• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Kefiri sevmiyorum ah icebilsem hic ihmal etmem.. gün kurusu alip duzenli yemeyi dusunuyorum.. sebze az yedigimden oluyor boyle sanirim
Kefiri yapip sevdigin bir meyveyle blender den gecirmeyi denedim mi hic. Bence cok saglikli ve guzel oluyor bence.
 
Cok ayip sen yasliysan ben nene oldum o zaman benim burda ne isim var. Gideyim bari hadi sizleri tanimak guzeldi arkadaslar :KK70::KK70:
Yok ablacım ya olur mu benim annem 50 yaşında 40 kilo verdi herşey azim işi benimki işin şakası
 
Hmm o zaman bravo sana ablacim ben disarda oldugunu unutmusum :KK70:


Diyetteyken uyku cok güzel bi sey ya gerci uyku hep cok guzel bi sey ay cok uykucuyum:-)


Kolla sirt en zor sekillenen yerler zaten benim de bacaklar acayip kasli kollar fos ya o kadar da senelerce profesyonel yuzdum ama hep bacaga yaradi :)


Sabah sabah ketcap mayonez bi de o menunun icinde ne alaka yani dedim bi an


Ayran detoksu canim yarim kilo yogurttan ayran yapip icine 4er yk bukgur nohut ve yesil mercimek koyup tum gun bunu yiyoruz 2 gun sürüyor
Wuuwuu amanin benim rakip profesyonel yuzucuymus yaa. Masallah
Tatlim haftaici cok yiyorum ozellikle roka ve tere ispnala ondan dolayi yemek istemedim
Anladim canim
Sorma bir de seminer sonu sinava tabi tutacaklarmis saka gibi:KK43:

Yok canim ben de cocuk olsun diye kirk takla atiyoz ama tik yok hayirlisi vakti zamani degil demekki,olunca bir sure ucretsiz izne ayrilirim canim.
Niye ayrilcan ucretsiz izne canim al rapor. Hamilenin en dogal hakki dinlenmek.
 
Derya o kadar ıyı gıttın kı
Gelen senden ve regl den gelsın be annem
Geldi Berilim ya hic sorma reglyde hep artiyim. Bugun de arti 100 ciktim. Demekki detoks yapmasaydim arti 1 kg cikardim kesin.
 
Denemedim meyveli kefirde var hic icmedim
Dene canim belki begenirsin. Bagirsak problemleriyle en saglikli savasmanin yolu kefir diye biliyorum. Arti immun sistemi guclendirip hastaliklardan da koruyor. Ben kefir mayami yaz basinda buzlukta uyutur kis basinda tekrar canlandirip ailece kullaniyorum. Kizim sevmedigi icin de ona meyveli hazirliyorum oyle olunca severek tuketiyor.
 
Geldi Berilim ya hic sorma reglyde hep artiyim. Bugun de arti 100 ciktim. Demekki detoks yapmasaydim arti 1 kg cikardim kesin.
Regl olunca normal derya cim. O cuma ya guzel bir eksi olarak doner canim.
 
Yok ablacım ya olur mu benim annem 50 yaşında 40 kilo verdi herşey azim işi benimki işin şakası
Benim ki de saka canim. Bence her yasin guzelligi farkli. Gencken gunluk problemlerden biraz kaciriliyor o guzellikler belirli bir yastan sonra donup bakiyorsun o problem dediklerinin cogu saka gibi geliyor boyle olunca daha buyugu bile gelse sen inadina yasamayi seciyorsun.
Rahmetli babamin bir lafi vardi;
Simdi ki aklim gencligim de ki enerjim olsa trilyon borcum olsa dert degil derdi. Inanin bana cok hakliymis. Yasarken zor geliyor ama gecince o sorunlar kuculuveriyor gozunde. Dolu dolu yasamayi secin vakti saati gelince her engel kendiliginden cekiliyor onunden.
 
Yok ablacım ya olur mu benim annem 50 yaşında 40 kilo verdi herşey azim işi benimki işin şakası
Benim ki de saka canim. Bence her yasin guzelligi farkli. Gencken gunluk problemlerden biraz kaciriliyor o guzellikler belirli bir yastan sonra donup bakiyorsun o problem dediklerinin cogu saka gibi geliyor boyle olunca daha buyugu bile gelse sen inadina yasamayi seciyorsun.
Rahmetli babamin bir lafi vardi;
Simdi ki aklim gencligim de ki enerjim olsa trilyon borcum olsa dert degil derdi. Inanin bana cok hakliymis. Yasarken zor geliyor ama gecince o sorunlar kuculuveriyor gozunde. Dolu dolu yasamayi secin vakti saati gelince her engel kendiliginden cekiliyor onunden.
 
Bu arada bu grubu sevdim. Oldukça aktif görünüyorsunuz kızlar. Bu daha çok motive olmak demek. Sık sık geliyim bende malum ilk haftam ve çok kritik :110:
Gel tabi sevilumut cum. Hem motive olursun hem de motive olmamiza vesile olursun. Bu arada nefertty sevil imiz var karismasin diye sana sevilumut desem olur mu.
 
Back
X