• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Olur tabi siz deyin yazın birşeyler yoksa gerçekten birakicam artık çünkü çok bunaldım ya bugün yeşil çay içmeye başladım o dukan birasini yapicam mutlaka ama
Bence de yap canım faydasini görürsün. Aslinda birlikte başlasak iyiydi biz ona.
 
Kızlar ben tartıya 19 lt lik damacana koydum hani bozukmu değilmi diye arkadaşlarım böyle deneyebilirsin dedi size komik gelebilir yöntemim ve tartı 20 kg gösterdi yani 1 kg fazla sanki siz ne düşünüyorsunuz ben 1 haftada nasıl 1 kg aldım çok taktım bunu tartım bozukmu acaba parkede hep aynı yerde tartılıyorum
 
Kızlar ben tartıya 19 lt lik damacana koydum hani bozukmu değilmi diye arkadaşlarım böyle deneyebilirsin dedi size komik gelebilir yöntemim ve tartı 20 kg gösterdi yani 1 kg fazla sanki siz ne düşünüyorsunuz ben 1 haftada nasıl 1 kg aldım çok taktım bunu tartım bozukmu acaba parkede hep aynı yerde tartılıyorum
Damacananin kendi agirligi da var ya. Bence tartin doğru
 
Herkese günaydın mutlu haftasonları :halay::halay:
Sağlıklı sporlu az kalorili olsun inşallah
Hava güzel bugün sıkı bir yürüyüş gezme alışveriş hepsi beni bekler :KK48:
Bu arda 3.olmuşuz kızlar :sampiyon::sampiyon::sampiyon:
:KK9::KK9:
:KK9::KK9::KK9:
 
Saat 11
2 yumurta
Domates salata peynir
1 çay kaşığı marmelat
1 dil ekmek küçük

Ara
2 yemek kaşığı dondurma
Yarım muz

Öğlen
1 kaşe salata
Bol.yesillik 2 kaşık mısır

Akşam
Kapuska yemeği

2.5 litre su 1 litresi dukan birası
Spor yok kızlar anneme geldim
 
Back
X