aaa 1. olmayı hic beklemiyordum sürpriz oldu gerçekten çok sevindimEvet kızlar bir hafta daha bitti ..sonuçlar ortada ..
Bu haftanın birincisilina0156 oldu
ormangozlu de peşinden geliyor
kilo veren ve vermeye çabalayan herkesi tebrik ediyorum
Dırek sana degıl yazdıklarım tekrar soyleyım de
Sağol canımMrb arkadaşlar inş diyetleriniz basarili gidiyordur.bir kadının birinci makyajı bence zayıf olması.o yüzden asilin diyorum kizlar:)
Bu aradaberilceee basın sağolsun.mezun olduğum da sen yoktun söyleyememiştim.
bence çok iyi bir rakam canım bir haftada zaten 1 kilodan fazla vermek iyi değil çünkü o zaman yağdan ziyade kastan giderGunaydin kizlar,malesef tarti istedigim gibi yuzumu guldurmedi
Gecen hafta:70.4
Bu hafta:69.6
Fark:-800
Kizlar listeyi kotu etkileyeceksem obur haftada girebilirim kaptan nasil uygun gorurse.
Bu arada bu tartidan da memnun kalmadim afedersiniz lavaboya gidip geliyorum yine ayni eski tartim 100 gr da olsa eksiye dusuruyordu hemen sanki bu o kadar hassas degil,eski tartimida servise goturucem bakalim yapabiliriz dediler o daha iyiydi ya.
detoksla verilen geri dönüyor canım tecrübeyle sabit ben de lahana deyildi yapmıştım geri dönüşü de çabuk olmuştu yine de verdigin kilo iyi tebrikler
Ins. Bugun sonunda spora gidiyorum is cikisi direk.Olsun canım geçen hafta çok vermiştin ..dengelenmiş olduönümüzdeki hafta yine vereceksin bence
Tebrikler rakibim
Regly haftamda ben arti cikmistim canim ama sonraki hafta 1.7 verdim. Ins senin de oyle olur. Ve 200 de iyi kilon da az zaten.
Tebrikler canim
Ins en gec 2 haftaya gorursun canim 59u.Ben bu hafta 60.7 falan bekliyordum ya pazartesiden sonra 600e burun kivirdigimdan degil de hayal kirikligina uğradım ben artik 59u gormek istiyorum tarti 61 diyo offff
Gordum gordum tebrikler fistik rakibim.Cok guzel bi karar vermissin 100 gün uzun bi sure insallah basarirsin canim her zaman destekliyoruz
@DeryaOnDiet 2- l1 yaptim durumu
Ben bir haftadir yemiyorum canim. Ama yarin italyan restauraniba gitcem ve sanki pizza yerim gibi. Ama gun boyu az yer dengelerim ins.
Oyle valla cok pahali
yemek benim için beslenme değil bir keyif biçimi :)
Anladim zaten problem yok:))
Canim yeni basladigim icin ilk haftalar daha cok veriliyor ya ondan yoksa tabiki az bir kilo degil.
Ay ins ya boyle kagni hiziyla skldm artik vallaIns en gec 2 haftaya gorursun canim 59u.
Gordum gordum tebrikler fistik rakibim.
o kişiden kişiye değişir ben de ilk haftalar senin gibi çok vermedim yani 700 gr ile 1 kilo arası oluyordu hala da öyle eğer spor yaparsam
Öyle dene canım ..hedefine az kaldı emin adımlarla ilerliyorsun inşallah
