- 16 Ocak 2015
- 1.845
- 2.757
- 133
- 39
Yok artık bebek nerde ayyy
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Yok artık bebek nerde ayyy
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 133
- 37
Valla bende anlamadim ve kendisiyle bebegin sagligida cok iyiymis :)
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Kımse bıldırmedı sanırım herkes kendı kontrol edecekKizlar bu cuma olcu bildirimide yapicakmiyizberilceee
- 16 Ocak 2015
- 1.845
- 2.757
- 133
- 39
Menüm...
Kahvaltı öncesi
1 bardak sirkeli ılık su
Sabah
3 krep yulaftan
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 minnak salatalık
1 kupa yeşil çay
Ara
Bir avuç içi kadar ceviz
1 kupa kayısı çayı
Akşam
2 kase tarhana çorbası
3 yk kereviz salatası
4 minnak kornişon turşu
Ara
1 kupa Gano kahve
Avuç içi kadar ceviz ve kuru dut
Su 2 lt ve 1 lt Gano çay
Spor
25 plie squat
30 mekik
Kahvaltı öncesi
1 bardak sirkeli ılık su
Sabah
3 krep yulaftan
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 minnak salatalık
1 kupa yeşil çay
Ara
Bir avuç içi kadar ceviz
1 kupa kayısı çayı
Akşam
2 kase tarhana çorbası
3 yk kereviz salatası
4 minnak kornişon turşu
Ara
1 kupa Gano kahve
Avuç içi kadar ceviz ve kuru dut
Su 2 lt ve 1 lt Gano çay
Spor
25 plie squat
30 mekik
Cumadan cumaya bildirelim bence abla
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Haftada bır olcümde ıncelme olurmu bılemedım canım
Ben aylık yapacam hatta dün dıyetısyene rıca ettım o aldı ölcüyü
- 16 Ocak 2015
- 1.845
- 2.757
- 133
- 39
İnanılır gibi değil gerçekten :)
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Çiğnenmeyecek bırsey olabılır
Yoğurt süt gıbı
O zaman aylık yapalım abla bir tarih belirle sen biz de bildirim yapalım o tarihte aydan aya mezuram yoktu dün onu da aldım hatta olculerimi de aldım
Hatta excellden liste de yapabiliriz
- 18 Ağustos 2015
- 1.121
- 2.436
- 133
- 32
Bencede cunku ben yeni geldim araniza. Hep beraber ortak baslasak olur mu ?
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Aaa çok ıyı olur
Isteyen senı etıketlesın mı canım Excel yapabılırsen
- 26 Aralık 2017
- 460
- 989
- 18
- 36
Birebir uyguladim canım ben biraz pulbuberi fazla koymuşum azıcık acı oldu tadı da çok güzel oldu annem bile içiyor ama tuz ekleyip ekmekle yediği için onun ki vicdansız oluyor
ayy süper
Bende yapayım diyorum yarın ama dereotsuz..dereotunu hiçç yiyemiyorum
Sağol canım mecbur yiyeceğim ara öğünsüz yapamıyorum
Bu vesileyle göbek eriten yoğurt kürünü yapabilirim o zaman
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Kızlar ben ip atlamaya basladım
@akrep33 ün topıgınde guzel sonuçlar alanlar var istersenız katılın
Ne hoplarsak kardır
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...deneyimlerimiz.1040614/page-108#post-54163663
@akrep33 ün topıgınde guzel sonuçlar alanlar var istersenız katılın
Ne hoplarsak kardır
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...deneyimlerimiz.1040614/page-108#post-54163663
- 2 Mayıs 2016
- 835
- 1.402
- 43
Yok artık bebek nerde acaba
- 2 Mayıs 2016
- 835
- 1.402
- 43
Bende ipimi bulup başlayabilirim ama çok ses olur mu alt kata acaba?
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
İp olmadan da sankı ip varmıs gıbı atlatanlar var
Ben bahçede atlıyom ama alt kata ses gıder sanırım
- 2 Mayıs 2016
- 835
- 1.402
- 43
Ben hamile oldugumu ögrendigim gun not etmistim olculerimi dogumdan sonra tekrar olctum ve her ay duzenli olçmeye basladim 1 aydir sabitti 3 haftadır zayiflama cabasindayim bakalim bu ay nasil cikacak sonucum ama toplu olarak paylasilirsa yazadabilirim
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Canım bır duzen kuramadık ama ısteyenler yazsın not edelım
