Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

dontpanic .!.:
Geçen hafta: 106.9
Bu hafta: 105.6
Fark: 1.3
% 1.21


İlk bildirimi ben yaptım ahahaaaaaaa:65: Hadi bakalım hepinizden güzel sonuçlar bekliyoruz kızlar inşallah. Şimdi biraz daha uyku..:80:
Genişletmek için tıkla...


günaydın canım benden önce davranmıssın. tebrik ederim seni güzelde vermissin.benı sorma valla tamda ay halim buğüne denk geldi karnım sisti sisti sanki 6 aylik hamile kadın gibi oldum rahat 1 kılo fazlam var
 
Günaydın kızlar. İşe gidiyorum şimdi. Kalamayacağım. Bugün arada bir bakmaya çalışırım. Listeyi akşam gelince halledeceğim. Tuğba ve Sema tebrik ediyorum kızlar. Öpüyorum kocaman.
 
GunaydiNnn

Ben ayni kilodayim daha dogrusu hafta icinde 62.3e kadar cikmistum onu telafi etmisim anca

Ve izine ayrilmak istiyorum Ebru
Yoksa diskalifiye olcam haftaya fln
 
günaydın kızlar kilo bildirimi yapıyım dedimde ondan girdim nasılsınız ugruyamadım dün doktora gittik devlette pazartesiye randevu almıştık eşim izin aldı dün özele gittik ilaçlarımı değiştirdi yan etkisi en az olan hormon hapı verdi bide yasmine devam edeceğim
çok önemli bir durum yok dedi 6 ay değil 2 ay kullansan yeter dedi doktor
bu arada beslenmene daha dikkat et dedi başın falan dönünce zeytin ye az tuzlu ayran yoğurt ye dedi
biraz da dinlen geçer dedi kansız çıktım 8 miş kan değerim kan hapını kullanmak zorundayım bu arada o hapı hiç sevmiyorum kokuyor
bu haftada listede değilim tek sağlıklı oluyumda kilo neki verilir
neyse kilomu yazıyım 63.5
 
[sıze=3]günaydın kızlar kavaltımıda yaptım kilo bildirimide yapayım
geçen hafta 79.300
bu hafta 79

hadada az gelmem gerekliydi hafta içi ben cünkü 78 rakamlarıda görmüştüm
fakat ay halim sanırım etkiledi
haftaya inş daha çok vermiş olacam.[/sıze]
 
Çok canım sıkkınnnnnnnn :( 75.0 şaka gibi ya:( 400 gr mı yani? İç çamaşırımı bile soydum 74.9 olayım diye yok 75.0 sinir oldum siniiiiirrrrr öf ya:50:
 
EVSEBU .!.:
ebruuuu ben sabah erken giremem kesin kilo bildirmimi yapayım sabah tartıldım kiloyu yazıyorum şimdide baktım aynı neyse



geçen hafta=75.10

bu hafta=74.3

fark=0.80

yüzdesi=%1.08


ebrum yüzdeyi ilk defa hesapladım kaydetmiştim bir yere umarım doğru hesaplamışımdır


2 haftadır bu oranda gidiyor yaaa sinir oldum haftaya birinin diyetini yapayım bari aralara böle diyetisyeninkilerden katayım bi hafta nasıl olsa gider uzun olmasda neysee herkese ii geceler:16::16::16::16:
Genişletmek için tıkla...

Kutlarım bebeğim :) ben hala 75:( böyle 1. 1 gitse daha ne istiyorsun canım? Bence yüzdeliğin çok iyi aynen devam et :)
 
arada bir ugrayimda kendimi unutturmayim dedim.
ya sabah bende tartildim aliskanlik iste.ve 70 kusuru gordum.sanirim erken ayrildim emeklilige ama olsun.bugun kendime baklava ziyafeti cekecem.heeeee ebru hadi mizraklada gorek yawwwwwwwwww.
gecmisi okuyamadim icin umarim hersey yolundadir.tombul kelebeklerim bugunden sonra stresliyiz biraz mahkeme sureci basladi hasanim.bir ara bahsetmistim.ayin 8inde mahkememiz var.insallah iyi bir para gelirde bir oda ev alirim.bu parasizligin gozu kor olsun tek oda bir ev hayalim var.ama nerdennnnnnnnnnnnn.
neysem dusmesin cenem yine canim.
tubisim sikmalik yanakli kardesim bu bahar daha ince olacaksin.okul bitecek ve bence sen bu ilkbaharda asik olacaksin kissssssssssss
ecemimmmmm keros seni cok disari cikarmasin bak bahar carpmasi kapidaymis.hala kus gibi yiyorsun demi.anacim yemek yemeyi unutacan ecik kebap ye.(kesin dar agacina cekilecem bugun baklava kebap...........)
betus canim en cok seni merak ediyom ne yapti etti diye, dugune cok az kaldi degilmi.
ebru izne cokmu,umarim son gunlerin keyfini cikariyorsundur,yaza ben oyle oldunu umuyorum.[/COLOR]
gulcin canim senin tek hucreli amip ogretmenle sorunlarin halloldumu,esin nasil suan insallah iyidir.senin kiz ne yapti simdi secmelerdeydi en son.kurslara devam ediyormusun .atom karincam benim
nihal,acelya,sema bugun kilo vermis oldunuzu umuyorum.beni yaniltmayin yolarim

aralarda gelirim yine kendinize iyi bakin.tartiyla olan kavganizda siz kazanin.haaaaaaaaaa unutuyordum buse ye selam
 
***13. TAKIM 298. ETAP ***

Arzu_54 (79.3/79/0.3/%0.38)
betuld (61.6/61.6/0/%0) Kilosu aynı. Geri dönmek üzere ayrıldı.
dontpanic (106.9/105.6/1.3/%1.22)
EVSEBU (75.1/74.3/0.8/%1.07)
niyal (75.4/75/0.4/%0.53)
prensesss016 (56.5///%)
48to38 (80.2///%)

13.TAKIM ORTALAMASI:%

 
kuzularim bugun kizimin dis yemegi var.burda hepiniz benim en yakinimdiniz.her ne kadar yillarca dost arkadas biriktirdimsede,yeriniz hepsinin onune gecti cogu zaman.o nedenle teyzoslari disimizi ilk siz gormelisiniz.benim kizimda benim gibi dis cikarttigi yere dikkat.birde sinirlenince surata bakin $elifin dogum resimleri 022.webp$elifin dogum resimleri 021.webp$elifin dogum resimleri 023.webp
 
günaydıııın kızlar :) hayırlı cumalar :) herkes için güzel bi gün olsun inşallah :) ya bende kilo bildirimi yapcak mıyım yeni geldim ya hani?
 
kızlaar ebrunun da onayıyla haftaya reeesmeeen takım üyesiyim :51: hoş geldim sefalar getirdim heheeeyytt :9:

kilom geçen hafta 55.5 idi bugün şişkinlikten sanırım 54.8 geldi ama dün 54.2 idi :26: regl öncesiyim sanırım ondan :17:


dontpanic .!.:
Ben taaaaa kağıthane'de oturuyorum :10: sizin ordan buraya uçak seferleri falan bile olabilir yani :60:
Genişletmek için tıkla...


ayy çok güldürdün beni tubişim yaaa, valla dimi atlar uçağa gelirim olsun :51:


beril77 .!.:
arada bir ugrayimda kendimi unutturmayim dedim.
ya sabah bende tartildim aliskanlik iste.ve 70 kusuru gordum.sanirim erken ayrildim emeklilige ama olsun.bugun kendime baklava ziyafeti cekecem.heeeee ebru hadi mizraklada gorek yawwwwwwwwww.
gecmisi okuyamadim icin umarim hersey yolundadir.tombul kelebeklerim bugunden sonra stresliyiz biraz mahkeme sureci basladi hasanim.bir ara bahsetmistim.ayin 8inde mahkememiz var.insallah iyi bir para gelirde bir oda ev alirim.bu parasizligin gozu kor olsun tek oda bir ev hayalim var.ama nerdennnnnnnnnnnnn.
neysem dusmesin cenem yine canim.
tubisim sikmalik yanakli kardesim bu bahar daha ince olacaksin.okul bitecek ve bence sen bu ilkbaharda asik olacaksin kissssssssssss
ecemimmmmm keros seni cok disari cikarmasin bak bahar carpmasi kapidaymis.hala kus gibi yiyorsun demi.anacim yemek yemeyi unutacan ecik kebap ye.(kesin dar agacina cekilecem bugun baklava kebap...........)
betus canim en cok seni merak ediyom ne yapti etti diye, dugune cok az kaldi degilmi.
ebru izne cokmu,umarim son gunlerin keyfini cikariyorsundur,yaza ben oyle oldunu umuyorum.[/COLOR]
gulcin canim senin tek hucreli amip ogretmenle sorunlarin halloldumu,esin nasil suan insallah iyidir.senin kiz ne yapti simdi secmelerdeydi en son.kurslara devam ediyormusun .atom karincam benim
nihal,acelya,sema bugun kilo vermis oldunuzu umuyorum.beni yaniltmayin yolarim

aralarda gelirim yine kendinize iyi bakin.tartiyla olan kavganizda siz kazanin.haaaaaaaaaa unutuyordum buse ye selam
Genişletmek için tıkla...



ay ay ayyy busesini de unutmazmış, yerim seni yerrriiim :54: sana da selam olsun berilim, haftaya resmen burdayım, bu takımın bir parçasıyım artık. geç oldu ama zamanında oldu gelişim :34: keşke sen de olsaydın ve ecemde , ama yine buralarddasınız neyseki nefesinizi hissettiriyorsunuz, hiç gitmeyin bak gitmek yaramıyor sizee :16:


beril77 .!.:
kuzularim bugun kizimin dis yemegi var.burda hepiniz benim en yakinimdiniz.her ne kadar yillarca dost arkadas biriktirdimsede,yeriniz hepsinin onune gecti cogu zaman.o nedenle teyzoslari disimizi ilk siz gormelisiniz.benim kizimda benim gibi dis cikarttigi yere dikkat.birde sinirlenince surata bakin Eki Görüntüle 644854 Eki Görüntüle 644855 Eki Görüntüle 644856
Genişletmek için tıkla...


anaaam yerim ben bunu yaa tippe bak yaa, saça bak annesi tepeden tutturuvermiş pek sevimli pek tatlı, maşaalh allah analı babalı huzurlu büyütsün :16:


limonlubrokoli .!.:
günaydıııın kızlar :) hayırlı cumalar :) herkes için güzel bi gün olsun inşallah :) ya bende kilo bildirimi yapcak mıyım yeni geldim ya hani?
Genişletmek için tıkla...

evet canım yap sen de listede olmasan da bildirimini :55:
 
bugün biz de gün var, yandım kızlar. fena telaş var, aksam 7 gibi falan görüşrüz :53: şans dileyin bana, tüm gün hizmet etcem çolul cocukla ugrascam :ssz: kaçamak falan olmayacak tabiki, kendime salatalardan ayırdım, dukana uygun puding bile yaptım tatlı krizi gelirse diye :9:



akşama görüşürüüüzz :24:
 
Arzu_54 .!.:

günaydın canım benden önce davranmıssın. tebrik ederim seni güzelde vermissin.benı sorma valla tamda ay halim buğüne denk geldi karnım sisti sisti sanki 6 aylik hamile kadın gibi oldum rahat 1 kılo fazlam var
Genişletmek için tıkla...

Regl şişkinliğidir o takma kafana. Bu hafta iyiydin çünkü. Ama bi şekilde hayatına sporu dahil etmen lazım bence..

LAydLiNe .!.:
Günaydın kızlar. İşe gidiyorum şimdi. Kalamayacağım. Bugün arada bir bakmaya çalışırım. Listeyi akşam gelince halledeceğim. Tuğba ve Sema tebrik ediyorum kızlar. Öpüyorum kocaman.
Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim kaptanların kaptanı meleğiiiim :16: Kendine çok iyi bak..

betuld .!.:
GunaydiNnn

Ben ayni kilodayim daha dogrusu hafta icinde 62.3e kadar cikmistum onu telafi etmisim anca

Ve izine ayrilmak istiyorum Ebru
Yoksa diskalifiye olcam haftaya fln
Genişletmek için tıkla...

Betülüm ya dönücek olsan bile gitmen bi kötü etti beni :\

aysecig .!.:
tebrik ederim tuğba tek kilo veren sensin sanırım
Genişletmek için tıkla...

Yok canım ya verenler olmuş daha çok şükür. Teşekkür ederim bu arada. Sen dün hiç gelemedin ben de seni merak etmiştim öyle bi önceki gün hastaydın ya :\ iyi misin gülçin'im şimdi?

Arzu_54 .!.:
[sıze=3]günaydın kızlar kavaltımıda yaptım kilo bildirimide yapayım
geçen hafta 79.300
bu hafta 79

hadada az gelmem gerekliydi hafta içi ben cünkü 78 rakamlarıda görmüştüm
fakat ay halim sanırım etkiledi
haftaya inş daha çok vermiş olacam.[/sıze]
Genişletmek için tıkla...

niyal .!.:
Çok canım sıkkınnnnnnnn :( 75.0 şaka gibi ya:( 400 gr mı yani? İç çamaşırımı bile soydum 74.9 olayım diye yok 75.0 sinir oldum siniiiiirrrrr öf ya:50:
Genişletmek için tıkla...

Nihalcim belki de Ebru'nun dediği gibi metabolizman durma noktasına geldi o yediklerinle. Acilen bi çözüm canım o konuya... :31:

beril77 .!.:
arada bir ugrayimda kendimi unutturmayim dedim.
ya sabah bende tartildim aliskanlik iste.ve 70 kusuru gordum.sanirim erken ayrildim emeklilige ama olsun.bugun kendime baklava ziyafeti cekecem.heeeee ebru hadi mizraklada gorek yawwwwwwwwww.
gecmisi okuyamadim icin umarim hersey yolundadir.tombul kelebeklerim bugunden sonra stresliyiz biraz mahkeme sureci basladi hasanim.bir ara bahsetmistim.ayin 8inde mahkememiz var.insallah iyi bir para gelirde bir oda ev alirim.bu parasizligin gozu kor olsun tek oda bir ev hayalim var.ama nerdennnnnnnnnnnnn.
neysem dusmesin cenem yine canim.
tubisim sikmalik yanakli kardesim bu bahar daha ince olacaksin.okul bitecek ve bence sen bu ilkbaharda asik olacaksin kissssssssssss
ecemimmmmm keros seni cok disari cikarmasin bak bahar carpmasi kapidaymis.hala kus gibi yiyorsun demi.anacim yemek yemeyi unutacan ecik kebap ye.(kesin dar agacina cekilecem bugun baklava kebap...........)
betus canim en cok seni merak ediyom ne yapti etti diye, dugune cok az kaldi degilmi.
ebru izne cokmu,umarim son gunlerin keyfini cikariyorsundur,yaza ben oyle oldunu umuyorum.[/COLOR]
gulcin canim senin tek hucreli amip ogretmenle sorunlarin halloldumu,esin nasil suan insallah iyidir.senin kiz ne yapti simdi secmelerdeydi en son.kurslara devam ediyormusun .atom karincam benim
nihal,acelya,sema bugun kilo vermis oldunuzu umuyorum.beni yaniltmayin yolarim

aralarda gelirim yine kendinize iyi bakin.tartiyla olan kavganizda siz kazanin.haaaaaaaaaa unutuyordum buse ye selam
Genişletmek için tıkla...


Şimdilik benm askım sensin :16: çok seviyorum seni.. Ara sıra gel böyle :31:

LAydLiNe .!.:
***13. TAKIM 298. ETAP ***

Arzu_54 (79.3/79/0.3/%0.38)
betuld (61.6/61.6/0/%0) Kilosu aynı. Geri dönmek üzere ayrıldı.
dontpanic (106.9/105.6/1.3/%1.22)
EVSEBU (75.1/74.3/0.8/%1.07)
niyal (75.4/75/0.4/%0.53)
prensesss016 (56.5///%)
48to38 (80.2///%)

13.TAKIM ORTALAMASI:%

Genişletmek için tıkla...

Ebru kaç gündür zaten girmiyor yanlış hatırlamıyorsam, bu hafta bildirim yapmazsa diskalifye mi olucak?
Bu arada canım, ben yüzdemi 1.21 diye hesaplamıştım yanlış mı olmuş :44:

beril77 .!.:
kuzularim bugun kizimin dis yemegi var.burda hepiniz benim en yakinimdiniz.her ne kadar yillarca dost arkadas biriktirdimsede,yeriniz hepsinin onune gecti cogu zaman.o nedenle teyzoslari disimizi ilk siz gormelisiniz.benim kizimda benim gibi dis cikarttigi yere dikkat.birde sinirlenince surata bakin Eki Görüntüle 644854 Eki Görüntüle 644855 Eki Görüntüle 644856
Genişletmek için tıkla...

Ağzını burnunu yerim ben onun yeeeeeeeeeerrrr :emir_bebek: Maşallah teyzesinin güzeline :nazar:

limonlubrokoli .!.:
günaydıııın kızlar :) hayırlı cumalar :) herkes için güzel bi gün olsun inşallah :) ya bende kilo bildirimi yapcak mıyım yeni geldim ya hani?
Genişletmek için tıkla...

Teorik olarak gerekmiyor ama sen yine de yap, alışmış olursun emoşum :34:
Bunları bi kenara not al istersen;

Geçen hafta:
Bu hafta:
Fark:
%

Şu yüzde hesaplama işini de kısaca anlatayım :42: bunu da not al istersen unutursun yoksa.

Geçen hafta ile bu hafta arasındaki kilo farkını,
Geçen haftaki kilona bölüp, 100 ile çarpıyorsun. Bittttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :)

Önümüzdeki hafta bu formatta yazarsın. Senin şu aşamada yalnızca başlangıç kilonu ve hedef kilonu belirtmen gerekiyordu, onu da zaten kilo çizelgende yazmışsın o yüzden sormadım ben de. O şekilde not alıyoruz dmi? Başlangıç 75, hedef 60. ?

Bi de bebeğim günlük mesaj sayını saymaya da başla artık sen bugünden itibaren, nasıl yapılacağını söylememi ister misin yoksa sen zaten çözdün mü olayı :) ?
toplamda 100 mesajın olana kadar günlük mesaj sayını yine buraya yazarsın, takım topiğine yani. 100 mesaj sayısını aşınca o gün mesaj sayıları kime gönderilecekse, özelden gönderirsin :34:

Sormak istediğin başka bişey varsa buyur sor :)
buseb .!.:
kızlaar ebrunun da onayıyla haftaya reeesmeeen takım üyesiyim :51: hoş geldim sefalar getirdim heheeeyytt :9:

ayy çok güldürdün beni tubişim yaaa, valla dimi atlar uçağa gelirim olsun :51:
Genişletmek için tıkla...

Yaşasııııııııınnnnnn hoşgeldiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnn :16:
Sen buraya gel, uçak bileti benden :D

buseb .!.:
bugün biz de gün var, yandım kızlar. fena telaş var, aksam 7 gibi falan görüşrüz :53: şans dileyin bana, tüm gün hizmet etcem çolul cocukla ugrascam :ssz: kaçamak falan olmayacak tabiki, kendime salatalardan ayırdım, dukana uygun puding bile yaptım tatlı krizi gelirse diye :9:



akşama görüşürüüüzz :24:
Genişletmek için tıkla...

Benim sana güvenim tam busem :34: kendine çok iyi bak görüşürüz akşam :16:

limonlubrokoli .!.:
kilo bildirimi yapayım bende o zaman :)
salı günü başladım diyete ozaman: 75 kg
bugün:74 kg
giden:1 kg
Genişletmek için tıkla...

:46: inşallah hep böyle güzel güzel gider kilolarııın
 
Son düzenleme:
Gunaydin kizlar kilo bildirimimi yapiyorum 7 li rakamlari gordum cok sukur

Baslangic:86

Gecen hafta:80.2

Bu hafta:79.5

Fark:0.7

%1.14
 
dontpanic .!.:
Regl şişkinliğidir o takma kafana. Bu hafta iyiydin çünkü. Ama bi şekilde hayatına sporu dahil etmen lazım bence..



Teşekkür ederim kaptanların kaptanı meleğiiiim :16: Kendine çok iyi bak..



Betülüm ya dönücek olsan bile gitmen bi kötü etti beni :\



Yok canım ya verenler olmuş daha çok şükür. Teşekkür ederim bu arada. Sen dün hiç gelemedin ben de seni merak etmiştim öyle bi önceki gün hastaydın ya :\ iyi misin gülçin'im şimdi?





Nihalcim belki de Ebru'nun dediği gibi metabolizman durma noktasına geldi o yediklerinle. Acilen bi çözüm canım o konuya... :31:



Şimdilik benm askım sensin :16: çok seviyorum seni.. Ara sıra gel böyle :31:



Ebru kaç gündür zaten girmiyor yanlış hatırlamıyorsam, bu hafta bildirim yapmazsa diskalifye mi olucak?
Bu arada canım, ben yüzdemi 1.21 diye hesaplamıştım yanlış mı olmuş :44:



Ağzını burnunu yerim ben onun yeeeeeeeeeerrrr :emir_bebek: Maşallah teyzesinin güzeline :nazar:



Teorik olarak gerekmiyor ama sen yine de yap, alışmış olursun emoşum :34:
Bunları bi kenara not al istersen;

Geçen hafta:
Bu hafta:
Fark:
%

Şu yüzde hesaplama işini de kısaca anlatayım :42: bunu da not al istersen unutursun yoksa.

Geçen hafta ile bu hafta arasındaki kilo farkını,
Geçen haftaki kilona bölüp, 100 ile çarpıyorsun. Bittttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :)

Önümüzdeki hafta bu formatta yazarsın. Senin şu aşamada yalnızca başlangıç kilonu ve hedef kilonu belirtmen gerekiyordu, onu da zaten kilo çizelgende yazmışsın o yüzden sormadım ben de. O şekilde not alıyoruz dmi? Başlangıç 75, hedef 60. ?

Bi de bebeğim günlük mesaj sayını saymaya da başla artık sen bugünden itibaren, nasıl yapılacağını söylememi ister misin yoksa sen zaten çözdün mü olayı :) ?
toplamda 100 mesajın olana kadar günlük mesaj sayını yine buraya yazarsın, takım topiğine yani. 100 mesaj sayısını aşınca o gün mesaj sayıları kime gönderilecekse, özelden gönderirsin :34:

Sormak istediğin başka bişey varsa buyur sor :)


Yaşasııııııııınnnnnn hoşgeldiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnn :16:
Sen buraya gel, uçak bileti benden :D



Benim sana güvenim tam busem :34: kendine çok iyi bak görüşürüz akşam :16:



:46: inşallah hep böyle güzel güzel gider kilolarııın
Genişletmek için tıkla...
75kg ile başladım hedefim 60. anladım biraz mesaj sayımı gece mi yazacağım? yüzde mesela şimdi 1,33 oluyo doğrumu yapmışım?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Orenda
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
131 132 133
Yorumlar
3K
Görüntüleme
29K
immzaben
immzaben
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
mer0vz
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
2K
mer0vz
mer0vz
S
Klomenle Hamilelik surecimi size anlatmak istiyorum
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
4K
cereny
C
Niynoo
Aslında dert değil, bir nevi günlük yazmak istedim.
Yorumlar
17
Görüntüleme
643
Niynoo
Niynoo
Back
X