- 4 Şubat 2014
- 4.832
- 17.555
- 408
Aslında eşimin işi için geldik. Hiç arkadasim yok sayilir burda.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
Tarif alalım mi?Haklısın aslında. Hâlâ aklımın bir ucunda olsa da dayanmaya çalışıyorum. Bugün öglen yeni bir kabak tarifi denedim. Dedim ki kendime bunun tadını begenirsem sağlıklı beslenmeye devam edicem; begenmezsem eski çok yeme aliskanligima dönücem. Sonuçta kabağın tadı müthişti.Vardır bunda da bir keramet di mi
- 4 Şubat 2014
- 4.832
- 17.555
- 408
Benim için yeni aslinda. Hani şu kabuk soyma aletiyle. Kabagin hepsini boydan boya kesip bitiriyoruz. İnce ince uzun seritler olacak. Azıcık zeytinyaginda tavada 5 dk soteliyoruz. Ve hazırTarif alalım mi?
(az once yine yaptim. Bu kez üstüne peynir serptim. Sadesi daha cok hosuma gitmisti ama böyle de guzeldi) Biliyo muydunuz bu tarifi. Sanirim yeşil makarna diyorlar buna
- 4 Şubat 2014
- 4.832
- 17.555
- 408
Çok az olmamis mi yediklerin canım. Bence saat cok gec olmadan birseyler daha yiyebilirsin
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
himm görsel olarak güzel olur ben kabağı çok severim az pişmiş olacak birde. Peynir de gider yani Sağol tarif için.Benim için yeni aslinda. Hani şu kabuk soyma aletiyle. Kabagin hepsini boydan boya kesip bitiriyoruz. İnce ince uzun seritler olacak. Azıcık zeytinyaginda tavada 5 dk soteliyoruz. Ve hazır
Biliyo muydunuz bu tarifi. Sanirim yeşil makarna diyorlar buna
afiyet olsun Hiloş ama akşam hiç yok olma birseyler yemelisin hastanede çorba satılır çorba 1 dilim ekmek mesela.
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
Doğdumu bebiş.
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 373
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 373
doğdu canım sagolsasin
Hala hastanedeyim bade de yanımda da bisi yapamıyorum o yüzden böyle oldu eve geçince yoğurt yiycem daha onu da ye.edim geçerim 2 saate herhalde diye düşünüyorum
- 11 Temmuz 2017
- 1.001
- 3.640
- 53
Hayırlı olsun bebis canim yediklerin com az halsiz kalma dikkat et bi seyler ye biraz daha :)
- 11 Temmuz 2017
- 1.001
- 3.640
- 53
Menüyü yazayim ama terlik atmayin olur mu :))
Sabah:
2 ceviz
4 cig badem
1 bardak tarcinli süt
Ara: sekersiz turk kahvesi yaninda bir kesme bitter cikolata
Ara: küçük bi seftali
Öğlen: 1 peynirli poaca
1/4 krep
1 kk beyaz peynir
Sekersiz cay
Akşam: 1 yt barbunya
1 kase cacık
Su: 2lt gecti de ne kadar gecti bilemiyorum
Spor: leslie 3mil + 40 squat
Not: ananeme ziyarete gittim yaptiklarini koyduklarini yemeyince çok üzülüyo ve diyet yapiyorum diye kiziyo mecbur yedim su poacayi falan daha tabağıma kalburabasti kurabiye falanda koymusta onlari caktirmadan mutfağa geri koyabildim :)) gerçi sonradan anladi gene kizdi :)
Sabah:
2 ceviz
4 cig badem
1 bardak tarcinli süt
Ara: sekersiz turk kahvesi yaninda bir kesme bitter cikolata
Ara: küçük bi seftali
Öğlen: 1 peynirli poaca
1/4 krep
1 kk beyaz peynir
Sekersiz cay
Akşam: 1 yt barbunya
1 kase cacık
Su: 2lt gecti de ne kadar gecti bilemiyorum
Spor: leslie 3mil + 40 squat
Not: ananeme ziyarete gittim yaptiklarini koyduklarini yemeyince çok üzülüyo ve diyet yapiyorum diye kiziyo mecbur yedim su poacayi falan daha tabağıma kalburabasti kurabiye falanda koymusta onlari caktirmadan mutfağa geri koyabildim :)) gerçi sonradan anladi gene kizdi :)
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Şimdi ne desek anneyı kızdırmasak
Pekı annen küsmesın dıye yedın
Berıl ablam küser dıye ekstra bır spor yapmadın mı bana
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Haber ver bana
Benım hastalığımı bılenler bılır orkıdeye
7 yı kacla çarpsan bendekını bulursun kiiii
Az kıskandırıp bır orkıde resmî hedayeeee edeyım efemmmm
- 8 Ağustos 2016
- 3.660
- 4.493
- 133
Bugünkü menü
Sabah limonlu su, kk peynir iki, zeytin bir kaç bardak çay az şekerli.
ara bir kase yayla çorbası
saat 12.az şekerli tür kahvesi
15.kozlenmis bir tane patlıcan,bir tane haşlanmış yumurta yarım domates
saat 18.30 iki tane sebze dolmasi yarım parça et
gün içi bol çay ve 3.litre su
Sabah limonlu su, kk peynir iki, zeytin bir kaç bardak çay az şekerli.
ara bir kase yayla çorbası
saat 12.az şekerli tür kahvesi
15.kozlenmis bir tane patlıcan,bir tane haşlanmış yumurta yarım domates
saat 18.30 iki tane sebze dolmasi yarım parça et
gün içi bol çay ve 3.litre su
- 8 Ağustos 2016
- 3.660
- 4.493
- 133
Bugünkü menü
Sabah limonlu su, kk peynir iki, zeytin bir kaç bardak çay az şekerli.
ara bir kase yayla çorbası
saat 12.az şekerli tür kahvesi
15.kozlenmis bir tane patlıcan,bir tane haşlanmış yumurta yarım domates
saat 18.30 iki tane sebze dolmasi yarım parça et
gün içi bol çay ve 3.litre su
Arkadaşlar sizce bugün biraz fazlami kacirdim?
not:)sebze dolmalarinin içini çok az doldurdum.
Sabah limonlu su, kk peynir iki, zeytin bir kaç bardak çay az şekerli.
ara bir kase yayla çorbası
saat 12.az şekerli tür kahvesi
15.kozlenmis bir tane patlıcan,bir tane haşlanmış yumurta yarım domates
saat 18.30 iki tane sebze dolmasi yarım parça et
gün içi bol çay ve 3.litre su
Arkadaşlar sizce bugün biraz fazlami kacirdim?
not:)sebze dolmalarinin içini çok az doldurdum.
- 28 Temmuz 2017
- 2.706
- 6.747
- 158
- 27
Hayırlı akşamlar kizlaaar 
Menü
10.20
3 zeytin, 1 dl çavdar ekmek, 3 kk peynir, yarım yt menemen, 3 yk yoğurt, domates, salatalık, şekersiz çay
12.10
Yarım şeftali
14.50
5 yk bulgur pilavı, 1 yt çoban salata, 2 yk menemen
16.40
3 tane kuru kayısı
17.50
6 yk yoğurt, kuru nane, kuru kekik ,pul biber karışımı yedim
Su: 2700 cc su oldu
Spor: 70 dk Leslie yaptım
Menü 10.20
3 zeytin, 1 dl çavdar ekmek, 3 kk peynir, yarım yt menemen, 3 yk yoğurt, domates, salatalık, şekersiz çay
12.10
Yarım şeftali
14.50
5 yk bulgur pilavı, 1 yt çoban salata, 2 yk menemen
16.40
3 tane kuru kayısı
17.50
6 yk yoğurt, kuru nane, kuru kekik ,pul biber karışımı yedim
Su: 2700 cc su oldu
Spor: 70 dk Leslie yaptım
- 11 Temmuz 2017
- 1.001
- 3.640
- 53
Simdi kalkip bi tur leslie yapiyorum ablacim küsüsmeyelim :))
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
