- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
Teşekkür ederimm
Sabah benim bu kadar yediğimi hiç görmemiştim onun tokluğundan oldu Melek'cim ..
hilal valla, buncacık seyle nasıl vakit geciriyorsun hayret ediyorum sana 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
hilal valla, buncacık seyle nasıl vakit geciriyorsun hayret ediyorum sana 
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Uyku arasında yedim hatırlamıyorum diye gelme ama sakın
yOk yemedim walla yattim uyudum bi saat ...
DÜNKİ MENÜM
SABAH. haşlanmış yumurta,2 dilim ekmek.yeşil çay
öğle:yyyyok
akşam: yarım tabak kısır ve salata,haşlanmış tavuk,turşu
AH AH ONCA su böreği,antep fıstıklı kurabiyeler,çörekler . amma ben dokunmadım bile. sadece 1 türk kahvesi içtim. :)))
5 tane çilek
BUGÜN:
Sabah: haşlanmış yumurta,peynir,salça,1dilim ekmek,kızartmadan 2biber ve 1 domates dilimi
öğle:yok
akşam:2 ızgara kuşbaşı+ayran+salata+közlenmiş biber ekmek yarım dilim kadar.
ara:1 sütlü kahve
Afiyet olsun tebrik ederim onca seyi yememmissin =..
evet gördüm. bizim 4 ayda verdigimiz kiloyu anca 1 haftada vermişler
ama cok kilolular,normal
eşimde almış benim üstüme yıktı..
sen hangi cüzleri okuyacaksın?
ben ezbere dönüyorum, eğer derslerimle aynı cüzlerse okuyabilirim betül
gönüüüüül
ya ne güzel unutmustum haiiiiin
inş. öyle bişi olmaz... yazık onlarada
hatçam gelmişsin
ya senin yaptıgın su prıgram vardı ya, onu kaydetmiştim bulamadım.
kendimede yapıcamda, onu baz alayım dedim
eklermisin yine
yemedim ama ..Afiyet olsun sporda tam nazarlik olmus masllah darisi bana
Afiyet olsun ..
Bundan benim de yapmam lazim smdi disari cikcam donuste detaylari ogrenirim sizden
Valla bilmiyorum ki ama yetiyor.
Benim midem pek değişik abur cubur olunca yedikçe yiyebiliyor da normalde bunlarla doyuyor.
Bu haftanın tehlikelisi Gönül
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
Afiyet olsun sporda tam nazarlik olmus masllah darisi bana
Bundan benim de yapmam lazim smdi disari cikcam donuste detaylari ogrenirim sizden
yemediysen ii
sagol canım...
program olunca daha ii oluyor. hatcam bana yapıcak
Kizlar tebrikleri alayimm, yemedim mantiyi ama yatana kadar ne olur nasil olur bilemem
Tebrik ederim Gönül'cümm ..
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
şimdilik bi işim yok canım.. gidersen ben hallederim listeyii
Son düzenleme:
yok canım önemli değil. hazırladım :))) bir yeri boş bıraktım,aklına birşey gelirse yazarsın.
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
Allah tuttugunu altın etsin haticeeee
Çok sağol canım...
Allah tuttugunu altın etsin haticeeee
Çok sağol canım...
rica ederim canım güle güle kullan :))) listeyi doldururken bir yerin boş kalmaması için, herşeyi hergün yapmaya çalışıyorsun daha iyi oluyor :))))
Tamam Melek'cim bir kaç güne belli olabilir ama gidebilirim.
Ben de bezle girenini biliyorum.
Önce sütü kaynatıyordun sonra ılınmasını bekliyordun ılındığında sütten biraz yoğurt mayasına katıp iyice sulandırıyordun sonra onu süte katıyordun karıştırıp sıcak bir yere sarıp sarmalayıp koyuyordun.
Bir telafi günü görüyorum ama bisküviye de dayanılamamış
- 18 Mart 2012
- 874
- 886
- 323
Benim bu günkü menüm:
Sabah:
2 dilim tahıllı ekmek,
1,5 kk lıght beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta sarısı+1/2 beyazı
Kıyma kavurması, domates
7 tane zeytin, şekersiz çay...
Öğle:
1 küçük tabak kıymalı kabak yemeği(yağsız)
1 dilim tahıl ekmeği
Ara:
1 küçük havuç
Akşam:
2 tane baget, bol roka
2 lt su
1 kupa yeşilçay
45 dk koşu bandına yürüyüş...
Akşam yemeğim değişti tekrar atayım dedim mesajı
Sabah:
2 dilim tahıllı ekmek,
1,5 kk lıght beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta sarısı+1/2 beyazı
Kıyma kavurması, domates
7 tane zeytin, şekersiz çay...
Öğle:
1 küçük tabak kıymalı kabak yemeği(yağsız)
1 dilim tahıl ekmeği
Ara:
1 küçük havuç
Akşam:
2 tane baget, bol roka
2 lt su
1 kupa yeşilçay
45 dk koşu bandına yürüyüş...
Akşam yemeğim değişti tekrar atayım dedim mesajı
Güzel olmuş yine yeşillikler çok faydalı zaten afiyet olsun..
- 18 Mart 2012
- 874
- 886
- 323
Hilal afiyet olsun ne diyeyim başka. Ne kadar da az yiyorsun sen. Doyuyor musun bari?
Zamanı yok Melek'cim. Yani geçti zamanları eğer sen okuduktan sonra bana bildirirsen ben hatim duasını yaparım. Allah razı olsun...
25 den 30 a kadar okuyabilirim.üstünü eşime okuyacagım
zamanı var mı?
kısa zamandaysa yetişemem belki :44:
Ayy gerçekten bu işe bir çözüm bulsunlar ya. Yazık ne kadar utanmıştır onu yaparken. Ösym görevlisi yanında gitsin ne olacak ki.
Gönül bir de spor yaparsan tam telafi olur...
