Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

MyOxygen50s · 2 Haziran 2014

Günaydın kızlaaarrr
dunki menüm

10.30
1.5 dilim tb
1 ffincan yeşil çay
2 haşlanmış yumurta
1 avuç içi kadar peynir
4 zzeytin
DDomates salatalık

14.00
1 dilim tb
1 kase taze fasulye

BBurdan sonrası kötü :/ Dışardaydık

19.00
1 dürüm çiğköfte
Cornett dondurma

1.30 saat yürüyüş
1.5 lt su

Sevgiclk · 2 Haziran 2014

günaydın kızlar
dünkü menüm
sabah
1 dilim kepekli ekmek
1 dilim beyaz peynir
domates salatalık bol yeşillik
1 haş. yumurta
5 zeytin

ara 1 kuru incir

öğle
1 kase mercimek çorbası
1 dilim kepekli ekmek

akşam
1 kase ezogelin çorbası
5yk etli bulgur pilavı
salata

2 litre su 4 km yürüyüş

burcugncy · 2 Haziran 2014

edahafiz .!.:
Burcu kabızlıga bi çare bulursan banada söyle ((

Canim valla kayisi filan yiyince ogunlerim duzenli.olunca hic sknti yok

0zlem · 2 Haziran 2014

Gunaydin kizlarrr...

burcugncy .!.:
Canim valla kayisi filan yiyince ogunlerim duzenli.olunca hic sknti yok

Kizlar ah ahh kabizlik!! benim durumum cok vahim cookk!!

burcugncy · 2 Haziran 2014

0zlem .!.:
Gunaydin kizlarrr...

Kizlar ah ahh kabizlik!! benim durumum cok vahim cookk!!

canım evde düzenliyse öğünlerim olmuyorum ben bide gencyların oraya gidince suyu azaltıyorum aklıma gelmiyo o nedenle kabız oluyorum sanırım beyz ekmek yiyincede oluorum

günaydın kızlr kahvaltı yapıyorum bugün diyte ve spora devm edicem

burcugncy · 2 Haziran 2014

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=246132&page=9&p=35555562#post35555562

kızlar aylık kilo verme listesi yayınlanmış toplamda kaç kilo verdiniz kaçıncı sıradasınız bakabilirsiniz :52:

_perina_ · 2 Haziran 2014

Günaydın kızlarr ya cumadan beri hiç giremiyorum çok üzgünümm annemin arkadaşının sünneti vardı köyde kaldık dün gece döndük bu yüzden internete girme fırsatım olmadı hiç... Düğün yemeği yedim öğünlerim çok düzensizdi bugünden itibaren tekrardan yeni bir sf açıyorum kendime...

0zlem · 2 Haziran 2014

1 haziran msj sayilari

0zlem: 10
Kelebekcim: 17
Edahafiz: 8
Argleton: 9
Jessie: 7

Digerleri 0

burcugncy · 2 Haziran 2014

eloisee .!.:
Günaydın kızlarr ya cumadan beri hiç giremiyorum çok üzgünümm annemin arkadaşının sünneti vardı köyde kaldık dün gece döndük bu yüzden internete girme fırsatım olmadı hiç... Düğün yemeği yedim öğünlerim çok düzensizdi bugünden itibaren tekrardan yeni bir sf açıyorum kendime...

inş. bestecim hadi bakalım bu hafta çok iyi kilo vermen lazım

0zlem .!.:
1 haziran msj sayilari

0zlem: 10
Kelebekcim: 17
Edahafiz: 8
Argleton: 9
Jessie: 7

Digerleri 0

ben 3 mesaj cnm :50:

0zlem · 2 Haziran 2014

Evet cnm biliyorum seni yazsammi diye soracaktim bende

Listede olmayanlarada baktim.

0zlem · 2 Haziran 2014

Ebru'da 7 msj.

_perina_ · 2 Haziran 2014

burcugncy .!.:
inş. bestecim hadi bakalım bu hafta çok iyi kilo vermen lazım

ben 3 mesaj cnm

Aynen öyle cnm kısa bir zaman içinde birçok yeni başlangıçlar yapmam lazım ve bunun için kilo vermem çok önemli cok büyük motivasyonlarım var yanii 😀 sen nasılsın canım neler yapıyosunn

burcugncy · 2 Haziran 2014

eloisee .!.:
Aynen öyle cnm kısa bir zaman içinde birçok yeni başlangıçlar yapmam lazım ve bunun için kilo vermem çok önemli cok büyük motivasyonlarım var yanii 😀 sen nasılsın canım neler yapıyosunn

canım şimdi yaz geliyo tatile gitceksin mayo yerine neden bikini olmasın.... çok büyük motivasyon ne olabilir mesela.. ben sporumu yaptım cnm şimdi derse oturcam birazdan

_perina_ · 2 Haziran 2014

burcugncy .!.:
canım şimdi yaz geliyo tatile gitceksin mayo yerine neden bikini olmasın.... çok büyük motivasyon ne olabilir mesela.. ben sporumu yaptım cnm şimdi derse oturcam birazdan

süpersin canım benim spor çok önemli bende öğle yemeğimden sonra başlıcam bugün şeytanın bacağını kırıcam artıkk :) senin dediğinde var amaaa bende daha neler var bi görsen :52:

yeni okuluma başlıcam okul kapandıktan sonra ilk izlenim önemlidir kilolu olarak değilde bir ingilizce öğretmeni olarak fit güzel, zarif ve şık olarak gitmek istiyorum :51:

aynı zamanda benimle görüşmek istiyen biri varr çocuk cagırıyor ben oyalıyorum bu halde gitmek istemiyorum yaaa Burcu işte böyle :37:

_perina_ · 2 Haziran 2014

aaa Ebrumm burdaymışşş napıyosun kaptan ne var ne yok ?

burcugncy · 2 Haziran 2014

eloisee .!.:
süpersin canım benim spor çok önemli bende öğle yemeğimden sonra başlıcam bugün şeytanın bacağını kırıcam artıkk :) senin dediğinde var amaaa bende daha neler var bi görsen yeni okuluma başlıcam okul kapandıktan sonra ilk izlenim önemlidir kilolu olarak değilde bir ingilizce öğretmeni olarak fit güzel, zarif ve şık olarak gitmek istiyorum aynı zamanda benimle görüşmek istiyen biri varr çocuk cagırıyor ben oyalıyorum bu halde gitmek istemiyorum yaaa Burcu işte böyle

bebgim o zaman o çocuga bi tarih ver ve o tarihe kadar en azından 59.9 görmüş ol olmaz mı :52:

_perina_ · 2 Haziran 2014

0zlem .!.:
Gunaydin kizlarrr...

Kizlar ah ahh kabizlik!! benim durumum cok vahim cookk!!

Günaydın Özlemcim ya ben de kabızım kızlar dışarıda ve düzensiz yiyince hemen kabız oluyorummm napıcaz biz yaa çok sıkıntılı bi durum

_perina_ · 2 Haziran 2014

burcugncy .!.:
bebgim o zaman o çocuga bi tarih ver ve o tarihe kadar en azından 59.9 görmüş ol olmaz mı

ya zaten birkaç hafta sonra demiştim ve o haftayı geçeli çok oldu tekrardan bir tarih ona diyemem, o da benden haber bekliyor bir şey yazmıyor neysekii bu yüzden benim acilen verip çocuğa geliyorum bu akşam demem lazım yaaa :52:

LAydLiNe · 2 Haziran 2014

Selam 13. takımın çıtır Hatunları

Bu sabah tartı beni çok ama çok mutlu etti. Cuma günü 65.5 iken bugün tartıda yine 64.1 i gördüm. Çok dikkat edememe rağmen aldığımın hepsinin gitmesi beni çok mutlu etti. Sanırım büyük bir kısmı ödemdi. Ama yine de insanın moralini bozmaya yetiyor.

İş yerine netbook u mu getirdim ama malum pazartesi çok yoğun. Ancak gelebildim. Geçmişe de bakamadım. En kısa zamanda bakacağım inşallah.

burcugncy · 2 Haziran 2014

eloisee .!.:
ya zaten birkaç hafta sonra demiştim ve o haftayı geçeli çok oldu tekrardan bir tarih ona diyemem, o da benden haber bekliyor bir şey yazmıyor neysekii bu yüzden benim acilen verip çocuğa geliyorum bu akşam demem lazım yaaa

canım o zaman git görüş ikinci görüşmede ve devam edersen o görüşmelerde onu şaşırt sana daha çok hayran olsun :52:

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Big girls cry when their hearts are breaking

Popüler Üye

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Hedef 55

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Hedef 55

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Hedef 55

Hedef 55

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Hedef 55

Hedef 55

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Benzer Konular