-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
***13.TAKIM 538.ETAP***
zukkum (80/
DeryaOnDiet (69.3/
nefertityy (76,6/
aylin90 (111.2/
Sena616 (73/72.8/0.2/%0.27)
Zen71 (96.8/
Zeroks ( 64.8/
linnmhm (71.1/
lina0156 (72/71.2/0.8/%1.11)
55olmakistiyorum (64.6/
Ormangözlü ( 61.9/
Sfem (74.4/74/0.4/%0.54)
13.takım ortalaması:%
berilceee
zukkum (80/
DeryaOnDiet (69.3/
nefertityy (76,6/
aylin90 (111.2/
Sena616 (73/72.8/0.2/%0.27)
Zen71 (96.8/
Zeroks ( 64.8/
linnmhm (71.1/
lina0156 (72/71.2/0.8/%1.11)
55olmakistiyorum (64.6/
Ormangözlü ( 61.9/
Sfem (74.4/74/0.4/%0.54)
13.takım ortalaması:%
berilceee
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
Günaydın cano.
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
***13.TAKIM 538.ETAP***
zukkum (80/
DeryaOnDiet (69.3/
nefertityy (76,6/
aylin90 (111.2/
Sena616 (73/72.8/0.2/%0.27)
Zen71 (96.8/
Zeroks ( 64.8/
linnmhm (71.1/
lina0156 (72/71.2/0.8/%1.11)
55olmakistiyorum (64.6/
Ormangözlü ( 61.9/
Sfem (74.4/74/0.4/%0.54)
13.takım ortalaması
zukkum (80/
DeryaOnDiet (69.3/
nefertityy (76,6/
aylin90 (111.2/
Sena616 (73/72.8/0.2/%0.27)
Zen71 (96.8/
Zeroks ( 64.8/
linnmhm (71.1/
lina0156 (72/71.2/0.8/%1.11)
55olmakistiyorum (64.6/
Ormangözlü ( 61.9/
Sfem (74.4/74/0.4/%0.54)
13.takım ortalaması
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
***13.TAKIM 538.ETAP***
zukkum (80/
DeryaOnDiet (69.3/
nefertityy (76,6/
aylin90 (111.2/)bildirimde bulunmadı
Sena616 (73/72.8/0.2/%0.27)
Zen71 (96.8/
Zeroks ( 64.8/
linnmhm (71.1/
lina0156 (72/71.2/0.8/%1.11)
55olmakistiyorum (64.6/
Ormangözlü ( 61.9/
Sfem (74.4/74/0.4/%0.54)
13.takım ortalaması:
zukkum (80/
DeryaOnDiet (69.3/
nefertityy (76,6/
aylin90 (111.2/)bildirimde bulunmadı
Sena616 (73/72.8/0.2/%0.27)
Zen71 (96.8/
Zeroks ( 64.8/
linnmhm (71.1/
lina0156 (72/71.2/0.8/%1.11)
55olmakistiyorum (64.6/
Ormangözlü ( 61.9/
Sfem (74.4/74/0.4/%0.54)
13.takım ortalaması:
- 31 Temmuz 2012
- 2.663
- 6.805
- 158
Berılce 80
nefertityy 23
@masal3487 31 mesaj yazmışız cumadan berı
Mesaj sayımız ne denlı motıve olduğumuzu mu gosterıyor acep
ohh fırçamı yemişim.. tamam kuzum minnoşum yaa.. sürekli burada olmaya çalışacağım.. sen kızma bize emi.. :) ya da kız ya.. böylesi belki daha iyi.. :)
ben de et salatacıyım canım ya.. salata en güzel şey.. öğlenleri koca bir tabak salata yanına yoğurt ya da et yiyorum.. yanına da 1 dilim ekmek.. en güzeli..
- 31 Temmuz 2012
- 2.663
- 6.805
- 158
***13.TAKIM 538.ETAP***
zukkum (80/
DeryaOnDiet (69.3/
nefertityy (76,6/76,1/0,5/%0,65)
aylin90 (111.2/)bildirimde bulunmadı
Sena616 (73/72.8/0.2/%0.27)
Zen71 (96.8/
Zeroks ( 64.8/
linnmhm (71.1/
lina0156 (72/71.2/0.8/%1.11)
55olmakistiyorum (64.6/
Ormangözlü ( 61.9/
Sfem (74.4/74/0.4/%0.54)
13.takım ortalaması:
bu kadar oldu ama oldu ne yapalım :)
zukkum (80/
DeryaOnDiet (69.3/
nefertityy (76,6/76,1/0,5/%0,65)
aylin90 (111.2/)bildirimde bulunmadı
Sena616 (73/72.8/0.2/%0.27)
Zen71 (96.8/
Zeroks ( 64.8/
linnmhm (71.1/
lina0156 (72/71.2/0.8/%1.11)
55olmakistiyorum (64.6/
Ormangözlü ( 61.9/
Sfem (74.4/74/0.4/%0.54)
13.takım ortalaması:
bu kadar oldu ama oldu ne yapalım :)
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 31 Temmuz 2012
- 2.663
- 6.805
- 158
şuan mesaj kotamı doldurmak için yazmaya çalışıyorum.. kaptan kızıyor :)
dün ki menüm;
sabah; chialı süt (için biraz keçiboynuzu unu, biraz ceviz, çok az da akçaağaç şurubu koydum tatlansın diye)
öğlen; 1,5dilim ekmek, tavuklu salata,200gr yoğurt
ara;1 elma, 2tatlı kaşığı tuzlu fıstık ezmesi (spor öncesi enerji)
akşam;2 tane minik içi sebzeli köfte, 1 kase salata
spor;; 40dk yürüyüş bandında yürüyüş (ara ara koştum), 50 dk pilates, 10 tane barfix
dün ki menüm;
sabah; chialı süt (için biraz keçiboynuzu unu, biraz ceviz, çok az da akçaağaç şurubu koydum tatlansın diye)
öğlen; 1,5dilim ekmek, tavuklu salata,200gr yoğurt
ara;1 elma, 2tatlı kaşığı tuzlu fıstık ezmesi (spor öncesi enerji)
akşam;2 tane minik içi sebzeli köfte, 1 kase salata
spor;; 40dk yürüyüş bandında yürüyüş (ara ara koştum), 50 dk pilates, 10 tane barfix
- 31 Temmuz 2012
- 2.663
- 6.805
- 158
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
Canım şeker kız , iyiyim düzensizlikten tembellikten saldım galibakitkurdu nalancim nerelerdesin sen epeydir göremedim seni nasılsın
berilceee
berilin bana topuklu bir terlik gömmesi lazım düzenim eh işte gibi oldu sayılır,gelmem yakındır sen nasılsın yavru kuşum düğün hazırlıkları filan biraz takip etmeye çalışıyorum yavrucuğunu öpüyorum
zukkum
Son düzenleme:
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
