- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Menu de spor da cok guzel arkadasim. Cikolata da dahil saat ve miktar olarak cok bilincli tuketmissin. Tebrikler.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 4 Şubat 2014
- 4.750
- 17.356
- 408
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 373
Yedimmmmm
Yogurtla denedim
Ve fikrimi söylüyorum
YANIYORUM
biraz zor yedim
Bence sicak sütle daha gzl icilir.
Carsamba günü denerim
- 11 Temmuz 2017
- 1.001
- 3.640
- 53
Cok haklisin cumadan sonra takim nerde bilemiyoruz ben evde son gunlerim diye dün bilinçli olarak yedim bugün kacamagim yok zaten ama ona ragmen artiyim artik kacamak yapmadan su haftayi cikaralim kendimizi toplayalim. @DeryaOnDiet canim seni de merak ettik nerdesin kac gündür
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Su ic canim. Kizim da bu gece 2. Kez yedi ve evde soylenerek geziniyor .Yedimmmmm
Yogurtla denedim
Ve fikrimi söylüyorum
YANIYORUM
biraz zor yedim
Bence sicak sütle daha gzl icilir.
Carsamba günü denerim
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 373
40kilonasilgider ece hanim diyorduki:
Cikolata, börek vs... neden yiyeyimki. Tadini biliyorum. Bildigim seyi insan neden bidaha yemek isterki... yemicem!
Yataga yattigimda VICDANIM RAHAT uyumak istiyorum...
Bu yorumunu okudugumda kafama ozaman dank etti!
Ben 14 yasimdan beri rejimde olan alip veren birisiyim malesef.
Ve en son en iyi verdigim kilo 12 kiloydu 83 olmustum. Dukan ile. Ama tabi hepsini geri aldim. Fazlasiyla.
14 temmuzdan beri cikolata agzima atmadim. Tek gercek kacamagim su 5 dilim yedigim kek oldu... kiii o hafta bile sanirim 800gr vermistim...
YEMEYIN, VICDANEN RAHAT UYUYUN
saygilar
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 373
Hahaaa kiyamam ben onaa
Sütle denedimi? Bence daha kolay olacakk
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Yok canim ya ikisini de yogurtla yedi. Banada sutle daha kolay gibi geliyor ama sutu pek sevmiyor bir de begenmezsem sutten iyice sogurum diye korkuyor.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Evet @DeryaOnDiet nerede bilen var mi arkadaslar. Umarim iyisindir derya cim. Bir ses ver artik.
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 373
Süte bayilirimm hele kaynar.
Kaynatip da icebilirmiyim ki. Sicak süt demissin cünkü?
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Ben de severim sutun her seklini. Kaynar da olur bence. Soguk olmasin diye belirtti ozellikle baharatlar karismaz o zaman dedi. Yarin mesajla sorarim diyetisyene. Gun icin de illa ki donuyor ogrenir yazarim canim.
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Bende bir ara bakıyordum ona ..iradesine spor yapmasına hayran kaldım ..o kilolu kadın gitti yerine fıstık gibi biri geldi ..üstelik ilk 30 kilosunu da evde spor yaparak eliptik ve hareketlerle vermiş ..aslında sağlıklı beslendikçe şekerin dalgalanmıyor öyle tatlı krizlerine girmiyor gerçekten insan ..40kilonasilgider ece hanim diyorduki:
Cikolata, börek vs... neden yiyeyimki. Tadini biliyorum. Bildigim seyi insan neden bidaha yemek isterki... yemicem!
Yataga yattigimda VICDANIM RAHAT uyumak istiyorum...
Bu yorumunu okudugumda kafama ozaman dank etti!
Ben 14 yasimdan beri rejimde olan alip veren birisiyim malesef.
Ve en son en iyi verdigim kilo 12 kiloydu 83 olmustum. Dukan ile. Ama tabi hepsini geri aldim. Fazlasiyla.
14 temmuzdan beri cikolata agzima atmadim. Tek gercek kacamagim su 5 dilim yedigim kek oldu... kiii o hafta bile sanirim 800gr vermistim...
YEMEYIN, VICDANEN RAHAT UYUYUN
saygilar
Maşallah Aylin inşallah böyle devam eder ..haftada 1 kilo yılbaşına kadar nerdeyse 14 kilo eder ..Gayette güzel olur
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Alırsın canım üzülme leslie yap ip atla alana kadar çok etkili heleki ip @DeryaOnDiet neredesin derya hastaydin iyimisin kızın iyilestimiEliptik süper
Ben halen alamadim((
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
Afiyet olsun canım.
katılıyorum.
Yok ya o kadar da kötü değil bende yemiştim bir ara içine pul biberde katiyordum.Yedimmmmm
Yogurtla denedim
Ve fikrimi söylüyorum
YANIYORUM
biraz zor yedim
Bence sicak sütle daha gzl icilir.
Carsamba günü denerim
ımmmm yoğurtla yesin bence
iyi geceler ablacim.Iyi geceler arkadaslar. Iradenin istikrarin tavan yaptigi cok guzel bir gune hatta bir haftaya uyanmak dilegiyle... hepinizi cok seviyorum ve biliyorum istersek birlikte cok basarili olabiliriz.
iyi geceler Yeliz im.Bende kaçıyorum kızlar yarın erken kalkmaca var
Haydi herkese iyi geceler
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
@DeryaOnDiet Deryam nerdesin canım ya inşallah bir sorun yoktur.
kitkurdu
Nalan im nerdesin kuzum kayiplardasin yine.
kitkurdu
Nalan im nerdesin kuzum kayiplardasin yine.
Benzer Konular
