Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Ekyzdn03 · 22 Mart 2013

buseb .!.:
ay ne güzel yaaaaaa çok tatlısınııız

o tatlılar var ya o tatlılar :18:

kilo adama ne yaptırmaz ki fotoğraflarda belden aşağısını göstermeme çabası, çantayla popo kapatma, bol giyinme, yastıklı göbek kapatma ahahah daha sayayım mıı

sen de böyle olmalısın, hepimizden daha fazla azim bekliyorum senden zeliş. yaşın 16 ve kilon çok, seni çıtır yapmalıyız

Ayy busecim sen gel birde onu kereme sor dün artık delirdi :) son kararını ver fikrin degisirse onu yaptırmam dedi bende simdi kesin karar veremiyorum yarını beklicem :))

Hahahaha aynen busecik tüm yollar mübahtır kilo kapama konusunda hahah kolunla göbegi kapa toplu resimlerde arkaya sıkısss hahaah nelerr neelrrr

Ekyzdn03 · 22 Mart 2013

limonlubrokoli .!.:
ayy tamam bende demicem nazar değmesin takımımıza

ay canım inşallah kararsızlıktan kurtulur güzelce seçersin eşyaları :) ben eşya delisi olduğum için şimdiden başladım beğenmeye

Ahh insallahhh darısı basınaaaa :)

Bendee öyleee aylar önce yıllar önce karar vermistim sözde :)) koltuklarım kesin artık ona karar verdim ama masa konsol tv ünitesi secemiyoruuuumm artık herkese defalarca sordum bırak keremi arkadaslarım bile bıktı :))

buseb · 22 Mart 2013

limonlubrokoli .!.:
ayy tamam bende demicem nazar değmesin takımımıza

ay canım inşallah kararsızlıktan kurtulur güzelce seçersin eşyaları :) ben eşya delisi olduğum için şimdiden başladım beğenmeye

ay sen de miii :27:

ben de eşya delisi sayılırım, kıyafet delisiyim sonuçta ben de :35:

lafraise .!.:
Ayy busecim sen gel birde onu kereme sor dün artık delirdi :) son kararını ver fikrin degisirse onu yaptırmam dedi bende simdi kesin karar veremiyorum yarını beklicem :))

Hahahaha aynen busecik tüm yollar mübahtır kilo kapama konusunda hahah kolunla göbegi kapa toplu resimlerde arkaya sıkısss hahaah nelerr neelrrr

ahah adamı delirttin demek :27:

olsun delirmek güzeldir :35:

dimi yaa ah o toplu resimler ve toplu resimlerden top gibi fırlayan kafalarımız :27:

ecişşş sen şimdi mezuniyet fotoğraflarını düşüün, arkaya saklanan kız gitti, öne fırlayan çıtır geldii. herkes senin kilonu konuşcak ömür boy baktıkça fotoğraflaraa :27:

limonlubrokoli · 22 Mart 2013

lafraise .!.:
Ayy busecim sen gel birde onu kereme sor dün artık delirdi :) son kararını ver fikrin degisirse onu yaptırmam dedi bende simdi kesin karar veremiyorum yarını beklicem :))

Hahahaha aynen busecik tüm yollar mübahtır kilo kapama konusunda hahah kolunla göbegi kapa toplu resimlerde arkaya sıkısss hahaah nelerr neelrrr

zayıf arkadaşlardan olabildiğince uzak duruyoruz fotoğraflarda :9:

bol kıyafetlerle kapatıyoruz göbeği gerekirse kendinden daha kilolu kişilerin yanında duruyoruz :9:

aaah ahhh bitsin artık bu işkence bye bye kilolar :3:

limonlubrokoli · 22 Mart 2013

buseb .!.:
ay sen de miii ben de eşya delisi sayılırım, kıyafet delisiyim sonuçta ben de

ahah adamı delirttin demek olsun delirmek güzeldir

dimi yaa ah o toplu resimler ve toplu resimlerden top gibi fırlayan kafalarımız

ecişşş sen şimdi mezuniyet fotoğraflarını düşüün, arkaya saklanan kız gitti, öne fırlayan çıtır geldii. herkes senin kilonu konuşcak ömür boy baktıkça fotoğraflaraa

buse ya eskiden öyleydim dolaplarım yetmezdi kıyafete şimdi sırf ev eşyasına döndüm

bi de takım takıntısı var bende herşey takım olcak :) esad buraya geldiğinde annesi kırık kırtık eşya getirmiş hepsini kaldırdım takım yaptım

yandım diyo esad sen ne eşyalar alıcan beni batırıcan

Ekyzdn03 · 22 Mart 2013

buseb .!.:
ay sen de miii ben de eşya delisi sayılırım, kıyafet delisiyim sonuçta ben de

ahah adamı delirttin demek olsun delirmek güzeldir

dimi yaa ah o toplu resimler ve toplu resimlerden top gibi fırlayan kafalarımız

ecişşş sen şimdi mezuniyet fotoğraflarını düşüün, arkaya saklanan kız gitti, öne fırlayan çıtır geldii. herkes senin kilonu konuşcak ömür boy baktıkça fotoğraflaraa

Hahaha delirmek güzeellldşr :)))

Ayyy sormaaa zaten simdi okulda tek konu ben ve kilolarım kim görse ecem naptın sen ecem nasıl oldu ecem bu sen misin herkes bu modda :))
Sayemde 2 kişi diyete basladı :))

Ama gecenlerde bir sınıf arkadasım hicbisey yememis 2 gün ama ben kimseye yemedigimi söylemedim normal diyet yaptıgımı snıyorlar bu kendi kendine ac kalmıs sınıfta fenalastı tepkisiz kaldı sol kolunu oynatamadı kafasını kaldıramadı hemen hemsireyi cagırdık tekerlekli sandalyeyle revire götürdüler neymis zayıflayacakmıs kendimi kötü hissettim kızlar fena kıskanıyorlar bizim bölümdede kızlar genelde tombişşşşş

limonlubrokoli · 22 Mart 2013

lafraise .!.:
Hahaha delirmek güzeellldşr :)))

Ayyy sormaaa zaten simdi okulda tek konu ben ve kilolarım kim görse ecem naptın sen ecem nasıl oldu ecem bu sen misin herkes bu modda :))
Sayemde 2 kişi diyete basladı :))

Ama gecenlerde bir sınıf arkadasım hicbisey yememis 2 gün ama ben kimseye yemedigimi söylemedim normal diyet yaptıgımı snıyorlar bu kendi kendine ac kalmıs sınıfta fenalastı tepkisiz kaldı sol kolunu oynatamadı kafasını kaldıramadı hemen hemsireyi cagırdık tekerlekli sandalyeyle revire götürdüler neymis zayıflayacakmıs kendimi kötü hissettim kızlar fena kıskanıyorlar bizim bölümdede kızlar genelde tombişşşşş

ama onun yaptığı da çok yanlış madem bu kadar istiyo adamakıllı yapsın diyet aç kalmak nedir yaa

Ekyzdn03 · 22 Mart 2013

buseb .!.:
ay sen de miii ben de eşya delisi sayılırım, kıyafet delisiyim sonuçta ben de

ahah adamı delirttin demek olsun delirmek güzeldir

dimi yaa ah o toplu resimler ve toplu resimlerden top gibi fırlayan kafalarımız

ecişşş sen şimdi mezuniyet fotoğraflarını düşüün, arkaya saklanan kız gitti, öne fırlayan çıtır geldii. herkes senin kilonu konuşcak ömür boy baktıkça fotoğraflaraa

Albüm yaptım bi bakın bakalım siz ne diceksinizz

limonlubrokoli .!.:
zayıf arkadaşlardan olabildiğince uzak duruyoruz fotoğraflarda bol kıyafetlerle kapatıyoruz göbeği gerekirse kendinden daha kilolu kişilerin yanında duruyoruz aaah ahhh bitsin artık bu işkence bye bye kilolar

Yaaa demekki tüm tombişlerin taktikleri bunlarms hadi emosss biz kurtulduk sıra :)sendeee

limonlubrokoli .!.:
ama onun yaptığı da çok yanlış madem bu kadar istiyo adamakıllı yapsın diyet aç kalmak nedir yaa

Ay sorma cok kötü oldummm suclu hissettim kendimi ama benimle alakası yok sonucta kendi tercihi

Emossss albüm yaptım sende bak bakalımm hangi masayı seciceksinnn koltugumuda ekledimm

prensesss016 · 22 Mart 2013

laydline .!.:
***13. Takım 301. Etap ***

buseb (53/52.8/0.2/%0.38)
burcugncy (74 / 72 / 2 / %2.70) yeni üye hedef : 60
dontpanic (104.4/103.7/0.7/%0.67)
limonlubrokoli (70.6/69/1.6/%2.27)
mavera87 (72 / 70.5 / 1.5 / %2.08) yeni üye hedef :62
mid_night_sun (78.6 / 77 / 1.6 /%2.04) yeni üye hedef : 60
prensesss016 (55.6/56/-0.4/%-0.71)
venuskadini ( 82.1/81.2/0.9/%1.10)

13.takım ortalaması:% 1.32
[ı]

kızlar listemiz bu şekilde olacak. Kontrol edebilirseniz sevinirim. Ayrıca saat 11:30 olmadan herkes bildirimini yaptığı içinde teşekkürler. Süper bir takımız. Dediğim gibi tuba ve ceren hakkındaki fikirlerinizi bekliyorum. Kendilerinden de söz istiyorum. şimdilik çıkmam lazım kızımı okula göndereceğim. Gelirim yine [/ı]

canım ellerine sağlı liste çok güzel fakat ben bitek ben bozuyorum bu hafta bu listeyi. Size söz veriyorum arkadaşlar bu hafta bu listeyi bozdum ama haftaya çok güzel bi şekilde düzelticem. Bu hafta verememkle hakkınızı yedim sizlerinde belki yine birinci olabilirdik. Ama haftaya önce kendime sonra size söz veriyorum telafi edicem. Bi adetim gelsin gitsin hele :25:

mutsuzmutlu .!.:
merhaba kızlar,
kaptancım geçen hafta 80,6 ydım
bu hafta 80,9 şişkinliğim çok fazla, 4 gün geçti adetim
eğer hamile falan değilsem, haftaya yoğun bir şekilde diyet ve spora devam

oğluşum acıkmış , doyurmaya gidiyorum
görüşürüz
bu arada kilo verenleri tebrik ederim :)

canım sende benim gibi olmuşsun haftaya düzelicek inş.

buseb .!.:
tamam üzülmeee Daha dikkatli olucaz menülerde bu hafta ikimizde, özellikle ben menü saatlerime uykuma ve tatlandırıcılı tatlılarıma dikkat etmeliyim.

şu ayran detoksunu sabah kahvaltımı normal yapıp ondan sonrasında sırf ayran içerek dukana uygun şekilde denemeyi düşünüyorum sebze günümde Içine salatalık atılıyorsa ona da iznim var

Pis değil Cici kaptan Daha dikkatli olcam tatlı konusunda ama beni de anlayın Ne bir meyve ne bir sütlü tatlı ne bal ne reçel ne bir şey, hiçbir şeye iznim yok. Ve 0 kaçamakla devam ediyorum. Krize girdim sonunda sanırım ebrucum:18:

Kaptancım her sabah 1 yumurtadan omlet yiyorum yağsız, kızgın tavaya coss diye. Haşlanmış halini pek sevmiyorum

Ağlarım yaa -200 ne yaa Yemiycem

Kaptancım mesaj sayıları nedir bu arkadaşların? Ben yorum yapacağım ama katılımlarını pek bilmiyorum. Menülerini düzelteceklersen ve katılım da bol olacaksa buyursunlar bence. Ama yarışıyoruz bunun bilincinde olsunlar. Takım ve yarışma bilinciyle hareket etmezlerse, böyle birkaç hafta geçerirlerse burda, eski takımımda da olduğu gibi lafımı esirgemem, uyarımı yaparım biline yani Sonra kimse buse çıldırdı demesin

Canım listeyi dert etme, sen paylaşımına bak. Biz burda gereken desteği sana sağlıyoruz. Katılımını arttır

Tebrik ederim tubişimi deee maşallaah

Ne demek ecemciiim, kuzucuum benim fotolarımı gördün mü bu arada, önce ve sonra diye albüm yaptım. Bi bak yorumunu bekliyorum senin

evet canım bu hafta daha dikkatli olucaz. Ama ben ayran detoksunu adetim bitince yapmayı düşünüyorum yani öbür haftaya. Hem eşimde 4-12 vardiyasında akşamları evde değil. çünkü diyet yapmamı istemiyo. Içirmez bana ayranı. O yokken daha rahat yaparım.

laydline .!.:
[ı]sema'cım çok geçmiş olsun canım. Okudum mesajını ama listeyi hazırlarken aklımdan çıkmış. Inşallah önemli bir sorun yoktur. Sen burayı takma kafana. Izindesin sonuçta ama dikkat et yediklerine. Kızlar bu arada sema'nın eşi hafif bir trafik kazası atlatmış. O nedenle bir hafta daha giremeyecek listeye. Anladığım kadarıyla ufak bir kaza. Yeniden geçmiş olsun canım. [/ı]

sema çok geçmiş olsun canım umarım iyidir eşin.

_Diva · 22 Mart 2013

limonlubrokoli .!.:
bozma moralini canım :) bende veremicem diye korktum ama 2 gündür kendimi telkin ediyorum zayıfladım kilo verdim diye bugün de sonucumu aldım senin gibi :)

Ben de öyle yapıyorum canım. Bir de zaten senin de benim de ilk iki hafta çok kilomuz gitti. Bu hafta az vereceğimi biliyordum zaten. Pazartesi diyetisyenime menülerimi iyice degiştirteceğim. Biraz metabolizmam şaşırsın :)

limonlubrokoli · 22 Mart 2013

lafraise .!.:
Albüm yaptım bi bakın bakalım siz ne diceksinizz

Yaaa demekki tüm tombişlerin taktikleri bunlarms hadi emosss biz kurtulduk sıra :)sendeee

Ay sorma cok kötü oldummm suclu hissettim kendimi ama benimle alakası yok sonucta kendi tercihi

Emossss albüm yaptım sende bak bakalımm hangi masayı seciceksinnn koltugumuda ekledimm

hemen bakıyorum canım :)

venuskadini .!.:
Ben de öyle yapıyorum canım. Bir de zaten senin de benim de ilk iki hafta çok kilomuz gitti. Bu hafta az vereceğimi biliyordum zaten. Pazartesi diyetisyenime menülerimi iyice degiştirteceğim. Biraz metabolizmam şaşırsın :)

zaten bi süre sonra değiştirmek gerekiyo benim menümü azaltmıştı diyetisyen bende bu hafta gidicem bakalım nasıl değişecek

_Diva · 22 Mart 2013

Bebeyimler kim ne yazıyor çok iyi okuyamıyorum. Son 3 mesajı görebiliyorum sadece. Aksam 5 gibi evde olacağım. Ozaman baştan bir güzel okuyup menülerimi yazarım. Uyuz oldum şimdi telefonuma :)

_Diva · 22 Mart 2013

limonlubrokoli .!.:
zaten bi süre sonra değiştirmek gerekiyo benim menümü azaltmıştı diyetisyen bende bu hafta gidicem bakalım nasıl değişecek

Aaaa sen de mi diyetisyene gidiyordun canım. Bak anca şimdi öğrendim! Yuh bana! Süpermiş ozaman yahu. :) Sürekli değişiklik gerekiyor, başka türlü metabolizma menülere alışıyor. Ozaman da kilo vermek zor oluyor.

limonlubrokoli · 22 Mart 2013

venuskadini .!.:
Aaaa sen de mi diyetisyene gidiyordun canım. Bak anca şimdi öğrendim! Yuh bana! Süpermiş ozaman yahu. :) Sürekli değişiklik gerekiyor, başka türlü metabolizma menülere alışıyor. Ozaman da kilo vermek zor oluyor.

evet canım 2 haftada bir gidiyorum ben 2 hafta doldu haftaya gidicem artık

zaum · 22 Mart 2013

buseb .!.:
ay ne güzel yaaaaaa çok tatlısınııız

o tatlılar var ya o tatlılar :18:

kilo adama ne yaptırmaz ki fotoğraflarda belden aşağısını göstermeme çabası, çantayla popo kapatma, bol giyinme, yastıklı göbek kapatma ahahah daha sayayım mıı

sen de böyle olmalısın, hepimizden daha fazla azim bekliyorum senden zeliş. yaşın 16 ve kilon çok, seni çıtır yapmalıyız

biliyorum maalesef

ama inanıyorum kendine ben

prensesss016 · 22 Mart 2013

Dünkü menüm

sabah (07:30)

2 adet hurma

öğle (12:00)

yeşil mercimek yemeği
1 dilim ekmek tam buğday
yoğurt

akşam (19:00)

ızgara tavuk 2 parça derisiz
karışık salata
yoğurt

11 bardak su
3 kupa yeşil çay (artık hep yeşil çay içicem )
1 kupa bitki çayı
1 fincan türk kahvesi

200 adet ip atlama
50 mekik

_Diva · 22 Mart 2013

limonlubrokoli .!.:
evet canım 2 haftada bir gidiyorum ben 2 hafta doldu haftaya gidicem artık

Hımmm anladım canım. İyi bakalım diyetisyenlerimizle ve takımımızla hayallerimize kavuşacağımızı umuyorum. Aksi taktirde kendime camdan atıcam artık ya da bulduğum her şeyi yiyip obez olacağım.

mavera87 · 22 Mart 2013

limonlubrokoli .!.:
yaa ne güzel bi heyecan bu :) bi arkadaşımın haziranda, esadın kuzenininde ağustosta düğünü var. birlikte bakıyoruz eşyalara çok güzel yaa çok özeniyorum bende okulum bitsin artık bir an aşamak istiyorum önce bu heyecanları y

yasarsın insallah sende bir an once :16:

zaum .!.:
Kilo veren herkesi tebrik ederimmm :) inşallah bende bi an önce vermeye başlıycam herkes çok azimli

canım benim sen karar verdikten sonra suphen olmasın patır patır gider o kilolar, yasın cok buyuk bir avantaj senin icin :38:

limonlubrokoli .!.:
zayıf arkadaşlardan olabildiğince uzak duruyoruz fotoğraflarda bol kıyafetlerle kapatıyoruz göbeği gerekirse kendinden daha kilolu kişilerin yanında duruyoruz aaah ahhh bitsin artık bu işkence bye bye kilolar

aynen yaaa :52:

lafraise .!.:
Hahaha delirmek güzeellldşr :)))

Ayyy sormaaa zaten simdi okulda tek konu ben ve kilolarım kim görse ecem naptın sen ecem nasıl oldu ecem bu sen misin herkes bu modda :))
Sayemde 2 kişi diyete basladı :))

Ama gecenlerde bir sınıf arkadasım hicbisey yememis 2 gün ama ben kimseye yemedigimi söylemedim normal diyet yaptıgımı snıyorlar bu kendi kendine ac kalmıs sınıfta fenalastı tepkisiz kaldı sol kolunu oynatamadı kafasını kaldıramadı hemen hemsireyi cagırdık tekerlekli sandalyeyle revire götürdüler neymis zayıflayacakmıs kendimi kötü hissettim kızlar fena kıskanıyorlar bizim bölümdede kızlar genelde tombişşşşş

tabi yaa ac kalarak zayıflanmaz, aman dikkkaattt :16:

lafraise .!.:
Albüm yaptım bi bakın bakalım siz ne diceksinizz

Yaaa demekki tüm tombişlerin taktikleri bunlarms hadi emosss biz kurtulduk sıra :)sendeee

Ay sorma cok kötü oldummm suclu hissettim kendimi ama benimle alakası yok sonucta kendi tercihi

Emossss albüm yaptım sende bak bakalımm hangi masayı seciceksinnn koltugumuda ekledimm

albumu ben de gormek istiyorum bendee :52:

zaum · 22 Mart 2013

Şimdi biraz yürüyüş yapıp ders çalışıcam sonra görüşürüz iki günde ısındım hepinize 13.takım herzaman böyle ya seviyorum bu takımı :)

mavera87 · 22 Mart 2013

kızlar yaa, telefonumdan benim menume yapılan yorumları alıntılamıstım, ama simdi kutuphanede pc den girdim , o alıntılara geri donemedim artık, direk boyle yazayım bu seferlik:26:

haklısınız kazandibi hic olmadı :17:

pilavdan da aksam sadece 2 kasık yemiştim amaa :17:

benim bir avantajım ekmek sevmiyor olmam, kahvaltıda bile ekmek yemeyebiliyorum, cok canım cekerse 2-3 lokma alırım, ama acma borek filan onları seviyorum malesef, neyseki onlar herzaman olmuyor sofrada.. ama gun boyu hicbir ogunde ekmek yemeden geciriyorum cogu zaman..

aslında dun ben okula 2 tane elma getirdim, aksama kadar onların dısında birsey yemicektim, ama okulda yemekhaneye gitttim nerden estiyse,cunku eve gitmem gec saati bulcaktı, aksam yemegine de o saatte gun boyu hiçbirsey yememiş olarak oturmak istemedim, dedimki oglen yiyeyim aksam hafif gecistiririm.. oyuzden okulda yedim, borek ve kazandibi vardı

ama azını yedim işte, kurtarmaya calsıtım.. tabi daha dikkatli olmalıyım.. :17:

arkadaslar derse geliyorum kutuphaneye, aklım sizde kalıyor, kalkıp buaraya giriyorum ve lak lak yapıyorum yaa :52:

simdide ders baslicak, artık dersten sonra gelirim yine :16:

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Guru

Guru

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

ateş ve su

ateş ve su

Guru

ateş ve su

Guru

53' e yolculuk.....

Aktif Üye

ateş ve su

Aktif Üye

Aktif Üye

ateş ve su

save the princess

53' e yolculuk.....

Aktif Üye

2 kız annesi:)

save the princess

2 kız annesi:)

Benzer Konular