- 2 Aralık 2016
- 1.658
- 4.210
- 133
Yarisalin tabi canımKilomuz da boyumuz da ayni seninleyarisalim mi bu hafta?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Iyı madem pek ısrar ettınız günlük 35 dakıka spor yapmayan menülerıne yorum almasın
Kendı ne yaptım abauuu desın morıvesı düşsün şişko kalsın
Cokmu ağır oldu
Ama olmadı ya 35 dakıka neki ınsanın kendıne ayıracağı
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- 16 Mayıs 2014
- 454
- 1.899
- 113
Bir yerde okumuştum 40 dk’dan sonra vücut yağ yakmaya başlıyormuş galiba. Ondan önce kh’ları kullanıyormuş. 50 dk mı yapsak ne :)
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
35 dk sonra öylede
Bakalım bunu yapacaklarmı
- 16 Mayıs 2014
- 454
- 1.899
- 113
Yaparlar yaparlar bence. İnsan spor yaptıkça alışıyor :)
Kim istemez ki sıkı ve güçlü bir vücut dimi Kızlar :)
Napiyosuniz kızlar bugün benim dip bucak temizlik günüm haftada bir böyle dip bucak kalan günler süpür sil yapıyorum ama dip bucak çok yoruyor ya hele dünkü dışarıdaki saatlerden sonra bugün yemeğimi erken yaptım mis gibi fırın patates ve köfte fırında nohut yemeği ve yeşil mercimek çorbası yaptım şimdi kızımı yedirip yatırinca bende öğle yemeği yiycem tabi patates hariç o eşime az yaptım kalmasın diye şunu farkettim epeydir doyana kadar patates pilav dolma vs ekmek yemedim 5 ay evvel patlayana kadar yerdim ama şimdi çok daha rahatım ne kaybettim kilo kaybettim belki ama sağlık kazandım yemeyince de oluyormuş bunu anlamış oldum
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
vay be tam kampa dönecek burası desene güzel olur o zaman
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
50 dakika mi naptın arkadaşım tüm gün ayakta çalışıyorum bir sürü öğrenciye ki bunlar meslek lisesi öğrencisi laf anlatmaya çalışıyorum, eve geldiğimde yemek ,bulaşık çocuk derken 30 dakika eliptik zor yapıyorum ,onu da zorlayarak yani ev hanımları için olabilir ama 50 dakika çalışan için zor
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Duydum ama gam bilmiyorum ..bir ara araştırayım bende ..ben fazlalıkları veriyorum ara ara ..ama yine de bir sürü şey çıkıyor her zaman
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Bir öğretmen arkadaşım vardı .öğle araları teneffüslerde nöbetçiyken hep tempolu yürüyorum derdi ...öğrencilerde alışmış zamanla ..güzel havalarda bahçede yürünebilir mi bir bak bakalım ..şu akıllı saatler var ya ondan kullanan var mı bizde acaba?
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.166
- 798
Smile kullanmak yakistiBeklıyorum cınımmmm
Anaaaa smile kullandım
Regl gunun mu yakin?ben ozamanlar duygusal oluyorum da.Nefes nasil bu arada,sagligi?
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Oluyor bazen ya ..insanız sonuçta ..ağlarız ama gözyaşlarımızı siler hayata devam ederiz biz
fazlalıkları burada kumbaralar var ona atıyorum yeliz dün bir torba gönderdim giymediklerim olmayanlar atmaya kiyamadiklarimi kumbaraya yolluyorum kalanları sığdıramıyorum benim evim 1+1 kızımın ayrı bir odası yok bu yüzden sıkıntı oluyor ev büyüyene kadar da böyle gidecek mecburDuydum ama gam bilmiyorum ..bir ara araştırayım bende ..ben fazlalıkları veriyorum ara ara ..ama yine de bir sürü şey çıkıyor her zaman
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Olsun canım küçükte olsa gereksiz eşyalardan kurtularak ferah bir ortam oluyor ..bizdede gayet sade ..önceden aldığım şeylerden gereksiz bulduklarımı hep verdim ..temizlikte kolay oluyor böylece ..aslında bende bir ara tekrar elden geçireceğim .
.
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
zaten öyle yapıyorum canım sınıfta bir ileri iki geri nöbetçi olduğum günlerde de nöbet katıma çık in koridoru turla iyi oluyor
