- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Kılo bası 35 ml ıcmen lazım
Cukulatayı gormedım sanma fıstık
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Cukulatayı gormedım sanma fıstık
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
hadi inşallah çıkmaz.
Ayy ivet aynen
Evet süper olur 77 yo görmek istiyorum hemen. Gündüz biliyorsun fizik falan ama beril o suyun içinde ben ne hareketler yapıyorum bi bilsen. Basliycam şu düğünler bitsin söz.
harika misss ohh afiyet olsun.MENÜM
sabah
2 haş yum
çavdar ekmeği
3 yeşil biber
maydanoz
dereotu
3 gün kurusu
öğlen
3 badem
mercimek
yeşil salata
akşam
2 kaşık kavurma
2 yeşil biber
1 sb ayran
su 3.5 4 lt olur yatana kadar
berilceee @tezbitsin
deme beril ne yapim ben şimdi.
basliycam söz fizik bitsin.
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Sana yazacaklarım var şunları uyutuyumda
Menüde kötü gelmedı
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
İnşallah Nalan im.eliya canım biz birlikte başlayacağız hatta eminim şu sıcak su sana iyi gelecek eksiler de artacak
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Bır daha tarıf vermeden sunu yaptım dersen cımdırırım senı bak
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Tatlı deyınce hıc dayanamıyoruz degılmıTarif versene bizede ben seviyorum ama kalorili diye korkuyorum ya kendimi tutamazsam diye
Hem daha sağlıklı ev yapımı
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
Elif menünü görüyoruz çaban zaten ortada kırılacak biliyoruz yavaş yavaş sporu dahil etmek lazım sen suda hareketlere başladın o zamanİnşallah Nalan im.
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Hosgeldın eskı Burcu
1.5 saat nasıl yürüdün mınış ızın verdımı
Memeyı arıyormu
Sen nasılsın kesıldımı sıslık vs varmı
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Açlık hıssetmıyormusun az olmuş bıraz
Karpuz ne kadar yedın
Çorba kaç kepçe
Suyu az artır ve spora başla ne olur
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
Evet canım gerçek Zaten yazıyı da okumuşsun :) ayaklarım bıngıl bıngıl üst kısmı ödemden
Hoş geldin canım yavrucukların hayırlı olsun sağlıkla büyüsünler yakın kilolardayız gel yoldaş ol bize birlikte halledelim şu kiloları
Ohh bi yerinde dur azcık dinlen ne kendini paraladın kız üzüldüm bak şimdi kalkıp ip mi atlasam üzüntümü dağıtmak için
Artık pes diyorum ve seni@tezbitsin Döne ye havale ediyorum o seni yener kankam yetiş derbeder olacam bu gidişle bi el at buraya
Kız Güllüoğlundan hiç kalmadı mı şöyle çıtır tatlılarından çayın yanına, spor çok yaptın az ağzın tatlanır enerjin artardıyarın o wc sıralarında millet kara tren olurken sen kas yapmaya devam edecek enerjiyi bulurdun
plasticwoman
Sen burda laflarken ben spor yapıyordum şekerim :)) sen laflamaya devam kihkihkih :))
:)
Hepsi güzel yerde midemde :)
Neden kız Şen'de yap :)
Olsun Zaten daha yolun uzun daha koruma vs var
Artık zayıf olmak istiyorum oradan geliyor aslında aynı da olsa yine devam :)
Cicim karatayda kavrulmamış fıstık serbest bu da kavrulmamış çiğ fıstık, badem hepsi doğalından bademler kırılacak daha kırmadım, zeytinyağı Zaten serbest, pekmezde şeker yok o yüzden sorun yok :) ama meyveden yapıldığı için sadece sabahları yiyebilirim zaten kendimden çok eşime yaptım bende arada canım tatlı isterse yerim 1 çay kaşığı fıstık yerine
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Üşüttü herhalde canım
Geçmiş olsun
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
valla kızlar şu kiloları verelim bugünleri unutmayalım ..
Her gram için mücadele ediyoruz sakın almayalım yine .
Kimi zaman aç yatıyım şu leptin hormonu için
18:30 da yemek bitiyor birtek süt içiyorum valla
Süt leptini bozuyor şekerim üzücü haber
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Tam balans degıl ama kötüde degıl hatta dolu dolu 3 öğünMENÜM
sabah
2 haş yum
çavdar ekmeği
3 yeşil biber
maydanoz
dereotu
3 gün kurusu
öğlen
3 badem
mercimek
yeşil salata
akşam
2 kaşık kavurma
2 yeşil biber
1 sb ayran
su 3.5 4 lt olur yatana kadar
Begendım ben su kralıcesı
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Hadi ya ..ne bileyim ne içeceğim o zaman şaşırdım ..
Çay içsem kahve içsem geç saatte uykumu kaçırıyor
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Tartı suratıma suratıma vuruyor amaKaptanım görmesek he he diyeceğiz gayette hoş görünüyorsun ben abes bir kilo görmüyorum şu an moral oldun bana ben de benzer görünüyorsam çok sıkıntı yok
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Ihlamur mu içsem
