-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mayıs 2012
- 1.360
- 0
- 66
kızlaaaar günaydın :) dün çok geç geldik eve arabada uyumuşum eve zor attım kendimi
kardeşim nöbetten geliyo kahvaltı hazırlıyorum şimdi ona. babam da pamukkaleye gidelim dedi kahvaltıdan sonra tekrar çıkıcaz bütün gün dışardayım yine :) görüşürüz canlarım öpüyorum hepinizi
not: dün önce annemin gününe gitmiştim sonra da akşam gezmeye gittik 2sinde de pasta tabağı almadım sade çay içtim
not2: annem hala şokta herkes şokta baya baya farketmiş verdiğim kilo devamıını bekliyolar inşallah gerisi de olcak
kardeşim nöbetten geliyo kahvaltı hazırlıyorum şimdi ona. babam da pamukkaleye gidelim dedi kahvaltıdan sonra tekrar çıkıcaz bütün gün dışardayım yine :) görüşürüz canlarım öpüyorum hepinizi
not: dün önce annemin gününe gitmiştim sonra da akşam gezmeye gittik 2sinde de pasta tabağı almadım sade çay içtim
not2: annem hala şokta herkes şokta baya baya farketmiş verdiğim kilo
devamıını bekliyolar inşallah gerisi de olcak
kızlaar ben işlerimi hallemedim yine, bugün sabahlayacağım bu yüzden
emine, canım ben bundan sonra daha düzenli çalışmalıyım, buraya vakit ayırırken dozunu bilmediğimden işimi de yapamıyorum, sıkışıyorum sonra böyle. benim için iyi olmuyor.
kaptan yardımcılığı görevimi sana devretmek istiyorum, ne dersin canım
sen nasıl rahat edersen buseecim ben sürekli girebiliyorum nasılsa. işlerini aksatıyosa yardımcı olurum
ama senin kadar bilgili değilim biliyosun. bilgi almak için buralarda olursun inşallah :)
Bebeğim sizin ora neresi???bizim burdada aylık 75 lira sınırsız venüssssssss
Buse aşkım kafama vurman gerektiğini düşünüyorum. Dün gece kaçamak yaptımooff en fena şeyi görüşsün venüs
hımm hiç bilmiyorum cnım :44: hatta ben de bir bakayım bizim buralarda kendim için
Azcık kalaylasana beni kendime geliyim, gerçek ben kendimi biraz getirdim ama sizin yorumlarınız da çok iyi geliyor kızlarkızlaaaar günaydın :) dün çok geç geldik eve arabada uyumuşum eve zor attım kendimi
kardeşim nöbetten geliyo kahvaltı hazırlıyorum şimdi ona. babam da pamukkaleye gidelim dedi kahvaltıdan sonra tekrar çıkıcaz bütün gün dışardayım yine :) görüşürüz canlarım öpüyorum hepinizi
not: dün önce annemin gününe gitmiştim sonra da akşam gezmeye gittik 2sinde de pasta tabağı almadım sade çay içtim
not2: annem hala şokta herkes şokta baya baya farketmiş verdiğim kilo
ne kadar güzel bişi emoş ya banada arkadaşlarım ve stajda devamlı denk geldiğim hemşirelerim dio ailem dışında göbeğin filan gitmiş çok güzel diolar
dolma hariç güzel canım ama dolmada çok göze batmıo çok beğendim
bunuda çok beğendim ama suyunu ölç canım kendine ait bi şişe veya sürahi ile yada ben kağıda tik atıorum evde öle hesaplıorum normal bardak 200 ml büyük kupalar 300 ml
Bebeğim sizin ora neresi???
Buse aşkım kafama vurman gerektiğini düşünüyorum. Dün gece kaçamak yaptım
ben ankaradayım cnm kaçamak mı yaptın çok fena venüs bu hayallerine 100 200 gram belkide 1 kilo daha uzak oldun
ve bu çok kötü bişi biraz sıkalım kendimiziiii sonra herşşey bizim için olcak hiç bişi düşünmicezzzz hayallerimiz gerçek olcak düşünsene bi
Evet çok haklısın Burcum... Dayanamıyordum bir kaç gündür beklemeye, sıkılmıştım ve sabredemiyordum.ben ankaradayım cnm kaçamak mı yaptın çok fena venüs bu hayallerine 100 200 gram belkide 1 kilo daha uzak oldun
En sonunda patladım ama daha sıkı sarılacağım diyetimi. Asla vazgeçmem asla
Evet çok haklısın Burcum... Dayanamıyordum bir kaç gündür beklemeye, sıkılmıştım ve sabredemiyordum.
bende öyle bi sıkılma anı yaşıorum kaç gündür hatta gözüm doymuo yediğim yemeklerle evdeki tatlılarn bisküvilerin başına gidiorum ama yemicem zayıflıcam diorum çünkü hem hayallerime kavuşam hem herkessss aaa zayıflamış dicek çünkü ergenlige ilk girdiğimden beri şişmanım ve en güzeli sağlıklı olcam bunları asla çıkarma aklına ben odamdaki panoya yazdım bunu gidip gelip okuorum
Ben de bilgisayarımın backrounduna yazmayı düşünüyordum motivasyon kelimelerimi... Bu iş zaten psikolojide bitiyor.
Ben de bilgisayarımın backrounduna yazmayı düşünüyordum motivasyon kelimelerimi... Bu iş zaten psikolojide bitiyor.
aynen canım herşey psikolojiik mesela önceden tıkabasa doyduğumu düşünüodum şimdi gözüm doymuo ama düne kadar böleydi dün akşam tamamıyle kararımı verdim şurda dişimi sıkıcam 9 kg kaldı sende sıkmalısın HAYALLERİN İÇİN
Ay evet ben de bir türlü doyamıyorum, herhalde mevsim değişikliğinde mi ne... Ben de kendimi telkinleyeceğim canım, bu kadar yol kat etmişim daha dur daha bir iki kat yol daha var...
aynen cnm başaracağızzzzzzzzzzz
Bu arada Busiş hala çalışıyormuş, dün 5'te yatmış ama yetiştirememiş. Daha 5 saatlik işi daha varmış
ahhhh kıyamam yaaa ben ona
baya yakinms ne gzl
cnm açık renk olan kuru kayısılar hızlıca kurutulmuş olanlar.. çok doğal değil yani.. ama siyah olanlar (genelde gün kurusu denir)
daha kendi haline bırakılmış ve güneşte kurutulmuş olanlardır.. zaten fark edersin, daha tatlıdır...
sonuçta hepsi olur ,diuet için fark edeceğini sanmam ama ben bulabilirsem gün kurusunu tercih ediyorum..
tesekkür ederim canim bilgilerin icin
iyikide diyete basladigim gün pilavi birakmisim, yoksa kilo veremeyecekmisim anlasilan, cünkü ben neredeyse her yemegin yaninda pilav yerdim
arkadaşım şok olduben dukana uygun mamalar yedim tabiki
biraz mağazaları gezdik ben her şeyin s ve xs sine bakarken o herşeyin l ve xl olanına bakıyordu
hayatımda ilk kez bu durumda olmanın hazzını yaşadım elimde olmadan
inşallah yaza kadar o da verir de kurtulur kilolarından, yüzü çok güzel, bir de kilo verse taş gibi olacak hatun
ooff en fena şeyi görüşsün venüs
38 de olursun canım eveet
ben niyeyse siyah bikiniyi, pareoyu falan bir türlü sevemedim yaa :26: siyah da severim ama sade siyah olmasın bence, başka renkler de olsun yani şöyle yaza uygun cıvıltılı olsun biraz
hımm hiç bilmiyorum cnım :44: hatta ben de bir bakayım bizim buralarda kendim için
sağ ol bebeğim, darısı başına
olur mu canım öyle şey yaa
ebruuuuuu, kaptancııım hoş gelmişsin
harikayız yine yaaa, nazar değmesin valla
canım ebrum, bir an önce iyileşirsin dilerim, gel de al şu kaptanlığı eline, azarla bizi, menülerimize yorumlar yap, valla yeter gel yaaaaa
ay yerim seni
öptüm kaptancım, en kısa zamanda yine gelirsin umarım
harika iş çıkarmışsın yine kuzum
hepsi çok güzel ama kayısılar abartı olmuş sanki ve saati çok geç olduğundan kayısının şekeri yağ olarak depolanmıştır o saatten sonra yakamamıştır vücut tüm şekeri :26: o konuya dikkat et cerenim
ay ne güzel yazmışsın sen menüleri böyleeeeeeeeeeilk menü de akşam yemeğini yiyememişsin, keşke öyle bırakmasaydın da bi kase yoğurt falan yeseydin sonradan kuzucum, ama yine de ben beğendim her şey harika, süpersin
canım çok geçmiş olsun annene
ketçap hariç güzel menü nurcum
vaay güzel bilgii. tamam canım notumu aldım ama mesajla bildir bana, burdan yazma canım bir dahakine
iyi yolculuklar kuzucum
sadece pazar izinliyiz canım
güzel paylaşım canım
vaaay iyimişşş
saat 15.30 dan sonra tüketme canım kuru kayısı, onda da şeker var çünkü. gün kurusu olanı tüket cerenin dediği gibi en iyisi o
teşekkürler tatlım, sen de öylesiin
squats da süper menü deeeeeee :) acıkırsan 1 kase yoğurt ye tatlım
ay bence süper habeer, tebrikleeer
güzel paylaşımlar, pilavdan soğudum iyice
tamam canım hariksın, görüşürüz bebeğiim
ohh ne güzel valal slere xslere bakiyorsun. bende kendi bedenime ararken aradan xsler cikinca buna insanlar sigiyormu diye kötü oluyordum
insallah arkadasinda verir. bende herkes tarafindan ilk tanismamizda bile bayanlar hep cok güzelsin masallah derler, anneannem beni her gördügünde bebek bebek her gördüügmde güzellesiyor der ammaaaa su kilolar yokmu bana gölge düsüren iste onlar benim düsmanim
kimse 80 olduguma inanmiyordu, hicbirzaman kilomu tam göstermedim ama bana herzaman cok geliyorlar. bu kilolar yaglar eriyecek insallah ok canim öyle yapacagim.
bikini konusunda aldigim beyaz turkuaz ve yesil arisk h&m'den almistim, birde reglime denk gelebilir diye istemeyerek siyah düsündüm ama sanirim cirtlak pembede olur.
zaten sevdigim bir renk ve acik tenli oludugum icinde güzel durur.
kızlaaaar günaydın :) dün çok geç geldik eve arabada uyumuşum eve zor attım kendimi
kardeşim nöbetten geliyo kahvaltı hazırlıyorum şimdi ona. babam da pamukkaleye gidelim dedi kahvaltıdan sonra tekrar çıkıcaz bütün gün dışardayım yine :) görüşürüz canlarım öpüyorum hepinizi
not: dün önce annemin gününe gitmiştim sonra da akşam gezmeye gittik 2sinde de pasta tabağı almadım sade çay içtim
not2: annem hala şokta herkes şokta baya baya farketmiş verdiğim kilo
bravo canim azmine ve nefsine sahip olmana
Bu arada Busiş hala çalışıyormuş, dün 5'te yatmış ama yetiştirememiş. Daha 5 saatlik işi daha varmış
bende dersi son güne birakinca öyle oluyordu
Allah yardimcisi olsun, cabucak biter insallah.
dünki menüm cumartesi
(kacta kahvalti yaptigimi unuttum galiba 11:00di)
2 yumurta
1 dilim peynir
1 tam bugday topuz ekmek
16:00
2 kuru kayisi
19:00
köfte izgara 6-7 tane
salata
azcik ketchup
(ekmek olmayinca ketchupsuz yenmiyor yaa )
2,5lt su
2 bardak yesil cay
yarim saat yürüyüs
yine squats unutuldu
(kacta kahvalti yaptigimi unuttum galiba 11:00di)
2 yumurta
1 dilim peynir
1 tam bugday topuz ekmek
16:00
2 kuru kayisi
19:00
köfte izgara 6-7 tane
salata
azcik ketchup
(ekmek olmayinca ketchupsuz yenmiyor yaa
)2,5lt su
2 bardak yesil cay
yarim saat yürüyüs
yine squats unutuldu
dünki menüm cumartesi
(kacta kahvalti yaptigimi unuttum galiba 11:00di)
2 yumurta
1 dilim peynir
1 tam bugday topuz ekmek
16:00
2 kuru kayisi
19:00
köfte izgara 6-7 tane
salata
azcik ketchup
(ekmek olmayinca ketchupsuz yenmiyor yaa
2,5lt su
2 bardak yesil cay
yarim saat yürüyüs
yine squats unutuldu
canım bnde ketçapsız yenmez diye düşünürdüm 3 senedir annemler markete gittiğinde eve almıo sadece işte burger mcdonalds a gittiğimde yerdim geçen sene mcdonald ketçapın içinde tanımlayamadığım bişi çıktı tamamıyle bıraktım yağ depsunda başka bişi değil
