@DeryaOnDiet teşekkürler canım inşallah en kısa zamanda 3 hafta önceki halime dönerim
Afiyet olsun canim
Ayy gercekten. Cikip kossam mi nePazartesi de bitti kızlar ..kaldı 3 gün
Yaz yaz bi yerim şişmeden :)))
Vereyim canim tarifini.baktim yaptım seyreyledim :))))
ablacim tahlillere göre hareket ediyorlardır sen kendini Türk hekimlerine emanet et rahat ol bence.
Ay bak hiç aklıma gelmedi tüh ya
ablacim buda geçer üzme kendini Elif in şikayetçi olduğunu düşünmüyorum.
Afiyet olsun eksi olsun inşallah.
himm denemek lazım.
tatlım ben ramazan da 1 yumurta 1 kase yoğurt ve chia ile oruç tuttum ve hiç açlık hissetmedim. Yani Yoğurda katip 1 ogun yapabilirsin. Pisirilmiyor chia diye biliyorum.
canım akşam toplu yazsan çünkü ben sabahıni okudum ama hatırlamıyorum şuan.
Afiyet olsun canım sporun da güzel. Bu diyet kurabiye neymiş merak ettim.
Bol kuru meyveli yazdim. Benim tarifler zaten ya kuru ya taze meyveli hep
Afiyet olsun canim. Hamsinin yaninda kesin salata yemissindir herhalde yazmayi unuttun ya da ben gozden kacirdim. Ben de 1 bucuk ay karatay denedim ama su 2 ogun bana gore degil. Benim SIk sIk yemem lazim degilse cok fena acikiyorum
ama gercekten saglikli karatay.
Ulker galiba special k domateslisi var feslegenlisi var bide tatlari da guzel yani
Aboo nasil yaptin onu oyle ben balik taze bile olsa yapamam öyle korkudan
Benim biraz farkli rahatsizligim canim. Ilk devlet hast. Basladik Ege universitesi hacettepe yine ege simdi de ege deki doktorum ozele gecti diye ozel de. Ama o hastanelerde de durum farkli degildi. Hatta universite hast. daha kotuydu. Surekli arastirma yapiyorlar beni cok yipratmisti bir de orda cok uzun sure yatiriyorlar. Bir yatip 8 ay cikamadigimi biliyorum ordan.
Sagol canim insallah. O senin guzel gorusun. Bakalim patalojiden parca sonucum gelsin de doktorum onun sonucuna gore kortizona baslayabiliriz dedi tekrar. Canim sıkıldı bu kilolari almamin sebebi hep o kortizon zaten. Ilk korkizona basladigimda 58 kiloydum 98.5 kiloyla biraktim 62 kiloyla tekrar basladim 107 kiloyla biraktim derken sonuncusunda 118 kiloyu gormustum. Bedenimden 3 4 insan kadar kilo geldi gecti. Ustelik bu sefer kiloluyumda nasil olcak bilmiyorum. Insallah doktorum yaniliyordur ve gerek olmaz. Ne olur dua edin baslamayalim tekrar.
Oo cok guzel bir tarifmis iyileseyim ara ogun icin bende yapayim. ellerine saglik canim.
Iyi geceler canim. Kolay gelsin.
ımmmm hemen deniycem canım çok nefis olduğu izlenimi doğdu bende
iyi geceler canım.
ablacim iyi düşünelim iyi olsun inşallah gerek kalmaz. Gerek varsa da lütfen kendini üzme ablam sağlık herseyden önemli. biliyorum kortizonun sonuçlarını kilo bu alırsan da verirsin şimdi iyi düşünelim.
dualarimizdasin dualarimdasin ablacim Rabbim şifa versin sana ve tüm hastalara pamuk şekerim canım benim.
bizde s3ni seviyoruz ablacim canimsin.Iyi geceler arkadaslar. Umarim yarin evimden yazarim size. Iyi ki varsiniz sizleri seviyorum.
Ay paylasimlari okuya okuya geleyim dedim 2 saat tir bitiremedim. Ben hasta ve yasli bir kadinim biraz yavas gidin yetisemiyorum
Ben bu sabah _300 gr. Ciktim. Hic beklemiyordum. O kadar serum ilac bir de surekli yatinca kesin arti olur diyordum ama cok sukur ki _
Bir de kizim sasirtti beni persembeden bu yana _2 kilo. Yogurttan mi yoksa benim basimda hastane de cok kosusturdugundan mi bilemedim ama havalarda ucuyor.
Iyi aksamlar arkadaslar. Dogru durust yazacagim bir menum yok. Cunku yine hastanedeyim. Kontrole gelmistim ama bu gece gondermiyorlar. Yine kan veriyorlar tahliller tekkikler bobrek biyopsisi yapildi. Bu gece gene hastanedeyiz. Yarin cebren ve hile ile tekrar eve donerim ben. Bence abartiyorlar ben kendimi o kadar kotu hissetmiyorum.
Iyi aksamlar arkadaslar. Dogru durust yazacagim bir menum yok. Cunku yine hastanedeyim. Kontrole gelmistim ama bu gece gondermiyorlar. Yine kan veriyorlar tahliller tekkikler bobrek biyopsisi yapildi. Bu gece gene hastanedeyiz. Yarin cebren ve hile ile tekrar eve donerim ben. Bence abartiyorlar ben kendimi o kadar kotu hissetmiyorum.
Salata degil de roka,dere otu bol yesillik yedim,yazmayi unutmusum evet.Afiyet olsun canim. Hamsinin yaninda kesin salata yemissindir herhalde yazmayi unuttun ya da ben gozden kacirdim. Ben de 1 bucuk ay karatay denedim ama su 2 ogun bana gore degil. Benim SIk sIk yemem lazim degilse cok fena acikiyorum
spor hayırlı olsun 35 dk az bir süre değil fut burn tarzı birşey yaparsan bence fazla bile menünde sabah hariç gayet iyi bence sanırım sabah kahvaltı yapmaktan fazla hoşlanmıyorsun
