59.3 :53:tüm anam dedim hemen 2 gün tam saf olmasada kaçamakla protein ağırlıklı yedim..ama akşamı revani hüplettim..az buz değil..:17::18:
bu hafta başı kolları sıvayayım ve 57 ciğimi göreyim artıkın diyorum..vucud toparladı 50 li rakmalara uyumlandı artık kiloyu azaltmaya devam..:34:
Genişletmek için tıkla...

Nasılsın derya ? iyimisin?
57 yi görürsün inş. sen bu azimle
 
eski_bir_masal .!.:
*** 13. Takım 250. Etap ***

dombili07 ( 82.9 / 78.8 / 4.1 / 4.95 % ) Yeni üye hedef : 70
Elmaliturta: ( 62 / 67.8 / - 0.48 / -0.77 ) 239. etapta ayrılan üye geri döndü.
Eski_bir_masal : ( 60.3 / 58.9 / 1.4 / 2.32 % )
File76 ( 77.4 / 82.7 / - 0.18 / -0.26 ) 221. etapta ayrılan üye geri döndü.
LaydLiNe: ( 73.4 / 72.7 / 0.7 / 0.95 % )
Mutedeyyin: ( 68.6 / 68 / 0.8 / 1.17 % )
Semiha ( 63.0 / 62.4 / 0.6 / 0.95 % )
TadLi : ( 58.4 / / / % )
UZAYIM ( 69 / 68.1 / 0.9 / 1.30 ) Yeni üye hedef : 57

13. Takım Ortalaması : %
​
Genişletmek için tıkla...

hilal, sonuca bakamdım ama benimki o.8 degil 0.6 olacak
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Orenda
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
126 127 128
Yorumlar
3K
Görüntüleme
24K
KendineRenkli
KendineRenkli
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
997
nnstagrl234
N
S
Klomenle Hamilelik surecimi size anlatmak istiyorum
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
3K
cereny
C
Niynoo
Aslında dert değil, bir nevi günlük yazmak istedim.
Yorumlar
17
Görüntüleme
606
Niynoo
Niynoo
yagmur12_1
  • Kilitli
Nişan atmak üzereyim
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
yagmur12_1
yagmur12_1
Back
X