Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

burcugncy .!.:
canım bütün yüzdeleri toplayıp kişi sayısına bölüyorsun :52:
Genişletmek için tıkla...
yok canım bireysel yüzdeden bahsetmiştim aşağıda kaptan anlatmış :34:
LAydLiNe .!.:
Maşallah de Burcu maşallah. Eeee kaptanın geldiği belli oluyor da kaptanın bir faydası olmadı bu hafta:47:

Maşallah de canım sende. :9: Karar defterinde kilo hesabı yazıyor. Herkesin kilosunu tek tek hesaplayıp ortalamayı buluyorsun. Sonra kişilerin yüzdelerini topluyor toplam üye sayısına bölüyorsun. Aritmetik ortalama. Hemen bende yazayım sana hesaplamayı.

(Geçen haftaki kilo - bu haftaki kilo ) / geçen haftaki kilo x 100
Genişletmek için tıkla...
anladım kaptan sağol
LAydLiNe .!.:
Kızlar listemizi bu şekilde paylaştım. Burcu' cum senide kaptan yardımcısı olarak kayıtlara geçirttirdim. Arada bir paylaşım alanını kontrol ederseniz eğer listemiz arada kaynamasın. Benim şimdi çıkmam lazım. Kızımın kreşi için görüşmeye gideceğim. Ne zaman dönerim bilemem. Sorun çıkarsa Burcu beni ararsın. Numaramı gönderiyorum hemen. Öpüyorum hepinizi. Ve kocamaannnnnnn tebrik ediyorum. Çok güzel bir sonuç aldık bu hafta takım olarak. :16:
Genişletmek için tıkla...

güle güleee. bakalım kaçıncı olcaz bu hafta ilk üçteyiz bence :8:
 
0zlem .!.:
tebrikler cnm sporun ve bildirimin çoook güzel:46::46::nazar::nazar:
afiyet olsun ama kaptanında dediği gibi protein yok.
suyunda çok az.sahurda yok.
geçen hafta 4 kilomu vermiştin?
Genişletmek için tıkla...

bişey sorabilir miyim? cacık yemiştim protein olmuyo mu? sonuçta yoğurt var içinde :8:
su içme alışkanlığım çok yok da normalde yeni yeni arttırıyorum :17:
evet 4 kilo vermiştim :16:
 
eskigramafon .!.:
bişey sorabilir miyim? cacık yemiştim protein olmuyo mu? sonuçta yoğurt var içinde :8:
su içme alışkanlığım çok yok da normalde yeni yeni arttırıyorum :17:
evet 4 kilo vermiştim :16:
Genişletmek için tıkla...


canım primer proteinler ve sekonder proteinler vardır yoğurt sekonder proteindir ve vücutta primerler kadar çözünüp işe yaramazlar

primerler süt yumurta ve kırmızı ettir bunların ürünleri sekonder oluyor
 
Kızlar.hepinizi.tebrik ediyorumtakım.olarak harika.birr hafta oldu yine. Msallah:)
Benim hedefim normalde 62 kiloydu.. Dun esime dedimki 60 olursam sen bana bi laptop al dedim:) o da dediki.55 olursan alıcam hadi bakalım dedi, yalvar.yakar56 ya cıkarabildim:)
Yani sonuc, laptop için 56 ya Yani evlendigim kiloma dönmeliyim:) 53 te de araba alıcakmıs:)))
Dedim ki 60 olunca birlikt. Alısverişe cıkalım dedim, dediki " olmaz, istersen 40 ol yine olmaz":)))
Nefret eder.kendisi alısverişten filan
 
mavera87 .!.:
Kızlar.hepinizi.tebrik ediyorumtakım.olarak harika.birr hafta oldu yine. Msallah:)
Benim hedefim normalde 62 kiloydu.. Dun esime dedimki 60 olursam sen bana bi laptop al dedim:) o da dediki.55 olursan alıcam hadi bakalım dedi, yalvar.yakar56 ya cıkarabildim:)
Yani sonuc, laptop için 56 ya Yani evlendigim kiloma dönmeliyim:) 53 te de araba alıcakmıs:)))
Dedim ki 60 olunca birlikt. Alısverişe cıkalım dedim, dediki " olmaz, istersen 40 ol yine olmaz":)))
Nefret eder.kendisi alısverişten filan
Genişletmek için tıkla...

ahahah erkekler biz gencayla alışveriş merkezine girioruz 3. dükkanda başlıo aşkım gidelim mi ahahaha :52:
 
burcugncy .!.:
canım primer proteinler ve sekonder proteinler vardır yoğurt sekonder proteindir ve vücutta primerler kadar çözünüp işe yaramazlar

primerler süt yumurta ve kırmızı ettir bunların ürünleri sekonder oluyor
Genişletmek için tıkla...
her takıma bir sağlıkçı lazım :1:
mavera87 .!.:
Kızlar.hepinizi.tebrik ediyorumtakım.olarak harika.birr hafta oldu yine. Msallah:)
Benim hedefim normalde 62 kiloydu.. Dun esime dedimki 60 olursam sen bana bi laptop al dedim:) o da dediki.55 olursan alıcam hadi bakalım dedi, yalvar.yakar56 ya cıkarabildim:)
Yani sonuc, laptop için 56 ya Yani evlendigim kiloma dönmeliyim:) 53 te de araba alıcakmıs:)))
Dedim ki 60 olunca birlikt. Alısverişe cıkalım dedim, dediki " olmaz, istersen 40 ol yine olmaz":)))
Nefret eder.kendisi alısverişten filan
Genişletmek için tıkla...

hahha eşim de nefret eder :1: ozman tıckerini değiştir hedef 56 :8:
 
burcugncy .!.:
günaydın kaptiş ve kızlarr dün sabahtan beri bi baş ağrım var hala da devam ediyor ağrı kesiciler etki etmedi :50: elefonum ceren de vardı ama arasanızda ulamaşamzdın çünkü kapattım sabah arkadaşıma mesaj attım okla gelmicem diye sonra kapattım çünkü o baş ağrısı bei öldürdü merak ettğiniz için teşekkür ederim geçmişi okudum kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum az vereler haftaya bomba gibi olcak:16: bende yapacm şimdi bildirimimi :52:
Genişletmek için tıkla...
geçmiş burcuu:16::16:




burcugncy .!.:
başlangıç: 76

geçen hafta: 63

bu hafta: 61.7

fark: 1.3

yüzde:% 2.06



:nazar::nazar::46::46::46::46::46::52::52::52:
Genişletmek için tıkla...
:46::46::46::nazar::nazar::nazar: tebrikler:16::16::16:
mavera87 .!.:
Kızlar.hepinizi.tebrik ediyorumtakım.olarak harika.birr hafta oldu yine. Msallah:)
Benim hedefim normalde 62 kiloydu.. Dun esime dedimki 60 olursam sen bana bi laptop al dedim:) o da dediki.55 olursan alıcam hadi bakalım dedi, yalvar.yakar56 ya cıkarabildim:)
Yani sonuc, laptop için 56 ya Yani evlendigim kiloma dönmeliyim:) 53 te de araba alıcakmıs:)))
Dedim ki 60 olunca birlikt. Alısverişe cıkalım dedim, dediki " olmaz, istersen 40 ol yine olmaz":)))
Nefret eder.kendisi alısverişten filan
Genişletmek için tıkla...
inşallah inşallah:16::16:
:52:erkekler yokmu erkekler:52:
 
eskigramafon .!.:
daha sahur yapmamıştım tatlım o saatte :8:saat 3te yaptım az öncede yazdım :8:su ile ilgili biraz sorunum var sanırım :25:alışık değilim bir anda çook fazla geliyor :43:zorla içiyorum :14:
Genişletmek için tıkla...

Cnm bugünün sahurunu,bugünün iftarıyla yazıyoruz.:56:
Sen dünkü iftarınla bugünkü sahurunu yazmış oldun.:34:
 
eskigramafon .!.:
daha sahur yapmamıştım tatlım o saatte :8:saat 3te yaptım az öncede yazdım :8:su ile ilgili biraz sorunum var sanırım :25:alışık değilim bir anda çook fazla geliyor :43:zorla içiyorum :14:
Genişletmek için tıkla...


canım kendine 1 litrelik bi şişe al veeee hep elinde yada gözünün önünde blundur içersin bak ayşegülde içemiyordu şimdi hepimizi geçiyor :27:
0zlem .!.:
geçmiş burcuu:16::16:





:46::46::46::nazar::nazar::nazar: tebrikler:16::16::16:

inşallah inşallah:16::16:
:52:erkekler yokmu erkekler:52:
Genişletmek için tıkla...

sağol cnm bnm :54:
 
eskigramafon .!.:
daha sahur yapmamıştım tatlım o saatte :8:saat 3te yaptım az öncede yazdım :8:su ile ilgili biraz sorunum var sanırım :25:alışık değilim bir anda çook fazla geliyor :43:zorla içiyorum :14:
Genişletmek için tıkla...

canım ayşegülün ilk msjlarına bak günde yarım litre su içiyordu sadece. bugün 3 lt yazmış :1: bendekle bardakla az içiyorum sanırım üşeniyorum. şişe yanında olunca hem kaç lt içtiğini hesap etmesi de kolay oluyor.
 
burcugncy .!.:
canım kendine 1 litrelik bi şişe al veeee hep elinde yada gözünün önünde blundur içersin bak ayşegülde içemiyordu şimdi hepimizi geçiyor :27:


sağol cnm bnm :54:
Genişletmek için tıkla...

hahha benim aklıma da ilk ayşegül geliyor su değince :33: bu arada ayşegül müydü ayşenur muydu karıştırıyorum. ya aslında itiraf ediyorum özellikle yeni gelen arkadaşların isimlerini karıştırıyorum ben liste mı yapsak ne yapsak? benim ismimi bilmeyenler de vardır kesin.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
753
ParlayanCaglar
P
G
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
3K
geceeeee
geceeeee
P
Açık Kalp kapakçığı ameliyatı süreci
Yorumlar
1
Görüntüleme
430
Gudetama
Gudetama
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
mer0vz
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
3 4 5
Yorumlar
84
Görüntüleme
7K
mer0vz
mer0vz
Back
X