• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bende çıkıyorum malum yarın mesai başlıyor.Sonunda tatil bitti.HERKESE İYİ GECELER.GÜZEL RÜYALAR GÖRÜN :16::16::16:
 
selam arkadaşlar ben bu siteye yeni üye oldum,bende zayıflamak istiyorum...banada yardımcı olun...lütfeeen
 
limpida .!.:
okudum, anladım ve katılıyorum :)
kendimden bahsetmem iyi olur diye düşünüyorum. 24 yaşında, 1.76 boyunda ve maalesef 110 kg bir hatunum. kpss mağduru bir tarih öğretmenyim aynı zamanda. kendimi bildim bileli kgluydum, buna etken de annemin çalışıo olması ve hazır gıda ile düzensiz beslenmemdi. tabi genetik faktörünü de gözardı etmemek gerek (lakin ablam ve annem de kilolu, onları geçtim bizim sülale düğüne, derneğe vs. gittiğinde hemen farkedilir :)) lise döneminde 30 kg verdim ve össye hazırlanırken fazlasıyla geri aldım. en son bu ocakta yeniden karar verdim kg verrmeye ve diyet spor derken 2 ayda 15 kg verdim. ama maalesef marttan bu yana kg vermiş değilim, ama sevindirici yanı da şu almadım da. sabitledim kgmu ve yeniden devam etmek istiyorum. hedefim çizelgemde de gözüktüğü üzere 67. zaman olarak da 1 sene belirledim kendime. bakalım artık hayırlısı:) umarım bu gruptaki herkes dilediği kiloya belirlediği sürede kavuşur :) başarılar arkadaşlar :))
Genişletmek için tıkla...
hoşgeldin aramıza ismim bilgen 31 yaşındayım,hemşireyim,ankarada yaşıyorum canım.
Kbra23 .!.:
Geçmiş olsun canım .. Özletme kendini uzak kalma buralardan .. :) :16:
Genişletmek için tıkla...
sağol canım geldim herkes gitmiş
UZAYIM .!.:
Kızlar eski bir masal yani HİLALinde katkılarıyla bugün takımımızın maşallahı var:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar: Aman nazar değmesin :16: Tanımayanlar için Hilal Ebrudan önceki kaptanımızdı:16: Takımımız bayramdan önceki haline döndü görünüyor.MAŞALLAH MAŞALLAH:nazar::nazar:
Genişletmek için tıkla...
allah nazarlardan korusun daha iyi olcağız ben eminim buna
UZAYIM .!.:
Kızlar bundan sonra spor listeside şöyle olsun.
SPOR LİSTESİ​

[TABLE="class: grid, width: 500, align: center"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]PAZARTESİ[/TD]
[TD]SALI[/TD]
[TD]ÇARŞAMBA[/TD]
[TD]PERŞEMBE[/TD]
[TD]CUMA[/TD]
[TD]CUMARTESİ[/TD]
[TD]PAZAR[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mersinli42[/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]tadli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Kubra[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Pia[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Uzayım[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ferdici[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]goncagull[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bilgen[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Banu[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Bu listeye yaptı yapmadı yazacağız.Şimdi bu tablonun toplu halini liste olarak mesaj sayıları gibi ben toplayıp mesaj sayıları ile beraber haftalık paylaşacağım. Ancak hergün benim almam zor . O yüzden mesaj sayısını alan kişi mesaj sayısının yanına spor yaptı yapmadı olarak herkesi işaretleyecek ve günlük yayınlayacak.TAMAM DİYENLER CEVAP YAZABİLİR Mİ?
Genişletmek için tıkla...
tamam canım katılıyorum
UZAYIM .!.:
Bu arada önceki sayfada herkesin haftalık mesaj sayısı var.Lütfen herkes bir gözatsın.
Genişletmek için tıkla...
masj sayılarım berbat canım.daha iyi olacaktır bundan sonra
mersinli42 .!.:
afiyet olsun.
afiyet olsun.

afiyet olsun orti.siparişi sakın boşlama,başlarının etini ye,hallet işini.

geçmiş olsun ama az yemişsin ferhan.

geçmiş olsun.yazık yaşlı kadın ne çok korkmuştur.
Genişletmek için tıkla...

çok korkmuş canım bütün gün ağladı.
 
geçmiş olsun diyen herkese teşekkürler.altınlarla bir yaklaşık 10.000 tl si varmış.85 yaşında kadın allah onu korumuş ya evde olaydı kötü şeyler olabilirdi.benim çocuklar çok korkmuş.dün gece hep ağlamışlar.bugün doğru düzgün uyumadılar.on buçukta bi başladım uyutmayı,on ikiyi geçince uyudular.şimdide uykularında ağlıyorlar.
 
nurcannur .!.:
selam arkadaşlar ben bu siteye yeni üye oldum,bende zayıflamak istiyorum...banada yardımcı olun...lütfeeen
Genişletmek için tıkla...

canım diyet gruplarında cuma yarışmasına katılmak isteyenler bölümüne yazman lazım,oradan seni bir takım çağırır.
 
günaydın canlarr :) ben 7de uyandım, yarım saattir evin içinde oyalanıorum. ama mesajı yazarken eşofmanlarım üzerimde, hemen yazıp çıkıcammmmmmm :) yehuuu inş. her gün böle uyanabilirimmmm :) öpüorum hepinizii :)
 
bilgen35 .!.:
hoşgeldin aramıza ismim bilgen 31 yaşındayım,hemşireyim,ankarada yaşıyorum canım.

sağol canım geldim herkes gitmiş

allah nazarlardan korusun daha iyi olcağız ben eminim buna

tamam canım katılıyorum

masj sayılarım berbat canım.daha iyi olacaktır bundan sonra


çok korkmuş canım bütün gün ağladı.
Genişletmek için tıkla...

memnun oldum bilgen abla ben de banu. istanbulda yaşıorum :))
 
Günaydın kızlar:)) Ben geldim :)) nasılsınız napıyosunuz bakim ;)
Cuma günü düğün telaşından kilo bildirmeyi unutmuşum. Hepinizi çok özledim
 
Gene sehit haberleriyl uyandik Allah im ailelerine bol sabir versin O pis yaratiklarida ins kahretsin
Lanet lesler oyle kizginjm ki ne soyledigimi bilmiyorum;((
 
günaydın herkese, hafta sonu hiç giremedim oğlum müsade etmedi bi türlü. ctesi akşamı düyündeydim dün akşamda misafir vardı. ama sağlam kaynatmışsınız oku oku bitiremedim, iş yerindeyim ve cumadan kalan işlerim duruyor hadi bitireyim geçmişi okuyum derken bu saat oldu:1::1::1:



Kbra23 .!.:
Koşu bandı siparişini verdim inşşş Benim işime yarayacak :)
Genişletmek için tıkla...

güle güle kullan:21:

UZAYIM .!.:
İnşallah hepimiz hedefimize ulaşırız.Ben bu hafta süt olayını akşam 8 de deneyeceğim.Bakalım kilo vermem hızlanacak mı yavaşlayacak mı?Deneyen varsa fikrini söylese güzel olurdu ama yok sanırım :44:
Genişletmek için tıkla...

ben yatarkan içilince gece boyu metabolizmayı çalıştırıyor diye biliyorum. 8 da içince etkisi olurmu emin değilim.

limpida .!.:
okudum, anladım ve katılıyorum :)
kendimden bahsetmem iyi olur diye düşünüyorum. 24 yaşında, 1.76 boyunda ve maalesef 110 kg bir hatunum. kpss mağduru bir tarih öğretmenyim aynı zamanda. kendimi bildim bileli kgluydum, buna etken de annemin çalışıo olması ve hazır gıda ile düzensiz beslenmemdi. tabi genetik faktörünü de gözardı etmemek gerek (lakin ablam ve annem de kilolu, onları geçtim bizim sülale düğüne, derneğe vs. gittiğinde hemen farkedilir :)) lise döneminde 30 kg verdim ve össye hazırlanırken fazlasıyla geri aldım. en son bu ocakta yeniden karar verdim kg verrmeye ve diyet spor derken 2 ayda 15 kg verdim. ama maalesef marttan bu yana kg vermiş değilim, ama sevindirici yanı da şu almadım da. sabitledim kgmu ve yeniden devam etmek istiyorum. hedefim çizelgemde de gözüktüğü üzere 67. zaman olarak da 1 sene belirledim kendime. bakalım artık hayırlısı:) umarım bu gruptaki herkes dilediği kiloya belirlediği sürede kavuşur :) başarılar arkadaşlar :))
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin, ben başak 28 yaşındayım 1 aydan daha az oldu bende katılalı ama burda olduğum için çok mutluyum:16::16: evliyim ve 5 aylık bir oğlum var:emir_bebek: kilolarımıda ona borçluyum:1::1: umarım istediğin kiloya gelirsin


UZAYIM .!.:
[TABLE="class: MsoTableGrid, width: 510"]
[TR]
[TD="width: 680, bgcolor: transparent, colspan: 9"]
MESAJ SAYISI​
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"]PAZARTESİ
[/TD]
[TD="width: 46, bgcolor: transparent"]SALI
[/TD]
[TD="width: 90, bgcolor: transparent"]ÇARŞAMBA
[/TD]
[TD="width: 87, bgcolor: transparent"]PERŞEMBE
[/TD]
[TD="width: 53, bgcolor: transparent"]Cuma
[/TD]
[TD="width: 95, bgcolor: transparent"]CUMARTESİ
[/TD]
[TD="width: 70, bgcolor: transparent"]TOPLAM
[/TD]
[TD="width: 50, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]Kbra
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"]
4​
[/TD]
[TD="width: 46, bgcolor: transparent"]
14​
[/TD]
[TD="width: 90, bgcolor: transparent"]
4​
[/TD]
[TD="width: 87, bgcolor: transparent"]
0​
[/TD]
[TD="width: 53, bgcolor: transparent"]
34​
[/TD]
[TD="width: 95, bgcolor: transparent"]
25​
[/TD]
[TD="width: 70, bgcolor: transparent"]
81​
[/TD]
[TD="width: 50, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]UZAYIM
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"]
30​
[/TD]
[TD="width: 46, bgcolor: transparent"]
17​
[/TD]
[TD="width: 90, bgcolor: transparent"]
33​
[/TD]
[TD="width: 87, bgcolor: transparent"]
26​
[/TD]
[TD="width: 53, bgcolor: transparent"]
30​
[/TD]
[TD="width: 95, bgcolor: transparent"]
26​
[/TD]
[TD="width: 70, bgcolor: transparent"]
162​
[/TD]
[TD="width: 50, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]bilgen35
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"]
izinli​
[/TD]
[TD="width: 46, bgcolor: transparent"]
izinli​
[/TD]
[TD="width: 90, bgcolor: transparent"]
9​
[/TD]
[TD="width: 87, bgcolor: transparent"]
1​
[/TD]
[TD="width: 53, bgcolor: transparent"]
9​
[/TD]
[TD="width: 95, bgcolor: transparent"]
21​
[/TD]
[TD="width: 70, bgcolor: transparent"]
40​
[/TD]
[TD="width: 50, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]mersinli42
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"]
13​
[/TD]
[TD="width: 46, bgcolor: transparent"]
10​
[/TD]
[TD="width: 90, bgcolor: transparent"]
17​
[/TD]
[TD="width: 87, bgcolor: transparent"]
11​
[/TD]
[TD="width: 53, bgcolor: transparent"]
20​
[/TD]
[TD="width: 95, bgcolor: transparent"]
?​
[/TD]
[TD="width: 70, bgcolor: transparent"]
71+?​
[/TD]
[TD="width: 50, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]goncagüll
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"]
7​
[/TD]
[TD="width: 46, bgcolor: transparent"]
10​
[/TD]
[TD="width: 90, bgcolor: transparent"]
10​
[/TD]
[TD="width: 87, bgcolor: transparent"]
?​
[/TD]
[TD="width: 53, bgcolor: transparent"]
13​
[/TD]
[TD="width: 95, bgcolor: transparent"]
?​
[/TD]
[TD="width: 70, bgcolor: transparent"]
40+?​
[/TD]
[TD="width: 50, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]tadli
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"]
izinli​
[/TD]
[TD="width: 46, bgcolor: transparent"]
izinli​
[/TD]
[TD="width: 90, bgcolor: transparent"]
izinli​
[/TD]
[TD="width: 87, bgcolor: transparent"]
izinli​
[/TD]
[TD="width: 53, bgcolor: transparent"]
28​
[/TD]
[TD="width: 95, bgcolor: transparent"]
19​
[/TD]
[TD="width: 70, bgcolor: transparent"]
57​
[/TD]
[TD="width: 50, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]Pia
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"]
13​
[/TD]
[TD="width: 46, bgcolor: transparent"]
12​
[/TD]
[TD="width: 90, bgcolor: transparent"]
15​
[/TD]
[TD="width: 87, bgcolor: transparent"]
12​
[/TD]
[TD="width: 53, bgcolor: transparent"]
11​
[/TD]
[TD="width: 95, bgcolor: transparent"]
6​
[/TD]
[TD="width: 70, bgcolor: transparent"]
69​
[/TD]
[TD="width: 50, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]_ferdici_
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"]
9​
[/TD]
[TD="width: 46, bgcolor: transparent"]
14​
[/TD]
[TD="width: 90, bgcolor: transparent"]
21​
[/TD]
[TD="width: 87, bgcolor: transparent"]
?​
[/TD]
[TD="width: 53, bgcolor: transparent"]
?​
[/TD]
[TD="width: 95, bgcolor: transparent"]
?​
[/TD]
[TD="width: 70, bgcolor: transparent"]
44+?​
[/TD]
[TD="width: 50, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Kızlar bu haftaki mesaj sayıları böyle.Aramızda mesaj sayısını bildirmeyenler var. Şimdilik tabloda soru işareti olarak gözüküyor ve lütfen eksiklikleri söyleyin. Bundan sonra sıfır yazılacaklar. Bu haftaki paylaşımlarımız günden güne arttı.Herkes durumun farkında olduğu için tek tek yorum yapmıyorum. Ancak haftaya yaparım. Herkes mesaj sayısına lütfen dikkat etsin. Ne kadar çok paylaşımda bulunursak o kadar az kaçamak yapıp o kadar çok motive oluyoruz. Bol paylaşımlı yeni bir hafta diliyorum. Hepinizi seviyorum. Biz süper bir grubuz:16::16:
Genişletmek için tıkla...

ben perşembe günü izinliydim:53:

UZAYIM .!.:
Kızlar bundan sonra spor listeside şöyle olsun.
SPOR LİSTESİ​

[TABLE="class: grid, width: 500, align: center"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]PAZARTESİ[/TD]
[TD]SALI[/TD]
[TD]ÇARŞAMBA[/TD]
[TD]PERŞEMBE[/TD]
[TD]CUMA[/TD]
[TD]CUMARTESİ[/TD]
[TD]PAZAR[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mersinli42[/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]tadli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Kubra[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Pia[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Uzayım[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ferdici[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]goncagull[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bilgen[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Banu[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Bu listeye yaptı yapmadı yazacağız.Şimdi bu tablonun toplu halini liste olarak mesaj sayıları gibi ben toplayıp mesaj sayıları ile beraber haftalık paylaşacağım. Ancak hergün benim almam zor . O yüzden mesaj sayısını alan kişi mesaj sayısının yanına spor yaptı yapmadı olarak herkesi işaretleyecek ve günlük yayınlayacak.TAMAM DİYENLER CEVAP YAZABİLİR Mİ?
Genişletmek için tıkla...

tamam yapalım, her nekadar en az spor yapacak olanlardan biri olsamda

yasminyaso .!.:
Günaydın kızlar:)) Ben geldim :)) nasılsınız napıyosunuz bakim ;)
Cuma günü düğün telaşından kilo bildirmeyi unutmuşum. Hepinizi çok özledim
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin yasemin, bildiğin gibiyiz işte. bizde seni özledik.
 
gene çıkıp terörü kınıyoruz,lanetliyooruz diyecekler.Allah belalarını versin başımızdakilerin.lanetlmekten başka bir halt ettikleri yok.neymiş ohal ilan edip terörü sevindiremezlermiş.daha ne kadar şehit lazım buraların normal olmadığını anlamarı için.dünden beri helikopterler durmadı.bıktık artık.hem terörden hemde devletin vurdumduymazlığından.
 
mersinli42 .!.:
gene çıkıp terörü kınıyoruz,lanetliyooruz diyecekler.Allah belalarını versin başımızdakilerin.lanetlmekten başka bir halt ettikleri yok.neymiş ohal ilan edip terörü sevindiremezlermiş.daha ne kadar şehit lazım buraların normal olmadığını anlamarı için.dünden beri helikopterler durmadı.bıktık artık.hem terörden hemde devletin vurdumduymazlığından.
Genişletmek için tıkla...

Ah canim ah meydani bos buldu it soylari hergun bir ailenin ocagina ates dusuyor, bu devletin basindakiler ne halt yiyor aceba cok merak ediyorum susa susa tepemize cikardilar soysuz capulculari cok ofkeliyim coook:47:

Yinede hayirli haftalar olsun diyelim haftanin ilk gunu temennimiz bu olsun :ssz:
 
Gunaydin zeynep
Biz bugun 7:30 da kalktik:12: evde tik ses yok,cocuklar heralde basim,agriyordu diye sessizce ciktilar diye dusundum
Bir kalktim herkes uyuyor..dun turnuva icin saat ayarlarini degistirdiklerini unutmuslar
Ben arabayla goturdum artik..normalde kendileri gidiyor

Oyle iste uyudum diye sevinirken sabah trafigine ciktim:)

Gonul simdi cepten giriyorumda videolara bakmak zor oluyor yada yapmak bugun bakicam bakalim mcbook almak istiyoruuuuuuumm coookkkk

Bilgen gecmis olsun tekrar canim verilmis sadakaniz varmis

Kotu haberlermi var yine:((
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
2026 Kilo Verme Günlüğüm
Yorumlar
6
Görüntüleme
415
maera
M
G
Annelik estetiği ve sigara kullanımı
Yorumlar
9
Görüntüleme
983
baloglum010521
B
D
Aralıklı oruça birlikte başlayalım
Yorumlar
1
Görüntüleme
614
ariyona
A
B
Test çubukları hakkında konuşalım
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
3K
Midorii
Midorii
Nevreste
  • Sabit
  • Anket Anket
Popüler Konu Yöresel Yemekler Oylama (Fotoğraflı)
125 126 127
Yorumlar
3K
Görüntüleme
35K
C A N O
C A N O
Back
X