Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

venuskadini .!.:

Kızlaaar ben geldim:79:, bugün diyetisyene gittim ve tartıda 73.9 kilo çıktım.:81: Detayları yazarım, şimdi geçmişe bakıp geliyorum.:125:

Genişletmek için tıkla...

venuskadini .!.:

Kızlaaar ben geldim:79:, bugün diyetisyene gittim ve tartıda 73.9 kilo çıktım.:81: Detayları yazarım, şimdi geçmişe bakıp geliyorum.:125:

Genişletmek için tıkla...

venuskadini .!.:

Ona aşık olmak istemediğimi, buna hazır olmadığım için kaçtığımı söylüyorum. 5 senelik bir ilişkiden yeni çıktığım için mantıklı görünebilir belki bilmiyorum. Ben de bazen böyle düşünüyorum, onunla devam ederim diyorum ama yok yapamıyorum Ayşem ya[TABLE="width: 454"]
[TR]
[TD="class: xl27, width: 115, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="class: xl32, width: 69, bgcolor: transparent"]22.04.2013[/TD]
[TD="class: xl32, width: 75, bgcolor: transparent"]23.04.2013[/TD]
[TD="class: xl32, width: 71, bgcolor: transparent"]24.04.2013[/TD]
[TD="class: xl32, width: 71, bgcolor: transparent"]25.04.2013[/TD]
[TD="class: xl32, width: 71, bgcolor: transparent"]26.04.2013[/TD]
[TD="class: xl32, width: 71, bgcolor: transparent"]27.04.2013[/TD]
[TD="class: xl33, width: 64, bgcolor: transparent"]Toplam [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]burcugncy[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]25[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]32[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]26[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]17[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]18[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]40[/TD]
[TD="class: xl28, bgcolor: transparent"]158[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]limonlubrokoli[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]12[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]12[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]14[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]19[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]48[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]2[/TD]
[TD="class: xl28, bgcolor: transparent"]107[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]mid_night_sun[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]12[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]12[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]5[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]8[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]16[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]10[/TD]
[TD="class: xl28, bgcolor: transparent"]63[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]NES84[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]5[/TD]
[TD="class: xl28, bgcolor: transparent"]5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]ssercecik[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]12[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]8[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]7[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]11[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]18[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]2[/TD]
[TD="class: xl28, bgcolor: transparent"]58[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]UcukMavi[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]2[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent"]2[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent"]2[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]13[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]10[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent"]13[/TD]
[TD="class: xl28, bgcolor: transparent"]42[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]venuskadini[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]11[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent"]4[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent"]7[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]11[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]32[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]17[/TD]
[TD="class: xl28, bgcolor: transparent"]82[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]ysfmir[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]5[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]7[/TD]
[TD="class: xl28, bgcolor: transparent"]12[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]zaum[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent"]0[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]0[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]0[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]0[/TD]
[TD="class: xl28, bgcolor: transparent"]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]74[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent"]70[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent"]61[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]68[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]115[/TD]
[TD="class: xl25, bgcolor: transparent"]79[/TD]
[TD="class: xl28, bgcolor: transparent"]467[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


Yukarda düzeltme yaptım bebeğim.:126:

Genişletmek için tıkla...

UcukMavi .!.:

anladım venüscüm zor bir durum ama her türlü uzaklaştırıyorsun kendinden.ben önemli bir kısmı tamamladığını düşünüyorum,bundan sonrası onunla da olabilir diye düşünüyorum hayırlısı olsun diyelim canım...

bu arada ben de tam bir yabancı dizi tutkunuyum.vampir günlükleri,once upen the time,supernatural,little prety liars,dowton abey şuan takip ettiklerim.davinci biraz daha biriksin öyle başlayacağım ama çok merak ediyorum.bir de merlinim vardı bittiğine çok üzüldüm

Genişletmek için tıkla...

limonlubrokoli .!.:

bana gönderirsen daha iyi olur canım not alıyorum çünkü hepsini toplamlar karışıyo böyle olunca

topiğini de okudum mesajımı yazdım :)

Genişletmek için tıkla...

venuskadini .!.:

Benim o halde belkide diyetisyenden yardım almalısın. :114: Bir de ayıp olmayacaksa sormak istedim, eşin sana hiç mi yardımcı olmuyor? :105:


Selam canımmm, geçmiş olsun ilaç falan içseydin. :100:

Ay Da Vinci's Demons aynen acayip sürükleyici bir dizi ben de bayıldım. :101: Türk dizilerini hiç izlemem, ABD yapımı dizi veya film olsun her zaman daha kalitelidir. (İşin mutfağı açısından) Yabancı yapımlar arasından da en beğendiklerimden birisi oldu bu dizi... :126:
Umarım hiç bırakmaz bitanem, yine kaçtım yine kaçtım. Allah belamı verecek yani... :120:
Oku lütfen hikayeyi bebeğim tavsiyeye ihtiyacım var. :96:

Hatta linki tekrar paylaşayım görmeyenler bakar belki... :97:
http://www.kadinlarkulubu.com/ah-erkekler/616886-batman-ask-hikayesi.html

Genişletmek için tıkla...

venuskadini .!.:

Haklısın canım ama işte erkek doğasına güvenip kendimi atamıyorum karşısına kaybetmekten korkuyorum.:96: Hayırlısı olsun.. Merlin, Supernatural! ikisine de bayılırım. Benim dizilerim o kadar çok ki yazacaktım vazgeçtim.:90:


Tamam bebeğim bidakine öyle yapayım, sana kolaylık oluyordur sandım.:120: Birde kaptanımız öyle yap demişti ondan. Mesajını gördüm canım, teşekkür ederim.

Genişletmek için tıkla...

limonlubrokoli .!.:

ilk 3te olmaya alışkınız 1.likler de olacak inşallah :)


burcuuuu şu 2 günlük sapıtmamdan sonra benden iyisin iyi olursun



yürüyüş tempoluydu canım annemde de karın bölgesinde yağlanma başladı aslında çok zayıf 4 çocuk doğurdu 58 kilo 162 boyla 50 yaşında bide ama tek sıkıntısı karın yani zorla çıkartıyorum artık yürüsün diye :)



deryacim çok memnun oldum bende emine emoş dersin nasıl rahat ediyosan :) 23 yaşındayım bilgisayar mühendisliği okuyorum okuldan dolayı ıspartada yaşıyorum ama aslen denizliliyim. kaptan yardımcısıyım :)



canım vermen gereken kilo çok az senin yapman gereken spor. spor paylaşım konuları var onları tavsiye ederim sana motivasyonu da çok güzel yapılan sporların da inanılmaz faydası oluyo :)



zelişim bebeğim lütfen böyle düşünme bak hep diyoruz sana güçlü ol diye ama bilemeyiz tabiki yaşadıklarını yine de sen bu kadar çok sıkma canını inşallah iyi olacak annen Allah'tan ümit kesilmez derdini veren de o dermanını veren de pozitif düşün tatlım seni o kadar çok seviyorum ki böyle üzüldüğünü gördükçe ben de çok üzülüyorum



deryacım çok güzel olmuş menün gayet dengeli :) biraz sporla çok daha güzel olabilirdi :)


zeliiişşşşş turtalar börekler havada uçuşuyo hemen kendine gel bu yediklerin seni hedefinden 2 hafta daha alıkoydu haberin olsun hiç beğenmedim su içmen gerektiğini sürekli söylüyorum ama sen hala içmiyosun bir daha böyle bi menü görmek istemiyorum lütfen dikkat et artık


kolay gelsin canım. geçmişi okuyomusun bilmiyorum ama sana yazdığım bişeyler vardı cevap gelmemiş


benim diziiiimmmm o nasıl bir dizidir ya ilk bölümden bu kadar bağlayamaz hiç bi dizi cumartesi günlerini iple çekiyorum artık



ayşecim maşllah çok güzelsin hiç anne olmuş bir bayan gibi değilsin



gofret olamayaymş iyiymiş


ayşeee seni yolda görsem taş çatlasın 20 yaşında derdim



cerencim geçmiş olsun hasta olmana rağmen menün güzel olmuş


iyileştim bileeee :):) ödem gidince daha da süper olucam



regl olmadan yap canım reglde yapmıyolar genelde faydası olacaktır mutlaka :)



evet canım o iğneler :) bende seni öpüyorum kocaman :) iyileştim canım en azından hastaneden çıktım



tamam canım not aldım ama özel mesaj atarsan bana daha iyi olur gözden kaçabilir burada çünkü


sağol tatlım :) ödem var sadece onun için de ilaç kullanıyorum zaten :)


çok sevindim zelişciğim iyi ol sen de :)


sağol bebeğim



zeliş sen jillian yapma daha walk at home falan yap vermen gereken çok kilo var önce güzelce kilolarını ver ondan sonra jillian yap çünkü jillian kas yapıyo kilo veremiyosun



canım 2 öğünlerde ısrar ediyosun ama dikkat et sende ters tepebilir afiyet olsun akşam güzel olmuş :)


canım benim laktoz alerjim var da onun için iğne var onu yaptırdım da iyiyim şimdi çok teşekkürler


venüüüüüüüs bu süper bi haber :) sen taş olunca hiç bırakamıcak seni



perfectoooo :) afiyet olsun tatlım çok güzel çok beğendim


kaptancım hoşgeldin biraz geç oldu ama :)



tamam ebrucum hemen sorup not alıyorum :)



gayet güzel menü :) afiyet olsun canım :)



nurucum meyveyi 15:00den sonra yememeye çalış canım yani akşam saatlerinde yanlış anlaşılmış sanırım :)



yayla çorbasını yarım porsiyon olarak içebilirsin canım kahveyi de süt tozuyla değilde normal sütle içebilirisin sıkıntı yok ama akşam yemeğinden sonra değil de gündüz saatlerinde içebilirsin :)



süpersinn burcum :) afiyet olsun bebeğim


bu kadar ara verme canım senin tiroidin var kilo vermen zor zaten bu kadar aç kalmak daha da zorlaştırır dikkat et canım :)



ceren valla hiç bilmiyodum böyle bişey olduğunu şişkinlik oluyo ama hiç sebebini düşünmemiştim araştırmamıştım teşekkürler canım



ayy bende esadla izlemeyi özledim bi ara bi sinema yapalım bari



akşamı hafif geçirmişsin canım ama ara çok fazla hiç iyi olmaz bu durum bünyen için arada meyve falan yesen iyi olurdu tatlım


birazdan okuyacağım canım çok merak ettim



burcuuu ben bıraktım tamamen iyileşeyim baştan başlıcam artık



diyette en çok önerilen kuruyemiş beyaz leblebi gerçekten çok faydalı :)


günaydın cerencimm



az yemek iyi canım ama kızartmadan ne kadar az yersen ye zararlı yemek yapamıyosun basit haşlama yemekler de yapabilirsin mesela tavuk yapıyosun fırında yağsız yap, yada kızartıcaksan kendi yiyeceğini haşla eşin ve çocukların için olan kısmını kızart zmanla oturtmaya çalış yoksa kızartmalarla yağlı yemeklerle kilo vermek çok zor


günaydın canım :)


tiroidde kilo vermek çok sıkıntı hemen ilacına başla bnce. gece sakın yemek yeme direk kilo alırsın gece acıktığında yoğurt ya da ayranla geçiştireblrisin :)

Genişletmek için tıkla...

NES84 .!.:

evet canım aslında kızartma yapmıyorum yani bu ayda bekide bi kere olucak bişey fırında pişiriyorum patetesi falan ama çok acele olduğu için çocuklara bu seferlik böle oldu yani,tiroidimin farkında olmadan da bu şekilde diyet yaparak güzel kilo vermiştim daha önceden çünkü ciddi boyutta bi sorunun yok yani ilacı bile en küçük miligramını ikiye bölerek veriyodu doktor tabi ama yinede faydası olur ilaç kullanmanın,bide artık zaten geceleri yemiyorum yemek kışın daha çok böle yapmıştım ondan kilo aldım,geçmişe bakıyorum ama neye cevap vermediğimi bulamadım ben:18:

Genişletmek için tıkla...

limonlubrokoli .!.:

NES84 daha önce yarışmışsın sanırım eski yarışma bilgilerini yazman lazım.

ne zaman yarışmadan ayrıldın?(hangi etapta)
ayrılma sebebin neydi bi de hangi takımda yarışmıştın?

bunların cevabını bekliyorum canım tekrar yarışablmen için bunlar gerekli

Genişletmek için tıkla...

NES84 .!.:

tamam canım yazıyım da iki sene oldu galiba belkide daha çokk bende unuttum 13 takımdım yine galiba 8 kg verdim yarışmada ayrılınca da iki verdim ama tam etabı falan hatırlamıyorum ki yani hedefime ulaşmıştım ayrılmamın sebebi bebek için tedaviye başlamıştım iğneler ilaçlar falan kilo almamı sağlıyordu şişiriyordu onun için yani bu bilgilerle forumdan ulaşa bilirmiyim acaba

Genişletmek için tıkla...

venuskadini .!.:

Bugün de evdeyim, yine tembellik yapıyorum.. Canım hiçbir şey yemek istemiyor, sabahtan beri 10 çilek ve bir şişe soda içtim.:120:
Bir Radio Voyage bir NTV radyo dinleyip kendimden geçiyorum.:119:

Genişletmek için tıkla...

limonlubrokoli .!.:

bende evdeyim ve hiç birşey yapasım yok alışveriş yapmam lazım ama çıkasım yok :18: deli gibi şiştim diye yemek yiyesim de yok pofffff :18:

Genişletmek için tıkla...