-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Slm canim. Mutlu bayramlar
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Super
- 30 Mart 2013
- 2.841
- 4.578
- 333
Mutlu bayramlar dilerim kızlar
Bu cuma en az 1 kilo için tartılacaktık
zukkum
ormangozlu
@Zeroks
obezzto
@DeryaOnDiet
Ne yaptınız kızlar hu hu:)
geçen hafta:58.8
Bu hafta:57.5
Fark:1.3
Hadi bakalım sıra sizde:)
Bu cuma en az 1 kilo için tartılacaktık
zukkum
ormangozlu
@Zeroks
obezzto
@DeryaOnDiet Ne yaptınız kızlar hu hu:)
geçen hafta:58.8
Bu hafta:57.5
Fark:1.3
Hadi bakalım sıra sizde:)
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Olsun canim tek eksi olsun da. Iyi bayramlarSelam kızlar.herkesin bayramı mübarek olsun, Allah nice sağlıklı bayramlara eriştirsin bizi
Bugün -1 kilo olmak isteyen ben maalesef haftada iki gün sporla -400 gr.cık vermişim.sağlık olsun..
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Slm canim. Ben haftaya cuma tartilcam bugun bakmayi unuttum. Hedef -2kg en az. Cumaya kadar. Cok guzel vermissin tebriklerrMutlu bayramlar dilerim kızlar
Bu cuma en az 1 kilo için tartılacaktık
Ne yaptınız kızlar hu hu:)
geçen hafta:58.8
Bu hafta:57.5
Fark:1.3
Hadi bakalım sıra sizde:)
Oooo süpersin maşallah yansın yağlaaaaar
İnşallah kizlaarr; ) @meliyke canım bak geçmişe bende tartıldim geçen cuma 84 bu cuma 81.9 canımAmin Berilim.
cook iyi maşallah.
HARİKA Bi SONUÇ Hilal Tebrikler.Haftaya da aynı azmi bekliyoruz.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Slm canimEki Görüntüle 2039838
+90 dan ve 7.takımdan saygılar sevgiler ve daha bir cok şey....
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Gecmis olsun canim. Bu hafta kilo bildirimj yok
- 31 Temmuz 2012
- 2.663
- 6.805
- 158
Selam kızlar nasılsınız? Benim işler anca bitti, biraz dinlenmek için oturuyorum..
ben sabah tartıldım 500gr artı çıktım ama kaçamak yapmadım, o nedenle yaklaşan reglime bir borç olarak görüyorum bu durumu..
iki fincan yeşil çay içiyorum günde, bakalım.. cumaya daha çok var.. umudumu yitirmedim.. dünle bugün hiç spor yapamadım bende
ben sabah tartıldım 500gr artı çıktım ama kaçamak yapmadım, o nedenle yaklaşan reglime bir borç olarak görüyorum bu durumu..
iki fincan yeşil çay içiyorum günde, bakalım.. cumaya daha çok var.. umudumu yitirmedim.. dünle bugün hiç spor yapamadım bende
Merhaba hoşbuldum canım evet inşallah çok mutlu olacağımız kilolara hep birlikte erişelim
hoşbuldum canım memnun oldum çok :)
teşekkür ederim kesinlikle biraz bencil olmak gerekiyor sanırım bu konuda öncelikle kendim için istiyorum bunu
diyetisyene şu an gitmiyorum ama daha önce gitmiştim ondan aldığım listem duruyor
hoşbuldum memnun oldum ne güzel şeyler duydum geldiğimden beri hemen hemen herkes yazdı
tek ihtiyacım olanın motivasyon ve birilerine karşı da sorumluluk sanırım
umarım hep birlikte başarırız
kesinlikle bu konuda mutlu olmaya çok ihtiyacım var artık
doğru söylüyorsun gerçekten çok acı. 24 yaşında olup 100 kilo üstü olmak daha ayrı bir acı.
ama artık böyle kalsın istemiyorum dediğin gibi misafir olsun gitsin istiyorum. yeterince zaman harcayabilirim yeterki gitsinler.
diyetisyenle çalışmıyorum sevemedim bir türlü nedense. kendi kendime yaptığımda daha başarılı olurum belki diye düşünüyorum daha önce gittiğim için bana verilen listeler hemen hemen hep aynı. evet yaşım biraz daha küçük ama yaşıma göre hiç olmamam gereken bir kilodayım zamanım bol yeterki vereyim. yeni bir hayat tarzı belirlemem gerekiyor daha aktif en azından yavaş yavaş alışırım ben de ...
çok mutlu olurum bu yazıyı görmek de mutlu etti beni teşekkür ederim çok :)
