Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

kaptiş benim kiloyu değiştir lütfen hedefim bu hafta 61.6 yada 7 idi lütfennnnn :52:
 

[/U]
0zlem:

17 temmuz:10
18 temmuz:6

vatshanerada:
17 temmuz:11
18 temmuz:23

tatlicadi2:
17 temmuz8
18 temmuz: 6

seyyah2806:
17 temmuz:17
18 temmuz: 12

eskigramafon:
17 temmuz:8
18 temmuz: ----

mid_night_sun:
17 temmuz:6
18 temmuz:---

burcugncy:
17 temmuz:13
18 temmuz: 30

elifsuyum:
17 temmuz:12
18 temmuz: - -
Ellerine sağlık Burcu' cum. Not aldım. Kızlar eksik mesaj sayılı olanlar göndersin lütfen. Ceren haricinde :9::16:

kaptişşşş 100 gr daha gitti dur tuvalete çıktım şimdi 61.7 olcak :52:
Oda haftaya yatırım olsun canım. Hesapladım bile :9:
 
arkadaşlar herkese merhaba sitede dolaşırken tesadüf sayfayı gördüm bir sorum olacak jerkes kendine göre diyet yapıyor heralde ben bugün dukana başladım genede aranıza katılabilirmiyim motive olmam lazım şuan 71 lilodayım acilen zayıflamam lazım
 
***13. TAKIM 318. ETAP ***

burcugncy (63/61.7/1.3/%2.06)

LAydLiNe (70.6/70.5/0.1/%0.14)
mavera87 (69.5/68.3/1.2/%1.73)
mid_night_sun (70.3/70/0.3/%0.43) Hamilelik nedeniyle ayrıldı.

0zlem (69.1/68.6/0.5/%0.72)
seyyah2806 (61.4/61/0.4/%0.65)
VasthaNerada (72.1/71.1/1/1.39) Yeni üye Hedef : 57


13.TAKIM ORTALAMASI: % 1.02

 
***13. TAKIM 318. ETAP ***

burcugncy (63/61.7/1.3/%2.06)

LAydLiNe (70.6/70.5/0.1/%0.14)
mavera87 (69.5/68.3/1.2/%1.73)
mid_night_sun (70.3/70/0.3/%0.43) Hamilelik nedeniyle ayrıldı.

0zlem (69.1/68.6/0.5/%0.72)
seyyah2806 (61.4/61/0.4/%0.65)
VasthaNerada (72.1/71.1/1/1.39) Yeni üye Hedef : 57


13.TAKIM ORTALAMASI: % 1.02



ayyyy 3 haftadır çok güzel gidiyoruzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :52::52::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::46::46::46:
 
***13. TAKIM 318. ETAP ***

burcugncy (63/61.8/1.2/%1.90)

LAydLiNe (70.6/70.5/0.1/%0.14)
mavera87 (69.5/68.3/1.2/%1.73)
mid_night_sun (70.3/70/0.3/%0.43) Hamilelik nedeniyle ayrıldı.

0zlem (69.1/68.6/0.5/%0.72)
seyyah2806 (61.4/61/0.4/%0.65)
VasthaNerada (72.1/71.1/1/1.39) Yeni üye Hedef : 57


13.TAKIM ORTALAMASI: % 0.99

Kızlar listemiz bu şekilde. Kontrol etmeyi bilen birisi kontrol ederse sevinirim. Mümkünse bütün üyeler kontrol etmeyi öğrenirse daha da bir sevinirim. :16:
ortalama nasıl hesaplanıyordu formülü vardı onun demi?


***13. TAKIM 318. ETAP ***

burcugncy (63/61.7/1.3/%2.06)

LAydLiNe (70.6/70.5/0.1/%0.14)
mavera87 (69.5/68.3/1.2/%1.73)
mid_night_sun (70.3/70/0.3/%0.43) Hamilelik nedeniyle ayrıldı.

0zlem (69.1/68.6/0.5/%0.72)
seyyah2806 (61.4/61/0.4/%0.65)
VasthaNerada (72.1/71.1/1/1.39) Yeni üye Hedef : 57


13.TAKIM ORTALAMASI: % 1.02


bu hafta da takım ortalaması çok iyi :nazar::nazar:
 
teşekkürler canım...kolay gelsin:16:
Rica ederim canım her zaman bekleriz.
ya kaptiş bak o zaman 1.02 oluo ortalamaız :52:
Tamam canım düzelttim.
arkadaşlar herkese merhaba sitede dolaşırken tesadüf sayfayı gördüm bir sorum olacak jerkes kendine göre diyet yapıyor heralde ben bugün dukana başladım genede aranıza katılabilirmiyim motive olmam lazım şuan 71 lilodayım acilen zayıflamam lazım
Tatlım aşağıdaki linkten yarışmaya katılmak isteyenler topiğine yazarsan eğer eksiği olan bir takım çağıracaktır seni. :34:

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ayiflama-yarismasina-katilmak-isteyenler.html

Off mesajlari nerden sayiyordum kizlar bulamadim yine

Resimlerden bakabilirsin canım.

Eki Görüntüle 759301 Eki Görüntüle 759302 Eki Görüntüle 759303
 
ayyyy 3 haftadır çok güzel gidiyoruzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :52::52::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::46::46::46:
Maşallah de Burcu maşallah. Eeee kaptanın geldiği belli oluyor da kaptanın bir faydası olmadı bu hafta:47:

ortalama nasıl hesaplanıyordu formülü vardı onun demi?




bu hafta da takım ortalaması çok iyi :nazar::nazar:
Maşallah de canım sende. :9: Karar defterinde kilo hesabı yazıyor. Herkesin kilosunu tek tek hesaplayıp ortalamayı buluyorsun. Sonra kişilerin yüzdelerini topluyor toplam üye sayısına bölüyorsun. Aritmetik ortalama. Hemen bende yazayım sana hesaplamayı.

(Geçen haftaki kilo - bu haftaki kilo ) / geçen haftaki kilo x 100
 
Tebrik ederim canım. Bu arada kendini tanıtırken ismini yazmamışsın. Menünde hiç protein yok. Böyle beslenirsen eğer yağdan değil de kastan kilo verirsin. Lütfen artık sağlıklı beslen. Ayrıca menünün tamamını yazman gerekiyor. Sahuru yazmamışsın.

teşekkür ederim :107:ben hümeyra :107:cacığı protein olsun diye yemiştim
Sahur menüm
1 porsiyon salata
4-5 dilim peynir
2 lt su

bundan sonra ikisini birden yazarım :8:
 
***13. TAKIM 318. ETAP ***

burcugncy (63/61.7/1.3/%2.06)

LAydLiNe (70.6/70.5/0.1/%0.14)
mavera87 (69.5/68.3/1.2/%1.73)
mid_night_sun (70.3/70/0.3/%0.43) Hamilelik nedeniyle ayrıldı.

0zlem (69.1/68.6/0.5/%0.72)
seyyah2806 (61.4/61/0.4/%0.65)
VasthaNerada (72.1/71.1/1/1.39) Yeni üye Hedef : 57


13.TAKIM ORTALAMASI: % 1.02


Kızlar listemizi bu şekilde paylaştım. Burcu' cum senide kaptan yardımcısı olarak kayıtlara geçirttirdim. Arada bir paylaşım alanını kontrol ederseniz eğer listemiz arada kaynamasın. Benim şimdi çıkmam lazım. Kızımın kreşi için görüşmeye gideceğim. Ne zaman dönerim bilemem. Sorun çıkarsa Burcu beni ararsın. Numaramı gönderiyorum hemen. Öpüyorum hepinizi. Ve kocamaannnnnnn tebrik ediyorum. Çok güzel bir sonuç aldık bu hafta takım olarak. :16:
 
Maşallah de Burcu maşallah. Eeee kaptanın geldiği belli oluyor da kaptanın bir faydası olmadı bu hafta:47:

Maşallah de canım sende. :9: Karar defterinde kilo hesabı yazıyor. Herkesin kilosunu tek tek hesaplayıp ortalamayı buluyorsun. Sonra kişilerin yüzdelerini topluyor toplam üye sayısına bölüyorsun. Aritmetik ortalama. Hemen bende yazayım sana hesaplamayı.

(Geçen haftaki kilo - bu haftaki kilo ) / geçen haftaki kilo x 100


deme öle kaptiş yaaa:43:
 
Kızlar listemizi bu şekilde paylaştım. Burcu' cum senide kaptan yardımcısı olarak kayıtlara geçirttirdim. Arada bir paylaşım alanını kontrol ederseniz eğer listemiz arada kaynamasın. Benim şimdi çıkmam lazım. Kızımın kreşi için görüşmeye gideceğim. Ne zaman dönerim bilemem. Sorun çıkarsa Burcu beni ararsın. Numaramı gönderiyorum hemen. Öpüyorum hepinizi. Ve kocamaannnnnnn tebrik ediyorum. Çok güzel bir sonuç aldık bu hafta takım olarak. :16:

sağol kaptancım sabah paylaşım alanında gördüm devamlı kotrol ediyorum merak etme sen bi sorun çıkarsa ararım :52:
 
Back
X