Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

verem aşısı ile ilgili bi bilgim yok yapılıyormuymuş hala?

evet canım ben demiştim. tamam az ye güllaç hafif tatlı :34: pilav da yeme ama tamam mı :52:

Verem asısını biz almanyada oldugumuz için yapmamıslardı,buraya gelince test yaptırıp asısınoda yapmak istediler ne olur ne oşmaz diyor dr
 
hosgeldin canım. yeniden gel takıma sende :-)

canım mezun olduğu için 6 ay dönemio :50:

hoşbulduk canım :) iyiyim ıspartaya döndüm staj yapıyorum sabah 8 akşam 5 stajdadyım çok zorlanıyorum ama. sürekli bilgisayar başındayım öğle arası dışında hareket durumum yok. kilo almaya başlıycam diye korkuyorum. çok güzel klo vermişsin bu hafta özüne döndün artık sanırım :16:

evet vcanım ya geçen hafta hiç veremedim bu hafta hepsini verdim valla :52:yediklerini ona göre düzenlesen canım almazsın aslında
 
Son düzenleme:
Ay bende cok merak ediyorum kacıncı oldugumuzu

Emoooşş özlettin kendini,nasılsın? Yeni halinin fotografını koysana merak ettiiiimm:))/
 
kızlar şimdi tv de bişi izledim

2 dilim ekmek veya benim yediğim roll ekmegi kesio arasına poğaça içi yapıo işte peynir maydanoz filan sonra olduğu gibi yumurtaya batırıyor üzerine çörek otu döküp fırına verio çok güzel görünüo bu gece sahura yapabilirim
:52:
 
canım mezun olduğu için 6 ay dönemio :50:



evet vcanım ya geçen hafta hiç veremedim bu hafta hepsini verdim valla :52:yediklerini ona göre düzenlesen canım almazsın aslında

ramazandan dolayı yemekhane kapalı öğlen yemek yiyemiyorum atıştırıp geçiyorum. öyle geçştirince de aşırı açlık oluşuyo bende. oruç tutabilsem yine iyi olcak. 2-3 gün denedim ama böbrek ağrım çok olmaya başladı doktora gittim gün aşırı tut dedi. oruç tuttuğum günler iyi oluyo ama diğer günler her şeye saldırasım geliyo bir çözüm bulcam artık
 
ramazandan dolayı yemekhane kapalı öğlen yemek yiyemiyorum atıştırıp geçiyorum. öyle geçştirince de aşırı açlık oluşuyo bende. oruç tutabilsem yine iyi olcak. 2-3 gün denedim ama böbrek ağrım çok olmaya başladı doktora gittim gün aşırı tut dedi. oruç tuttuğum günler iyi oluyo ama diğer günler her şeye saldırasım geliyo bir çözüm bulcam artık


anladım canım ben onu konrtol edebilmek için yanımda salatalık filan taşıyorum mesela dün çok yedim gibi geldi meyveye ve salatalığa saldıryorum yemeğe saldırıca olmuo :50:
 
Ay bende cok merak ediyorum kacıncı oldugumuzu

Emoooşş özlettin kendini,nasılsın? Yeni halinin fotografını koysana merak ettiiiimm:))/

bende çok özledim canım :) koycam fotoğraf bikaç tane ayarladım ne zamandır vaktim yoktu. daha mezuniyet hikayemi yazıcam oraya da koymayı düşünüyorum fotograf :) koyunca haber veririm size de :34:
 
Of kızlar ya bugun ne cok ugrastım bilseniz.. Hem misafir agırlıcam hazırlık yapıyorum hem de telefonum iin tuketici hakları, aldıgım yer,.musteri hiz. Vs arayıp durdum heryeri.. Simdi artık bıraktım da hazırlıklarageri döndüm

Bu arada burcucum pilav olarak.bulgur pilavı yapıcam, azıcık yerim belki olur mu?:)
 
anladım canım ben onu konrtol edebilmek için yanımda salatalık filan taşıyorum mesela dün çok yedim gibi geldi meyveye ve salatalığa saldıryorum yemeğe saldırıca olmuo :50:

ya ben utanıyorum çekiniyorum orda yiyemiyorum herkes oruç tutuyo tutmuyosa bile söylemiyolar aralara çıkıp yiyebilirim belki haftaya deniyim bi
 
Emoş merakls bekşiyoruz mezuniy et hikayenle fotolarını,hadi bakalım:)

Kızlar ben kalkıyorum pek gelemicem bugun misafirlerim var, gorusuruuz
 
ya ben utanıyorum çekiniyorum orda yiyemiyorum herkes oruç tutuyo tutmuyosa bile söylemiyolar aralara çıkıp yiyebilirim belki haftaya deniyim bi


bende öleyim canım okula giittiğimde aç kalıyorum resmen ama kmse bahçeye inmio sıcak die bende hemen inip yiyip çıkıyorum :31:
 
Kızlar.hepinizi.tebrik ediyorumtakım.olarak harika.birr hafta oldu yine. Msallah:)
Benim hedefim normalde 62 kiloydu.. Dun esime dedimki 60 olursam sen bana bi laptop al dedim:) o da dediki.55 olursan alıcam hadi bakalım dedi, yalvar.yakar56 ya cıkarabildim:)
Yani sonuc, laptop için 56 ya Yani evlendigim kiloma dönmeliyim:) 53 te de araba alıcakmıs:)))
Dedim ki 60 olunca birlikt. Alısverişe cıkalım dedim, dediki " olmaz, istersen 40 ol yine olmaz":)))
Nefret eder.kendisi alısverişten filan
Laptop çok iyi olur canım. Kurtulursun telden yazmaktan. Alıntı yaparsın biraz bize de kolay olur :9:Hadi bakalım en kısa zamanda bekliyoruz Laptopu. Bu arada eşimde bana profesyonel fotoğraf makinası alacak. Daha doğrusu biz iddiaya girdik. O kazanırsa ben takım elbise alacağım, ben kazanırsam fotoğraf makinası. Bu gidişle ben kazanacağım. Ama 2 haftadır inemedim 70 in altına. Çıldıracağım :27:

her takıma bir sağlıkçı lazım :1:


hahha eşim de nefret eder :1: ozman tıckerini değiştir hedef 56 :8:
Bende sağlıkçıyım Burcu' cum. :9:

Kizlar bu arada bisey sorucam dun sabah tartildigimda 87.4 ciktim bugun tartildigimda 86.5 ciktim bir gunde bir kilo veverilirmi ...bide artik kendime soz verdim sadece cuma sabahlari tartilicam
Verilebilir canım ben 10 dk da 200 gr alabiliyorsam eğer herşey olabilir :9:

Canım 2,5 yaşında bir oğlum var akşamları hep benle olmak istiyor saat onbir gibi de uyuyunca bende fazla bir paylaşım yapamıyorum açıkçacı ama elimden geldiğince fazla paylaşım yapmaya çalışacağım..Sabahta onu yedir içir kreşe bırak ev işlerini hallet vakit kalmıyor :( Neyse bir şekilde halledeceğim :) Haftaya girerim inşallah..Bildirim yapmaya da geç kaldım bugün ühüüü :(
Tatlım ben bunları mazeret olarak kabul edemeyeceğim maalesef çünkü benim henüz 3,5 aylık bir bebişim ve 7 yaşında bir kızım var. Benimde evimin işleri var, ayrıca oruç tutuyorum ama buraya ayıracak vakit buluyorum. Eğer gerçekten zayıflamaya niyetliysen buraya gereken önemi verirsin. Çünkü burda bulduğun motivasyonu başka yerde bulamazsın. Denemeyle kanıtlanmıştır. Karar senin. Paylaşımlarını özellikle takip edeceğim. Listeye ancak bol paylaşım yaptığın zaman girebilirsin. :34:

daha erken diyorsun yani. benim kuzenim okadar geç konuştu ki. söylediklerini anlamaya başladığımızda 4-5 yaşlarındaydı hiç abartmıyorum. liseye giderken bile bazı kelimeleri ağzında yuvarlayıverirdi. mesela keliem içinde geçen 'su' hecesini 'şu ' şekilnde hafif peltek söylerdi. sonra ne oldu biliyor musun? üniversiteyi kazandı hem de türkçe öğretmenliği bölümünü :1: tüm akrabaların makara konusu olsu konuşmayı 5 yaşında söken adamdan türkçe öğretmeni mi olur diye. ama oluyormuş. şuan samsunda öğretmenlik yapıyor. :1: bu bahsettiğim kuzneimin yeğeni de(ablasının kızı) 2,5 yaşında hala çok az kelime kullnıyor. dayısına çekmiş diyorlar. acaba dedim 2. kuşaktan benim oğlum da ona çeker mi :1: çekmez demi :52:
Çok iyi Burcu yaaaa. Konuşmayı 5 yaşında öğrenen birinin Türkçe öğretmeni olması. Koptum resmen. :60::60::60: Benim büyük kızım 1 yaşındayken felan konuşuyordu. :26:Sanırım erkekler biraz geç konuşuyor. 9-10 aylıkken yürümeye başlamıştı. Sanırım bizimkisi biraz aceleci. Hele şimdiki ufaklık görmeniz lazım çenesi 1 dk durmuyor. Bıraksan yürüyecek. Bide koç burcu. Çok işim var çokkk bu kızlarla :9:Ama çocukla büyük insanla konuşuyormuşsun gibi konuş. Ben hep öyle yaptım hiç bebekleşmedim. Şuan maşallah çok güzel konuşuyor.

13. takımın güzelleri nasılsınız :) çok özledim sizi :16: koruma dönemim pek parlak gitmiyo mezun olduktan sonra biraz abarttım bu hafta toparlamaya çalıştım ama yine de çok iyi değil sanki.

ebrucum tavsiyelerine ihtiyacım var ne yapsam bilmiyorum :26: bu hafta ki listeye bi bakayım merak ediyorum :)
Hoş geldin canım. Korumanın en iyi yolu bizim topikten geçiyor. Akşamları gel yine menü yaz. Bak biz senin kilonu nasıl koruyoruz :9:

bende çok özledim canım :) koycam fotoğraf bikaç tane ayarladım ne zamandır vaktim yoktu. daha mezuniyet hikayemi yazıcam oraya da koymayı düşünüyorum fotograf :) koyunca haber veririm size de :34:
En kısa zamanda bekliyoruz canım başarı hikayeni ve fotoğraflarını. :16:
 
sabah(11:30)
domates
salatalık
8 zeytin
yarım kk peynir
1 dilim zeytinyağlı tam bugday
şekersiz çay
1 tatlı kaşığı kayısı reçeli(annem yapmış tadına baktım normalde sevmem)

ara(14:30)
1 şeftali

akşam(18:00)
4-5 yk taze fasulye
1 közlenmiş kırmızı biber üzerine yoğurt
1 dilim zeytinyağlı tam bugday

3.5 litre su
2.5 saat temizlik
 
ben yarın da niyetli değilim kızlar regl hala bitmedi duş aldım bugün ama damla damla oluyorum :50:
 
Kızlar bi bakayım dedim ne allemdesiniz diye, bi de gecmiş.birikmeesin diye:))
Benim yemekler hazır, giyineyim simdi son hazırlıklrı yapayım..

Kaptancım laptop bence de cok iyi, valla baya heveslendim, 56 olabilirim:)
 
sabah(11:30)
domates
salatalık
8 zeytin
yarım kk peynir
1 dilim zeytinyağlı tam bugday
şekersiz çay
1 tatlı kaşığı kayısı reçeli(annem yapmış tadına baktım normalde sevmem)

ara(14:30)
1 şeftali

akşam(18:00)
4-5 yk taze fasulye
1 közlenmiş kırmızı biber üzerine yoğurt
1 dilim zeytinyağlı tam bugday

3.5 litre su
2.5 saat temizlik
Çok iyi bir menü Canım. Afiyet olsun.

Kızlar bi bakayım dedim ne allemdesiniz diye, bi de gecmiş.birikmeesin diye:))
Benim yemekler hazır, giyineyim simdi son hazırlıklrı yapayım..

Kaptancım laptop bence de cok iyi, valla baya heveslendim, 56 olabilirim:)
Bence de bence de biran önce al laptopu. Bende fotoğraf makinası için sabırsızlanıyorum. Bu arada amatör olarak fotoğraf çekiyorum kızlar ama iyi bir makinam yok. :14:
 
Back
X