ben spora gidiyorum bebeklerr bu arada işkur'dan aradılar pazartesi bir yer var görüşmeye gidicemmmmmmmmmmm bakalım neler olicekk gelince görüşürükkk öptüm hepinizi
Bugün senin günün desene turtam ..
Görüşürüz ..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Bugün senin günün desene turtam ..
Görüşürüz ..
bu arada hilalim mesaj atamıyorum gene 10 dk gecmediginden evet dediğin gibi bu kadarı bile hayaldi birkaç ay öncedevamıda gelir inş
Hadi bakalım turtam bekliyoruz senii ..
*** 13. Takım 256. Etap ***
angelic2 ( 76.2 / 71.6 / 4.6 / 6.04 % ) yeni üye hedef kilo:60
Chika ( 92.7 / 92 / 0.7 / 0.76 % )
Elmaliturta: ( 65.9 / / / %)
Eski_bir_masal : ( 57.0 / 56.5 / 0.5 / 0.88 % )
LaydLiNe: ( 70.2 / 69.8 / 0.4 / 0.57 % )
Mumu85: ( 72.5 / / / % )
Mutedeyyin: ( 67.5 / 67.8 / -0.3 / -0.44 % ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
TadLi : ( 57.1 / 57.3 /-0.2 / -0.35 % )
UcukMavi ( 63.7 / 63.2 / 0.5 / 0.78 %)
UZAYIM ( 66.6 / 66.6 / 0.0 / 0.0 % )
13. Takım Ortalaması : %
Kızlar dün Mumu bildirimde bulunmuş muydu ?
angelic2 ( 76.2 / 71.6 / 4.6 / 6.04 % ) yeni üye hedef kilo:60
Chika ( 92.7 / 92 / 0.7 / 0.76 % )
Elmaliturta: ( 65.9 / / / %)
Eski_bir_masal : ( 57.0 / 56.5 / 0.5 / 0.88 % )
LaydLiNe: ( 70.2 / 69.8 / 0.4 / 0.57 % )
Mumu85: ( 72.5 / / / % )
Mutedeyyin: ( 67.5 / 67.8 / -0.3 / -0.44 % ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
TadLi : ( 57.1 / 57.3 /-0.2 / -0.35 % )
UcukMavi ( 63.7 / 63.2 / 0.5 / 0.78 %)
UZAYIM ( 66.6 / 66.6 / 0.0 / 0.0 % )
13. Takım Ortalaması : %
Kızlar dün Mumu bildirimde bulunmuş muydu ?
- 18 Mart 2012
- 874
- 886
- 323
tebrik ederim hilal.Az kaldı hedefine...Eee ben de kilomu söyleyeyim bari 56.5 ...
[QUOTE=elmaliturta;24430963]hellooooooooooo canlarım kilooooooooooooooomm
Eki Görüntüle 406803
[/QUOTE]Tebrikler Funda'cım. Ne güzel ilerlemişsin maşallah...
tebrik ederim hilal.Az kaldı hedefine...
Tebrikler Funda'cım. Ne güzel ilerlemişsin maşallah...
Saol canım benim cidden çok mutlu oldum yarım kiloyu görünce ..
Tebrikler canım,daha ne olsun.
TEBRİKLLLLLEEEEEEEEEEEERRRRRRRRRRRRRRR
tebrikler hilalacim 57 nin altını gördün
reglden kaynaklı olabilir canım bozma moralini.
tebrik ederim cnm
wc den kaynaklı olabilir cnm
tebrikler 6 lı rakamlar için ebrucum
tebrik ederim Ebrucum bundan sonrası daha kolay gidecek inş.
bence de tuvalet farkıdır o cnmm
tebrikler ablacımmmmm hergün tartılma bence sadece cuma günleri tartıl o zaman kafanda karısmaz hem
regl şişkinligin olmasına ragmen fazla çıkmamanda güzel bence cnmmmm
süpersiiiiiiiiiin hilalimmmm tebrik ederimm
Sağolun kızlarrr.. Haftaya farklı bi diyet deneyip farklı bi sonuçla karşınızda olucam inşallah
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Sevdiceğim artık bana çıtır prensesim diyor kızlarrrr
Ben hedefime ulaşmış bulunmaktayımmm ..
Eskiden demiyor muydu? Hıh hata etmiş sen önceden de öyleydin zaten
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
canim kirmizi yazan yerde ne demek istedigini anlayamadim..
uzayim,bana böyle bisey sartti diyet yapicam diye herseyden kendimi soyutlamak degil ama en azindan bir lokmayla yetinmeyi ögrenmek amacim..
hayirli cumalar hepinize,kusura bakmayin gec kaldim oglumu doktora götürdüm sabah ,hastalandi yine,
kilomda 72.9 malesef
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Eskiden demiyor muydu? Hıh hata etmiş sen önceden de öyleydin zaten
Demiyordu Ebru'cum ya sırf prensesim diyordu arada bir de çıtırım diyordu şimdi böyle deyince benim havaları göreceksin.
BUgün pek şımarttı zaten beni
Neyse ben kızayım bir ona önceden değil miydim diye
Başla Ebru'cum tabi hemencecik biter kilo verme işi ama iş yerinde zorlanabilirsin.
Meyvede de şeker olduğundan belki şeker isteğin tamamen geçmez ama ben hiç meyve de yememiştim ve tatlı şeylerin varlığını unutmuştum o sürede ..
Bu hafta kilonun da paylaşımının da hiç iyi olmadığını biliyorsun Mumu'cum lütfen bu ilk ve son olsun ..
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
öyle olucak zaten......
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Demiyordu Ebru'cum ya sırf prensesim diyordu arada bir de çıtırım diyordu şimdi böyle deyince benim havaları göreceksin.
BUgün pek şımarttı zaten beni
Neyse ben kızayım bir ona önceden değil miydim diye
Başla Ebru'cum tabi hemencecik biter kilo verme işi ama iş yerinde zorlanabilirsin.
Peki Hilal'cim normalmi benim kilo vermemin bu kadar yavaşlaması? Toplamda 15,7 gitti. Geçen haftaki menülerimi hatırlıyorsun, geçen hafta yeterince sporda yaptım, hatta buraya yazmıyorum ama mekik felan çekiyorum bazı yer hareketlerini yapıyorum, bisiklet biniyorum. Kilo az gitti ama inceliyorum.
Ebru'cum çok normal bir yerden sonra vücut alışıyor ve kilo verme de yavaşlıyor.
İncelmende bu kiloya adapte olduğunu gösteriyor zaten.
Ama senin beslenmene göre dukan birden çok etki gösterecektir hani düzenli besleniyorsun özellikle protein ağırlıklı beslenme durumun yok dukanda bu olunca ciddi fark olacaktır ama ufak kaçamaklar da çok etkiliyor bunu düşünerek karar vermelisin.
*** 13. Takım 256. Etap ***
angelic2 ( 76.2 / 71.6 / 4.6 / 6.04 % ) yeni üye hedef kilo:60
Chika ( 92.7 / 92 / 0.7 / 0.76 % )
Elmaliturta: ( 65.9 / / / %)
Eski_bir_masal : ( 57.0 / 56.5 / 0.5 / 0.88 % )
LaydLiNe: ( 70.2 / 69.8 / 0.4 / 0.57 % )
Mumu85: ( 72.5 / 72.9 / -0.4 / -0.55 % )
Mutedeyyin: ( 67.5 / 67.8 / -0.3 / -0.44 % ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
TadLi : ( 57.1 / 57.3 /-0.2 / -0.35 % )
UcukMavi ( 63.7 / 63.2 / 0.5 / 0.78 %)
UZAYIM ( 66.6 / 66.6 / 0.0 / 0.0 % )
13. Takım Ortalaması : 0.77 %
Kızlar paylaşım alanına ekliyorum.
Reyhan ablanın bu sonucuna çok güzel bir ortalama olmalıydı ben bu haftaki sonuçları hiç beğenmedim haftaya daha iyi olur inşallah ..
angelic2 ( 76.2 / 71.6 / 4.6 / 6.04 % ) yeni üye hedef kilo:60
Chika ( 92.7 / 92 / 0.7 / 0.76 % )
Elmaliturta: ( 65.9 / / / %)
Eski_bir_masal : ( 57.0 / 56.5 / 0.5 / 0.88 % )
LaydLiNe: ( 70.2 / 69.8 / 0.4 / 0.57 % )
Mumu85: ( 72.5 / 72.9 / -0.4 / -0.55 % )
Mutedeyyin: ( 67.5 / 67.8 / -0.3 / -0.44 % ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
TadLi : ( 57.1 / 57.3 /-0.2 / -0.35 % )
UcukMavi ( 63.7 / 63.2 / 0.5 / 0.78 %)
UZAYIM ( 66.6 / 66.6 / 0.0 / 0.0 % )
13. Takım Ortalaması : 0.77 %
Kızlar paylaşım alanına ekliyorum.
Reyhan ablanın bu sonucuna çok güzel bir ortalama olmalıydı ben bu haftaki sonuçları hiç beğenmedim haftaya daha iyi olur inşallah ..
desteğin ve bilgilerin için saol deryacımmoralini bozma bünyen kilo vermeye alıştırıyor olmalı ..kilo verme işi sabır ve azim gerektiriyor..
işte kilo sabitlemem sırrım..üç ana bir ara öğün yapıyorum..ikindide kan şekerim çok oynuyor o yüzden ikindide bir ara öğünüm var ve akşam çok az yememe sebeb oluyor..
güzel bilgiler teşekkürler..
vermiş olarak gel kız ne alması aynı kalması..hadi bakem
tuvalet farkı bence
niye veremiyorsun kilon boyuna göre çok iyide ondan senin yapman gereken bu kiloyu çok oynatmamak kilon aynı kalsa bile incelirsin..ki en çok ihtiyacın olan şeyde bu değilmi gülçincim..
kocaman bir maşallah sana harika gidiyorsun..şu an bile oldukça iyi göründüğüne eminim..
öğün atlama kuzu öğün atlama..bünyen kaldırmıyor sonra..sana bir öneri eczanelerde satılan sarı kantaron hapı var bitkisel onu kullanmanı öneririm ..araştır bi psikolijik sorunlara birebirdir özellikle gebelik sonrası depresyonlarda çok faydası var ki gebelik sonrası depresyon 2 yıl sonra bile çıkabiliyor ..şu an ilaç kullanıyorsun biliyorum ama bunuda raştır doktoruna sor b i bitkiseldir..yan etkisi alışkanlık yapma riski york..solgarı öneririm..ve sana hergün 152 adet inşirah suresi okumanı ısrarla ve özellikle tavsiye ediyorum..
hay masallah hilalEee ben de kilomu söyleyeyim bari 56.5 ...
çok hoş olmuş derya sen olmuşsun artık inceciksin
benide gaza getir yav..çok asılmadan devam ediyorum..azcukta şımardım sabit kalınca ve çoğu kıyafetime girince rahatım ..
resmime baktınmı..
kalkar kaLKmaz sıfır yazılmasın diye mesaj attım okumadın mı ayse?hilalcim not alır mısın dünkü mesaj sayım 5 di
oooofffff yine mi başaldılar kızlar aslında çok korkuyorum bizim tayin çıkarsa hep doğu en baştada tunceli var
Allah dan şehitlerimize rahmet ana babalarına baş sağılğı dilerim
tebrikler fundacım
o önceden de senin çıtır olduğunu bilmiyor muydu?Sevdiceğim artık bana çıtır prensesim diyor kızlarrrr
Ben hedefime ulaşmış bulunmaktayımmm ..
iltifat inşana hoş hissettiriyo değil mi hilal
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Hilal cim 56 yi gormene cok sevindim ne kaldi ki surda 55 e masallah sana, sevgilinde bi guzel simartmis seni
hakediyorsun hemde fazlasiyla
Turtam masallah kiz sana bu arada gecen haftaki kilon kacti ben kacirmisim ..
Kilo veren arkadaslari tebrik ediyorum sabit kalanlarada pes etmek yok yola devam diyorum
hakediyorsun hemde fazlasiyla
Turtam masallah kiz sana bu arada gecen haftaki kilon kacti ben kacirmisim ..
Kilo veren arkadaslari tebrik ediyorum sabit kalanlarada pes etmek yok yola devam diyorum
