Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bloom0677 · 20 Ekim 2017

eliya .!.:
aldım gitti listeye giren kadar liste dışında olan izinde olan arkadaşlarla kontrollü olmak adına kendi aramızda liste yapıyoruz.

oldu oldu bravo. Etiketledigin kişi senin ona yazdığın yazıyı bildirimler de görüyor sayfaları araması na gerek kalmıyor. Yada acil bi durumda diyelim etiketleyebilirsin daha çabuk ulaşırsin amacına.

olmaz o başkasıdir başkasını etiketlemissindir

)

Gayriresmi liste yani, gecekondu gibi, kaçak yapı gibi

Yani ben @bıdıbıdı yazdığım kişiyi etiketlemiş oluyorum öyle mi, sonra benim nasıl işime yarıyor, bildirimlerden mi bakacağım senin bana yazdıklarına, yok yok sen beni alma, at beni köpeklere, yesinler de kurtul benden

Kimin kızını etiketledim acaba, geri nasıl sökeceğim etiketi

EcceA · 20 Ekim 2017

eliya .!.:
EcceA Aylin im sen de 60 lara geldin iyiki geldin son gaz devam.

Hoş geldim canım :)
Hedefe son 5

amsterdam12 · 20 Ekim 2017

eliya .!.:
Bence aç kalıyorsun özellikle sabah doğru bi beslenme değil bunu bir diyetisyenin vermiş olmasi beni şaşırttı sen aç kalıp yediklerini depoluyorsun gibi më geliyor 2 haftadir arti olman bunu gosteriyor yaniliyor olabilirim. Bilmiyorum bu şekilde beslenmek beni bozar biktirir arkadaşım. Tamam arada olurda hergün hergün cıkksss yani.

bizde seni tebrik ediyoruz canım ve haftaya daha da incelmis görmek İSTİYORUz.

okis baby.

aldım gitti listeye giren kadar liste dışında olan izinde olan arkadaşlarla kontrollü olmak adına kendi aramızda liste yapıyoruz.

oldu oldu bravo. Etiketledigin kişi senin ona yazdığın yazıyı bildirimler de görüyor sayfaları araması na gerek kalmıyor. Yada acil bi durumda diyelim etiketleyebilirsin daha çabuk ulaşırsin amacına.

olmaz o başkasıdir başkasını etiketlemissindir

vicdan yap ağla hatta :))))

ben diyetisyene gitmiyorum canım.diyetisyene gitmem yasak :) sabahları sadece hafta sonu kahvaltı yapıyorum..öğle yemeğini 12,00 - 12,30 gibi yediğim için kahvaltı da yaparsam hiç acıkmıyorum.o sebepten kahve ceviz,meyve şeklinde atıştırıyorum.öğlende bugün kahvaltı günü ofiste,simitler,börekler,nutellalar olduğu için omlet ve bol peynir yedim mecburen.
2 haftadır kilo verememe gelince dünyaları yedim dünyaları iki gündür böyle az yiyorum.az bile almışım başkası olsa daha çok alırdı yediklerimi saysam takımca kovarsınız beni :KK17:

amsterdam12 · 20 Ekim 2017

55olmakistiyorum .!.:
canım hepsini yedikten sonra akşam yazsan daha iyi olmaz mı belki kaçamak olur yada menün değişir falan

piki öyle yapayım canım.artık ne yiyeceğimi kesin kez netleştiriyorum üstüne bir şey yemiyorum ( iki gündür )

Bloom0677 · 20 Ekim 2017

eliya .!.:
Free liste

eliya_ _ _ _ _ _ _ _ 76
Bloom0677_ _ _ _ 77.8
sevilumut_ _ _ _ _ 69.4
yildiztozu16_ _ _ _ 74.7
Amandey_ _ _ _ _ _ 55.1

Abbooow en ağırınız benim ya kız

amsterdam12 · 20 Ekim 2017

beni bitiren hafta sonu geliyoooorr.bu hafta sonu dikkat edeceğim düğüne kaldı tam 5 ay,3 gün :)

amsterdam12 · 20 Ekim 2017

Bloom0677 .!.:
Aynen aynen yazmadım ben liste uzamasın diye, peki kimyon önlüyor mü şişkinliği, yanımda kimyonla gezerim gerekirse

Bugün 77,8 im canım, yarına değişir tabi

evet cidden işe yarıyor.mesela mercimek çorbası çok severim.ama aşırı şişiriyor o yüzden yemeden birazcık kimyon serpiyorum lezzette veriyor hemde şişirmiyor.bir de yemekleri aşırı sıcak yeme..kilolarımız yakınmış seni kendime rakip seçiyorum.(kesin sen kazandın

)

Bloom0677 · 20 Ekim 2017

yolveringideyim .!.:
evet cidden işe yarıyor.mesela mercimek çorbası çok severim.ama aşırı şişiriyor o yüzden yemeden birazcık kimyon serpiyorum lezzette veriyor hemde şişirmiyor.bir de yemekleri aşırı sıcak yeme..kilolarımız yakınmış seni kendime rakip seçiyorum.(kesin sen kazandın )

Yaşasın kimyonn :KK50:

Seviyorum kendimi ben, kanmam öyle vardı da yedimlere, arkadaş mandalina ikram etti, canım çekti, ama ben onu koklayıp dolaba kaldırdım, yemekte ya da yarın kahvaltıda yiyeceğim, tabi halen canım istiyorsa :KK76:

Zen71 · 20 Ekim 2017

Bloom0677 .!.:
Açıktan aldığım sütü nasıl laktozsuz yapabilirim zenciğim

Sanırım yok öyle birşey. Laktozsuz satılan süt var.

Zen71 · 20 Ekim 2017

55olmakistiyorum .!.:
Artık diyetisyene başlıycam canım pazar günü için randevu aldım ne diyorsa onu yapacağım

Oh çok iyi yapmışsın canım hem sağlıklı beslenip hem kilo verirsin.

amsterdam12 · 20 Ekim 2017

Bloom0677 .!.:
Yaşasın kimyonn

Seviyorum kendimi ben, kanmam öyle vardı da yedimlere, arkadaş mandalina ikram etti, canım çekti, ama ben onu koklayıp dolaba kaldırdım, yemekte ya da yarın kahvaltıda yiyeceğim, tabi halen canım istiyorsa

ufacık mandalinadan ne olacak yahu ben 2 tane yedim sabah 2 tane de arada yerim çok seviyorum akşama salata..

Zen71 · 20 Ekim 2017

eliya .!.:
Free liste

eliya_ _ _ _ _ _ _ _ 76
Bloom0677_ _ _ _ 77.8
sevilumut_ _ _ _ _ 69.4
yildiztozu16_ _ _ _ 74.7
Amandey_ _ _ _ _ _ 55.1

Tebrikler arkadaşlar. Free listenin yüzdesi daha fazla.

DeryaOnDiet · 20 Ekim 2017

Bloom0677 .!.:
Süt dedin de yine bir soru geldi aklıma, sütü görünce ben kedi oluyorum, minnak bloom oluyorum, gözlerim parlıyor, heidi oluyorum, ancak gaz yapıyor, rahatsız oluyorum, sorum şu, sindiremediğimiz, şişkinlik yapan gıdaları tüketmemeli miyiz, sorum tüm arkadaşlara

Bence seni rahatsiz eden gidalari cok nadir tuket canim. Ama mesela sut icin cozum var laktozsuz sut aliyorum ben. Dene onu.

DeryaOnDiet · 20 Ekim 2017

Bloom0677 .!.:
Açlık nedir yaa, yemek nedir, yedik yedik de ne oldu, o iş bizim irademizde istersek yeriz, istemezsek fırçalar dişimizi iki bardak ta su içer yatarız aşağı

Ohh ne guzel anlatmissin canim

amandey · 20 Ekim 2017

Bloom0677 .!.:
Abbooow en ağırınız benim ya kız

bende en kısa

lina0156 · 20 Ekim 2017

eliya .!.:
vuuuuuhuuuu maşallah diyorum.

yavasladin sen kizcem Tebrikler.

Tebrikler canım haftaya gelsin 6 lar.

her hafta gitmiyor canım ne yazık ki haftaya inşallah.

Ayy harikasın bebegim Tebrikler.

canını sıkma arada olur böyle bu hafta degisiklik yap yemek götür bir dene istersen.

Hosgeldin ben Elif seni de tanıyalım mi? Kurallar ilk sayfada.

Derya kızım harikasın çok Tebrikler maşallah hedefe emin adımlarla gidiyorsun.

Ayyy Yeliz gelmiş iyiyiz sensiz kaldık :KK43:

Üzgünüz.

Tebrikler canım liste motive kaynağıdır canım. Neden asilmalisin yerine çıkmak istiyorsun.

bizde seni güzel sohbetin özledik çabucak gel.[/QUOTE]

evet canım şimdiye kadar iyi gidiyordu hep eksideydim bu hafta durdu

DeryaOnDiet · 20 Ekim 2017

Zeroks .!.:
Kulak iltihabi olmasin canim. Benimkinde var 3 haftadir gecmedi. Kulak cok yapar gece aglamasi

Cook gecmis olsun Filizcim.

DeryaOnDiet · 20 Ekim 2017

Bloom0677 .!.:
Bir de ben henüz menü yorumlayacak kıvamda değilim kızlar, hakkınız geçiyor, nasıl yapsak ki, benim de yorum yapmam gerekiyor biliyorum ancak, herkesin şartları ve bünyesi farklı olduğundan tırsıyorum, ben ancak kaçamak yapanları kaptana ispikliyorum

Canim ben de kendimce yorum yapiyorum sadece yoksa diyetisyen degilim yeme problemi olan biriyim sadece

yap kendince yorumunu mutlu oluruz

DeryaOnDiet · 20 Ekim 2017

lina0156 .!.:
Derya kızım harikasın çok Tebrikler maşallah hedefe emin adımlarla gidiyorsun.

Ayyy Yeliz gelmiş iyiyiz sensiz kaldık Üzgünüz.

Tebrikler canım liste motive kaynağıdır canım. Neden asilmalisin yerine çıkmak istiyorsun.

bizde seni güzel sohbetin özledik çabucak gel.

evet canım şimdiye kadar iyi gidiyordu hep eksideydim bu hafta durdu[/QUOTE]
Sagol canim

DeryaOnDiet · 20 Ekim 2017

Bloom0677 .!.:
Yıllardır yemek götürürüm henüz hiç kokmadı canım, sıcak deyince aklıma hep adana mersin urfa geliyor nedense, buzdolabı bulamazsan klimalı bir yer bul canım, zannımca birşey olmaz, denemek lazım

Benimki kokmuyor canim. Gercibuzdolabi var ama sadece ertesi gune artarsa koyuyorum yemegimi dolaba degilse disarda masamin ustunde renk renk saklama kaplarim duruyor

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

*Doğru zaman şu an* *B 80,3/G 77,6/H 69.9 Boy 173*

Başlangıç: 77.6/ Hedef:65/Boy:179

Moryel

Moryel

*Doğru zaman şu an* *B 80,3/G 77,6/H 69.9 Boy 173*

Moryel

Moryel

*Doğru zaman şu an* *B 80,3/G 77,6/H 69.9 Boy 173*

Boy 1.70~ B.k.105 ~G.k.87.6~ H.k.68

Boy 1.70~ B.k.105 ~G.k.87.6~ H.k.68

Moryel

Boy 1.70~ B.k.105 ~G.k.87.6~ H.k.68

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

B: 59.7 G: 54.9 H:52 1.62cm

Popüler Üye

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Benzer Konular

Doğru zaman şu an B 80,3/G 77,6/H 69.9 Boy 173

Doğru zaman şu an B 80,3/G 77,6/H 69.9 Boy 173

Doğru zaman şu an B 80,3/G 77,6/H 69.9 Boy 173