-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Süper gittikçe 6 lı kilolara yaklaşıyorsun
Yüzde hesaplarken virgülden sonraki 2 rakam yeterli oluyor
maşallah ablacım seni gördükçe hepimiz motive oluyoruz 
BirGünaydın kızlar.herkese güzel bir bildirim günü diliyorum.bende durumlar pek iç açıcı degil ama , bundan sonra hızlanırız insallah..
Haa bir de diete başladığım günden beri -20 kg oldum nihayet.bu da günün fukara avuntusu olsun..
Son bildirimim:74.2
Bugünkü kg:73.6
Fark:0.6
20 kilo süper
bundan sonra azar azar gider aman gitsin de
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Çok güzel canım 25 ağustos kilosuna göre hesaplanacak zaten 2 ye bölünecek yüzde
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Güzel hadi bakalım
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Haftaya güzel bir eksiyle listeye girmen lazım canım ..yaparsın sen iyice hırslan bakalım bu kilo geçici ne de olsamalesef hala o aldığım o 1 kilo gitmemiş 100 gram bile gitmemiş 3 günde...kilom 74.3 tatile gitmeden önce 73.5ti
Farkındayım ya allak bullak oldu bugünAh be arkadasim o rulo kat ne neden. Ustelik 3 tane yemissin
:) evet canım kızımda yarissa iyi olur du benden iyi veriyor :)baktım çok beğendim tarifleri bence aklına gelsin de bizi aydınlat ablalar in ablası.
Afiyet olsun canım bu ekmek lerle yarın ki sonucu çok merak ediyorum guzel sonuç alırsan bende yiycem her öğün ekmeksporun da çok güzel.
Afiyet olsun canım. 1800 yoktur bence program indir playstore dan hesapla hergün kolaylık olur.
Afiyet olsun ablacim senin sonucu da merakla bekliyorum.
Afiyet olsun. Hilal kızın cuma yarışmasında yarışmıyor hani sen bugün çorba detoksu yapıyordun hiç perşembe menüsü olmamış merakla bekliyorum sonucu.
Çok İyi tatlim Afiyet OLSUN. Sporda harika. Bu plates benim belime boynuma iyi gelirmi sence.
hadi bakalım inşallah o cicilerle çok güzel resimler çıkar ortaya. Menüleri güzel canim afiyet olsun.
aynen aynen yanlış yazmışım2 kilo verdim yazacaktım galibaaman almayalım hep verelim
Kızlar bir arkadaş sormuş alıntı almamışım dünkü dolmalar yaprak sarmaydi biber falan değil yani
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
Tamam canım geliş kılonu ve hedefini de yazarsın listede sin
canım bu hafta bu fazlaydı verelim yoksa artı yansır listeye haftaya bomba gibi alalım seni bugün ki bildiriminle haftaya yapacağın bildirim geçerli olacak canım.
Ah canım ya iç tabi tüh kötü olmuş ağrımasin miden.
Tebrikler baby.
Harikasın sultanım.
önceki cuma yani 25 agustos.
maşallah balım
Gayet te iç açıcı Tebrikler -20 nin sahibesineGünaydın kızlar.herkese güzel bir bildirim günü diliyorum.bende durumlar pek iç açıcı degil ama , bundan sonra hızlanırız insallah..
Haa bir de diete başladığım günden beri -20 kg oldum nihayet.bu da günün fukara avuntusu olsun..
Son bildirimim:74.2
Bugünkü kg:73.6
Fark:0.6
VUHUUU HARİKASİN Bebek.
Tebrikler Aylin im.
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
maşallah Tebrikler hedef yaklaşıyor.
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Evet canım bol bol katılım yaparsın..listede olmak sorumluluk istiyor ama işe de yarıyoreliya baslangic kilom 66.7 / en son tarti cumasinda 66.0dim /güncel 65.8
(bayram haftasi tartilmamistim ama o hafta galiba artida gecti. Bundan sonra daha duzenli olurum diye düşünüyorum)
Artık bayram seyran da bitti kilo verme zamanı
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Super canim eksi 20 waww.Günaydın kızlar.herkese güzel bir bildirim günü diliyorum.bende durumlar pek iç açıcı degil ama , bundan sonra hızlanırız insallah..
Haa bir de diete başladığım günden beri -20 kg oldum nihayet.bu da günün fukara avuntusu olsun..
Son bildirimim:74.2
Bugünkü kg:73.6
Fark:0.6
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
***13. TAKİM 534.ETAP***
berilceee (82/)
eliya (73.7/73.4/0.3/%0.20)
kitkurdu (88.4/)
zukkum (84/82/2/%1.19)
DeryaOnDiet(71.6/71/0.6/%0.42)
meliyke (58,8/57.1/1.7/%1.45)
Efser_16(66.5/)
ilksevdam (62.6/)
nefertityy(77,1/)
obezzto (74,2/73.6/0.6/%0.41)
aylin90(114.1/112.8/1.3/%0.57)
Sena616(74.3/72.8/1.5/%1)
Zen71 (102.2/101/1.2/%0.59 ) 21 Ağustos'ta kılo ıle takıma gelen üye hedef kılosu 68
Zeroks ( ) 18 Ağustos’ta 66.7 kilo ile takıma gelen üye hedef kilosu 57
linnmhm (74.5/73.5/1/%0.67) 16 Ağustos'ta 75.9 kilo ile takıma gelen üye hedef kilosu 65
13. Takım Ortalaması:
berilceee (82/)
eliya (73.7/73.4/0.3/%0.20)
kitkurdu (88.4/)
zukkum (84/82/2/%1.19)
DeryaOnDiet(71.6/71/0.6/%0.42)
meliyke (58,8/57.1/1.7/%1.45)
Efser_16(66.5/)
ilksevdam (62.6/)
nefertityy(77,1/)
obezzto (74,2/73.6/0.6/%0.41)
aylin90(114.1/112.8/1.3/%0.57)
Sena616(74.3/72.8/1.5/%1)
Zen71 (102.2/101/1.2/%0.59 ) 21 Ağustos'ta kılo ıle takıma gelen üye hedef kılosu 68
Zeroks ( ) 18 Ağustos’ta 66.7 kilo ile takıma gelen üye hedef kilosu 57
linnmhm (74.5/73.5/1/%0.67) 16 Ağustos'ta 75.9 kilo ile takıma gelen üye hedef kilosu 65
13. Takım Ortalaması:
Son düzenleme:
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Canım hedef kilon kaçtı?onu da not alayım ..sonradan azaltabiliyorsun da ilerde hedef kilonu ..
(bayram haftasi tartilmamistim ama o hafta galiba artida gecti. Bundan sonra daha duzenli olurum diye düşünüyorum)
- 4 Şubat 2014
- 4.818
- 17.512
- 408
Sorma ya mahcup hissediyorum kendimi. Ama bende odem de var su an regl siskinligine denk geldi bu sabahki tarti.Evet canım bol bol katılım yaparsın..listede olmak sorumluluk istiyor ama işe de yarıyor
Artık bayram seyran da bitti kilo verme zamanı
