Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

burcugncy · 19 Nisan 2013

sabah (07:30)

50 gr kepekli roll ekmeğin içine yumurta yağsız tuzsuz peynir

1 bardak (300ml) sade kahve

öğle(11:45)

1 kase sebze çorbası

6 yk nohut

1 bardak(300 ml) çay

akşam(18:00)

madımak var bilmem bilir misiniz ıspank gbi yapılır ama sıfır yag ile yaptım

3 yk yogurt

2.1 litre su ama 3 olur

1 litre yeşilçay içicem

20 dk bacak egzersizi yapcam

50 mekik çekerim :42:

LAydLiNe · 19 Nisan 2013

Ben geldim

burcugncy · 19 Nisan 2013

LAydLiNe .!.:
Ben geldim

ayyyyyyyyyyyyyyy kaptancım gelmiş bnm yaaaaa :9:

LAydLiNe · 19 Nisan 2013

burcugncy .!.:
ayyyyyyyyyyyyyyy kaptancım gelmiş bnm yaaaaa

Ben geldim de senden başka kimse yok :50:

Bide sen niye güldün bakim öyle:44:

mid_night_sun · 19 Nisan 2013

LAydLiNe .!.:
Ben geldim

kaptanıııım, cnmmmm, nasılsın? bebiş nasıl? gaz sorunu vardı, halloldu heralde? çok çok öpüyoruzz... bi resim koyuverseydin de prensesi görseydik... :54:

burcugncy · 19 Nisan 2013

LAydLiNe .!.:
Ben geldim de senden başka kimse yok Bide sen niye güldün bakim öyle:44:

çünkü özledimmmmmmmmmmm seniiiiiiiii kaptancımmmmmmm :16:

mid_night_sun · 19 Nisan 2013

burcugncy .!.:
çünkü özledimmmmmmmmmmm seniiiiiiiii kaptancımmmmmmm

Burcu yaa, biz cvp yazana kadar kaçmış bile kaptanımız :52:

gelince okur di mi şeker :51:

limonlubrokoli · 19 Nisan 2013

venuskadini .!.:
Kıslar kıslaaar ucuz yüzme havuzu üyeliği arıyorum, fırsat sitelerinde gören eden varsa haber versin lütfeenn

burda çok ucuz venüs buraya gel :35:

aylık 50 tl hergün giriyosun 1 saat :)

mid_night_sun .!.:
kızlar bu arada ptesi diyetisyene gidecektim ama aradı, o gün izin alacakmış, yrn gel dedi.. yrn gidiyoruuuumm. bakalım ak koyun kara koyun belli olacak..
şubatta gitmişim en son, elimde o zamanki ölçüm kağidi var, kilom bundan 700gr daha fazlaymış.. bakalım ne kadar yağ verdim ne değişiklik oldu...

yrn öğleden sonra yazarım güzelleeeerrrr heyecan dorukta

cereeen haber ver mutlaka bende bugün gidecektim 10 gün yokum amaa çok yağmur var gidemicem öbür haftaya kaldı artık :)

mid_night_sun .!.:
ya pööfff, niye ben geldiğimde kimse olmuoooo?? ee tabi mesaiye kaldım, şirketten yazıyorum, herkes eve gitme yolunda :)
neyse, akşama gelirim kızlar inşallah...

ya ben dün uyuyakalmışım, buseeee, affedicen mi beniii? mesaj sayım 4te kalmış...

ben sınavdaydım valla :):)

burcugncy .!.:
kızlar hepimizçok iyiyizzzzzz

eveeeetttt süperiz biz ki :16:

burcugncy .!.:
sabah (07:30)

50 gr kepekli roll ekmeğin içine yumurta yağsız tuzsuz peynir

1 bardak (300ml) sade kahve

öğle(11:45)

1 kase sebze çorbası

6 yk nohut

1 bardak(300 ml) çay

akşam(18:00)

madımak var bilmem bilir misiniz ıspank gbi yapılır ama sıfır yag ile yaptım

3 yk yogurt

2.1 litre su ama 3 olur

1 litre yeşilçay içicem

20 dk bacak egzersizi yapcam

50 mekik çekerim

yine yine yine süpeeerrr :nazar:

afiyet olsun bebeğim :16:

LAydLiNe .!.:
Ben geldim

Ebruuuuuuu kaptancımmmm hoşgeldin kaçırmadım inşallah nasılsın bebiş nasıl nasıl gidiyo ilk günler çok özledim seni yaa bir an önce geri dön

burcugncy · 19 Nisan 2013

mid_night_sun .!.:
Burcu yaa, biz cvp yazana kadar kaçmış bile kaptanımız
gelince okur di mi şeker

okur cerenim benim

zaten geldi artık gitmezzzz kaptanım bnm :16:

burcugncy · 19 Nisan 2013

limonlubrokoli .!.:
burda çok ucuz venüs buraya gel aylık 50 tl hergün giriyosun 1 saat :)

cereeen haber ver mutlaka bende bugün gidecektim 10 gün yokum amaa çok yağmur var gidemicem öbür haftaya kaldı artık :)

ben sınavdaydım valla :):)

eveeeetttt süperiz biz ki

yine yine yine süpeeerrr afiyet olsun bebeğim

Ebruuuuuuu kaptancımmmm hoşgeldin kaçırmadım inşallah nasılsın bebiş nasıl nasıl gidiyo ilk günler çok özledim seni yaa bir an önce geri dön

sağol emoşum benimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm :54:

LAydLiNe · 19 Nisan 2013

mid_night_sun .!.:
kaptanıııım, cnmmmm, nasılsın? bebiş nasıl? gaz sorunu vardı, halloldu heralde? çok çok öpüyoruzz... bi resim koyuverseydin de prensesi görseydik...

Hoşbulduk canım. Facebook a ekledim isterseniz adres vereyim ordan bakın prensesime. Gaz sorunu var hala daha küçük olduğu için sanırım geçer inşallah bi süre sonra.

burcugncy .!.:
çünkü özledimmmmmmmmmmm seniiiiiiiii kaptancımmmmmmm

Kikirdek seni :9:

Bende özledim sizi :16:

limonlubrokoli .!.:
burda çok ucuz venüs buraya gel aylık 50 tl hergün giriyosun 1 saat :)

cereeen haber ver mutlaka bende bugün gidecektim 10 gün yokum amaa çok yağmur var gidemicem öbür haftaya kaldı artık :)

ben sınavdaydım valla :):)

eveeeetttt süperiz biz ki

yine yine yine süpeeerrr afiyet olsun bebeğim

Ebruuuuuuu kaptancımmmm hoşgeldin kaçırmadım inşallah nasılsın bebiş nasıl nasıl gidiyo ilk günler çok özledim seni yaa bir an önce geri dön

Kaçırmadın canım burdayım. :16:

burcugncy · 19 Nisan 2013

LAydLiNe .!.:
Hoşbulduk canım. Facebook a ekledim isterseniz adres vereyim ordan bakın prensesime. Gaz sorunu var hala daha küçük olduğu için sanırım geçer inşallah bi süre sonra.

Kikirdek seni Bende özledim sizi

Kaçırmadın canım burdayım.

bebişşşşşşş nasılllllllllllll kaptancım

limonlubrokoli · 19 Nisan 2013

305. ETAP DERECEYE GİREN TAKIMLAR

12-19 NİSAN

1) 4.TAKIM (0.83%)
2) 8. TAKIM (0.76% )
3) 13. TAKIM ( 0,0,53% )

limonlubrokoli · 19 Nisan 2013

bu hafta da ilk 3 teyiz hepimizi tebrik ediyorum :nazar:

burcugncy · 19 Nisan 2013

limonlubrokoli .!.:
305. ETAP DERECEYE GİREN TAKIMLAR

12-19 NİSAN

1) 4.TAKIM (0.83%)
2) 8. TAKIM (0.76% )
3) 13. TAKIM ( 0,0,53% )

çok iyi yaaaaaaaaaaaa :16:

hepinizi çok seviyorum

LAydLiNe · 19 Nisan 2013

burcugncy .!.:
okur cerenim benim zaten geldi artık gitmezzzz kaptanım bnm

Geldim ama maalesef bi süre daha gideceğim Burcu'cum. Bebiş bakmak çok zor oluyor uyudu biraz bakayım dedim size. Ama uyanmak üzere. Bende daha tam iyileşemedim.

limonlubrokoli · 19 Nisan 2013

LAydLiNe .!.:
Geldim ama maalesef bi süre daha gideceğim Burcu'cum. Bebiş bakmak çok zor oluyor uyudu biraz bakayım dedim size. Ama uyanmak üzere. Bende daha tam iyileşemedim.

Ebrucum ne zaman tam olarak iyileşeceksin?

burcugncy · 19 Nisan 2013

LAydLiNe .!.:
Geldim ama maalesef bi süre daha gideceğim Burcu'cum. Bebiş bakmak çok zor oluyor uyudu biraz bakayım dedim size. Ama uyanmak üzere. Bende daha tam iyileşemedim.

kıyamam ben sana kaptancım bebek bakmak elbet zordur önemli olan sağlıgınız biz zatn götürüoruz burayı buse çok iyi bi yardımcı kaptan :16:

siz iyi olun bizde iyi olalım :54:

LAydLiNe · 19 Nisan 2013

limonlubrokoli .!.:
305. ETAP DERECEYE GİREN TAKIMLAR

12-19 NİSAN

1) 4.TAKIM (0.83%)
2) 8. TAKIM (0.76% )
3) 13. TAKIM ( 0,0,53% )

Tebrik ederim kızlar. Geçen haftada ilk üçteymişsiniz. :nazar:

limonlubrokoli .!.:
Ebrucum ne zaman tam olarak iyileşeceksin?

Tatlım doğumum sezeryan ile oldu. Şimdilik biraz daha iyiyim ama henüz normal hayatıma dönemedim. Neden sordun?

limonlubrokoli · 19 Nisan 2013

LAydLiNe .!.:
Tebrik ederim kızlar. Geçen haftada ilk üçteymişsiniz.

Tatlım doğumum sezeryan ile oldu. Şimdilik biraz daha iyiyim ama henüz normal hayatıma dönemedim. Neden sordun?

özledik seni muhabbetini yorumlarını :) minnoş da iyi olsun sen de iyi ol :16:

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

ignorance is bliss..

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

ignorance is bliss..

ateş ve su

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

ateş ve su

ateş ve su

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

ateş ve su

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

ateş ve su

Benzer Konular