-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
selam kizlar yine önce gecmise daldim
Nasilsiniz bugün?
Ben pek bir yogun olacagim bugün, cünkü yarin sinavim var
Ve dün ufaktan basladim, ama daha konu özetlemem dahi bitmedi.
Birde hangi üniversitete okudugumu bilseniz "kizim sen napiyorsun ya, sinava sadece 1 gün calisilirmi" dersiniz
Yapacak bisey yok böyle geldim böyle giderim, artik 5. Sömestr bitmis durumda fakat ben halen akillanmadim,
hep son ana birakiyorum calismayi.
Zaman baskisi olunca daha cok calismak zorunda hissediyorum kendimi
Suan bile saat 13 oldu halen baslamadim.
Kahvaltiydi, mesaj yazan arkadaslarima cvpti, maillerime göz atmamdi, avukat aramamdi vs. Bu saati buldum.
ögle namazi vaktide simdi girdi, ben namaz kilip hemen derslerime döneyim.
Görüsürz kizlar.
Bu arada dün bir arkadasin paylastigi linkteki 30 günlük squats programina basladim
dün aksam 50 squats yaptim.
Planda 2. Gün 65 squats diye aklimda kalmis bu sabahda 65 tane yaptim.
üstelik kendimi zorladim 60 bile olmamasi icin, megerse 2. Gün 55 squatsmis
10 tane squatsda benim karim olsun
selma canım sana kolay gelsin bunları okuyunca üniversite zamanlarım aklıma geldi sınav günü dersliğin önünde beklerken herkes harıl harıl çalışırdı bense geyik yapardım arkadaşlarım kızardı şimdi sınava gircez bi göz atsana derlerdi bende yeter çalıştığım derdim ve hepsinden yüksek puan alırdım ben dersi derste dinlerdim önemli olan yerleri not alırdım dersin özetini çıkarırdım yani sonrada oralara çalışır bitirirdim olayı notlarımda iyi gelirdi.....son ana bırakman iyi olmamış yani karman çorman olur sonra kafan neyse kolay gelsin sana ....
şu bahsettiğiniz hangi bölgede işe yarıyo benim göbek için bişeyler yapmam lazım bi fikriniz varmı tek sorunum o kaldı çok değil ama dümdüzde değilim yani
sok oldum suan
cok gecmis olsun canim,
sen iyisin sanirim az siddette olmus,insallah kimseye bisey olmamistir :18:
yok canim ya az aslinda ama bilgisayar labinda olugumuz icin elektrik otomatik kesiliyo cikmak zorunda kaliyoruz teknisyen kontrolleri yapacak. bugun de ders kaynadi
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
kızlaaaaaaaaaaaaaaarrrrr deprem oldu az önce dışarı çıkıyoruz şimdiiii
geçmiş olsun canım
burcuuu bu çok güzel yaaa tam olarak 1.2 kilo vermişsin yaniiii
teşekkür ederim ebru abla ya
tok tartıldım bnde şaşırdım tıka basa yedim bu hafta ama ynede vermişim 
çok beğendim
yok çıkarmadı aksine 2 hafta sonraya erteledi bi tek ben yapmışım çünkü amaaa + puuanımı da aldım vizeye yansıyacak
çok iyi canım dengeli ve düzgün beslenirsen 1 ayda 6-7den fazla verirsin canım
alıcam burcu ama bugün değil
çok çabuk geçer inşallah :26: dualarımız hep onunla bebeğin iyi olmasına çok sevindim Allah nazarlardan korusun
afiyet olsun canım zeytini azaltmışsın 1 tanecik
ama+pu an almışsın bu bile güzel
kızlaaaaaaaaaaaaaaarrrrr deprem oldu az önce dışarı çıkıyoruz şimdiiii
ay emoş ya geçmiş olsun
hala gülüo ya manyak 
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
- 148
valla canımcım moralim bozuldu denilemez çünkü 69.5 çıktım
inş. iyilrşir bir an önce
sen başımızda olmasan naparız biz
oleey diyorum o zamaaan
başınızdayım korkmayın
canım kabak kızartması mı ne yazıyordu ben onun için demiştim :26: kalori saymak bir yaşam sitili değildir ve olamaz, bu bir beslenme şekli değildir çünkü, tamamen saçmalıktır hatta bana göre
ben bu şekildeki menülerine kendimce yorum yapmaya devam edeceğim, çünkü kalorisini saysanda yediklerinin içindeki, şeker, nişasta vs. yağ yerine kas ve su kaybetmene sebep olabilir. kilo veriyoruz ama önemli olan yağdan kilo vermek
canım kardeşinin bian önce sağlığına kavuşmasını diliyorum. Inş. Sende en kısa zamanda aramızda olursun kendine çok iyi bak tatlım
bu menüyü hiç beğenmedim kafein fazla pilav ve kuru olmamış
canım tedirgin olma güçlü ol ve iyi şeyler olacağını düşün gerçi ben bunları yazarken sen çok tan gitmiş olucaksın
canım eğer kaçamağın varsa korkmalısın eğer yoksa zaten korkma vermişsindir...
canım yaaa çok seviniyorum senin adına ve bende bian önce mezun olmak istiyorum... :18::18:
bu çok güzel bi haber canım şimdi daha güçlü ve iradeli olup doktorun söylediklerini değerlendirmelisin... Sıkı bi diyete başla bence ve hiç kaçamak yapma bak en kısa zamanda vermiş olucaksın...
ebruma çok geçmiş olsun diyorum... Gaz büyük bi sorun sezeryanlı doğumlarda çok ağrı yaparmış. Inş. En kısa zamanda iyileşir ayaklanır...
Buseeeeeeeeeeee sen mezun olsanda bizi bırakma kuşummmm
Sen süper motive ediyosun beni.......... Sonra naparım ben benide mezun et lütfeeeeennnnnn
Gitmek falan yok o kadar
ebrum senin de mezun olman gerek artık cidden
bi kurtulamadın gitti anacım, seni iyice gazlayacağım merak etme 
menü güzel, 4 zeytini görmedim sanma
selam kizlar yine önce gecmise daldim
nasilsiniz bugün?
ben pek bir yogun olacagim bugün, cünkü yarin sinavim var
ve dün ufaktan basladim, ama daha konu özetlemem dahi bitmedi.
birde hangi üniversitete okudugumu bilseniz "kizim sen napiyorsun ya, sinava sadece 1 gün calisilirmi" dersiniz
yapacak bisey yok böyle geldim böyle giderim, artik 5. sömestr bitmis durumda fakat ben halen akillanmadim,
hep son ana birakiyorum calismayi.
zaman baskisi olunca daha cok calismak zorunda hissediyorum kendimi
suan bile saat 13 oldu halen baslamadim.
kahvaltiydi, mesaj yazan arkadaslarima cvpti, maillerime göz atmamdi, avukat aramamdi vs. bu saati buldum.
ögle namazi vaktide simdi girdi, ben namaz kilip hemen derslerime döneyim.
görüsürz kizlar.
bu arada dün bir arkadasin paylastigi linkteki 30 günlük squats programina basladim
dün aksam 50 squats yaptim.
planda 2. gün 65 squats diye aklimda kalmis bu sabahda 65 tane yaptim.
üstelik kendimi zorladim 60 bile olmamasi icin, megerse 2. gün 55 squatsmis
10 tane squatsda benim karim olsun
ben de squats a dün başladım birlikteyiz nurcum
kızlaaaaaaaaaaaaaaarrrrr deprem oldu az önce dışarı çıkıyoruz şimdiiii
amaniiin
yok hissetmiyorum zaten enteresan bir şekilde, sadece tekrar yapmayacağım çünkü tırstım
amin canım darısı hepinizin başına sabah dışarıdayım yarım saat yürüdüm.birazdan yürüyüse çıkacağım yeniden siz napıyorsunuz bakayım
süpeeer
ben de dışarı çıkacağım şimdi
kızlaaaaaaaaaaaaaaarrrrr deprem oldu az önce dışarı çıkıyoruz şimdiiii
canım çok geçmiş olsun sen istanbuldaydın demi bende bursadayım ama hiç hissetmedik biz :26:
sabah dışarıdayım yarım saat yürüdüm.birazdan yürüyüse çıkacağım yeniden siz napıyorsunuz bakayım
hoşgeldin canım iyi yürüyüşler sana
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
- 148
oleey diyorum o zamaaan
başınızdayım korkmayın
canım kabak kızartması mı ne yazıyordu ben onun için demiştim :26: kalori saymak bir yaşam sitili değildir ve olamaz, bu bir beslenme şekli değildir çünkü, tamamen saçmalıktır hatta bana göre
ben bu şekildeki menülerine kendimce yorum yapmaya devam edeceğim, çünkü kalorisini saysanda yediklerinin içindeki, şeker, nişasta vs. yağ yerine kas ve su kaybetmene sebep olabilir. kilo veriyoruz ama önemli olan yağdan kilo vermek
ebrum senin de mezun olman gerek artık cidden
menü güzel, 4 zeytini görmedim sanma
ben de squats a dün başladım birlikteyiz nurcum
amaniiin
yok hissetmiyorum zaten enteresan bir şekilde, sadece tekrar yapmayacağım çünkü tırstım
süpeeer
bnde yeşilçaymı içiyim çıkcam dışarı
teşekkür ederim ebru abla ya :d tok tartıldım bnde şaşırdım tıka basa yedim bu hafta ama ynede vermişim
çok beğendim :d
ama+pu an almışsın bu bile güzel :d
ay emoş ya geçmiş olsun :d hala gülüo ya manyak :d
demekki kalorisi düşük olan yiyecekler tüketmişsin o yüzden almamış vermişsin bide sporun çok güzel oda etkili olmuştur canım
oleey diyorum o zamaaan
Başınızdayım korkmayın
Canım kabak kızartması mı ne yazıyordu ben onun için demiştim :26: Kalori saymak bir yaşam sitili değildir ve olamaz, bu bir beslenme şekli değildir çünkü, tamamen saçmalıktır hatta bana göre
Ben bu şekildeki menülerine kendimce yorum yapmaya devam edeceğim, çünkü kalorisini saysanda yediklerinin içindeki, şeker, nişasta vs. Yağ yerine kas ve su kaybetmene sebep olabilir. Kilo veriyoruz ama önemli olan yağdan kilo vermek
Ebrum senin de mezun olman gerek artık cidden
Menü güzel, 4 zeytini görmedim sanma
Ben de squats a dün başladım birlikteyiz nurcum
Amaniiin
Yok hissetmiyorum zaten enteresan bir şekilde, sadece tekrar yapmayacağım çünkü tırstım
Süpeeer
canım yaaa evet mezun olmam gerek artık
zeytinlermi kaç tane kim yemiş
kızlar ben çıkıyorum arkadaşımla görüşecğim, bugün hava güzel değerlendirmek gerek
öptüm canım iyi gezmeler sana
kızlar az önce kaptanımız ebru ile konuştum, durumu pek iyi değil. gaz sorunu varmış, sancıları varmışnazar değmiş kaptanımıza, çok dua ya ihtiyacı varmış, dua edelim onun için, bir süre daha aramızda olamayacak. :26:bebeğin sağlığı yerinde neyse ki
kaptanımıza takım hakkında durum raporu verdim, ve mezuniyetimden bahsettim
tatlım, Ebru sezeryan mı yapmıştı, o zaman gaz ciddi sorun olabiliyormuş...
umarım geçer biran önce... bebeğe de geçmez inşallah da..kızlaaaaaaaaaaaaaaarrrrr deprem oldu az önce dışarı çıkıyoruz şimdiiii
Emooşş, nerde deprem olduuu? geçmiş olsun cnm yaa..
teşekkür ederim ebru abla ya
Burcuuu'mm, tebrikler cnm..
tatlım, Ebru sezeryan mı yapmıştı, o zaman gaz ciddi sorun olabiliyormuş...
Emooşş, nerde deprem olduuu? geçmiş olsun cnm yaa..
Burcuuu'mm, tebrikler cnm..
teşekkür ederim cnm
saol canım bi vurdu geçti zaten :)
teşekkür ederim ebru abla ya
çok beğendim
ama+pu an almışsın bu bile güzel
ay emoş ya geçmiş olsun
gülcem tabi kızın biri sandalyeden düştü korkudan
2,7 şiddetindeymiş biz deprem olduğunu o kız sayesinde anladık canım çok geçmiş olsun sen istanbuldaydın demi bende bursadayım ama hiç hissetmedik biz :26:
hoşgeldin canım iyi yürüyüşler sana
yok canım ıspartadayım ben biz burda alışkınız depreme bi başladı mı durmaz burda deprem devamlı sallanır bu kez allahtan 1 tane oldu
kızlar ben çıkıyorum arkadaşımla görüşecğim, bugün hava güzel değerlendirmek gerek
ohh gezentiye bak sennnnn
tatlım, Ebru sezeryan mı yapmıştı, o zaman gaz ciddi sorun olabiliyormuş...
Emooşş, nerde deprem olduuu? geçmiş olsun cnm yaa..
Burcuuu'mm, tebrikler cnm..
ıspartada canım çok saol
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
olmazzzz diyorum
canım bence sorun yok çünkü doğal evde kendin yapıyosun ama şekersiz içebiliyosan şeker koyma canım o zaman yapaylaştırırsın
