- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 27 Mart 2014
- 3.123
- 4.528
- 248
burcu bide link falan atsanda direk indirsem saçma sapan seylerle ugraşıyorum part part falan iyice sinirlendimcanım leslie nin fat burning 5 mil var onu indir yararını görceksin 1 saat ama 8.5 km yürümüş kadar kalori yakıyorsun ve senin kilonda biri için çok yararlı bi video daha sonra sana video önercem
- 7 Eylül 2013
- 1.896
- 475
- 198
Edacım demıişmiydim kilo cetvelinde kilon fazla gözüküyor canım..
https://i1.ytimg.com/vi_webp/ZkMCetgP6oY/mqdefault.webp
cnım o video kaldırılmış ama buda güzel
ama diğeri part part çıkıyo istersen indr
- 27 Mart 2014
- 3.123
- 4.528
- 248
Canım ben cizelgemi bugün gördüm görünür degilmiş meger sizinkileride yeni gördüm:) bi el atıcam inş arkadasım :))
Sagol canım
- 12 Temmuz 2013
- 493
- 243
- 123
- 12 Temmuz 2013
- 493
- 243
- 123
canım ben bu hafta yine 1,5 olsun
- 1 Eylül 2013
- 826
- 85
- 43
- 36
Canimcim öyle koç falan diilim ama birbirimize yardımcı olacağız tabiyki de. diğer arkadaşlarla da iletişimi koparmiycaz tabi. Ben senden bu hafta öncelikle kesinlikle kaçamak istemiyorum. Bir hafta dene. Kaçamak yapmamanın etkisini gorceksin. Hedefin 500 gr ama daha da fazlasını yapabilirsin. İş istemekte bitiyor. Ben kilo veremem deme hergün ne güzel kilo veriyorum diye aynada kendini seyret. Emin ol psikolojik olarak çok etkiliyor. Olumlu düşün olumlu olsun.
- 27 Mart 2014
- 3.123
- 4.528
- 248
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- 1 Eylül 2013
- 826
- 85
- 43
- 36
Tebrikler canım. Çok güzel gidiyorsun.
- 1 Eylül 2013
- 826
- 85
- 43
- 36
Kizlarr sahilde 40 dakikalik yuruyusum an itibariyle bitmis bulunmakta.amaaa simdilik birazdan devam edecem insallah..
Tebrikler canım. Ben de bugün 2 saat yürüdüm. Şu an annemlerdeyim eve gidince yarım saat de bisiklet sürmeyi düşünüyorum.
dün akşamki kacamagimi telafi etmem lazım. Biraz vicdan yaptım. Coookk pişmanım. 
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kizlarr sahilde 40 dakikalik yuruyusum an itibariyle bitmis bulunmakta.amaaa simdilik birazdan devam edecem insallah..
Hayranım senin şu sahilde yürüme işine. Ahhh ahhh neden Konya' da yaşıyorum kiiiiiiiiiii
Ben deniz istiyorum amaaaaaaa 
- 27 Mart 2014
- 3.123
- 4.528
- 248
Özlem harikasın :)) bende yemek hazırlıyorum..akşam sevdiğim bi dizi var ya onu izlerken yada ondan sonra yürücem inş..ve buara pilatesi çok ihmal ettim vucudum sanki bi gevsedi en azından mekik çekicem inş..gelişmeleri haber veririm:)Kizlarr sahilde 40 dakikalik yuruyusum an itibariyle bitmis bulunmakta.amaaa simdilik birazdan devam edecem insallah..
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
Eskisi kadar cikamiyorum sahile bende sicaklar geldi,birde park olayi var simdi kucuk hanimin.Hayranım senin şu sahilde yürüme işine. Ahhh ahhh neden Konya' da yaşıyorum kiiiiiiiiiii
Bende denizsiz bir yer dusunemiyorum.
Ama kisa bir sure sonra tasinacagiz sahil ayaklarimin altinda olmuyacak.
Biraz uzaklasacagiz..:-/
Son düzenleme:
- 27 Mart 2014
- 3.123
- 4.528
- 248
Burcum cizelgeyi değiştiriyorum format onaylanmadı diyo....oysa ki tarif edilen yeri kopyalıyorum
Aynen bu şekilde..yanlış nerde..?
- 27 Mart 2014
- 3.123
- 4.528
- 248
eneeem noldu ki şimdi oraya kopyaladım kabul etmedi burdan çıktıBurcum cizelgeyi değiştiriyorum format onaylanmadı diyo....oysa ki tarif edilen yeri kopyalıyorum
Aynen bu şekilde..yanlış nerde..?
Zaten eksikmiş
Son düzenleme:
- 27 Mart 2014
- 3.123
- 4.528
- 248
