Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


Bence de maşallahh ..
Sen nasılsın iyi misin Derya'cım.
Bence gayet iyisin kesinlikle katılıyorum vermekten çok daha zor korumak ..
iyiym canım sen nasılsın..
tebrikler bu hafta süpersin..kilomuz çok yakın..bu günden sonra beraber verelim şu kalanları...:34:
korumak çok önemli..her gün tartılıyorum..kilo oturmadı daha..en riskli dönemde deyim aldığım kilo direk göbeğe gidiyor ..o 300- 500 gr lık farkta bile göbeğimden anlıyorum..:27::24:
*** 13. Takım 250. Etap ***

dombili07 ( 82.9 / 78.8 / 4.1 / 4.95 % ) Yeni üye hedef : 70
Elmaliturta: ( 62 / 67.8 / - 0.48 / -0.77 ) 239. etapta ayrılan üye geri döndü.
Eski_bir_masal : ( 60.3 / 58.9 / 1.4 / 2.32 % )
File76 ( 77.4 / 82.7 / - 0.18 / -0.26 ) 221. etapta ayrılan üye geri döndü.
LaydLiNe: ( 73.4 / 72.7 / 0.7 / 0.87 % )
Mutedeyyin: ( 68.6 / 68 / 0.6 / 1.17 % )
Semiha ( 63.0 / 62.4 / 0.6 / 0.95 % )
TadLi : ( 58.4 / / / % )
UZAYIM ( 69 / 68.1 / 0.9 / 1.30 ) Yeni üye hedef : 57

13. Takım Ortalaması : %


vavavvvvvvvvvvvv..maşallahhhhhhhhh..:nazar::nazar::nazar:
 
iyiym canım sen nasılsın..
tebrikler bu hafta süpersin..kilomuz çok yakın..bu günden sonra beraber verelim şu kalanları...:34:
korumak çok önemli..her gün tartılıyorum..kilo oturmadı daha..en riskli dönemde deyim aldığım kilo direk göbeğe gidiyor ..o 300- 500 gr lık farkta bile göbeğimden anlıyorum..:27::24:


vavavvvvvvvvvvvv..maşallahhhhhhhhh..:nazar::nazar::nazar:

Bir hafta böyle gidiyor Derya'cım son 1-2 hafta az bir gram gidiyor vücudumun yeni sistemi bu.
Ciddi misin o kadar bile etkiliyor mu göbeğini sen mi anlıyorsun şaşırdım valla.
Şimdi hedefimi şey koydum.
Heralde 10 güne falan gelir sevdiceğim aksilik çıkmazsa.
O yüzden hedefimi nisan sonuna kadar 58 koydum.
Malum o gelecek gidecek derken.
Mayısta da son 3 kilo gidecek tamamdırr ..
 
selam kızlar
ben geldim
herkesler çok güzel kilo vermiş
tebrik ederim

darısı diğer haftalardada devam eder inşallah...
 
neşeniz daim olsun 13 TAKIMIN FISTIKLARI..VE TEBRİKLER YİNE TAKIMCA HARİKASINIZ..KOCAMAN MAŞALLAHHHHHHH..:nazar::nazar::nazar:
bana gelince 58.7 kilom ama diyet felan uymuyorum sadece az daha dikkat etmeye çalışarak besleniyorum..malum korumak vermekten zor hafta başı 59.3 :53:tüm anam dedim hemen 2 gün tam saf olmasada kaçamakla protein ağırlıklı yedim..ama akşamı revani hüplettim..az buz değil..:17::18:
bu hafta başı kolları sıvayayım ve 57 ciğimi göreyim artıkın diyorum..vucud toparladı 50 li rakmalara uyumlandı artık kiloyu azaltmaya devam..:34:

verirsin verirsin canım bu kadarını verdin ya gerisi de gelir yeterki koru bir süre bu kilonu


Hıh umudu yokmuş bizden, ben sırf bugün cuma diye dün ne yesem diye gezerken kızdım kendime yemedim .. :17:




Afiyet olsun menün gayet güzel de içimden bir ses kahvenin tek içilmediğini söylüyor.




Muz gerçekten arada iyi oluyor ve çok rahatlatıyor gibi geliyor bana.
Ama ben pek 1 muzla durmadığım için yaklaşmıyorum.
Şu son ara son gün olmamış ama hiç ..




Tebrik ederim Ebru'cumm :16:




Maşallahhh :nazar:



Ohh sen şu giden kilolara bakk ..




Maşallah kızlar bugün 1. olmayalım da ne zaman olalım dimi ..




O kesin bence artık ..




Tebrik ederim Semiha'cım ..




Söz veremiyorum şekerim ..
Ama hakkım değil mi istiklal maşrşında bile nazlı hilal demiş uleyn :1:



:nazar::nazar: Bence de yine de çok iyi ..




Eline sağlık Melekk ..




Hadi bakalım bir başladın ya gelir devamı.

evet hilalim inş.
 
herkeseeee gönaydıııııııııııın ne güzel kilolaer verilmiş öyleeeeee yawwww tebrik ederim benim de kilom

Eki Görüntüle 379028

400 grm falan gitmiş hiç yoktan eyidiiiirr gönüle naniiiiiiiiiiiik :60: :60:
tebrikler canım :)))
*** 13. Takım 250. Etap ***

dombili07 ( 82.9 / 78.8 / 4.1 / 4.95 % ) Yeni üye hedef : 70
Elmaliturta: ( 62 / 67.8 / - 0.48 / -0.77 ) 239. etapta ayrılan üye geri döndü.
Eski_bir_masal : ( 60.3 / 58.9 / 1.4 / 2.32 % )
File76 ( 77.4 / 82.7 / - 0.18 / -0.26 ) 221. etapta ayrılan üye geri döndü.
LaydLiNe: ( 73.4 / 72.7 / 0.7 / 0.87 % )
Mutedeyyin: ( 68.6 / 68 / 0.6 / 1.17 % )
Semiha ( 63.0 / 62.4 / 0.6 / 0.95 % )
TadLi : ( 58.4 / / / % )
UZAYIM ( 69 / 68.1 / 0.9 / 1.30 ) Yeni üye hedef : 57

13. Takım Ortalaması : %

maşallah takımımıza :)))

Bir hafta böyle gidiyor Derya'cım son 1-2 hafta az bir gram gidiyor vücudumun yeni sistemi bu.
Ciddi misin o kadar bile etkiliyor mu göbeğini sen mi anlıyorsun şaşırdım valla.
Şimdi hedefimi şey koydum.
Heralde 10 güne falan gelir sevdiceğim aksilik çıkmazsa.
O yüzden hedefimi nisan sonuna kadar 58 koydum.
Malum o gelecek gidecek derken.
Mayısta da son 3 kilo gidecek tamamdırr ..
Hilal cim senide tebrik ederim.gitsin kilolar,yaz için yepyeni giysiler gelsin , hemi de küçük beden :)))
 
tebrikler canım :)))

maşallah takımımıza :)))

Hilal cim senide tebrik ederim.gitsin kilolar,yaz için yepyeni giysiler gelsin , hemi de küçük beden :)))

Gelecek şekerim inşalalh gelecek :1:

Belki mayıs ayından sonra hedefimi de biraz daha düşürebilirim ama daha var ona bakalım.
Mutlu oluyorum eksileri gördükçe .. :1:
 

Bir hafta böyle gidiyor Derya'cım son 1-2 hafta az bir gram gidiyor vücudumun yeni sistemi bu.
Ciddi misin o kadar bile etkiliyor mu göbeğini sen mi anlıyorsun şaşırdım valla.
Şimdi hedefimi şey koydum.
Heralde 10 güne falan gelir sevdiceğim aksilik çıkmazsa.
O yüzden hedefimi nisan sonuna kadar 58 koydum.
Malum o gelecek gidecek derken.
Mayısta da son 3 kilo gidecek tamamdırr ..

evet bünyeni tanımaya başlamışsın bu çok önemli.
gerçekten Hilal malum 2 gebelik direk göbek etkileniyor..
hedefin süper bence kasmaya gerek yok çok makul olmuş ..sevdiceğin gelincede keyfini çıkart..sevgi çok ayrılık sizi doğal olarak hırpalıyor..anladın dimi ............
bende nisan sonunda 57 olacağım..:nazar::13::9:
 
*** 13. Takım 250. Etap ***

dombili07 ( 82.9 / 78.8 / 4.1 / 4.95 % ) Yeni üye hedef : 70
Elmaliturta: ( 62 / 67.8 / - 0.48 / -0.77 ) 239. etapta ayrılan üye geri döndü.
Eski_bir_masal : ( 60.3 / 58.9 / 1.4 / 2.32 % )
File76 ( 77.4 / 82.7 / - 0.18 / -0.26 ) 221. etapta ayrılan üye geri döndü.
LaydLiNe: ( 73.4 / 72.7 / 0.7 / 0.87 % )
Mutedeyyin: ( 68.6 / 68 / 0.6 / 1.17 % )
Semiha ( 63.0 / 62.4 / 0.6 / 0.95 % )
TadLi : ( 58.4 / / / % )
UZAYIM ( 69 / 68.1 / 0.9 / 1.30 ) Yeni üye hedef : 57

13. Takım Ortalaması : %


Elmalıturta: 62 / 67.8 / -0.53 / % 0.85 ( 11 e bölmen gerekmiyor mu :44:, 12 ye böldüysen seninki dogru )
Laydline: 73.4 / 72.7 / 0.7 / % 0.95
Mutedeyyin: 68.6 / 68 / 0.6 / % 0.87
File76: 77.4 / 82.7 / -0.18 / %-0.24

yine ucmussun canım :1:
Sana özelden attıgım msj hakkında. Bu seferlik böyle kalsın.Diğer üyeleri alınca, benim dedigim gibi yapmak daha mantıklı olur :34:

Çokda güzel kilo vermişsin :46:
 
evet bünyeni tanımaya başlamışsın bu çok önemli.
gerçekten Hilal malum 2 gebelik direk göbek etkileniyor..
hedefin süper bence kasmaya gerek yok çok makul olmuş ..sevdiceğin gelincede keyfini çıkart..sevgi çok ayrılık sizi doğal olarak hırpalıyor..anladın dimi ............
bende nisan sonunda 57 olacağım..:nazar::13::9:

Aman iyice korkuttunuz beni hamilelikten .. :1:
O değil de yeterince basenim var bir de göbekten alırsam hüsmen dayının kız versiyonu olurum :1:
Öğrenmişim dimi artık ona da zaman vereyim sonuçta kolay değil bu kilolara alışması, sevdiceğim geldiğinde de biz sürekli yemek yerdik bu sefer yemek yemek yerine tadını çıkaralım diyorum.
Uzun yürüyüşler yapalım doğa falan hoş olabilir.
Atatürk orman çiftliğine gidilecek hava gelmiş midir Derya'cım ?

Eşin ne diyor bu arada sana :1:
 
Elmalıturta: 62 / 67.8 / -0.53 / % 0.85 ( 11 e bölmen gerekmiyor mu :44:, 12 ye böldüysen seninki dogru )
Laydline: 73.4 / 72.7 / 0.7 / % 0.95
Mutedeyyin: 68.6 / 68 / 0.6 / % 0.87
File76: 77.4 / 82.7 / -0.18 / %-0.24

yine ucmussun canım :1:
Sana özelden attıgım msj hakkında. Bu seferlik böyle kalsın.Diğer üyeleri alınca, benim dedigim gibi yapmak daha mantıklı olur :34:

Çokda güzel kilo vermişsin :46:

HİLAL aşık bilyorsun değilmi :34::1:..hem senin gibi akıllı bir takipçisi daha var..ona güveniyordur o......:1::9:
ellerine sağlık..:46::16:
 

Gelecek şekerim inşalalh gelecek :1:

Belki mayıs ayından sonra hedefimi de biraz daha düşürebilirim ama daha var ona bakalım.
Mutlu oluyorum eksileri gördükçe .. :1:

bende bendeeeee :60: 69 dan aşağı düşemiyorum diye morelim bozuktu. hatta tartıya çıkmadan önce aynı çıksında fazla çıkmasın dedim. 68 i görünce evin dört köşesine tartıyı götürüp her yerde tartıldım :))).emin olayım dedim. birde hasta olmasam çatı ya da çıkardım sanırım :1: İnşallah 59 olursam çatıya da çıkarım :)))))
 
Elmalıturta: 62 / 67.8 / -0.53 / % 0.85 ( 11 e bölmen gerekmiyor mu :44:, 12 ye böldüysen seninki dogru )
Laydline: 73.4 / 72.7 / 0.7 / % 0.95
Mutedeyyin: 68.6 / 68 / 0.6 / % 0.87
File76: 77.4 / 82.7 / -0.18 / %-0.24

yine ucmussun canım :1:
Sana özelden attıgım msj hakkında. Bu seferlik böyle kalsın.Diğer üyeleri alınca, benim dedigim gibi yapmak daha mantıklı olur :34:

Çokda güzel kilo vermişsin :46:

Uçmuşum ki ne uçmuşum .. :53:
Turta ayrılacağı hafta da kilo bildirmemiş o yüzden 12 Melek ..


heheh mayısta beraber hedef düşürelim mi?:34:..benim aklımdada bir hedef var...:1:

Tamam Derya'cım düşürelim tabi beraber.
Kaç senin aklında ki ?
Ben 52 falan diyorum aslında biraz da pay bırakmak amacım.
 
HİLAL aşık bilyorsun değilmi :34::1:..hem senin gibi akıllı bir takipçisi daha var..ona güveniyordur o......:1::9:
ellerine sağlık..:46::16:

biliyorum canım..
refleks oldu artık, dedim yine yanlış hesaplamıssa bu, bi kontrol edeyim :9:

Aşşk nelere kadirsin :60:
 
hilalcim ben bir süre izin isteyebilirmiyim?
sınav stresi ve bazı tatsız olaylarla ilgili
biraz uzak durmak istiyorum
 
Back
X