- 13 Mayıs 2012
- 1.360
- 0
- 66
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 17 Mart 2008
- 1.927
- 13
- 158
- 43
tam buğday ekmeği kullandığım için her seferinde belirtmiyorum.ama isterseniz belirtirim.bu gece nöbetteyim eğer apabilirsem çatıda yürürüm.[ı]
allah kabul etsin canım. [/ı]
[ı]
menün gayet güzel olmuş afiyet olsun. Patates mecburiyetten olmuş ama az yemişsin. Aferin. [/ı]
[ı]teşekkürler bilgen'cim. Darısı sana inşallah.[/ı]
[ı]hadi bakalım iyi eğlenceler. Ben bayılıyorum yürüyüş yapmaya ama bisiklet daha kolayıma geliyor.[/ı]
[ı]afiyet olsun zeliş. Patlıcanlar büyük ihtimal kızartmaydı. Onun haricinde menün çok güzel.
[/ı]
[ı]
menülerin çok güzel olmuş bilgen'cim. Ekmekler normal ekmek değil dimi? Afiyet olsun canım. Spor ekle mutlaka. Spor olmadan olmuyor. [/ı]
teşekkürler canım
evet dünün iftarı maalesef sahur yapamdım 1,30 a kadar oturdum sonra uyuya kalmışım bide saati 3,15 e kurmuştum ama kapatmışım yaa :)))
görüşürz ablacım ne güzel gelişmeler olmuş öyle dualarımız seninle
ben yine 1 de uyandım
eski kaptan geri döndü eyvah o kadarda dedikodusunu yapmıştık
hayırlı olsun ablacım ne güzel inş bizmde olur böyle mezuniiyetimiz
o nası arkadaş ya evi altüst etmişsin onun yüzünden kolay gelsin ablacım
unutmuşum ben birazdan atarım canım
sahursuz tutmak zor yaa afiyet olsun
hiç sorma akşamı zor ettim. iftarda kana kana su içtim.
Mesaj sayılarını atmayana ceza var arkdşlar
yinemi ceza ya
hangi isimler ben kaçırmışım. gece oturumu vardı biraz izledim. şebeke suyu bile daha sağlıklı diyolar :))) yok artık
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Ekmeğin cinsini belirtirsen iyi olur canım. Spor konusunuda evdesin sandığım için söyledim. Nöbette olmaz bence zorlama kendini. Sen nöbetlerde bol yeşil çay iç. Bol su iç. Bide sakın nöbet çıkışı tartılma yoksa kızarım.
Suları yazsan burdan nelermiş merak ettim bende? Sorun çıkarmı acaba yazarsan? Olmazsa özelden mesaj at.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 17 Mart 2008
- 1.927
- 13
- 158
- 43
ankarada oturanlar için arsenik seviyesi çok yüksek şebeke suyunun.
özel bir laboratuar 54 firmanın 40 tanesinde lağım suyu tespit etmiş.şimdi bakanlık analizleri yapıyor.sonuçlandıkçada açıklanacak diye bilgiye sahibim.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
inşallah bian önce sonuçlanır. insanların sağlığıyla oynanıyo ya ne kötü.
afiyet olsun orti güzel olmuş
zeliş,alışmaya başladın normal menülere.patlıcan sünger gibi yağ çeker ,bilgin olsun.
bilgen menülerin güzelde spor yapmıyorsun canım.oruç olunca zor ama normalde çok aksatmamak lazın
sizi neden arıyorlar ki
menüm
sabah:yumurta
az peynir
zeytin
domates
salatalık
1 dilim pide
öğlen:1 erik
1 küçük incir
ara:1 bardak yarım yağlı süt
akşam
atates salatası
yoğurtlu közlemiş patlıcan
peynir
domates
1 dilim pide
su 3 litre,spor:40 dakika leslie(ben hep 5 mile yapıyorum,bence çok daha etkili.)
sabah:yumurta
az peynir
zeytin
domates
salatalık
1 dilim pide
öğlen:1 erik
1 küçük incir
ara:1 bardak yarım yağlı süt
akşam
atates salatasıyoğurtlu közlemiş patlıcan
peynir
domates
1 dilim pide
su 3 litre,spor:40 dakika leslie(ben hep 5 mile yapıyorum,bence çok daha etkili.)
- 19 Mayıs 2012
- 2.610
- 7
- 116
Afiyet olsun canım
menülern güzel afiyet olsun cnm
hadi ya kolay gelsin ozaman canımm
Afiyet olsun Sporun maşallahı var ben 5 mile yapamıyrm ramazandan sonra yapabilirim orti..menüm
sabah:yumurta
az peynir
zeytin
domates
salatalık
1 dilim pide
öğlen:1 erik
1 küçük incir
ara:1 bardak yarım yağlı süt
akşam
yoğurtlu közlemiş patlıcan
peynir
domates
1 dilim pide
su 3 litre,spor:40 dakika leslie(ben hep 5 mile yapıyorum,bence çok daha etkili.)
- 19 Mayıs 2012
- 2.610
- 7
- 116
oruçtutarken bende yapamıyorum zaten,yemiyor
ferhan kısa tatil yapıyom hep,uzun istiyorum diyordu,baya uzun oldu
Afiyet olsun canım.
Patlıcan kızartmamıydı:44:O zaman olmadı Zeliş.
Menüler güzel olmuş Bilgen.
Pideler olmamış.Sporun çok güzel.menüm
sabah:yumurta
az peynir
zeytin
domates
salatalık
1 dilim pide
öğlen:1 erik
1 küçük incir
ara:1 bardak yarım yağlı süt
akşam
yoğurtlu közlemiş patlıcan
peynir
domates
1 dilim pide
su 3 litre,spor:40 dakika leslie(ben hep 5 mile yapıyorum,bence çok daha etkili.)
Güzel bir bakış açısı.Yağlarımız erir yanmak iyidir
Fistiklar nasilsiniz
Butun gun annemleri, ablamlari ve yegenlerimi ve tabiki tatli kizimi gezdirdim. Eve simdi girdim. Kizimi uyutup bende uyucam insallah:))
İyi gecelerr:)) opuldunuz
oh ne güzel gezmişsiniz,imrendim be.benide gezdirsene yasemin
