• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

dukan birasının hastasıyım.. kendimi iyi hissediyorum valla.. bağırsaklarım da daha düzenli sanki ama biradan dolayı mı yoksa probiyotiklerden mi bilemiyorum..



menü olmuş olmuş :) illa puding tadıcan :)



yaa var ya ben de dün pilates yaptım, bildiğin popo yanaklarım acıyor yaaa.. nasıl çalışmışsak..
işte kendime ait bir imza atıyorum hep ama vazgeçeceğim ondan da
 
En Büyük TÜRKİYE13.TAKIM 537.ETAPEn Büyük TÜRKİYE

zukkum (81,4/
DeryaOnDiet (71/69,3/1,7/%2,39)
nefertityy (76,6/sabit)
obezzto ( 73.1/sabit)izne ayrılmak istiyor
aylin90 (110.5/
Sena616 (73,3/73/0.3/%0,41)
Zen71 (97.5/96,8/0,7/%0,72)
Zeroks ( 64.4/
linnmhm (72.2/
lina0156 (72,6/72/0,6/%0,83)
55olmakistiyorum (64.6/sabit)
Ormangözlü ( 62,6/61,9/0,7/%1,19)
Sfem (74.8/


13.takım ortalaması:
 
Sagol derya cim. Yalniz evden cikmak istiyorum diye ne kadar icten istemissem elif kacta cikariz anne ona gore kalkicam dedi. Niye ki demeden dank etti e bugun cuma (yani cuma oldugunu biliyordum ama cuma bana tarti gununu ifade ettigi icin) ve benim kontrole gitmem lazim ac gidip tahlil vericem. Biraz sorunlu istemisim galiba evden cikayim derken hastaneyi kastetmemistim ama olsun bu da bir seydir. :KK66:
Oyle canim olsun. Ne mutlu sana yaninda kizicigin var. Seviyorsun seviliyorsun. Ins sonuclarin da bir temiz gelsin son ra gelsiin fistik Nihal ;)
 
Günaydınnn kızlaaar kilom
Geçen cuma 73.3
Bu cuma 73 sadece -300 gram artık yavaşladı kilo vermem bu hafta daha dikkatli olmalıyım
Olsun canim tek eksi olsun. Galiba dukan birasi ise yaradi canim bende. Bir de acikinca sutle beraber su kis caylarindan iciyorum dene istersen.
 
En Büyük TÜRKİYE ***13.TAKIM 537.ETAP*** En Büyük TÜRKİYE

zukkum (81,4/
DeryaOnDiet (71/69,3/1,7/%2,39)
nefertityy (76,6/sabit)
obezzto ( 73.1/sabit)izne ayrılmak istiyor
aylin90 (110.5/
Sena616 (73,3/73/0.3/%0,41)
Zen71 (97.5/96,8/0,7/%0,72)
Zeroks ( 64.4/
linnmhm (72.2/
lina0156 (72,6/72/0,6/%0,83)
55olmakistiyorum (64.6/sabit)
Ormangözlü ( 62,6/61,9/0,7/%1,19)
Sfem (74.8/

13.takım ortalaması:
 
kızlar hemen kilo bildirimi yapıp çıkayım okula geç kalıyorum mesajları sonra okuyacağım
geçen cuma 72.6
bugün 72.0
eksi 600 gram

spor yapamayınca yorgunluktan 500 ile 600 arası oynuyor demekki spor yaptigimda bir bir gidiyordu eliptik bisikletim gelse de spora başlasam ve tam gaz ilerlesem
Spor olmamasina ragmen cok iyi canim. Tebrikler.
 
Back
X