ne mezunusun canım inşallah en kısa zamanda bulursun iş:)) birde yaşın kaç senin
kendimi sorgu memuru gibi hissettim
gazi canım :)) yaşım 25
Lavivaaaaaaaaaaa cik cik cikkk rejime girmeden once tatmadigim tek ckolataydi esimde gicik gicik iki tane alip geliyodu hemde hergun bsktim olacak gibi degil icim eridi cunku isirmadan yaladim damagima azicik deydi yani ama nefsimi koreltti biliyomusun ozlem o tam cklatayi yesemde ayni hazzi alacagimi farkettim ne gerek var extra kaloriye.
1 ısırık tamamını yemedim.ama çok güzelmişş :)))Eeebruuu eeebruu bi hafta sonum var hazir bebede yokken zibariom bende napim uyku bende kocaaaa bi problem hafta ici ortalama gunde maximum 5 saat uyuyabiliyorum kesinlikle tedaviye ihtiyacim var yillardir boyle bu uyuyamiyorum ve uyanamayorumMenün çok kötü olmuş canım. Şimdi cumaya kadar bunu eriteceğim diye uğraşacaksın. Yani hedefine daha az yaklaşmış olacaksın. Bu hafta sana başka kaçamak yasak. Bu son olsun. Bir ileri iki geri yapma. O 100 gramı vermek için bile ne kadar uğraşıyoruz. Kaçamak yaparken bunları aklından çıkarma olur mu?
Kocaman kocaman tebrik ediyorum seni. Sporun harika olmuş. Devamını bekliyoruz
Menün idare eder ama iki öğün olması kötü olmuş. Menü yazarken yanlarına öğün saatlerini de yazarsan eğer sevinirim. Bunların haricinde her şey güzel. Bu arada bu diyetisyenin verdiği liste değil dimi? Bu arada spor için tebrik ederim. Kocaman bir aferin benden sana
Fundaaaaaaaaaaa az daha yatsaydın erken kalkmışsınDiyette en önemli şeylerden bir tanesi de uyku düzeni ve uyku saatleri. Dikkat et lütfen. Sağlıklı yaşamak içinde gerekli bu.
Çok güzel yürümüşsün.Devamının da gelmesi gerekiyor çünkü takip edeceğim senin sporlarını ona göre.
hakllısın canım kardeşim yiyiyodu bende ne zamandır reklamlarda görüyorum tadını merak ediyodum ama diyetteyim diyede gidip almıyodum.kardeşimde görünce bi parça yedim
hakllısın canım kardeşim yiyiyodu bende ne zamandır reklamlarda görüyorum tadını merak ediyodum ama diyetteyim diyede gidip almıyodum.kardeşimde görünce bi parça yedim
Eeebruuu eeebruu bi hafta sonum var hazir bebede yokken zibariom bende napim uyku bende kocaaaa bi problem hafta ici ortalama gunde maximum 5 saat uyuyabiliyorum kesinlikle tedaviye ihtiyacim var yillardir boyle bu uyuyamiyorum ve uyanamayorum
Spor gayet iyi gidiyor da ben yine sisim anlamaddigim sekilde tartida gordugum rakam dudak ucuklatacak cinsten spor kilo yapar mi?
Menu diyetisyenin verdigi degil pazartesi baslicam daha da tartilmicam bu ney ya moralim bozuldu offf pofff
