• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Gunaydin kizlar,malesef tarti istedigim gibi yuzumu guldurmedi:KK43:

Gecen hafta:70.4
Bu hafta:69.6
Fark:-800


Kizlar listeyi kotu etkileyeceksem obur haftada girebilirim kaptan nasil uygun gorurse.

Bu arada bu tartidan da memnun kalmadim afedersiniz lavaboya gidip geliyorum yine ayni eski tartim 100 gr da olsa eksiye dusuruyordu hemen sanki bu o kadar hassas degil,eski tartimida servise goturucem bakalim yapabiliriz dediler o daha iyiydi ya.
Çok kızgınım dünden berı ama sakın üzerıne alınma ben eskıden tanırım senı
Liste dıye tutturan arkadaş vardı
Hanı paylaşımda bıle kavga ettıgımız
Bırde üstüne hakaret edıldıgım
Oda lıste lıste dıye tutturmuştu
Ezelı berı bır hayal kırıklığım vardı liste ıcın acele edenlerden ama bu kez resmen kırıldım gercı çokta umurunda degılde
Bır karar aldım kuralları en katısından uygulamaya karar verdım
Masalım durum zaten vahım lıstede gırsende gırmesende düzelecek gıbı degıl
Yalnız lıste deyıp sonra Yok olacaksan ce deyıp kaçacaksan gerçekten üzülürüm
Lütfen kararını sen ver olurmu
 
**13.TAKIM 538.ETAP***

zukkum (80/79,6/0,4/%0,50)
DeryaOnDiet (69.3/69,2/0,1/%0,14)
nefertityy (76,6/76,1/0,5/%0,65)
aylin90 (111.2/)bildirimde bulunmadı
Sena616 (73/72.8/0.2/%0.27)
Zen71 (96.8/96,5/0,3/%0,31)
Zeroks ( 64.8/64,6/0,2/%0,31)
linnmhm (71.1/70,7/0,4/%0,56)
lina0156 (72/71.2/0.8/%1.11)
55olmakistiyorum (64.6/64,5/0,1/%0,15)
Ormangözlü ( 61.9/61,3/0,6/%0,97)
Sfem (74.4/74/0.4/%0.54)

13.takım ortalaması:
 
-200 vermeme rağmen kendimi acaip zayıf hissedyom ya tartıda mı bişey var akşam yedim yedim su içtim 55.9 geldim yemek üstüne tartıldım sabah kalktım aç karın gece tuvalete su bitmiş 56.2 geldim rüyamda mı kilo aldım anlamadım
Oluyor bazen, şişkinkiktir belki. Ben de dun sabah bugunkunden daha zayiftim tartida. Kismetsizlik diyelim:işsiz:
Zayıf hissediyorsan tadini cikar bence, ne güzel :KK76:
 
Free listede başlayıp free listede bitireceğim galiba:kahve:
canım zayıfla da nerde olduğu mühim değil bence.

Almaya ne kadar musaitiz ya hemen aliniyor o 2 kilo verirken o kadar cabuk gitmez off :KK43:
Aynen çok fena.

Ben detoksta bıle kılo almışım oha yani 87 bu ne ya
deme Beril ya yapma detoks metoks normal ye canım ya.

Nasıl becerıyoz bu işi ya
bilmiyorum valla çok acayip :(
 
**13.TAKIM 538.ETAP***

zukkum (80/79,6/0,4/%0,50)
DeryaOnDiet (69.3/69,2/0,1/%0,14)
nefertityy (76,6/76,1/0,5/%0,65)
aylin90 (111.2/)bildirimde bulunmadı
Sena616 (73/72.8/0.2/%0.27)
Zen71 (96.8/96,5/0,3/%0,31)
Zeroks ( 64.8/64,6/0,2/%0,31)
linnmhm (71.1/70,7/0,4/%0,56)
lina0156 (72/71.2/0.8/%1.11)
55olmakistiyorum (64.6/64,5/0,1/%0,15)
Ormangözlü ( 61.9/61,3/0,6/%0,97)
Sfem (74.4/74/0.4/%0.54)
Masal3487(70.4/69.6/0.8/%1.14)mezun olan üye 19 Eylül'de 72 kıloyla takıma geldı hedef kılosu 55 ikıncı kez karne almayacağını bılıyor
13.takım ortalaması:
 
Son düzenleme:
***13.TAKIM 538.ETAP***

zukkum (80/79,6/0,4/%0,50)
DeryaOnDiet (69.3/69,2/0,1/%0,14)
nefertityy (76,6/76,1/0,5/%0,65)
aylin90 (111.2/)bildirimde bulunmadı
Sena616 (73/72.8/0.2/%0.27)
Zen71 (96.8/96,5/0,3/%0,31)
Zeroks ( 64.8/64,6/0,2/%0,31)
linnmhm (71.1/70,7/0,4/%0,56)
lina0156 (72/71.2/0.8/%1.11)
55olmakistiyorum (64.6/64,5/0,1/%0,15)
Ormangözlü ( 61.9/61,3/0,6/%0,97)
Sfem (74.4/74/0.4/%0.54)
Masal3487(70.4/69.6/0.8/%1.14)mezun olan üye 19 Eylül'de 72.5 kıloyla takıma geldı hedef kılosu 55 ikıncı kez karne almayacağını biliyor


13.takım ortalaması:%0.511
 
Son düzenleme:
senin sporlara bayılıyorum ya şekersiz marmelat nasıl oluyor canım hazır mı aliyon


Helal olsun valla iyi dayanmissin patlıcan yemeği tarifi verirmisiin ev de 1 kilo patlıcan var da ben tek patlıcandan yemek beceremiyorum

benimde yok derya ya ben hiç yapmak istemiyorum spor.askim oldu bitti resmen o kadar dambil ip eliptik aldım hep bir hevesmis


Brokoliyi bende çok özledim ilk iş pazardan onu almak olacak afiyet olsun canim
Canim sevdigin film dizi neyse onu ac gec karsina cik aliptige olmazmi. Ben ins buhun is cikisi direk spora. 1haftam gitti yeter artik.
Ananem yapiyor canim hamurunda be var bilmiyorum normal tarhananin domatessiz olani galiba sütle pisiriyoruz hic yag yok bebeklere cok yaparlar ben seviyorum diye kargoyla ankaraya da gondermisler :))


Super menu rakip afiyet olsun :))


Biraz karisik gibi ama öğün atlamamissin bugün o guzel :)
Hic yemedim. Turkiyeye gidince unutmazsam bakayim bi. Afiyet olsun canim.
 
günaydın kilo bildirimim
geçen cuma 72.0
bugün 71.2
fark -800 gram
Tebrikler canim cok guzel. Masallah
Günaydin kizlar
Geçen hafta 74.4
Bugün 74
Fark -400
Tebrikleer canim
geçen hafta 56.4
bu hafta 56.2
fark -200 gr
Tebrikler canim kilon az ya ondan yavas gidiyor bence. Eksi olsun bizim olsun.
Günaydın kızlar
Slm Berilim
 
ohh fırçamı yemişim.. tamam kuzum minnoşum yaa.. sürekli burada olmaya çalışacağım.. sen kızma bize emi.. :) ya da kız ya.. böylesi belki daha iyi.. :)
Ben de eskiden 1 dilim ekmek yiyordum bir haftadir biraktim bakalim bazen canim istiyor ama yarin zaten off verecem disarda yerim kh. Yarina kadar yokk ciss.


ben de et salatacıyım canım ya.. salata en güzel şey.. öğlenleri koca bir tabak salata yanına yoğurt ya da et yiyorum.. yanına da 1 dilim ekmek.. en güzeli..
 
Back
X