Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

buseb · 7 Mart 2013

kızlaar bu arada ben yeşilçayı araştırdım en iyisi çaykur un yeşil tenekede olanıymış, her yerde arıyordum bulamamıştım. geçen gün kipada buldum ve bugün içmeye başladım. bergamot aromalı, tadı güzel, berrak ve işe yaradı hemeeen :52:

siz de alabilirsiniz bencee, kullananlar çok memnun kalmış. internetten bir araştırın derim :34:

LAydLiNe · 7 Mart 2013

buseb .!.:
ebrucuum bence az bile almışsın kiloo, zayıf hamile bir kadın olmuşsun resmeeen maşallaaahhh

Teşekkürler Buse'cim ama gelde bana sor kendimi acaip şişko hissediyorum. İnşallah doğumdan sonra büyük kısmı gidecek hafifleyeceğim biraz. Bide düşünsene geçen sene 85 kiloydum diyetten önce. Resmen 9 aylık hamile gibiymişim. :52:

buseb · 7 Mart 2013

LAydLiNe .!.:
Teşekkürler Buse'cim yaaa beğenmenize bende sevindim. Çünkü sadece 10 dk içinde karar verip aldım Resimleri de ekledim bak bakalım

10 dakikada mııı :52:

sanırım böyle bi konuda bunu başaramam ben yarım saat bakınırım :27:

hatta ne yarım saati yarım gün dolaşır dükkan dükkan bakınırıııım :17:

LAydLiNe · 7 Mart 2013

buseb .!.:
kızlaar bu arada ben yeşilçayı araştırdım en iyisi çaykur un yeşil tenekede olanıymış, her yerde arıyordum bulamamıştım. geçen gün kipada buldum ve bugün içmeye başladım. bergamot aromalı, tadı güzel, berrak ve işe yaradı hemeeen

siz de alabilirsiniz bencee, kullananlar çok memnun kalmış. internetten bir araştırın derim

Bende liptonun bergamotlusunu içiyordum hatta var hala evde ama bebişten dolayı korkuyorum içmeye. Tadı onunda çok güzeldi.

buseb · 7 Mart 2013

dukanın en güzel yanı yeme saatinin olmaması, yine de akşamdan sonra yememeye çalışıyorum tabi. ama dukanda açlık başlayınca yemezseniz kilo veremiyorsunuz, çok acıkırsam gidip yoğurt yiyorum ya da ağzıma bir dilim hindi füme atıyorum. ya daa 1 tatlı kaşığı goji berry yiyorum hem bu kan şekerimi de dengeliyor. kuru üzüm gibi de olsa meyve sonuçta :31:

şu 5 kiloyu bi versem hayırlısıyla da bi pilav yesem :ssz:

buseb · 7 Mart 2013

LAydLiNe .!.:
Bende liptonun bergamotlusunu içiyordum hatta var hala evde ama bebişten dolayı korkuyorum içmeye. Tadı onunda çok güzeldi.

aman ebrucuuum :50:

hamilelikte yeşil çay iyi değilmiş, içme sen :31:

az kaldı zaten doğumdan sonra içersin güzelce :16:

buseb · 7 Mart 2013

LAydLiNe .!.:
Teşekkürler Buse'cim ama gelde bana sor kendimi acaip şişko hissediyorum. İnşallah doğumdan sonra büyük kısmı gidecek hafifleyeceğim biraz. Bide düşünsene geçen sene 85 kiloydum diyetten önce. Resmen 9 aylık hamile gibiymişim.

moral vermek için söylemiyorum, geeerçekten zayıf hamile bir bayan gibi duruyorsun samimiyim ebrucum :34:

hiç kafana takma sen bunları da verirsin :54:

LAydLiNe · 7 Mart 2013

buseb .!.:
10 dakikada mııı sanırım böyle bi konuda bunu başaramam ben yarım saat bakınırım hatta ne yarım saati yarım gün dolaşır dükkan dükkan bakınırıııım

Valla nasıl oldu bilmiyorum ama bende öyle kolay karar veremem. Ama bunu alıverdim :9:

Hem markası hem rengi hemde görüntüsü çok hoşuma gitti. Hatta eve gelince netten fiyatını araştırdım. Birebir orijinal fiyatıyla almışım. Beşiğin kendi uyku seti var ama çok iyi değil. Naylonumsu bişeydi. O nedenle bunu aldım. Hem kullandıkları malzemede çok sağlıklı. Bide herhangi bir sorunda iade edebiliyorsun. Bilinen marka olmasıda o yönden işe yarıyor.

buseb .!.:
dukanın en güzel yanı yeme saatinin olmaması, yine de akşamdan sonra yememeye çalışıyorum tabi. ama dukanda açlık başlayınca yemezseniz kilo veremiyorsunuz, çok acıkırsam gidip yoğurt yiyorum ya da ağzıma bir dilim hindi füme atıyorum. ya daa 1 tatlı kaşığı goji berry yiyorum hem bu kan şekerimi de dengeliyor. kuru üzüm gibi de olsa meyve sonuçta

şu 5 kiloyu bi versem hayırlısıyla da bi pilav yesem

En iyisini yapıyorsun. Aslında bir iki kilo sonra sen miktarlarıda azalt. Daha kolay kilo verirsin bence.

buseb .!.:
aman ebrucuuum hamilelikte yeşil çay iyi değilmiş, içme sen az kaldı zaten doğumdan sonra içersin güzelce

Onun için içmedim zaten canım. Bol bol ödem attırdığı için sakıncalı. Çünkü bebişin suya ihtiyacı var. Yeşil çay idrar söktürüyor. Doğal olarak dediğin gibi hamilelikte iyi değil. Ama özledim tadını. :16:

LAydLiNe · 7 Mart 2013

buseb .!.:
moral vermek için söylemiyorum, geeerçekten zayıf hamile bir bayan gibi duruyorsun samimiyim ebrucum hiç kafana takma sen bunları da verirsin

Ayy gerçekten böyle düşünmene sevindim Buse'cim. Teşekkürler :16:

Bu arada bende kaçıyorum artık ayaklarım iyice şişti yine. Hem çok gezdim bugün hemde çok oturdum. Birazcık dinlendireyim. İyi geceler sana öpüyorum kocaman :16:

aysecig · 7 Mart 2013

günaydın kızlar nasılsınız dün uğruyamadım ama bugünden itibaren diyet +spor ben burdayım 2 gündür de arkadaşla yürüyüşe çıkıyoruz fakat bugün biraz soğuk 2 mizde diyete başladık aramızda da rarekebet var
alıntılıyamadım ama okudum biraz geçmişi
ebrucum çok tatlı bir hamile olmuşsun maşallah kilonda çok değil doğumdan sonra hepsi gidecek belli :34:

ecemcim resimleri hemen silmişsin olmamış pantolonlarda hep 36 beden miş maşalahın var tebrikler darısı başımıza inşallah
tuğbacım çok geçmiş olsun inşallah düzelirsin havalar insanı çarpıyor gerçekten Allah şifa versin canım
betülcüm yeni eviniz hayırlı olsun güle güle oturun canım
aklımda kalanlar bunlar derken
ebrucum bebişinin cicileride hayırlı olsun uyku seti galiba çok şekermiş resim biraz küçükmüş tam seçemedim :9:

hayırlı ve güle güle günlerde kullansın küçük kızın inşalllah

aysecig · 7 Mart 2013

uyanın be kızlar kimsecikler yok nerelerdesiniz dün ve bugünde sabunda boyama var öğlende yürüyüşüm ev işim de duruyor ama yeşil çayım ve pc işte ben buyum

limonlubrokoli · 7 Mart 2013

buseb .!.:
kızlaar bu arada ben yeşilçayı araştırdım en iyisi çaykur un yeşil tenekede olanıymış, her yerde arıyordum bulamamıştım. geçen gün kipada buldum ve bugün içmeye başladım. bergamot aromalı, tadı güzel, berrak ve işe yaradı hemeeen

siz de alabilirsiniz bencee, kullananlar çok memnun kalmış. internetten bir araştırın derim

benim de yeşilçayım bitti bugün alacaktım. hep aktardan alıyorum. bi de çaykurunkini deneyeyim :)

limonlubrokoli · 7 Mart 2013

günaydın kızlarr :) napıyosunuz nasılsınız? bugün boş günüm şimdiden canım sıkılmaya başladı

içimden kahvaltı yapmak bile gelmiyo

dontpanic · 7 Mart 2013

Geçmişi okudum geciktirmeden canlarım. Allah’ıma şükürler olsun bugün daha iyiyim. Öksürük feci şekilde devam ediyor ama en azından yataktan kalkınca başım dönmüyor. Tam iyileşmedim ama, doktor lafını duyunca bi kendime geliyorum bişeyler oluyo bana yeter ki doktora gitmiyim takla bile atarım hasta hasta :)

Kızlar öncelikle geçmiş olsun dileğinde bulunan herkese çok teşekkür ederim

Ecem’im menülerin kendine gelmiş sonunda. Simit diyeti falan değil basbaya ECEM DİYETİ bu :) Bu arada kızarmış ekmek konusunda çok haklısın, iyi bir hatırlatma olmuş. Hem o şekilde çok çok daha lezzetli oluyor bence.

Ebru’m uyku seti çok ama çok tatlıymış :16:

10 dakikada gözü kapalı seçilebilecek kadar hoş yani.. Diğerlerini görmedik ama boşver gerek yok görmeye :) güle güle sağlıkla büyüsün inşallah :16:

Bu arada ilk kızının ismi çok güzelmiş. Hayırlı kadın, kadınların hayırlısı demek.. Ne güzel bi isim seçmişsiniz. Gülce’ye de baktım şimdi o da çok güzel. Bikaç farklı anlamı var sanırım ama benim ilk okuduğum; “Güle benzer, güle yaraşır, gül gibi güzel” anlamıydı.. Çok beğendim cidden <3

Emine’cim bebeğim dünkü menün çok güel olmuş bişey haricinde onu da ebru ve buse söylemiş zaten. Ama bak böyle böyle öğreniyoruz işte. Sıkma canını :34:

Yürüyüşün de çok güzel.. :46:

Buse’m ben de aldım çaykurun teneke yeşilçayından ama hala eski poşetçaylarımı kullanıyorum. Onları bitiriyorum yani. Nasıl demliyorsun sen onu anlat bakim tuğbişine?

Venüs'üm olur böyle zaman zaman. Sen de sıkma canını lütfen, nasıl toparlayacağımızı da öğreniyoruz burda herşeyi öğrendiğimiz gibi. Bugün misler gibi dengelersin akşam yediklerini :34:

Ebru'nun da dediği gibi hareketini arttırırsın ufak da olsa değişikliklerle. Bu ve bunun gibi şeyler :)

Ya bu arada Açelya'nın numarasını almış olan var mıydı?

dontpanic · 7 Mart 2013

aysecig .!.:
günaydın kızlar nasılsınız dün uğruyamadım ama bugünden itibaren diyet +spor ben burdayım 2 gündür de arkadaşla yürüyüşe çıkıyoruz fakat bugün biraz soğuk 2 mizde diyete başladık aramızda da rarekebet var
alıntılıyamadım ama okudum biraz geçmişi
ebrucum çok tatlı bir hamile olmuşsun maşallah kilonda çok değil doğumdan sonra hepsi gidecek belli
ecemcim resimleri hemen silmişsin olmamış pantolonlarda hep 36 beden miş maşalahın var tebrikler darısı başımıza inşallah
tuğbacım çok geçmiş olsun inşallah düzelirsin havalar insanı çarpıyor gerçekten Allah şifa versin canım
betülcüm yeni eviniz hayırlı olsun güle güle oturun canım
aklımda kalanlar bunlar derken
ebrucum bebişinin cicileride hayırlı olsun uyku seti galiba çok şekermiş resim biraz küçükmüş tam seçemedim
hayırlı ve güle güle günlerde kullansın küçük kızın inşalllah

GÜNAYDIIINN hadi bakalım görelim seni gülçincimm :13: Bu arada çok sağol, dediğim gibi bugün daha iyiyim çok şükür.

aysecig .!.:
uyanın be kızlar kimsecikler yok nerelerdesiniz dün ve bugünde sabunda boyama var öğlende yürüyüşüm ev işim de duruyor ama yeşil çayım ve pc işte ben buyum

ben varım yaf :27:

limonlubrokoli .!.:
günaydın kızlarr :) napıyosunuz nasılsınız? bugün boş günüm şimdiden canım sıkılmaya başladı içimden kahvaltı yapmak bile gelmiyo

GÜNAYDIN kuzum :16:

Boş gününde ne yapacağını önceden planlamak en iyisi.. Ben de bugün okula gitmedim ya, acayip sıkılıyorum :31:

Şimdi kahvaltı yapıyor olmalısın. Orda olaydım da karşılıklı bi yeşilçay içip sohbet edeydik hemşerim ya :6:

dontpanic · 7 Mart 2013

madem kimse yok, ben de bi odamdan çıkıp ev halkı ne yapıyor diye bakayım :31:

limonlubrokoli · 7 Mart 2013

dontpanic .!.:
GÜNAYDIIINN hadi bakalım görelim seni gülçincimm :13: Bu arada çok sağol, dediğim gibi bugün daha iyiyim çok şükür.

ben varım yaf

GÜNAYDIN kuzum Boş gününde ne yapacağını önceden planlamak en iyisi.. Ben de bugün okula gitmedim ya, acayip sıkılıyorum Şimdi kahvaltı yapıyor olmalısın. Orda olaydım da karşılıklı bi yeşilçay içip sohbet edeydik hemşerim ya

yaa ne güzel olurdu bugün evde de yalnızım okul da yok

ben bu arada kahvaltı yaptım can sıkıntısına bi de hastaneye gittim :9:

triod kan testi yaptırdım öğleden sonra bi daha gidicem sonuçlar nasıl çıkcak bakalım :)

dontpanic .!.:
madem kimse yok, ben de bi odamdan çıkıp ev halkı ne yapıyor diye bakayım

ben geldim sen gitmişsin canımcım :)

bu arada bu 7 ziyaretçi kim çıkın ortaya benim canım sıkılıyooooo :ssz:

limonlubrokoli · 7 Mart 2013

dontpanic .!.:
Geçmişi okudum geciktirmeden canlarım. Allahıma şükürler olsun bugün daha iyiyim. Öksürük feci şekilde devam ediyor ama en azından yataktan kalkınca başım dönmüyor. Tam iyileşmedim ama, doktor lafını duyunca bi kendime geliyorum bişeyler oluyo bana yeter ki doktora gitmiyim takla bile atarım hasta hasta :)

Kızlar öncelikle geçmiş olsun dileğinde bulunan herkese çok teşekkür ederim

Ecemim menülerin kendine gelmiş sonunda. Simit diyeti falan değil basbaya ECEM DİYETİ bu :) Bu arada kızarmış ekmek konusunda çok haklısın, iyi bir hatırlatma olmuş. Hem o şekilde çok çok daha lezzetli oluyor bence.

Ebrum uyku seti çok ama çok tatlıymış 10 dakikada gözü kapalı seçilebilecek kadar hoş yani.. Diğerlerini görmedik ama boşver gerek yok görmeye :) güle güle sağlıkla büyüsün inşallah
Bu arada ilk kızının ismi çok güzelmiş. Hayırlı kadın, kadınların hayırlısı demek.. Ne güzel bi isim seçmişsiniz. Gülceye de baktım şimdi o da çok güzel. Bikaç farklı anlamı var sanırım ama benim ilk okuduğum; Güle benzer, güle yaraşır, gül gibi güzel anlamıydı.. Çok beğendim cidden <3

Eminecim bebeğim dünkü menün çok güel olmuş bişey haricinde onu da ebru ve buse söylemiş zaten. Ama bak böyle böyle öğreniyoruz işte. Sıkma canını Yürüyüşün de çok güzel..

Busem ben de aldım çaykurun teneke yeşilçayından ama hala eski poşetçaylarımı kullanıyorum. Onları bitiriyorum yani. Nasıl demliyorsun sen onu anlat bakim tuğbişine?

Venüs'üm olur böyle zaman zaman. Sen de sıkma canını lütfen, nasıl toparlayacağımızı da öğreniyoruz burda herşeyi öğrendiğimiz gibi. Bugün misler gibi dengelersin akşam yediklerini Ebru'nun da dediği gibi hareketini arttırırsın ufak da olsa değişikliklerle. Bu ve bunun gibi şeyler :)

Ya bu arada Açelya'nın numarasını almış olan var mıydı?

iyi olmana sevindim canım :)
ya bu akşam yemeğinde de annem hep suyu daha sağlıklı daha vitaminli derdi bende suyunu içersem sıkıntı olmaz diye düşünmüştüm ama yanlış düşünmüşüm

belki de annem yüzünden aldım kiloları (suçu da başkasına atmış oldum ohh

)

buseb · 7 Mart 2013

kizlaar ben geldiim ama malesef simdi evden cikiyorum. regl oldum karnim cok agriyo :5:

arkadasimla sozlestik dun iptal etsem ayip olur onunla goruscem bugun. agri kesici de almak istemiyorum kanamami durduruyor biraz benim :26: oglen yemegimi yedim tika basa doydum. disarda kendime gore hicbir sey bulamam cunku :/ cok acikirsam marketten light kucuk yogurt alir yerim artik.

hep
inizi opuyorum gelince gorusuruz aksama kizlaar :31:

dontpanic · 7 Mart 2013

limonlubrokoli .!.:
yaa ne güzel olurdu bugün evde de yalnızım okul da yok ben bu arada kahvaltı yaptım can sıkıntısına bi de hastaneye gittim triod kan testi yaptırdım öğleden sonra bi daha gidicem sonuçlar nasıl çıkcak bakalım :)

ben geldim sen gitmişsin canımcım :)

bu arada bu 7 ziyaretçi kim çıkın ortaya benim canım sıkılıyooooo

Aaa ne iyi yapmışsın canım ya, umarım güel bi sonuç çıkar testten :16:

Annanemler aramış annemi size geliyoruz diye, biz de temizliğe başladık. Hasta halimle ben de baya yardım ettim anneciğime, ne yapim beli ağrıyor dayanamadım tek başına yapmasına. Bi de ben regl oldum çok karnım ağrımaya başlayınca şimdi ara verdim dinleneyim dedim, buraya da bakmış oldum hem. Ama kimseler uğramamış senin dışında

Bi de buse'min adını gördüm aşağıda işte şimdi.

limonlubrokoli .!.:
iyi olmana sevindim canım :)
ya bu akşam yemeğinde de annem hep suyu daha sağlıklı daha vitaminli derdi bende suyunu içersem sıkıntı olmaz diye düşünmüştüm ama yanlış düşünmüşüm belki de annem yüzünden aldım kiloları (suçu da başkasına atmış oldum ohh )

Anneler biçok şeyi doğru söyler ama yemeğin yağı suyunda oluyor ya onu düşünmeden söylemiştir anneciğin hemen suçu kadıncağıza atıveme bakem :)))

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Guru

Guru

ateş ve su

ateş ve su

" &#1575;&#1604;&#1604;&#1607; &#1575;&#1603;&#157

" &#1575;&#1604;&#1604;&#1607; &#1575;&#1603;&#157

" &#1575;&#1604;&#1604;&#1607; &#1575;&#1603;&#157

ateş ve su

ateş ve su

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

" &#1575;&#1604;&#1604;&#1607; &#1575;&#1603;&#157

Benzer Konular

" الله اك&#157

" الله اك&#157

" الله اك&#157

" الله اك&#157