Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

güzel kardeşlerim benim hepinizi tebrik ediyorum ..
benim başarım için kutlamalarınıza teşekkür ediyoum çoklu alıntıyı daha tam beceremiyoum ondan böle yazdım:)
hepimize sabır azim diliyorum..
 
HAFTALIK MESAJ SAYIMLARI

20 Nisan mesaj sayımı


eski_bir_masal: 55
ucukmavi : 21
ladyline : 25
elmaliturta : 21
uzayım : 6
mumu85: 11
mutedeyyn : 42
tadli : 38


21 Nisan mesaj sayımı


eski_bir_masal : 6
ladyline : 6
Elmaliturta : 0
Mumu85: 0
Mutedeyyin : 0
Tadli : 0
Ucukmavi :0
Uzayım : 0


23 Nisan Mesaj Sayımı


Laydline : 29
elmaliturta : 24
Uzayım : 19
Mumu85 : 15
Mutedeyyin :9
eski_bir_masal : 47
tadLi : 24
Ucukmavi :14
angelic2 : 13

24 Nisan Mesaj Sayımları


Mumu85 : 26
Ucukmavi : 8
Tadli : 26
Laydline : 6
Elmaliturta : 28
Mutedeyyin : 11
Angelic2 : 12
Eski_bir_masal :40
Uzayım : 5

25 NİSAN MESAJ SAYILARI


eski_bir_masal : 30
elmaliturta : 20
UZAYIM : 15
chika : 12
UcukMavi : 11
angelic2 : 11
LAydLiNe : 10
MuMu85 : 7
mutedeyyin : 5
tadli : 0

26 NİSAN MESAJ SAYILARI


eski_bir_masal : 27
elmaliturta : 11
UZAYIM : 27
aysecig : 10
chika : 0
UcukMavi : 13
angelic2 : 0
LAydLiNe : 18
MuMu85 : 0
mutedeyyin : 5
tadli : 0


Kızlar bu haftaki mesaj sayımları bu şekilde pek iç açıcı gözükmüyor ..

 
dukancılara sorularım var gene canlarım..
activianın probiyotik meyveli yoğurdundan yiyebilir miyiz?
olmadı sade prebiyotik yoğurdundan yiyebilir miyiz?
 
o daha beni tanımıyo.. görecek..eheheh

Ez geç Reyhan abla benim intikamımı da al :1:



Rica ederim Hilal'cim. Göndermeyen arkadaşlarda gönderirlerse daha iyi olacak sanırım.

Bide ben dün Gülçin'in mesaj sayısını listeye yazmayı unutmuşum. Sayısı 31 di canım. Not alabilirmisin?

Aynen öyle canım bu hafta geçerli nedenler diye kimseye bir şey demedim ama toparlanılması gerekiyor.


güzel kardeşlerim benim hepinizi tebrik ediyorum ..
benim başarım için kutlamalarınıza teşekkür ediyoum çoklu alıntıyı daha tam beceremiyoum ondan böle yazdım:)
hepimize sabır azim diliyorum..

Çok mutlu etti bu haftaki sonuçlarımız beni.
Daha iyisi olabilir miydi ?
Evet olurdu ama kimsenin kilo almaması bile bence bir başarı.
 
dukancılara sorularım var gene canlarım..
activianın probiyotik meyveli yoğurdundan yiyebilir miyiz?
olmadı sade prebiyotik yoğurdundan yiyebilir miyiz?


Meyveli yoğurdu sadece light ise yiyebiliyoruz reyhan abla.
Sadelerinden yiyebiliyoruz diye biliyorum ama bunun cevabını yine de bir bekleyelim emin değilim.
 

Canım 3 krep için ne kadar kepek harcadın yetti mi 1.5 kaşık ?
Maşallah çok güzel olmuş menün.
Yalnız markettei şekerli saleplerden kullanma canım.
Dukan çikolatayı da deneyebilirsin ben çok beğendim.

2 kaşık kepekle yapıyorum hilalcim atakta 1.5 yapmıştı seyirde 2 kaşık kullanıyorum. 3 tane küçük krep çıkıyor
şekersizleri de var galiba saleplerin bakalım inş. bulurum cnm.çikolatayı da denemek isyorum canım çok çeşidi var.
 
iyi akşamlar kızlar bugün kü menüm
sabah:1 dilim ekmek 1 yumurta bol maydanoz
saat11gibi5 fındık 5 badem
öğle 1 tabak salata pataesli köfte ama patetesi çok azdı yanında1 dilim ekmek
akşam karnıbaharı haşladım üzerine bol sarımsaklı yoğurtla yedim 1 dilim ekmek
suyu çok içemiyorum bu aralar sanki spor da yok
 
2 kaşık kepekle yapıyorum hilalcim atakta 1.5 yapmıştı seyirde 2 kaşık kullanıyorum. 3 tane küçük krep çıkıyor
şekersizleri de var galiba saleplerin bakalım inş. bulurum cnm.çikolatayı da denemek isyorum canım çok çeşidi var.

Çok mutluyum ya ben dukanla cips yemiş gibi oldum biraz önce pek iyi geldi canım nasıl istediyse ..
Aaa kepek hakkımı kullanmayı unuttum ben bugünn ..
 
iyi akşamlar kızlar bugün kü menüm
sabah:1 dilim ekmek 1 yumurta bol maydanoz
saat11gibi5 fındık 5 badem
öğle 1 tabak salata pataesli köfte ama patetesi çok azdı yanında1 dilim ekmek
akşam karnıbaharı haşladım üzerine bol sarımsaklı yoğurtla yedim 1 dilim ekmek
suyu çok içemiyorum bu aralar sanki spor da yok

Afiyet olsun Aslı'cım ama suyu ihmal etme çok etkiliyor vücudu.
 

Canım 3 krep için ne kadar kepek harcadın yetti mi 1.5 kaşık ?
Maşallah çok güzel olmuş menün.
Yalnız markettei şekerli saleplerden kullanma canım.
Dukan çikolatayı da deneyebilirsin ben çok beğendim.


dukan çikolata satılıyo mu kendimiz mi yapıyoz Hilalim?
dukanla ilgili ne duysam atlama durumundayım yalnız farkındaysanız..:52::52::52::52:
 
iyi akşamlar kızlar bugün kü menüm
sabah:1 dilim ekmek 1 yumurta bol maydanoz
saat11gibi5 fındık 5 badem
öğle 1 tabak salata pataesli köfte ama patetesi çok azdı yanında1 dilim ekmek
akşam karnıbaharı haşladım üzerine bol sarımsaklı yoğurtla yedim 1 dilim ekmek
suyu çok içemiyorum bu aralar sanki spor da yok

Afiyet olsun Aslı'cım güzel olmuş menün. Ama suyu çoğalt mutlaka. Su çok önemli.
 
hilalcim bir cips hastası olara o tarife bakıp bakıp duruyordum bende.güzel oldu mu.ben de denemeliyim
 
Son düzenleme:
iyi akşamlar kızlar bugün kü menüm
sabah:1 dilim ekmek 1 yumurta bol maydanoz
saat11gibi5 fındık 5 badem
öğle 1 tabak salata pataesli köfte ama patetesi çok azdı yanında1 dilim ekmek
akşam karnıbaharı haşladım üzerine bol sarımsaklı yoğurtla yedim 1 dilim ekmek
suyu çok içemiyorum bu aralar sanki spor da yok

afiyet olsun canım
 
hilalcim bir cips hastası olara o tarife bakıp bakıp duruyordum bende.güzel oldu mu.ben de denemeliyim

Çok güzel oldu Ayşe'cim anlatamam ..
Ben bayadır aşeriyordum resmen ama düşünmemeye çalışıyordum sosuyla beraber bir harikaydı ..
Tabi normal cips ile karşılaştırılmaz ama isteğimi aldı sanki ağzımda doritosun baharatlısına yakın bir tat bıraktı.
 
HAFTALIK MESAJ SAYIMLARI

20 Nisan mesaj sayımı


eski_bir_masal: 55
ucukmavi : 21
ladyline : 25
elmaliturta : 21
uzayım : 6
mumu85: 11
mutedeyyn : 42
tadli : 38


21 Nisan mesaj sayımı


eski_bir_masal : 6
ladyline : 6
Elmaliturta : 0
Mumu85: 0
Mutedeyyin : 0
Tadli : 0
Ucukmavi :0
Uzayım : 0


23 Nisan Mesaj Sayımı


Laydline : 29
elmaliturta : 24
Uzayım : 19
Mumu85 : 15
Mutedeyyin :9
eski_bir_masal : 47
tadLi : 24
Ucukmavi :14
angelic2 : 13

24 Nisan Mesaj Sayımları


Mumu85 : 26
Ucukmavi : 8
Tadli : 26
Laydline : 6
Elmaliturta : 28
Mutedeyyin : 11
Angelic2 : 12
Eski_bir_masal :40
Uzayım : 5

25 NİSAN MESAJ SAYILARI


eski_bir_masal : 30
elmaliturta : 20
UZAYIM : 15
chika : 12
UcukMavi : 11
angelic2 : 11
LAydLiNe : 10
MuMu85 : 7
mutedeyyin : 5
tadli : 0

26 NİSAN MESAJ SAYILARI


eski_bir_masal : 27
elmaliturta : 11
UZAYIM : 27
aysecig : 10
chika : 0
UcukMavi : 13
angelic2 : 10
LAydLiNe : 18
MuMu85 : 0
mutedeyyin : 5
tadli : 0


Kızlar bu haftaki mesaj sayımları bu şekilde pek iç açıcı gözükmüyor ..


Hilal'cim Reyhan abla şimdi gönderdi mesaj sayısını düzelttim bende burdan.
 

Afiyet olsun Aslı'cım ama suyu ihmal etme çok etkiliyor vücudu.

evet bu iş susuz olmuyo canım.su yoksa kilo veremiyoruz..


ben sabah 1 lt ye yakın belki de fazla içiyoum.öğlen okula giderken hergün 1.5 lt lik şişeyi dolduruyoum.onu mutlaka bitiriyoum ve her teneffüste bi tanesi bitki çayı olmak üzere birer kupa açık çay içiyorum.akşam gelince de gene yatana kadar 1.5 ltyi buluyodur.
ee toplam noldu yaw? bi damacanaya yakın su içiyomuşum ben..şimdi hesapladım kendimde şaşırdım..çokmuş yaa:53::53::53:
 
Back
X