Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

***13. TAKİM 532.ETAP***

berilceee (82.4/
eliya (74.7/
kitkurdu (89.5/
tezbitsin (68.9/ 67.3/ 1.6/ %2.32)
anderes (58.8/
zukkum (84/84 )sabit
DeryaOnDiet(72.2/
meliyke (59/
Efser_16(67.6/
ilksevdam (65.8/
nefertityy(78.1/


13.takım ortalaması:%
 
***13. TAKİM 532.ETAP***

berilceee (82.4/
eliya (74.7/
kitkurdu (89.5/
tezbitsin (68.9/ 67.3/ 1.6/ %2.32)
anderes (58.8/57,3/1,5/%2,55)(mezun olmak istiyor)
zukkum (84/84/0/sabit)
DeryaOnDiet(72.2/
meliyke (59/
Efser_16(67.6/
ilksevdam (65.8/
nefertityy(78.1/
obezzto (75,6/74,2/1,4/%1,85)


13.takım ortalaması:%
 
Gunaydin arkadaslar. Tarti da bol eksili bir gun dilerim

21.08 pazartesi 105 kilo ile araniza ilk katilisim. Bu sabah 104.1

Diyete 115.6 ile baslamistim 104.1 kiloyum su anda.

Ilk kilo bildirimim. Neyi nasil bildirecegimi bilemedim.
Selam
Kilo yüzdesi şöyle hesaplanıyor
Geçen hafta Cuma kilo -bu Cuma kilo
*100 (100 ile çarp)
/bölü geçen hafta Cuma kilosu
Tebrikler size de çok güzel vermişsiniz
Herkese bol kilo vermeler :halay:
 
***13. TAKİM 532.ETAP***

berilceee (82.4/
eliya (74.7/
kitkurdu (89.5/
tezbitsin (68.9/ 67.3/ 1.6/ %2.32)
anderes (58.8/57,3/1,5/%2,55)(mezun olmak istiyor)
zukkum (84/84/0/sabit)
DeryaOnDiet(72.2/
meliyke (59/
Efser_16(67.6/
ilksevdam (65.8/
nefertityy(78.1/
obezzto (75,6/74,2/1,4/%1,85)


13.takım ortalaması:%
tebrikler canım azmettin hakettin sonuna kadar keyfini çıkar zayıflığın
 
tebrikler canım azmettin hakettin sonuna kadar keyfini çıkar zayıflığın
Sağol canım ya valla aç gezdim bu hafta :KK70:
Şu tatil olaylarını bitireyim aranızdayım inşallah :KK66:
Şimdi ben liste olmadan Sudan çıkmış balığa dönerim:KK48:terlik yemeden özellikle :KK48:
 
***13. TAKİM 532.ETAP***

berilceee (82.4/
eliya (74.7/
kitkurdu (89.5/
tezbitsin (68.9/ 67.3/ 1.6/ %2.32)
anderes (58.8/57,3/1,5/%2,55)(mezun olmak istiyor)
zukkum (84/84/0/sabit)
DeryaOnDiet(72.2/
meliyke (59/
Efser_16(67.6/
ilksevdam (65.8/
nefertityy(78.1/
obezzto (75,6/74,2/1,4/%1,85)


13.takım ortalaması:%
Aaa Pembe_patikli Pembe_patikli nereye amaa:( biz geldik herkeşcikler gidiyo :63:

Tebrik ederim canım.Allah bizede enn yakın zamanda o günü göstersin inşallah:dua:
 
Geçen hafta:59
Bu hafta:58.8
Az oldu bu hafta ama olsun:)bu hafta bi tuhaf yedim zaten

Bu arada Pembe_patikli Pembe_patikli tebrik ederim.azmin elinden bisey kurtulamıyor:)bide söylemeni istiyorum,zayifladiginda yeniden giyebildigin için cok mutlu olduğun kıyafet hangisi oldu:)
Bir elbise vardı yazlık taa kaç sene öncesinden kıyamamıştım atmaya ..onu giydim oldu :halay::KK49:ama tabi sıkılaşmak lazım biraz daha :KK76:
Bayramdan sonra coşturacağım burayı sporla inşallah :halay:
 
Back
X