Dün tartıldım. Kilom 80.4 cıktı.
Bende kalori sepetine girdim. Bir ay sonra 76 olmayı hedefledim.
Bana günlük 1300 küsür kalori verdi.
Buna ek 30 dk. spor yapsam belki 72 ye inebilirim...
Eşime de dedim " Bana 1 ay kilodan bahsetme.1 ay sonra veremezsem istediğini söylersin"
Kilomla ilgili konuşunca motivasyonum düşüyor, tamam dedi.
Bu sefer bi program hazırladım,kararlıyım inş. vericem.
Bu haftada 79 u görücem
Ceren çok takma,geç yemiş olabilirsin, şişkinlik yapacak bişeyler yemiş olabilirsin, tuzu fazla almış olabilirsin...
Takma bence, hergünde tartılma
Kolay gelsin, ev taşımak çok zor ya...
Allah yardım etsin..
tmm anladım canım...yolluum canım benim ne demek
işte takımda görmek istediğimiz melek yürü beaaaaaa
İnşallah bebişim.ay inş. hilalim yaaaaaa
tey te tey yaparız inş. inş.
Bir sınavdan 93 almak ne demek kuzum.Sevin tabiki sonuna kadar hakkın.hani şu sabahan akşama kadar hoca hoca gezdiğim uygulama sınavı vardı ya kızlarrrr 93 almışım bak nası mutluyum ya herşey normale dönüooooooo
HoşgeldinnnnnnnnnnnnnKızlar ben geldim, yeniden sizinle olmak çok güzel
Bak bak şu hilalin yaptığı işlereHilal'cim, güncelledim senin mesaj sayını, Kızlar yine paylaşayım mı mesajları? hilal cuma-ctesi yolladı..
naapıım?
bu arada dün gördüğüm 71,4 , bugün 72,1 oldu yine yaw
Vallahi bebişim gün benimmiydi başkalarınınmıydı bilmem
ohh gün senin günün olmuş Hilal...
mantarsız bi tarif yokmu burcu
pikniğe gitseydim iyiydi ama seminerede gitmicem galiba
4 te bitiyor,kararsızım.. gitsem mi gitmesem mi diye...
inş.. bi sorun olmaz...
ohhh
Halay başını ben cekecem ona göre
Çok yoruldum bütün hazırlığı ben yaptım vs.Ordan getirdiklerimide temizleyip kaldıramadım.Bugün herşeyi gidipo halletmem lazım:26::26::18::18:kızlar bu arada venüs'den 3-4 gündür haber yoook? ben mi kaçırdım arada?
İnşallah bebişim.
Bir sınavdan 93 almak ne demek kuzum.Sevin tabiki sonuna kadar hakkın.
Hoşgeldinnnnnnnnnnnnn
Bak bak şu hilalin yaptığı işlere
Bak tarduda bunların yaşanması normal diye hep tartılmayın diyorlar ama bende aynıyım her sabah baskülün tepesinde:118::118::118::118:
Vallahi bebişim gün benimmiydi başkalarınınmıydı bilmem
Taşınmak mııııııııııııııııııııııı
Zor iş canımcım allah kolaylık versin.İnşallah bende ilk ve son defa hayalimdeki gibi bir eve taşınırım
Sizin yerinizede eğlenicem bebişler.Ama oteldeki mamaları görünce bakalım napıcam
eneeeeeeeeeeeeee kız öyle maketlerle çalıştırıyolar sizi demekkkkkkkkkkkkkkkkkk.ne güzellllllllllllll..bide böle uygulama sınavı ilkyardım tek hata kabul etmio maketler canlı insan gibi kanıo kalbi duruo filan
Bende diyorum arkadaşlarıyla çıktı da yollara
Kaçırdılar mı bizim kızı töbe töbe
Akılam kötü kötü şeyler geldi.Taşınmak mııııııııııııııııııııııı
Sizin yerinizede eğlenicem bebişler.Ama oteldeki mamaları görünce bakalım napıcam
eneeeeeeeeeeeeee kız öyle maketlerle çalıştırıyolar sizi demekkkkkkkkkkkkkkkkkk.ne güzellllllllllllll..
Bende diyorum arkadaşlarıyla çıktı da yollara
kızlar bu arada venüs'den 3-4 gündür haber yoook? ben mi kaçırdım arada?
Vallahi bebişim gün benimmiydi başkalarınınmıydı bilmem
öyle oluyor hep ya.. önceden annelerimizle giderdik herşeyi onlar hallederdi Merhaba kızlar
takımda emoş venüs nur ortalarda görünmüyo ben bile onlardan daha aktifim nerde bu kızlar
bi yazlıklarım ütülenecek şimdi...
