Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

nazardıııııııııııır canum olmamı ya hemi de en yakın arkadasların bile kıskanır kendileri veremeyince yada sen onlardan daha güzel olunca :19::19:

Okudum kızlar biraz düzelip kendime geldim. Birazdan annemi arayacağım onada söyleyiyim bol bol okusun.
 
ohh sporlarda yapılmış.. :1:
ben de yapınca eklemeye calısayım

mütüm sporu cok gec saatte yapıyorsun sen ya öyle etkisi azalıyormuş yani vücudumuz aksam besten sonra yavaslamaya baslıyor ya metabolizmamız e o zaman yag yakma oranı da yavaslıyor yani yaptıgın sporu sabah kahvaltıdan 1 saat sonra yapsan eminim daha iyi sonuc alırsın cünkü bu saattten sonra erittigin oran sabahın yarısı cünkü vücut metabolizma hızı düşüyor
 
Melek başladın yine.
:1:
:1: tamam sustum :9:
mütüm sporu cok gec saatte yapıyorsun sen ya öyle etkisi azalıyormuş yani vücudumuz aksam besten sonra yavaslamaya baslıyor ya metabolizmamız e o zaman yag yakma oranı da yavaslıyor yani yaptıgın sporu sabah kahvaltıdan 1 saat sonra yapsan eminim daha iyi sonuc alırsın cünkü bu saattten sonra erittigin oran sabahın yarısı cünkü vücut metabolizma hızı düşüyor

Funda bugün orucluydum, bu saate kaldı..
normaldede sabah yaparım genelde.. sabah yapamyıncada bu saate kalıyor..

o zaman ben dedigini dikkate alayaım.. 5 den sonra spor yok :31:
 

Kuzum buraya eklemeyeyim şeklini, pek düşünceli oldum kimsenin canı istemesin, google'dan bakabilirsin :1:

Normalde tabiki çok kalorili de ben dukan pankek yapacağım :1:
Şimdi şeklini vermedin google a bak dedin. eşek aklına karpuz kabuğu düşürmek gibi oldu. ben ilk ne yaptım. google amcaya pankek yyazdım :1:
YAZMAZ OLAYDIM :(((
 
Son düzenleme:
üff su tablo işini beceremedim.. :50:
Kullanmayalı degişmiş mi nolmuş buna :1:
 
hmm anladım dur bakim bende dukan pankeke merak ettim :1:

Bak bakalım turtam ..


Şimdi şeklini vermedin google a bak dedin. eşek aklına karpuz kabuğu düşürmek gibi oldu. ben ilk ne yaptım. google amcaya pankek yyazdım :1:
YAZMAZ OLAYDIM :(((

Kuzum ya dedim direk böyle görmeyin ama tabi direk pankek yazmak da iyi bir şey olmamış :1:
 
Kızlar ben kaçıyorum uzanıp dinleneyim birazcık. Herkese şimdiden iyi geceler. Öpüyorum kocaman :16:
 
üff su tablo işini beceremedim.. :50:
Kullanmayalı degişmiş mi nolmuş buna :1:
CANIM B yazan yerin altında tablolar var ilk sırada üstüne gelince table yazıor. ordan satır ve sutun sayısını belirle işte bu kadarrr :))


Kızlar ben kaçıyorum uzanıp dinleneyim birazcık. Herkese şimdiden iyi geceler. Öpüyorum kocaman :16:
iyi geceler ebru

 
Back
X