-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 12 Temmuz 2013
- 493
- 243
- 123
Supersin tubis ben iki gundur ayniyim tartida kilo vermem yavasladi galiba
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Öncelikle tebrik ediyorum Nihal' cim sigarayı bıraktığın için.
Ve inanıyorum ki onu başardıysan en kısa zamanda hedefine ulaşacaksın. Ve iddia ediyorum ki burada ki motivasyonu para versen bulamazsın. 
Ben de çıkmaya başladı bir kaç tane. Bende onları cımbızla alınca çoğaldı biraz. İğneli epilasyon düşünüyorum ama korkuyorum iz yapacak diye. Çünkü benim dudak üstümde küçük küçük noktalar şeklinde güneş lekesi var ve herkes iğneli epilasyon lekesi sanıyor. Sen yazarsın deneyimlerini. Bizde faydalanırız.
Sevgi' cim sakın moralini bozma ara ara böyle duraklamalar yaşayabilirsin ayrıcı regl olduğun için şişkinliğin devam ediyor olabilir. Beynini ve düşüncelerini olumsuz etkileme sakın ayrıca sadece cuma dan cumaya tartıl lütfen. Her gün tartılırsan moralin bozulur.
- 12 Temmuz 2013
- 493
- 243
- 123
Öncelikle tebrik ediyorum Nihal' cim sigarayı bıraktığın için.
Ben de çıkmaya başladı bir kaç tane. Bende onları cımbızla alınca çoğaldı biraz. İğneli epilasyon düşünüyorum ama korkuyorum iz yapacak diye. Çünkü benim dudak üstümde küçük küçük noktalar şeklinde güneş lekesi var ve herkes iğneli epilasyon lekesi sanıyor. Sen yazarsın deneyimlerini. Bizde faydalanırız.
Sevgi' cim sakın moralini bozma ara ara böyle duraklamalar yaşayabilirsin ayrıcı regl olduğun için şişkinliğin devam ediyor olabilir. Beynini ve düşüncelerini olumsuz etkileme sakın ayrıca sadece cuma dan cumaya tartıl lütfen. Her gün tartılırsan moralin bozulur.
Bende regliden diye dusunuyorum ebru bitince belli olucak galiba birde sanirim sporu az yapiyorum
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Zaten kilon azaldıkça verme hızında düşecek ama duraklayacak diye bişey yok. Sadece yavaşlayacak. 1,5 kilo değildi 1 ve altında kilolar verebileceksin. Reglden sonra daha iyi vereceğini düşünüyorum birde dediğin gibi sporu çoğaltman lazım. Çoğaltma değil de şeklini de değiştirebilirsin. Ben en iyi sporun yürüyüş olduğunu düşünüyorum.
- 24 Temmuz 2013
- 546
- 8
- 318
hoşbuldum melikecim sen de hoşgeldin.bu arada neden iğneli epilasyona gideceksin ki.hem yüz için bence cok uygun degil.su değmemesi lazım bi süre diye biliyorum.ışın yollayan sistemler var.neyse gelince konusuruz.sen çıktın :)
- 12 Temmuz 2013
- 493
- 243
- 123
Dogru soyluyosun her gun bir saat yuruyus yapsam cok super olucak ama is saatlerim cok uyumsuz
- 12 Temmuz 2013
- 493
- 243
- 123
Dogru soyluyosun her gun bir saat yuruyus yapsam cok super olucak ama is saatlerim cok uyumsuz
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
ıyıyım sen nasılsın herkes cıkmış bi biz kaldık heralde forumda ha bu arada ben aysenur dun katıldmm
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Slm canım hoş geldin.
Sana takım kurallarımızı yazayım. Okuduktan sonra eğer senin için uygunsa okudum kabul ediyorum diye geri bildirim yapman lazım. 
13.TAKIM KURALLARIMIZ
1) Her Cuma saat 11.30 akadar kilo bildirimlerimizi yapıyoruz. Mazereti olmadan kilo bildirimine geçkalan yada yapmayan arkadaşlar sadece o hafta izinli gösterilir. Tekrarlanmasıhalinde diskalifiye olunacaktır.
2) Her gün öğünlerde yediğimiz yiyeceklerimizi ve o gün yaptığımız aktiviteleriyazarak hem kendimizin hem de arkadaşlarımızın yorumuna sunmak gerekir.
3) Kendimize karşı sorumluluklarımız olduğu gibi arkadaşlarımıza karşıdasorumlu olduğumuzu unutmayarak, onların yazmış olduklarına da cevap yazmakgerekir. Bunun içinde topikte son yazmış olduğunuz yazıdan itibaren geçmişikontrol ediniz. Böylelikle arkadaşlarınızın paylaştığı bilgileri yada sizlereverdiği cevapları görme şansınız olacaktır ki bu sayede bol bol sohbet edebiliriz.
4) Her gün en az 5 mesaj yazma kuralımız vardır. Bu kurala uyulmadığı taktirdeilk hafta uyarılarak sonraki hafta izinli yazılacaktır. İstediği zaman izindendönülebilir fakat tekrarı olduğu taktirde diskalifiye olunacaktır.
5) Burası paylaşıma açık bir topiktir. Gün içerisinde öğrendiğiniz bilgileriburada paylaşabilirsiniz.
6) Takıma yeni gelecek üyelerimize 3 hafta deneme süresi verilir, paylaşımı iyiolursa 3 haftanın sonunda listeye alınır.
7) 3 hafta arka arkaya kilo veremeyen üye diskalifiye olacaktır.
8 ) Kardeş takımımız 9. Takımdır. Fırsat buldukça onlara ziyarette bulunupyaptıklarıyla ilgili bilgi alışverişinde bulunulabilir.
Yukarıda belirtilen kurallarımız ( 8. madde hariç) uyulması gereken zorunlukurallarımızdır. Ama şu bir gerçek ki zorunluluktan değil istediğimiz içinbunları yapmamız gerektiğine inanıyorum. Amaç sadece birbirimizin yediğineiçtiğine yorum yazmak yada kendi yediğimiz içtiğimizi yazmak değil, asıl amaçbunları yaparken birbirimizi nasıl motive ettiğimiz, nasılyüreklendirdiğimizdir. kimse düşünmesin ki ''ben karşımdakinin yediğine,içtiğine cevap yazarsam ne değişir'' diye. Eğer yazılan yürektense karşımızdakikişi bunu zaten anlayacaktır emin olun. Su içemiyorum diyen arkadaşımıza suyusevdirebilmek yada içmesini sağlayabilmek, ara öğünlerini yapmayan, yadaöğünlerinde kendini fazla yemekten alamayan arkadaşlara yardımcı olunarakbunları başararak da aslında bir zafer kazanılabilir. Burada hepimiz arkadaşızve bir amaç için buradayız. Bu amacımızı yerine getirirken yalnız olmakistemediğimiz için, motivasyona ihtiyacımız olduğu için buradayız. yoksa kimseburada olmaz, herkes evinde kendi mücadelesini verirdi. Lütfen bu uzun vemeşakkatli yolda birbirimizi yalnız bırakmayalım, birbirimize destek olalım.
bu kuralları okuduğunda eğer uyabileceksen ve devametmek istiyorsan okudum-anladım şeklinde bir cevap yazman gerekiyor.
Son düzenleme:
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Slm canım hoş geldin
Nasıl gidiyor tatil?Site bakımdaydı canım. Ondan giremedi kimse. Sende çıkmadı mı uyarı mesajı?ıyıyım sen nasılsın herkes cıkmış bi biz kaldık heralde forumda ha bu arada ben aysenur dun katıldmm
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Slm canım hoş geldin
Site bakımdaydı canım. Ondan giremedi kimse. Sende çıkmadı mı uyarı mesajı?
yoo hiç mesaj gelmedi ebrucum
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Bir sürü yazdım sana sonra bi baktım gitmiş hepsi:44: Silinmiş mesajlarımız. Neyse okumadıysan eğer ben yeniden yazayım. Adımsayardan bahsetmiştim. Telefonun eğer android se sende indirebilirsin. Burcu söylemişti bana, Çok işe yarıyor. Günlük attığın adımı, harcadığın kaloriyi hesaplıyor. Hatta kaydediyor. Geriye dönükte kontrol edebiliyorsun. Ben onun sayesinde bol bol hareket edip yürümeye çalışıyorum. En kısa zamanda da gerçek bir adımsayar almak istiyorum. Tavsiye ederim hepinize.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
yoo hiç mesaj gelmedi ebrucum
Mesaj gelmiyor zaten de siteye girerken sitemiz bakımdadır geçici bir süre kapalıdır gibi bir uyarı çıkıyor. Onu söylemiştim. :26:
Slm canım hoş geldin.
okudum bugün geçmişlere bakarken ve kabul ediyorum...yalnız kkafama takılan bi kaç nokta var....cuma günü bildirimlerini perşembe akşamından yapsak olur mu?birde ben her zaman akşamları giremiyorum küçük beebeğimden fırsat bulamadığım zamanlar oluyor...akşam yemeğindnen önce günlük bildirimlerimi yapsam nasıl olur?zaten sporumu genellikle sabahları yapıyorum?
