- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Ben hiç iyi bır örnek degılım
50 verıp 60 aldım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
50 verıp 60 aldım
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Yüzdeler yarışsın o zamanYelizcim ilk meydan okumamı profil resmimi değiştirerek yaptım, meydan okumam sana değil tartıya ve kilolara
Hayırlı olsun
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Ben de Leslie 1 mile ile başlamıştım galiba 15 dk.falan sürüyor..zamanla kondisyon artıyor özellikle sabah yaparsam sanki o gün daha enerjik oluyorum gibi geliyor bana..
İşe yürüyerek gidip gelirsen çok süper olur
Denizli'yi bilirim pek sıcak olur ama güzel bir şehirdir
ah ah az karlı pekmez yemedim orda 
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Hilal tipimi sormuşsun, beyaz tenli kestane rengi ve çok uzun saçlı koyu renk gözlü 160 boyunda geniş basenli irice bir tipim var canım
- 27 Temmuz 2015
- 342
- 1.207
- 63
Biz ailecek kişibaşı günde 3-5 lt su içeriz, bunu nasıl alışkanlık hale getirdiğimizi anlatayım , sırrımız bardaklarda
Benim su bardaklarım 550 ml lik, misafir için ikram su bardaklarım 350 ml liktir. Bizde 200 ml bardak sıvı içmek için kullanılmaz sadece ölçü için kullanılır
Bir bardak su içtiğimizde 550 ml içiyoruz, ilk başta çok gibi geliyor sonra normalleşiyor, yani günde 6-8 bardak su içsek 3 lt yi geçiyor . Su içmeyi unutuyorum diyenlere büyük hacimli bardak öneririm. Paşabahçe'nin de lav ında çok güzel kibar modelleri var, sizde geçin 550 liklere
Benim su bardaklarım 550 ml lik, misafir için ikram su bardaklarım 350 ml liktir. Bizde 200 ml bardak sıvı içmek için kullanılmaz sadece ölçü için kullanılır
Bir bardak su içtiğimizde 550 ml içiyoruz, ilk başta çok gibi geliyor sonra normalleşiyor, yani günde 6-8 bardak su içsek 3 lt yi geçiyor . Su içmeyi unutuyorum diyenlere büyük hacimli bardak öneririm. Paşabahçe'nin de lav ında çok güzel kibar modelleri var, sizde geçin 550 liklere
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Benımle dedıydım gız
Benle pek bır yakıştık uyuştuk
Ikımız bır fıdanız
Deliloy deliloy hoppaaa
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Ne kaldıkı sanasen de bebek var ama aç kalma canıımmm
Sabah
evet instagramda 40 kilo nasıl gider var onu gördünmü hiç ?102 den indi 60 şimdi ama sporla diyetle ..maşallah fıstık gibi oldu bende ona çok bakıyordum bir ara..bizde başarı hikayesi yazalım inşallah
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Gider o basenler canım bende de var ama küçükdü çok şükür ..basenleri duvara vuruyorlarmış hiç duydunuz mu?işe yarıyormuş
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Afıyet olsun
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Yoğurt çok yiyorsun canım dikkatimi çekiyor. Protein ağırlıklı olsun diye mi çok yiyorsun? Ben de yoğurdu çok severim. Yoğurdunu kendin mi yapıyorsun? Yoğurt yerken içine pulbiber ve kekik koyuyorum ben lezzeti de güzel oluyor.
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Duydum ama morarır diye korkuyorumGider o basenler canım bende de var ama küçükdü çok şükür ..basenleri duvara vuruyorlarmış hiç duydunuz mu?işe yarıyormuş
Çok basen kötü ama tahta gibi de olmasın ya bazısının da zayıfladıkça hatun tipi hatları kayboluyor kötü
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Aynı ben
Sana kardeşim dıyebılırmıyım
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Ben bardakla içemıyorum
Şişe ıle ıyı ıcıyom hem ölçmüş oluyom
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Evet çok işe yarardıGider o basenler canım bende de var ama küçükdü çok şükür ..basenleri duvara vuruyorlarmış hiç duydunuz mu?işe yarıyormuş
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Bununla birlikte de wc sorunu baş gösteriyor tabi dışardayken pek içemiyorum
Ama evde ben de içiyorum diyete başladığımdan beri iyiyim kendime göre
Yoksa hiç su içmediğim günler olurdu eskiden
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Ben burda mecbur hazır alıyorum ..bunların yoğurtları da bir tuhaf meyveli tatlı ge
Morarır mı yaa hafif vururuz canım bizde
benim genetik her zaman olacak galibaDuydum ama morarır diye korkuyorum
Çok basen kötü ama tahta gibi de olmasın ya bazısının da zayıfladıkça hatun tipi hatları kayboluyor kötü
Morarır mı yaa hafif vururuz canım bizde
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
2 katı boyla tabi
- 27 Temmuz 2015
- 342
- 1.207
- 63
Yoğurdu severim, Denizli çok sıcak şehir olduğu için yoğurt serinletir, kendim yapıyorum ama yetmiyor süzme de alıyoruz , evimizde en çok tükettiğimiz iki yiyecek yoğurt ve yumurtadır
Yoğurdun içine herşey koyuyorum bir sürü tarif verebilirim
Denizliler özellikle yanık kokulu koyun yoğurdunu çok severler, favorimizdir
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Morarırsa eşime derim ki Yeliz yaptıBen burda mecbur hazır alıyorum ..bunların yoğurtları da bir tuhaf meyveli tatlı ge
benim genetik her zaman olacak galiba
Morarır mı yaa hafif vururuz canım bizde
zaten kk ya kıl gidiyo Gelir Viyanaya bak
