canım ben % 2,90 buldum senin yüzdeni benmi yanlış hesapladım acaba
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
canım ben % 2,90 buldum senin yüzdeni benmi yanlış hesapladım acaba
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
merhaba kardeş takım, listemizi bi kontrol edebilir misiniz, teşekkürler
***4. TAKIM 297.ETAP***
zeburus : (62.4/61.5 /0.9/ %1.44 )
topraks : ( 78.8/78.0 /0.8 /1.02 %)
pegasus07 : (63.6/63.3 /0,3 /0,47 % )
quail : (72 / 71,5 / 0,5 / %0,7 )
pokemon51
71.6 /71.0 /0.6 / 0.84% )
_ASLI_ : (67.4 / / / %0 ) izinli
zeynepcer : (60.3 /60.3 /0 / 0% ) baskül arızasından dolayı net kilosu öğrenilemedi
wuwum : ( 81 /81 /0 / %0 )kilosu aynı
ruhefza: (77.5 /0 /0/0 %) hamilelik nedeniyle izinli
eftelya_blue: ( 68.1 /68.6 /-0.37 %)295.etapta izine ayrilan üye geri döndü,kilosu 2 ye bölündü
4.takim ortalamasi : %0.39
***4. TAKIM 297.ETAP***
zeburus : (62.4/61.5 /0.9/ %1.44 )
topraks : ( 78.8/78.0 /0.8 /1.02 %)
pegasus07 : (63.6/63.3 /0,3 /0,47 % )
quail : (72 / 71,5 / 0,5 / %0,7 )
pokemon51
71.6 /71.0 /0.6 / 0.84% )_ASLI_ : (67.4 / / / %0 ) izinli
zeynepcer : (60.3 /60.3 /0 / 0% ) baskül arızasından dolayı net kilosu öğrenilemedi
wuwum : ( 81 /81 /0 / %0 )kilosu aynı
ruhefza: (77.5 /0 /0/0 %) hamilelik nedeniyle izinli
eftelya_blue: ( 68.1 /68.6 /-0.37 %)295.etapta izine ayrilan üye geri döndü,kilosu 2 ye bölündü
4.takim ortalamasi : %0.39
İns.canim hadi bskalim
Ayyy evetya 2.90 mis hastalik basima vurdu benim saol bebegim hatami duzelttigin icin
bişey değil canım ayrıca tebrik ederim çok güzel vermişsin mükemmel ötesi devamını diliyorum.
canım doğru söylüyosun bende hemen uygulayarak bildirmimi tekrarlayayım o zaman.
Geçen hafta 57,2
bu hafta 56,5
fark 0,70
yüzde % 1,22
yardımın için çok sağol canım oldu sanırım.
Rica ederim cnm.
Ne yazık ki öyle
ben de çok üzgünüm, hem de çok....Ne demek canım her zaman yardıma hazırız. Yeter ki herkes istekli olsun..
Bi başkasının yüzdesini kontrol etmen ne kadar güzel bişey. Bravo..
sağol ..evet polis..amin amin..
geçmiş olsun canım doğru söylüyosun ilkten hızlı gidiyoda sonra duraklıyo. Ama sen hasta olduğun içinde yiyemedin galiba o yüzden fazla gitti. Gripmiydin canım kaçırmış olabilirim anlattıysanda
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
***13. TAKIM 297. ETAP ***
Arzu_54 (80.4/79.3/1.1/%1.37)
beril77 (73.1/72/1.1/%1.50) Mezuniyetini istiyor.
betuld (61.7/61.6/0.1/%0.16)
dontpanic (107.4/106.9/0.5/%0.47)
EVSEBU (75.7/75.1/0.6/%0.79)
GUL1978 ( 75/75/0/%0)
lafraise(57.6/57.3/0.3/%0.52) Mezuniyetini istiyor.
niyal (76.5/75.4/1.1/%1.44)
prensesss016 (57.2/56.5/0.7/%1.22)
Sevda_M (76.5/76.3/0.2/%0.26) 5. takıma transfer olmak istiyor.
48to38 (82.6/80.2/2.4/%2,91)
13.TAKIM ORTALAMASI:% 0.97
Arzu_54 (80.4/79.3/1.1/%1.37)
beril77 (73.1/72/1.1/%1.50) Mezuniyetini istiyor.
betuld (61.7/61.6/0.1/%0.16)
dontpanic (107.4/106.9/0.5/%0.47)
EVSEBU (75.7/75.1/0.6/%0.79)
GUL1978 ( 75/75/0/%0)
lafraise(57.6/57.3/0.3/%0.52) Mezuniyetini istiyor.
niyal (76.5/75.4/1.1/%1.44)
prensesss016 (57.2/56.5/0.7/%1.22)
Sevda_M (76.5/76.3/0.2/%0.26) 5. takıma transfer olmak istiyor.
48to38 (82.6/80.2/2.4/%2,91)
13.TAKIM ORTALAMASI:% 0.97
arzucum tebrik ederim yinede ii daha fazlası gelir haftaya inşşş sıkma canını
Herkese günaydııııııııınnnnnnnn
bugün benim için güzel bi gün tam 700 gr vermişim. belki az gelebilir size ama bu kilodan sonra malesef gram gram gidiyo.
başlangıç kilom 59
geçen hafta 57,2
veeeee bu hafta 56,5
bu hafta 2 akşam yemek yimememin faydası bu. bence akşam yemek yememek en azından haftada 2 gün bunu yapabilmek bence faydalı.
evet çok etkiliyor akşam yememek en az yarım kilo sabah farkediyorsun ama normal ebrucum zaten çok kilon yok bizlere nazaran vücüduna göre kaybediyorsun sıkma canını haftaya telafisi gelir inş...
tebrikler nihalcim bende en geç haziran 1 diyorum ne güzel ba-şa-ra-ca-ğız belki aynı anda mezun oluruz bakarsın o günleride görmek dileği ile...Günaydın lar
Tartıldım
Kilo bildirimi 75.4 neyse en azından 1.1 gitti haftaya artık 74
Sevda birşey olmaz regl etkiliyor haftaya 2 mizde 74 ü görürüZ inşallah
Ama üzüldüm ya kendim için
Zaten Haziran'a kadar süre vermiştim kendime sıkıntı yapmayayım :) 1 Haziran'a 65 inş:)
canım çok geçmiş olsun dikkat et ayaklarını üşütmemeye bak sıcak tutmak çok faydalı sağlık herşeyin başı iğne batsa keyfin kaçıyor hiçbişi yapmak istemiyosun...
günaydın 13.takım..
geçen hafta :60.9
bu hafta:61 +100 bunuda uykusuzluğuma ve akşamki acı haberden dolayı yorgunluğuma veriyorum..
aynı zamanda gece boyu oğlum öksürdü yine bölük pörçük bir uykuyla ortalama 10 gündür gece uykum düzensiz..kilo almadığıma şükür diyorum..
çok üzüldüm inan kuzenimin eşi polis ortanca kardeşim astsubay küçük kardeşim komser olmak istiyor sınava hazırlanıyor ailede asker polis çok nedense bu tür haberler benim kemiklermi sızlatıyor rabbim kimseye vermesin ya böyle acılar allah herkesin yardımcısı olsun kim bilir ne sıkıntısı vardı allah kimseyi şaşırtmasın allah affetsin mekanı cennet olur inşşYine de tebriklerr.
İnşallah sizin için şöyle güzeeel, tam çatlatmalık bi fotoğraf çekicez :)
Ah bebeğim ya dediği başına geldi uyanamadı geç kaldı sabah :\ birazdan onun kilo bildirimini de yapıcam.
Kolay gelsin ebru'm
1.1 gayet iyi.. Tebrik ederim.
Tebriklerr
Hiçbişey ilk başladığımız hafta gibi olmuyor, bunu anlayınca ben de çok üzülmüştüm ama sonra arkadaşlarım beni motive ettiler. İlk hafta 2.2 gitti. Sonra 1, bazen 900 gr.. Ama bak toplamda baya yol katettim. Yavaş verilen kilolar, daha kalıcı oluyor bu arada
Canım hem diğer olay için hem de oğlun için çok geçmiş olsun.
çok güzel tebrikler tuğba beril ve ecemEcem'in kilo bildirimi;
Geçen hafta 57.6
Bu hafta 57.3
Fark 0.3
% 0.52
Benim kilo bildirimim;
Geçen hafta 107.4
Bu hafta 106.9
Fark 0.5
% 0.46
(Benim kilo vermem çok sık yavaşlıyor Ebru, ne yapacağımı bilmiyorum
Beril'in kilo bildirimi;
Geçen hafta 73.1
Bu hafta 72
Fark 1.1
% 1.50
çok üzüldüm gerçekten inanamıyorum ne güzeldi kimse gitmesin yaaaaa umarım geri gelir en yakın zamanda sorunları her ne ise çözülür inşOnunla telefonda konuştum, şu an aile içi bi sıkıntı yaşıyor. Ve bu sebepten buaraya artık hiç giremeyeceğini söyledi. Ben onu çok iyi tanıdığım için, şu an karşı karşıya kaldığı durum konusunda gerçekten eli-kolu bağlı olduğunu biliyorum. Yoksa onu hiçbişey tutamazdı buraya gelmek için. Sizlere elveda demek için bile giremeyecek ne yazık ki.. Ufak çaplı kalp kırgınlıklarıyla bi ilgisi yok tekrar gelemeyecek olmasının. Onlarla ilgili olsaydı, onlarla ilgili olduğunu söylerdi, çekinmezdi hepiniz biliyosunuz..
Ve beril bu hafta mezun olmak istiyor. Onu bile takip edemeyecek sanırım..
Ben de çok üzgünüm ama, durum bu..
ellerine sağlık tuğbacım
tebrikler komşummm.. sallamışsın bu hafta kk'nü her hafta böyle olur inş.
tubişim ya kus bakma bildirimimi gece yaptım ben hiç dikkat etmedim atlamışım siz yazınca gördüm bundan sonra olmaz bebeğimHarikasın ya bravo
Bu arada.. Yüzde hesaplama işini de bi tek sen önemsemişsin açelya'cım. Bunun için tebrik ediyorum seni ve teşekkür ediyorum. Daha önce hem nasıl hesaplandığını detaylı olarak anlattım, hem de mutlaka hesaplanması gerektiğini de söyledim.. Yine anlatırım defalarca anlatırım problem değil ama, neden kimsenin umrunda değil onu anlamadım. Sonuçta günlük en az 5 mesaj yazmak gibi, her cuma 11.30 a kadar bildirim yapmak gibi, her akşam mesaj sayılarını ilgili kişiye göndermek gibi, yüzde hesaplamak da, bilmiyorsak öğrenmek de hepimizin sorumluluğu.
Canım geçen hafta ile bu hafta arasındaki farkı (yani 2.4'ü), bi önceki haftanın kilosuna (yani 82.6'ya) bölüp, çıkan sonucu 100 ile çarpıyorsun.
niye haketmediğin kız en fazla veren sensin maşallah öyle böyle gitmiş işteee
ebrucummm ellerine yüreğine sağlıkkkk bu halinde şuaraya emek veriyorsun ya allah razı olsun bebeğim
akşam dışarı çıkacağız giremeyebilirim menümü yazayım
sabah
*ceviz kürü
*1 dilim kepek ekmeği
*4 adet zeytin
ara
*1 adet elma
öğle
*2 adet haşlanmış yumurta
*1 kase yoğurt
ara
*2 adet grisini
akşam
*bir tabak bol limonlu bamya yemeği
3 litre su
3 kupa yeşil çay
45 dk plates
herkese ii akşamlar
sabah
*ceviz kürü
*1 dilim kepek ekmeği
*4 adet zeytin
ara
*1 adet elma
öğle
*2 adet haşlanmış yumurta
*1 kase yoğurt
ara
*2 adet grisini
akşam
*bir tabak bol limonlu bamya yemeği
3 litre su
3 kupa yeşil çay
45 dk plates
herkese ii akşamlar
Kızlar bir sürü alıntı yaptım gitti maalesef kilo veren herkesi tebrik ediyorum Beril e ve ecem e ne oldu anlamadım çok üzüldüm... diğer arkadaslarım istikrarlı gidiyorlar maşallah ...
2,3 haftadır adam gibi kilo veremedim esim istanbul a gittiğinden beri kendimi ıyi hissetmiyorum psikolojik olarak, 10 gün içinde 1 artı 1 ev tutacak arasıra yanına kalmaya gidicem,malum istanbul a gidince paylaşım yapamıyorum esim haftasonu gelince de ona sofralar kuruyor ya da dışarda yiyoruz ona eslik etmek zorunda kalıyorum,takıma haksızlık yapmak istemiyorum...,bu hastalıkta zaten motivasyonu mu düşürdü moralim bozuk.... EBRU'cum özellikle senin hakkını ödeyemem katkın çok büyük ve tabi diğer bütün arkadaslarımın...hakkınızı helal edin...diyetime devam edicem sizi de fırsatım oldukça izleyeceğim insallah...
2,3 haftadır adam gibi kilo veremedim esim istanbul a gittiğinden beri kendimi ıyi hissetmiyorum psikolojik olarak, 10 gün içinde 1 artı 1 ev tutacak arasıra yanına kalmaya gidicem,malum istanbul a gidince paylaşım yapamıyorum esim haftasonu gelince de ona sofralar kuruyor ya da dışarda yiyoruz ona eslik etmek zorunda kalıyorum,takıma haksızlık yapmak istemiyorum...,bu hastalıkta zaten motivasyonu mu düşürdü moralim bozuk.... EBRU'cum özellikle senin hakkını ödeyemem katkın çok büyük ve tabi diğer bütün arkadaslarımın...hakkınızı helal edin...diyetime devam edicem sizi de fırsatım oldukça izleyeceğim insallah...
Benzer Konular
