Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

günaydin kizlar :54:

2gündür regl bekliyorum ama yine gecikme oldu sanirim :50:
troidlerimden dolayi baya bir gecikme ve azalma olmustu, son iki sefer iyi olunca sevinmistim,
ama yine basa döndük:50:
sanirim ilacimin dozaji yeterli degil.
yakin bir zamanda randevu almaliyim yine doktordan, hayirlisi olsun..

ben simdi cikip kahvalti yapayim.
insallah yumurta almistir biri, dün yumurta bitmisti.
bitti ise ben bugün ac kaldim demektir:9:
yumurtasiz doyamiyorum :16:

kizlar buarada cumarteside pazar günü gibi izin günümü?
 
ssercecik .!.:
günaydin kizlar :54:

2gündür regl bekliyorum ama yine gecikme oldu sanirim :50:
troidlerimden dolayi baya bir gecikme ve azalma olmustu, son iki sefer iyi olunca sevinmistim,
ama yine basa döndük:50:
sanirim ilacimin dozaji yeterli degil.
yakin bir zamanda randevu almaliyim yine doktordan, hayirlisi olsun..

ben simdi cikip kahvalti yapayim.
insallah yumurta almistir biri, dün yumurta bitmisti.
bitti ise ben bugün ac kaldim demektir:9:
yumurtasiz doyamiyorum :16:

kizlar buarada cumarteside pazar günü gibi izin günümü?
Genişletmek için tıkla...

pazar izin günü canım afiyet olsun
 
Kizlar görünce, sizinle paylasmak istedim bu pramidi.
Genelde kolestrol sorunu yasayanlara bu tarz piramit brosür olarak veriliyor doktorlardan.


$pramid.gif
 
Son düzenleme:
Kizlar ben kuru kayisi yi cok seviyorum.
ve ara yaptigimda kuru kayisi yemegi planliyorum her zaman.
hem cantamda cok yer tutmuyor hemde tadini cok seviyorum eskiden beri.

ben genelde koyu olan kuru kayisidan tüketiyorum.
fakat acaba hangisi diyet icin daha iyidir acik renk (turanj) olan mi yada bu koyu olan mi(siyah gibi)?
ve arasindaki fark nedir kizlar?
 
burcugncy .!.:
bizim burdada aylık 75 lira sınırsız venüssssssss :52:
Genişletmek için tıkla...

bende istiyorummmmm:14:
ama bayanlara özel olacak, temiz olacak ve uzak olmayacak :31:
böyle bir yer bulmak zor, hemde haftanin hergünü bayanlara özel olmuyor, sadece belirli günler:50:
en yakin olan 2 metro ve 3-4 otobüs uzakliginda :50:
insallah yakinlarda acilir :16:
yüzmeyi cok seviyorummmm:16:
 
neyse kizlar,
cikayim artik gec olmadan kahvaltimi yapayim :56:
görüsmek üzere kizlar.
bugün coooooooooooooooooooook yogun olacagim :27:
 
ssercecik .!.:
bende istiyorummmmm:14:
ama bayanlara özel olacak, temiz olacak ve uzak olmayacak :31:
böyle bir yer bulmak zor, hemde haftanin hergünü bayanlara özel olmuyor, sadece belirli günler:50:
en yakin olan 2 metro ve 3-4 otobüs uzakliginda :50:
insallah yakinlarda acilir :16:
yüzmeyi cok seviyorummmm:16:
Genişletmek için tıkla...

canım benm evimin üst tarafında bayanlara özel kısmıda var haftada 4 gün sınırsız ama benm vakitleirm uymuo okul nedeniyle
 
Kızlar hepinizi tek tek tebrik edemedim bunun için özür dilerim ama 3.olmuş bizim takım hepiniz süpersiniz :46:
 
Kızlar yemek hazırlamam ve sonra ders çalışmam lazım zaten kimseler yok :3:
 
anammmmmmmmmmmmmmm 3 buçuk saat temizlik yaptım zelişden başka kmse gelip gitmemişşşşş kızlarrrr nerdesinizzzzzzzz :43:
 
sabah(10:30)

1 yumurta ile çökelekli yumurta

2 domates

4 zeytin

3 kupa yeşil çay

1 dilim tam bugday

öğle(14:00)

4 fındık

2 kupa yeşil çay


akşam(15:30)

ızgara gögüs

1 kupa ayran

1/4 dilim tam bugday

ızgara domates soğam biber


3.5 saat ev temzliği

20 dk bacak egzersizi

130 squats

2.1 litre su

toplamda 1 litre yeşil çay :42::42::42:
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
673
ParlayanCaglar
P
G
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
3K
geceeeee
geceeeee
P
Açık Kalp kapakçığı ameliyatı süreci
Yorumlar
1
Görüntüleme
388
Gudetama
Gudetama
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
mer0vz
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
3 4 5
Yorumlar
80
Görüntüleme
6K
mer0vz
mer0vz
Back
X