Bu defa hedef kiloya gelene kadar devamlı olabileceğim yani.
Hoşbulduk masalcım,
Rabia kaptandı o zaman, 2 hafta bildirim yapamamıştım, ve giremedim de sonra neden bildirmek için, umarım girmemi engelleyecek bir durum yoktur da başlayabilirim tekrar burda, kızım artık 13 aylık oldu çok fazla engellemiyor beni
Okudum, anladım, sevindim, geldimmm
Sağol canım..
şimdi ikimiz de başladık..
Sağol canım hoşbuldukkk..
Buraya 103'le başlayıp 95'le ayrılmıştım sanırım, sonra ara verdiğim dönem 2 kg aldım, 1 haftalık bir diyet uygulayıp 97'den 94'e düşmüştüm en son, öyle de kaldım..
3 gün önce 94,5 kiloyla başladım, bu sabah 93'üm. Buraya da bu kiloyla başlıyorum, hayırlısı artık, inşallah bu defa hedefe varıcam!
Eşim de kilo almıştı bnm hamileliğimde,
Hatta bugün Ps3'ümüz için 2. bir move kol ve Move Fitness oyununu almış, akşamı heyecanla bekliyorum :)
Turbo Jam ve bazı başka egzersizlere de yine devam eskisi gibi..
Turti burda hala gördüğüm kadarıyla, Derya naptı? devam mı yoksa ulaştı mı hedefe? Onunla aynı kilodaydık hemen hemen, ondan merak ettim.
Arkadaşlar merhaba,
Ben geçen yaz başında bu gruptaydım, 7 kg kadar vermiştim yanlış hatırlamıyorsam, paylaşımlarım da gayet iyi ve faaldi, fakat bebeğim çok küçüktü, hastalığıyla beraber uzun süre katılımda bulunamadım ve dolayısıyla devam edemedim.
Şimdi tekrar grubun motivasyonuna ihtiyacım var eşimle diyete başladık 2 gün önce. CUMA Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler bölümüne mesaj atıcaktım ama grupta belki hala tanıdığım kişiler kalmıştır diye önce buraya sormak istedim, alıştığın birkaç kişi varken adapte olmak daha kolay olur diye, şu an kaptan kim bilmiyorum ama eğer yeriniz varsa burda tekrar başlamak isterim.
93 kiloyum ve yaz ortasına kadar kilo vermem lazım, egzersiz de yapıyorum diyetle beraber. 3 gündür 1,5 kilo verdim. Umarım yeriniz vardır ve birbirimize faydalı olabiliriz.
Cevabınızı bekliyorum
ayy senle ipek vardır birde bir kayboldunuz tam kayboldunuz tekrar kilo vermeye baslamana sevindim cnmm umarım bu sefer sorunsuz verirsin hepsiniMelekçim dışarıdan yorum yapamıyorum ama Allah durumu hayırlara çıkarsın,İnşallah kısa bir süre için de herşey yoluna girer.Üzme kendini.
zor kararlar veriyorum
çok zor durumdayım... ne yapacagımı bilmiyorum..
Sorma canım.Ama bak tavuklara yapışmış pirinç tanelerini menüde belirtmedim.Bir yemek kaşığına yakın edebilir.
Yalan olmasın.
Ne güzel ya eşinle diyet yapmak çok özeniyorum ben bu durumlara ..
chikamuuuuuuuuuuu ben varimmmmmm
Valla daha bu sabah andım seni, ne zaman bi programda biri sopa çevirse sen geliyodun aklıma, bugün de netten egzersizlere bakıodum, Ender Saraç sopa çeviriyodu sen geldin aklıma
Ne güzel ya eşinle diyet yapmak çok özeniyorum ben bu durumlara ..
chikamuuuuuuuuuuu ben varimmmmmm
Valla daha bu sabah andım seni, ne zaman bi programda biri sopa çevirse sen geliyodun aklıma, bugün de netten egzersizlere bakıodum, Ender Saraç sopa çeviriyodu sen geldin aklıma Melekçim dışarıdan yorum yapamıyorum ama Allah durumu hayırlara çıkarsın,İnşallah kısa bir süre için de herşey yoluna girer.Üzme kendini.
zor kararlar veriyorum
çok zor durumdayım... ne yapacagımı bilmiyorum..
Sorma canım.Ama bak tavuklara yapışmış pirinç tanelerini menüde belirtmedim.Bir yemek kaşığına yakın edebilir.
Yalan olmasın.aaaaa hoşgeldin canımmm tekrar kilo vermeye başlamana sevindimmm:)Sağol canım hoşbuldukkk..
Buraya 103'le başlayıp 95'le ayrılmıştım sanırım, sonra ara verdiğim dönem 2 kg aldım, 1 haftalık bir diyet uygulayıp 97'den 94'e düşmüştüm en son, öyle de kaldım..
3 gün önce 94,5 kiloyla başladım, bu sabah 93'üm. Buraya da bu kiloyla başlıyorum, hayırlısı artık, inşallah bu defa hedefe varıcam!
Eşim de kilo almıştı bnm hamileliğimde,
Hatta bugün Ps3'ümüz için 2. bir move kol ve Move Fitness oyununu almış, akşamı heyecanla bekliyorum :)
Turbo Jam ve bazı başka egzersizlere de yine devam eskisi gibi..
Turti burda hala gördüğüm kadarıyla, Derya naptı? devam mı yoksa ulaştı mı hedefe? Onunla aynı kilodaydık hemen hemen, ondan merak ettim.
evet canım yaaaa 61 e düşmüştüm 8 kilo aldım sahalara döndüm şimdi gene veriyorum neyseki
Melekçim dışarıdan yorum yapamıyorum ama Allah durumu hayırlara çıkarsın,İnşallah kısa bir süre için de herşey yoluna girer.Üzme kendini.
Sorma canım.Ama bak tavuklara yapışmış pirinç tanelerini menüde belirtmedim.Bir yemek kaşığına yakın edebilir.
Masal sen hep evlilik istemeyip evlilere, bebek istemeyip de bebeklere özeniyon hee
Ay ben evlenemem çocuk yapamam diyon ama içten içe istiyon dimii :)
Okudum, anladım, sevindim, geldimmm
Sağol canım..
