-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 19 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 2.610
- Emoji Skoru
- 7
- Puanlar
- 116
Toparlan canım beraber yürüyelimm :)***
Hoşgeldin canım
Ben kübra . 20 yaşındayım elazığda yaşıyorum fen bilgisi ögretmenliği okumaktayım
Takıma girerken bazı sorumluluklarımız var o yönden başlangıç olarak zor gelebilir ama emin ol bu grubu çok seveceksin. Arkadaşların hepsi çok iyi ve çok şekerHepsini çok seviyorum. Güzel takımımızda hedef kilona ulaşmanı diliyorum.
Ben de kendimi tanıtayım.Ben Hatice.Takımın kaptanıyım.Yardımcı da Kbra23 kod adlıKübra. Sınıf öğretmeniyim,Edirne liyim. 28 yaşındayım ve evliyim.Şuan Kahramanmaraşta çalışıyorum.
ay ay ay Bizde seni seviyoruz sende çok şeker çok iyisinnnn
Kod adlı Kbra23
- Katılım
- 19 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 2.610
- Emoji Skoru
- 7
- Puanlar
- 116
oy oy oy ölürüm kıyamam ....bugün allahtan 4 dersim vardı. toplantı tam 3,5 saat sürdü20,30da geldim eve
iyi ki sabahtan dersim yoktu, yoksa şu an halim nolurdu hayal bile edemiyorummm:18::18:
Dinlen canım
Kahvaltı: kepek ekmeğine 1 adet peynirli, domatesli tost
Öğle: yarım kase çorba, 2 küçük biber dolması, yarım kase yoğurt
Ara: 2şer tuzlu kurabiye, susamlı çubuk, form bisküvi (toplantıda yemek zorunda kaldım yoksa bayılcaktım :S)
Akşam: 1 kase çorba, 3 nugget, 1 brdk ayran
Su: 1.5 lt
Spor: yok ufff nefret ediyorum spor yapamamaktannnnn (
Öğle: yarım kase çorba, 2 küçük biber dolması, yarım kase yoğurt
Ara: 2şer tuzlu kurabiye, susamlı çubuk, form bisküvi (toplantıda yemek zorunda kaldım yoksa bayılcaktım :S)
Akşam: 1 kase çorba, 3 nugget, 1 brdk ayran
Su: 1.5 lt
Spor: yok
ufff nefret ediyorum spor yapamamaktannnnn (
Hoşgeldin tarih öğretmenim. Aklıma gelmişken ben lisede tarih öğretmenimi hiç sevmezdim bu yüzden tarihideafiyet olsun canımmmm
afiyet olsun örtmenimmmmm
3,5 lahmacunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
afiyet olsun canımm güzel olmuş bugün :)
aramıza hoşgeldin elifff
geldim örtmenim kaptanımmmm
. Konuyu okutur arada bize anlattırırdı..Kendi bir çaba göstermezdi. İnsan biraz ilgi çekici hale getiri gerekirse dramalaştırır, kronolojik olaylarda şarkı bile besteletebilir.Ama yok.Oku anlat. Üniv.e giince sevmeye başladım.Tarihimizi bilmenin önemini anlayabildim.Sen böyle yapmazssın değil mi tarihçimiz.
- Katılım
- 12 Eylül 2012
- Mesajlar
- 120
- Emoji Skoru
- 6
- Puanlar
- 46
Süpermiş gelin arabasını durdurup resim çekmişsin
hmmm mehwur luyorum desene:)))) ya wimdi burddan hec cur silmek olmazmi? huylandim
- Katılım
- 19 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 2.610
- Emoji Skoru
- 7
- Puanlar
- 116
Menüm :
Sabah :
1 kase sütlü nesfit
ara :
1 nescafe ( sade )
ögle :
1 biber dolması
1 kase yoğurt
ara :
nescafe
akşam :
1 kase mercimek corbası
1 dilim cok tahıllık ekmek
ara: Soda
Spor :
yarım saat Yürüme /koşma
Odamın düzenini değiştirme
Şimdide tüm kıyafetlerimi boşalttım çekmeceleri düzenleyecem
Sabah :
1 kase sütlü nesfit
ara :
1 nescafe ( sade )
ögle :
1 biber dolması
1 kase yoğurt
ara :
nescafe
akşam :
1 kase mercimek corbası
1 dilim cok tahıllık ekmek
ara: Soda
Spor :
yarım saat Yürüme /koşma
Odamın düzenini değiştirme
Şimdide tüm kıyafetlerimi boşalttım çekmeceleri düzenleyecem
- Katılım
- 12 Eylül 2012
- Mesajlar
- 120
- Emoji Skoru
- 6
- Puanlar
- 46
bu erkekler çok fena çok.ben 60 olayım derdindeyim benimki 53 olsan nasıl olur diyor.öleyim istersen dedim
gozleri hic doymazki:)
afiyet olsun banuKahvaltı: kepek ekmeğine 1 adet peynirli, domatesli tost
Öğle: yarım kase çorba, 2 küçük biber dolması, yarım kase yoğurt
Ara: 2şer tuzlu kurabiye, susamlı çubuk, form bisküvi (toplantıda yemek zorunda kaldım yoksa bayılcaktım :S)
Akşam: 1 kase çorba, 3 nugget, 1 brdk ayran
Su: 1.5 lt
Spor: yok
ben tarihi çok severim.orta okulda hep tarih öğretmeni olmak isterdim.fenci oldum,çok alakalı iki bölüm dimiHoşgeldin tarih öğretmenim. Aklıma gelmişken ben lisede tarih öğretmenimi hiç sevmezdim bu yüzden tarihide
zeynebin işleri iştesil sil,durmasın.benimde resimlerim var ama profilimde.sadece arkadaşlarım görüyor.
- Katılım
- 19 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 2.610
- Emoji Skoru
- 7
- Puanlar
- 116
bu erkekler çok fena çok.ben 60 olayım derdindeyim benimki 53 olsan nasıl olur diyor.öleyim istersen dedim
45 ol benceee
Manken olsana
Kahvaltı: kepek ekmeğine 1 adet peynirli, domatesli tost
Öğle: yarım kase çorba, 2 küçük biber dolması, yarım kase yoğurt
Ara: 2şer tuzlu kurabiye, susamlı çubuk, form bisküvi (toplantıda yemek zorunda kaldım yoksa bayılcaktım :S)
Akşam: 1 kase çorba, 3 nugget, 1 brdk ayran
Su: 1.5 lt
Spor: yok
Afiyet olsun ara haric güzel ama spor yapmalılıyz malesef :26:
- Katılım
- 19 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 2.610
- Emoji Skoru
- 7
- Puanlar
- 116
afiyet olsun ortide az yemişsin gene.Menüm :
Sabah :
1 kase sütlü nesfit
ara :
1 nescafe ( sade )
ögle :
1 biber dolması
1 kase yoğurt
ara :
nescafe
akşam :
1 kase mercimek corbası
1 dilim cok tahıllık ekmek
ara: Soda
Spor :
yarım saat Yürüme /koşma
Odamın düzenini değiştirme
Şimdide tüm kıyafetlerimi boşalttım çekmeceleri düzenleyecem
- Katılım
- 19 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 2.610
- Emoji Skoru
- 7
- Puanlar
- 116
- Katılım
- 5 Aralık 2007
- Mesajlar
- 5.220
- Emoji Skoru
- 960
- Puanlar
- 363
Sabah canının istememesi bence lahmacuna yer açmak içindir
Toparlanda gel
afiyet olsun
3.5 lahmacun
aramiza how geldin:) cok zor :) ben hala denemediyim ve takipdeyim:)
sana da ugurlar:)
3.5 mi???????????????????????????????????:)
3,5 lahmacundan sonra sen dagilmadin mi?:)
Arkadaşlarında dediği gibi bu tür diyetleri bende kesinlikle önermiyorum.Zaten sağlıksız diyet yaptığın için kas oranın fazlasıyla azalmış.Bir şok diyetle daha hasta olursun.Bu arada mazeretlerin olsada deneme süren için buraya vakit ayıramaman kötü oldu.Deneme süren uzayabilir.Misafir olarak aramızda olmaya devam edebilirsin.
UF kas oranimi hic duwunmuyorum siz hatirlatmasaniz
Kiz 3.5 lahmacun diyince cok gibimi geldi bilmirem emme hamuru boooyle inceydi ebati kucuktu hatice dedigin gibi lahmacun toklugu geldi
heralde bana sabah bise yiyesim olmadi
Ayyy kıyamam gerçekten yorucu olmuş.bugün allahtan 4 dersim vardı. toplantı tam 3,5 saat sürdü
Afiyet olsun canım. Toplantıda yenenlere birşey demeyeceğim mecbur kalmışsın.Kahvaltı: kepek ekmeğine 1 adet peynirli, domatesli tost
Öğle: yarım kase çorba, 2 küçük biber dolması, yarım kase yoğurt
Ara: 2şer tuzlu kurabiye, susamlı çubuk, form bisküvi (toplantıda yemek zorunda kaldım yoksa bayılcaktım :S)
Akşam: 1 kase çorba, 3 nugget, 1 brdk ayran
Su: 1.5 lt
Spor: yok
Hadi ya.Şu erkekler yokmubu erkekler çok fena çok.ben 60 olayım derdindeyim benimki 53 olsan nasıl olur diyor.öleyim istersen dedim
Afiyet olsun canım güzel olmuş.Kübra 2011 ile şimdi arasında kaç kg fark var???Menüm :
Sabah :
1 kase sütlü nesfit
ara :
1 nescafe ( sade )
ögle :
1 biber dolması
1 kase yoğurt
ara :
nescafe
akşam :
1 kase mercimek corbası
1 dilim cok tahıllık ekmek
ara: Soda
Spor :
yarım saat Yürüme /koşma
Odamın düzenini değiştirme
Şimdide tüm kıyafetlerimi boşalttım çekmeceleri düzenleyecem
- Katılım
- 19 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 2.610
- Emoji Skoru
- 7
- Puanlar
- 116
Ayyy kıyamam gerçekten yorucu olmuş.
Afiyet olsun canım. Toplantıda yenenlere birşey demeyeceğim mecbur kalmışsın.
Hadi ya.Şu erkekler yokmu
Afiyet olsun canım güzel olmuş.Kübra 2011 ile şimdi arasında kaç kg fark var???
Bence 10 kilo fark vardır ..
evde tartı yoktu yengemlerde tartılmıştım 87li birşeylerdi çok siskindm
ama bi alıp bi veriyordum dengesizde olmuştu .
- Katılım
- 5 Aralık 2007
- Mesajlar
- 5.220
- Emoji Skoru
- 960
- Puanlar
- 363
Aramiza yeni bi arkadas daha katilmis hosgeldin elif, gonul ben ... 28 yasindayim kuafor vee tirnak stilistiyim suan calismiyorum ..
Dilerim paylasimlarin cook olur, hep birlikte guzel kilolar verir kaynasir gideriz :)))
kIz muti durdur artik su kilo alimini 5 kilo az deil baciiim
krakerler, cubuklar yenmis banu hanim gotuuur bakalim
Dilerim paylasimlarin cook olur, hep birlikte guzel kilolar verir kaynasir gideriz :)))
kIz muti durdur artik su kilo alimini 5 kilo az deil baciiim
krakerler, cubuklar yenmis banu hanim gotuuur bakalim
Hoşgeldin tarih öğretmenim. Aklıma gelmişken ben lisede tarih öğretmenimi hiç sevmezdim bu yüzden tarihide
hoşbuldum örtmenimmmm :) yok okutmuyorum, onlara anlattırmıyorum. ben anlatıyorum, tahtayı kullanıyorum. ama daha çekici hale getirmeyi planlıyorum dersii bakalım düşüncem oturup
bu daha ilk haftaydı hafiften derse girdim ama, çoğu şeyi unutmuşum yaa ben de onlarla birlikte öğreniyorummm resmen çok okudum ettim üni.deyken sonrasında da ama gerçekten bölümüm nankör. sınıflara girip aynı şeyleri anlattıkça kalıcı oluo artık bnm de bilgilerim. zaten bu ilk senem biliosunuz, şu an hamım. inşallah zamanla pişceemmmMenüm :
Sabah :
1 kase sütlü nesfit
ara :
1 nescafe ( sade )
ögle :
1 biber dolması
1 kase yoğurt
ara :
nescafe
akşam :
1 kase mercimek corbası
1 dilim cok tahıllık ekmek
ara: Soda
Spor :
yarım saat Yürüme /koşma
Odamın düzenini değiştirme
Şimdide tüm kıyafetlerimi boşalttım çekmeceleri düzenleyecem
sana da afiyet olsun kuzum. aman bgn iyi ki yapmışsın ha sporunu
160 dakikadan fazla ayaktaydım bugün de ya bunlar spor yerine geçmio mu bi o yana bi bu yana yürüorum sınıflarda 
