• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Döne nerde kas canım bıngıl bıngılım oldu bitti çok sporcu olmadım ama voleybol vs oynadım şimdi inan sağdan sola dönerken düşünür hale geldiğim için kilo rekorumu kırdım genelde olduğum kiloda göstermediğimi söylüyorlar ama kilomu sadece grubum biliyor eşime bile söylemedim adam şoka girmesin diye :silah::silah:
Banada hacım dıyo
Sız gostermıyor dıyonuz
10 kılo verdım dıyom gülüyor he he dıyo
 
Selam kızlar

Takıma yenı dahil oluyorum.artık beni kilo verme konusunda teşvik edecek fikirlere ihtiyacım var.

Kilom 62 boy 160

İnşallah hepimiz sevdigimiz kıyafetlerin içerisinde prenses gibi hissederiz=)
Fıstıgım hoş geldın
Benım hayalımdekı kılo bıle senden çok
Verırsın balım
Hedef kılo neydı
 
Bu


mesajınızı yeni gördüm.
Doğumdan sonra uzunca bir sure 71 kiloda sabittim.sonra kilo sorunum yaz yaklaştıkça içimi kemiren bi sıkıntı haline dönüştü.psikolojim bozulacaktı o derece.mayıs 1 de diyete girdim ve 62 kiloya düştüm şükür.şuan 55 kilo olmak istiyorum.yani 7 kiloyu azimle vermek istiyorum=)
Komplekse gırdım yemınle
Ben yıllarca yedım yattım
Tebrıkler kuzum erken kalkan erken zayıflar
 
Hava degısımınden mı
Sureklı yağmurdan mı
Çok yorgunum ya
Kızları getırdım çamaşırları attım
Akşam onlar 9 da Doğum gününe gıdecek ben gece 2 de gıdıp alacam
Evı hıc sormayın
Kapıyı kapatım bahçede kahve ıcıyom
Patates çuvalı gıbıyım bugun devrıldıgım yerde kalıyom
 
Döne nerde kas canım bıngıl bıngılım oldu bitti çok sporcu olmadım ama voleybol vs oynadım şimdi inan sağdan sola dönerken düşünür hale geldiğim için kilo rekorumu kırdım genelde olduğum kiloda göstermediğimi söylüyorlar ama kilomu sadece grubum biliyor eşime bile söylemedim adam şoka girmesin diye :silah::silah:
Benim eşim de hiç bilmedi hatta hamileyken muayenehanede yanında tartılmazdım maalesef kompleks çünkü ondan kilolu olduğum zamanlar oldu bu boyla
Voleybol süper bir şey ya ne kadar güzel
 
Selam kızlar

Takıma yenı dahil oluyorum.artık beni kilo verme konusunda teşvik edecek fikirlere ihtiyacım var.

Kilom 62 boy 160

İnşallah hepimiz sevdigimiz kıyafetlerin içerisinde prenses gibi hissederiz=)
Selam canım. Ben Döne. Aynı boyda olmamıza rağmeeeen sen benden çok çok zayıfsın maşallah. Benim maceram da nisan ayında başladı, o zamanlar yiyip yiyip semiren bir dana gibiydim. Boy kısa olunca çok fena bir görüntü tabi. Sigarayı bıraktım, evlendim, hamile kaldım, insülin direnci, sınırdan tiroid çıktı derkeeen olmuşum bir topaç. Şimdi vermeye çalışıyorum. İnşallah düzgün bir insan olacam.
Bu


mesajınızı yeni gördüm.
Doğumdan sonra uzunca bir sure 71 kiloda sabittim.sonra kilo sorunum yaz yaklaştıkça içimi kemiren bi sıkıntı haline dönüştü.psikolojim bozulacaktı o derece.mayıs 1 de diyete girdim ve 62 kiloya düştüm şükür.şuan 55 kilo olmak istiyorum.yani 7 kiloyu azimle vermek istiyorum=)
7 kiloyu vermek kolay canım. Spor da yaparsın bizimle. Spor yapıyoruz hep birlikte. Su içiyoruz tabiki çok önemli bu da. İçiyorsun değil mi?
@ceren06_35 plank başladık yeniden sen de denesene sizden geri kalmamak için bu sıcakta yürüyüşe çıkıyorum yediklerimi söylesem bana acırsınız o kadar az ama aç değilim mutluyum tezbitsin tezbitsin rakibeme duyrulur el mi yaman bey mi
Saat 15 ten sonra çıkmanı şiddetle tavsiye ederim. Ne kadar rakibim olsan da başına güneş geçebilir, istemem hasta olmanı.
hosbulduk tesekkur ederim.fazla kilonun bana kazandırdığı hiçbişey olmadı.aksine özguven eksikliği yaptı.eğer herhangibir sağlık sıkıntısı yoksa herkes ideal kilosunda yada biraCık üzerinde olmalı.hayat bebeklerimizle ve üzerimizde șık duran kıyafetlerle guzel=)
İnşallah. Aradığın motivasyon burda.
Banada hacım dıyo
Sız gostermıyor dıyonuz
10 kılo verdım dıyom gülüyor he he dıyo
20 kilo olunca anlar. Erkekler anlamıyorlar pek.
Hava degısımınden mı
Sureklı yağmurdan mı
Çok yorgunum ya
Kızları getırdım çamaşırları attım
Akşam onlar 9 da Doğum gününe gıdecek ben gece 2 de gıdıp alacam
Evı hıc sormayın
Kapıyı kapatım bahçede kahve ıcıyom
Patates çuvalı gıbıyım bugun devrıldıgım yerde kalıyom
Hasta mı olacaksın ıslandın mı dün
Offf o havada bahçede kahve içmek ne kadar güzeldir kim bilir be yaau
Yoruluyorsun dinlenecek gün de lazım insana
 
Selam canım. Ben Döne. Aynı boyda olmamıza rağmeeeen sen benden çok çok zayıfsın maşallah. Benim maceram da nisan ayında başladı, o zamanlar yiyip yiyip semiren bir dana gibiydim. Boy kısa olunca çok fena bir görüntü tabi. Sigarayı bıraktım, evlendim, hamile kaldım, insülin direnci, sınırdan tiroid çıktı derkeeen olmuşum bir topaç. Şimdi vermeye çalışıyorum. İnşallah düzgün bir insan olacam.

7 kiloyu vermek kolay canım. Spor da yaparsın bizimle. Spor yapıyoruz hep birlikte. Su içiyoruz tabiki çok önemli bu da. İçiyorsun değil mi?

Saat 15 ten sonra çıkmanı şiddetle tavsiye ederim. Ne kadar rakibim olsan da başına güneş geçebilir, istemem hasta olmanı.

İnşallah. Aradığın motivasyon burda.

20 kilo olunca anlar. Erkekler anlamıyorlar pek.

Hasta mı olacaksın ıslandın mı dün
Offf o havada bahçede kahve içmek ne kadar güzeldir kim bilir be yaau
Yoruluyorsun dinlenecek gün de lazım insana
Dün yagmurda bahçeyle uğraştım
Üstümde kurudu elbıse kızlara gıttım
Ondan berı bır garıbım canım ya
 
Geçmiş olsun Beril dikkat et canım kendine
Sen bize lazımsın kaptanım canım:nazar:
Nazar mı ney acaba:KK200:
He ya degırmen taşı gıbı gobegıme
O kocakutleyı tasıyan tepsı gıbın totısemı degdı nazar

Bıraz dınlenıyım
Battanıye kanepe kumando üçlüsüyle bırseyım kalmaz
 
resimdeki siz iseniz komplekse gerek yok:)
Ah melıke hiç açma annem yaramı
112 den o hale 64 ındım
Sonra tutamadım Boğaz'ı
Aha bu pazartesı
Aha bayram sonu
Aha Yen'i yıl derken 116 oldum geldım kürkçü dükkanına
Sımdı 90 lardayım ıste
 
Ah melıke hiç açma annem yaramı
112 den o hale 64 ındım
Sonra tutamadım Boğaz'ı
Aha bu pazartesı
Aha bayram sonu
Aha Yen'i yıl derken 116 oldum geldım kürkçü dükkanına
Sımdı 90 lardayım ıste
Amma haticeye değil neticeye bakıyoruz artık ve geri 60 lara iniyoruz
 
Ah melıke hiç açma annem yaramı
112 den o hale 64 ındım
Sonra tutamadım Boğaz'ı
Aha bu pazartesı
Aha bayram sonu
Aha Yen'i yıl derken 116 oldum geldım kürkçü dükkanına
Sımdı 90 lardayım ıste
o kadar kiloyu verebildiysen helal olsun,gene verirsin.kilo vermek kadar muhafaza etmekte zor.İnşallah güzel günler göreceğiz=)
 
Back
X